1 триместр беременности это

0
359

Первый триместр беременности

В этот важный период женщины чувствуют себя по-разному, в зависимости от индивидуальных особенностей организма. В первом триместре беременности происходит закладка всех тканей плода и его органов, конечностей и нервной системы. Прообразом центральной и периферической нервной системы является нервная трубка. Ее правильное развитие, своевременное закрытие – важнейшее события, происходящее в первом триместре.

К сожалению, именно первый триместр – период наиболее часто возникающих прерываний беременности из-за воздействия неблагоприятных факторов.

Перемены в женском организме

Общий для всех симптом, сопровождающий первый триместр беременности – отсутствие менструации. Небольшие кровянистые выделения из влагалища у некоторых женщин все-таки возможны. Они настолько похожи на менструальное кровотечение, что беременная может в течение 3 месяцев не догадываться о своем состоянии.

Еще одно физиологическое влагалищное кровотечение может проявиться на седьмой день после зачатия. Это имплантационное кровотечение, возникающее по причине формирования новых кровеносных сосудов в матке после внедрения в ее эндометрий оплодотворенной яйцеклетки.

Вероятность появления обоих видов необычных вагинальных выделений у беременных женщин очень мала.

Нередко в первом триместре проявляется такой симптом беременности, как учащенное мочеиспускание. Оно связано с тем, что в женском организме происходит бурная гормональная перестройка, что влечет за собой повышение в крови уровня прогестерона и потребление большого количества жидкости. Во-вторых, увеличившаяся матка еще не вышла за пределы малого таза и давит на все близлежащие органы, в том числе и на мочевой пузырь.

Молочные железы в первом триместре претерпевают большие изменения – они набухают, меняется форма груди, в ней появляются необычные ощущения: болезненность, пульсация и покалывание. Увеличивается приток крови к грудным железам, на них ясно видны вены. Соски становятся более выраженными, ареола вокруг них темнеет, становится больше. Часть женщин ощущают эти перемены уже с первых дней беременности.

Повышенная утомляемость – еще один симптом первого триместра. Она длится с первой до 14-20 недели беременности. Важно своевременно отдыхать, не перенапрягаться и спать ночью не менее 10 часов.

Повышенный уровень прогестерона провоцирует появление запоров и часто возникающих предобморочных состояний. К обморокам приводит понижение артериального давления из-за застоя крови в ногах и повышенного кровоснабжения матки. Такие перемены вызваны тем, что прогестерон снижает тонус стенок кровеносных сосудов. Если женщина долго стоит или сидит, у нее может появиться слабость и даже предобморочное состояние. Для профилактики обморока нужно сделать несколько упражнений, стимулирующих кровообращение, прилечь.

Тонус гладкой мускулатуры тонкого и толстого кишечника так же подвержен действию прогестерона, что замедляет процесс пищеварения. Чтобы избежать появления запоров. нужно пить не менее 6-8 стаканов жидкости в день, включать в рацион больше клетчатки, не есть жирную пищу. Сливовый сок отлично помогает для профилактики запоров. Не стоит долго сидеть в туалете, пытаясь вызвать дефекацию. Чрезмерное натуживание и напряжение стимулирует развитие геморроя. Для борьбы с запорами существует немало лекарственных средств, часть из которых беременные женщины могут принимать по совету врача.

При предрасположенности к запорам эффективен следующий метод, рекомендованный врачами-гастроэнтерологами – после каждого приема пищи через 10 минут попробовать совершить дефекацию. Здесь действует механизм стимулирования приемом пищи работы желудка и кишечника. Гастро-колический рефлекс поможет опорожнять кишечник в одно и то же время. Регулярной дефекации поможет специально разработанная диета с повышенным содержанием фруктов, клетчатки, жидкости, с пониженным содержанием углеводов, кальция и молока.

Ранний токсикоз – утренняя тошнота

Чувство тошноты и сопровождающая ее рвота появляются в первом триместре у 65-80 % беременных женщин. Эти симптомы раннего токсикоза беременных начинают усложнять жизнь с 6-8 недели гестационного срока и длятся до конца 14 недели. Затем они исчезают, становятся не такими выраженными, иногда переходят во второй триместр. Тошнота, начавшись утром, может длиться на протяжении целых суток. Иногда избавиться от нее можно, выпив фруктовый сок или съев немного крекеров, не вставая с постели.

У женщины появляется избирательная реакция на запахи, вызывающие тошноту. Это может быть запах мяса, кофе, сигаретного дыма, мясного бульона, овощного салата, хотя раньше эти продукты переносились женщиной отлично. Причина этих негативных проявлений – изменения гормонального фона, влияние гормонов на уровень кислотности желудочного сока и на состояние слизистой оболочки этого органа. Если в желудке нет еды, тошнота может стать нестерпимой, поэтому нужно отправить в него пищу для переваривания.

Если тошнота возникает на фоне сахарного диабета. следует поддерживать уровень сахара крови на оптимальном уровне. Изнуряющая рвота чревата обезвоживанием организма, поэтому следует часто и понемногу пить воду и фруктовые соки. Полезно употреблять кальцийсодержащие продукты – сыр, йогурт, творог. При частой рвоте (более 3 раз в день) нужно обратиться к врачу для получения рекомендаций по лечению и восстановлению обезвоженного организма.

По данным медицинской статистики, беременность, сопровождаемая тошнотой, протекает благоприятнее, чем беременность с ее отсутствием.

Следует дифференцировать тошноту раннего токсикоза от такого же проявления кишечного гриппа или не связанной с беременностью патологии.

Как пережить первый триместр беременности? Симптомы, пол ребенка:

Как развивается ребенок в первом триместре

Этот период насыщен различными достижениями развития плода, каждую неделю первого триместра происходят значимые события, влияющие на дальнейшее развитие ребенка.

1 месяц беременности. После слияния половых клеток матери и отца образуется зигота, объединяющая в себе гены обоих родителей. Каждый ее участок отвечает на образование определенной структуры организма будущего ребенка. Его пол зависит от хромосомы, переданной сперматозоидом, то есть за гендерную принадлежность малыша несет ответственность только его отец.

Пока зигота двигается по маточной трубе к матке, она непрерывно делится, становится похожа на ягоду шелковицы или ежевики. Через 3 дня в ней насчитывается 32 клетки, через 7 дней – 250, а ее размер равняется 0,1-0,2 мм в диаметре.

Материал для питания будущий эмбрион получает из яйцеклетки и секрета маточной трубы. На 5-6 день от оплодотворения зигота имплантируется в эндометрий матки, начинается образование плаценты – важнейшего органа, ответственного за жизнеобеспечение плода кислородом и питательными веществами. В первом месяце беременности берет начало сложный многоплановый процесс закладки всех систем и органов будущего ребенка. Если беременная ведет здоровый образ жизни, не является носителем врожденных хромосомных патологий, получает с пищей достаточно витаминов, можно с уверенностью предположить, что начало развития будет благополучным.

2 месяц беременности. Второй месяц – период интенсивного роста и развития эмбриона – с 5 по 8 неделю его размер увеличивается с 2 до 7-12 мм. В этом месяце происходит закрытие нервной трубки плода, начинается формирование центральной нервной системы будущего ребенка. Система кроветворения начала образование стволовых клеток – основы всех клеток крови. Сердечнососудистая система уже имеет сердце и основные сосуды, закладываются верхние дыхательные пути, мочевыводящая система. Голова эмбриона не намного меньше туловища по размеру, уже имеются верхние и нижние конечности, зачатки пальчиков.

Плацента интенсивно развивается, готовясь стать основным органом, ответственным за выработку необходимых гормонов, дыхание и питание плода.

3 месяц беременности. Уже на 9 неделе внутриутробного развития берет начало развитие мозжечка – части мозга, ответственной за координацию движений. На конечностях плода можно различить кисти и стопы, локти, пальцы. Кости и суставы будущего ребенка настолько развиты, что он в состоянии совершать самопроизвольные движения руками и ногами.

На голове плода различимы черты лица, рот, ушные раковины. По окончании первого триместра плод имеет все основные органы, часть из них начинает интенсивно работать (сердце, мочевыделительная система).

Как организовать правильное питание и избежать лишнего веса

Каждая женщина должна организовать свой рацион, исходя из собственных предпочтений, скорректированных принципами диетологии. Лучше, если в организации правильного питания примет участие врач, ведущий беременность, и врач-диетолог. Следует учесть склонность к аллергии. уже существующий лишний вес, дневную занятость на работе, возможные проблемы с пищеварением, возраст беременной. Чрезмерный вес способствует задержке жидкости в организме, развитию гипертонии и диабета беременных, осложнениям в родах.

Важно исключить из своего рациона жирные блюда, копчености, продукты с консервантами и пищевыми добавками. Рекомендуется нежирное мясо и рыба, повышенное содержание в меню овощей и фруктов. Негативные симптомы в виде тошноты и рвоты могут повлиять на выбор блюд и продуктов. Желательно следовать вкусовым предпочтениям в разумных пределах. В течение дня можно носить с собой воду, печенье, фрукты и делать небольшие перекусы между основными приемами пищи для профилактики тошноты.

Физическая активность в первом триместре

И гимнастика, и физические упражнения показаны беременной в первом триместре в умеренных количествах. Получить рекомендации по организации физической активности нужно у акушера-гинеколога. Можно заниматься йогой, шейпингом, аэробикой для беременных под руководством инструктора. Специалист покажет упражнения для нужных мышечных групп, сбалансирует нагрузку в соответствии с состоянием женщины. Такая активность положительно повлияет на течение родов, когда от роженицы потребуются физические усилия.

Угроза выкидыша

Самопроизвольное прерывание беременности в 60 % случаев может быть вызвано генетическими отклонениями у плода. Так природа избавляется от нежизнеспособного эмбриона, занимаясь «генной инженерией». Большинство женщин, перенесших выкидыш, спустя 3-6 месяцев благополучно беременеют и рожают здоровых детей.

Чем старше женщина, тем выше риск невынашивания беременности. У молодых женщин до 30 лет он равен 10 %, старше 45 – уже 50 % от всех случаев беременности. Если женщина перенесла два выкидыша друг за другом, следует выяснить причину прерывания беременности. Даже после двух выкидышей сохраняется 70% вероятность благополучного течения последующей беременности.

Возможные причины невынашивания:

Аномалии репродуктивных органов.

Первый триместр беременности

Еще несколько десятилетий назад любая женщина знала о сроке беременности только то, что он составляет приблизительно 9 месяцев. Но времена меняются, и практически каждая будущая мама имеет представление о том, что весь период вынашивания малыша условно разделяют на три составные части или три триместра.

У каждого из триместров есть некоторые особенности и отличительные черты, которые следует учитывать, чтобы не навредить плоду. Наиболее важным и ответственным является первый триместр беременности, ведь именно в это время происходит зарождение новой жизни и закладка всех систем и органов будущего человека.

Принято считать, что продолжительность первого триместра беременности составляет 13 недель. Впрочем, некоторые специалисты предлагают другой принцип разделения триместров и настаивают на том, что первый триместр длится не 13, а 12 недель, так как за это время важные органы плода успевают сформироваться. Тем не менее в ответ на вопрос, первый триместр – сколько это недель, лучше назвать число 13, ведь это соответствует 1/3 от всего срока беременности.

Расчет пола ребенка по обновлению крови

Что происходит в первом триместре

Как ни странно это звучит, но началом так называемого акушерского срока беременности, общая продолжительность которого составляет около 40 недель, считают не момент зачатия, т. е. встречи сперматозоида и яйцеклетки, а первый день последней менструации, предшествующей зачатию. Таким образом, на первой и второй неделях беременности говорить о свершившемся факте зачатия еще рано, ведь неизвестно, произойдет ли оплодотворение в данный период.

Смотрите так же:

1 триместр беременности это

1 триместр беременности это

1 триместр беременности это

И лишь на третьей неделе беременности, реже на второй или четвертой, начинается непосредственный процесс оплодотворения и последующего развития зародыша. Особо чувствительные женщины буквально с первых дней зачатия могут заметить изменения в своем самочувствии, но большинство женщин даже не догадываются о предстоящем скором материнстве.

Далее развитие плода идет стремительными темпами. Организм будущей матери испытывает значительные изменения как на физиологическом, так и на психическом, эмоциональном уровнях, ведь для обеспечения всех потребностей ребенка нужно много ресурсов.

Развитие плода

На протяжении первого триместра в организме плода происходят значительные изменения. Собственно, в самом начале указанного периода плод как таковой еще не существует, ведь только на 2-3 неделе произойдет слияние созревшей яйцеклетки с самым активным сперматозоидом. Далее начинается процесс деления клеток. Именно на данном этапе любые негативные факторы могут оказать неблагоприятное воздействие на организм и нарушить запрограммированный процесс формирования организма малыша.

Первые дни и недели беременности зародыш именуют эмбрионом. Вначале у эмбриона формируются три зародышевых листка, это зачатки внутренних органов и тканей тела. Через некоторое время зародыш прикрепляется к стенке матки. С каждым днем количество клеток эмбриона увеличивается, эти клетки становятся все более дифференцированными.

Ближе к завершению первого триместра беременности, т. е. к началу 13-й недели масса тела зародыша, который к этому времени уже именуется плодом, достигает 14-20 грамм, а длина тела – 6,5-7,8 см. Несмотря на малые размеры тела, все органы и системы плода на данном этапе практически сформированы, в дальнейшем они будут развиваться и совершенствоваться. При проведении УЗИ на фото женщина видит лишь контуры тела малыша, а разобраться во всех этих картинках может только специалист.

Изменения в организме будущей мамы

Для многих женщин 1 триместр беременности становится настоящим испытанием, ведь именно в это время происходит резкая перестройка гормонального фона женского организма, перестройка работы всех систем и органов. Все это накладывает значительный отпечаток на самочувствие будущей мамы.

Кроме того, у некоторых женщин в довольно острой форме наблюдаются все проявления и особенности токсикоза. В целом большинство будущих мам отмечают у себя следующие ощущения и симптомы первого триместра беременности:

  • отвращение к пище вообще или к некоторым видам продуктов;
  • тошнота, рвота, особенно в утренние часы;
  • увеличение молочных желез, чувство тяжести в них;
  • сонливость, рассеянность;
  • снижение работоспособности;
  • ухудшение настроения и самочувствия, появление некоторых симптомов депрессии;
  • излишняя раздражительность и нервозность, поведение становится более импульсивным.

Как правило, вышеуказанные проявления частично или полностью исчезают к 12 или 13 неделе, т. е. к моменту окончания первого триместра беременности. К этому времени женский организм успешно приспосабливается к функционированию в новом для него режиме. Женщина начинает ощущать спокойствие и уверенность в своих силах. Но все это впереди, а пока надо набраться терпения и сил.

Животик у будущей мамы в первом триместре беременности еще очень мал, ведь и матка еще не столь увеличена. Тем не менее у некоторых женщин, особенно довольно худеньких, к концу первого триместра живот уже выдается вперед, поэтому окружающие могут довольно точно определить, что она беременна.

В отличие от живота, грудь значительно увеличивается в размере чуть ли не с первых дней беременности. Казалось бы, зачем в женском организме происходят подобные изменения на столь раннем этапе, ведь до рождения и кормления малыша еще более полугода? Тем не менее молочные железы будут увеличены на протяжении всех девяти месяцев беременности, поэтому будущей маме придется покупать новый бюстгальтер большего размера почти сразу же после того, как она узнала о своем состоянии.

Анализы и обследования в первом триместре

Будущей маме рекомендуется посетить женскую консультацию через две-три недели после задержки месячных и побывать на приеме у специалиста, который будет вести беременность. Можно встать на учет по беременности и позже, но ненамного, ведь основные анализы назначают на 10-13 акушерской неделе. Указанные сроки рекомендованы в тех случаях, если женщина относительно здорова.

Если же у будущей мамы ранее были выкидыши, внематочная беременность или есть серьезные хронические заболевания, то обратиться к врачу необходимо как можно раньше, можно и через несколько дней после задержки, тем более если аптечные тесты показывают заветную «лишнюю» полоску.

При постановке на учет беременным назначают следующие виды анализов и обследований:

  • общий анализ крови;
  • общий анализ мочи;
  • анализ крови на определение ее группы и резус-фактора;
  • анализ на ВИЧ и сифилис;
  • мазок из влагалища.

Кроме того, во время каждого посещения медицинского учреждения специалист будет определять вес и размер живота женщины, чтобы контролировать динамику прироста массы тела. Точный перечень анализов, которые сдают беременные при постановке на учет, можно узнать в женской консультации.

На 11-13 неделе, т. е. ближе к завершению первого триместра беременности женщина должна пройти первый пренатальный скрининг, который состоит из ультразвукового исследования (УЗИ) плода и определения уровня некоторых гормонов, в первую очередь хорионического гонадотропина человека (ХГЧ). По результатам обследований врач определяет степень риска наличия врожденных хромосомных аномалий у плода. Если результаты анализов неутешительны или сомнительны, женщине будет рекомендовано посетить генетика и пройти другие, более углубленные, виды исследований. Такое обследование, как, например, биопсия ворсин хориона, позволит с точностью до 100% установить пол малыша и выяснить, что происходит с ребенком на хромосомном уровне.

Основные опасности и риски

В первом триместре беременности наиболее серьезными рисками для женщины являются внематочная беременность и выкидыш.

Внематочная беременность – это одна из самых серьезных опасностей для женщины. В этом случае эмбрион начинает развиваться не в матке, а в фаллопиевой трубе. Для будущей мамы это представляет смертельную опасность, ведь внезапный разрыв трубы может закончиться весьма печально. Основным симптомом внематочной беременности является резкая боль в животе или в боку. Но не следует ожидать подобного исхода, ведь указанную патологию очень легко обнаружить при проведении УЗИ и вовремя провести оперативное вмешательство с минимальной угрозой для организма женщины.

Угроза выкидыша является более высокой в первые недели беременности. Согласно данным статистических исследований, до 60% всех случаев самопроизвольного прерывания беременности в 1 триместре обусловлены генетическими отклонениями у эмбриона (плода), поэтому женский организм сам избавляется от неправильно сформированного зародыша. Тем не менее остальные случаи вызваны тем, что в организме женщины имеются некоторые нарушения, не позволяющие нормально выносить беременность, например, слишком высокий или низкий уровень отдельных гормонов, неправильное строение женских половых органов и др. В этом случае необходимо принять все меры для благополучного сохранения беременности, а для этого в арсенале современной медицины имеется целый ряд эффективных методов. При условии выполнения всех рекомендаций врача, который будет вести беременность, вероятность сохранения ребенка значительно повышается.

Основные рекомендации

Наиболее важные советы для будущих мам в первом триместре беременности заключаются в следующем:

  • В первую очередь надо избавиться от всех вредных привычек, если будущая мама ранее курила или употребляла алкогольные напитки. Любые опасные токсичные вещества в данный период очень вредны для плода, поэтому никакое мнимое удовольствие от их употребления не должно перевесить здоровье будущего ребенка.
  • Под запрет попадают также почти все медикаменты, причем даже те, какие можно приобрести без рецепта. Принимать любые, даже на первый взгляд безопасные, лекарственные средства недопустимо без консультации врача, которому следует сообщить о своей беременности.
  • Развивающемуся плоду необходимы питательные вещества в достаточном количестве, поэтому будущая мама должна регулярно есть фрукты, овощи, молочные продукты, мясо и рыбу. А вот сладости нужно ограничить, ведь почти все они не содержат в себе ничего полезного, только лишние калории.
  • Так как первый триместр является довольно критичным периодом для эмбриона (плода) и в это время существует вероятность выкидыша, от интимных отношений в это время нужно воздержаться.
  • Следует избегать чрезмерных физических нагрузок и несколько ограничить уровень привычной двигательной активности, чтобы обезопасить себя от возможного выкидыша или каких-либо осложнений.
  • Следует по мере возможности избегать посещения многолюдных мест, так как при этом можно заразиться инфекционными заболеваниями, которые на данном этапе особенно опасны для развивающегося плода.
  • Можно принимать витамины по назначению врача, который посоветует, сколько дополнительно требуется малышу тех или иных полезных веществ.

Точный перечень рекомендаций о том, что можно и что нельзя делать в первые месяцы беременности, можно получить у специалиста женской консультации, который сможет учесть состояние здоровья женщины и имеющиеся результаты обследований. Дополнительные сведения можно получить, посмотрев видео по теме.

Первый триместр беременности является настоящим испытанием не только для будущей мамы, но и для остальных членов семьи. Именно в это время женщине как никогда необходимы помощь и поддержка родных и близких людей. Но не нужно излишне переживать о здоровье будущего малыша, ведь самой природой предусмотрено, что малыш будет развиваться в наиболее оптимальном режиме при условии, что будущая мама будет избегать воздействия вредных факторов внешней среды и настроится на благополучный исход беременности. В этом случае первый триместр беременности станет одним из самых счастливых и волнующих периодов жизни для женщины.

Поделиться с друзьями

1 триместр беременности это1 триместр беременности это1 триместр беременности это1 триместр беременности это1 триместр беременности это 4 голос, средняя оценка: 3,75 из 5

1 триместр беременности это

1 триместр беременности это

1 триместр беременности это

1 триместр беременности это

© 2016 Спутник Детсва — Сервис для девушек и молодых мам. Все права защищены копировать материал строго запрещено!

1 триместр беременности

1 триместр: первые 13 недель

1 триместр беременности этоЕще никто ничего не замечает, но вы уже прекрасно знаете, что беременны. Вы постепенно привыкаете к этой мысли, слегка замедляете ритм своей жизни, а иногда с удивлением отмечаете перемены в настроении и поведении.

Первые 13 недель «интересного» положения принято называть 1 триместром беременности. С чего он начинается? С небольшого теста, который позволит вам убедиться, что задержка менструации неслучайна. Его можно сделать дома или обратиться в специальную гормональную лабораторию. Кроме того, стоит внимательно наблюдать за собой: тошнота, рвота, сонливость, плаксивость, раздражительность, увеличившаяся грудь подтвердят ваши догадки.

5 неделя беременности

В течение первых шести дней после зачатия зародыш «путешествует», продвигаясь по маточной трубе. Потом он попадает в полость матки и прикрепляется к слизистой оболочке ее стенок ( происходит так называемая имплантация ). Первые шесть дней жизни зародыш живет автономно, как цыпленок в яйце, питается своими запасами и с мамой никак не связан, его сердце начнет работать через 23 дня. После того как происходит имплантация, между ребенком и женщиной возникает связь через пуповину и ветвистый хорион, который образуется на месте прикрепления плодного яйца к слизистой матки. К 16-й неделе беременности ветвистый хорион превращается в плаценту.

На 5-й неделе желтое тело яичника, вырабатывающее гормон прогестерон для поддержки беременности, достигает пика, и в организме женщины происходит самый настоящий гормональный взрыв. Из-за этого будущая мама часто бывает, плаксива, раздражительна, быстро устает, на лице у нее могут появиться отеки.

Кроме этого, к 5-6-й неделе тошнота и рвота часто усиливаются, грудь становится более чувствительной и даже болезненной, кожа вокруг сосков темнеет. Матка, которая до начала 9-месячного ожидания была размером с мандарин, активно растет, давит на мочевой пузырь, заставляя будущую маму чаще бегать в туалет, и на прямую кишку, что может вызвать запоры, а из влагалища выделяется больше секрета.

Гинеколог в 1 триместре

В 1 триместре беременности вам предстоит познакомится с акушером-гинекологом из женской консультации, который оценит состояние вашего организма, направит на дополнительные обследования и консультации, посоветует, как справиться с тревожным состоянием. Кроме того, врач даст рекомендации по образу жизни, поведению и питанию.

Первые недели беременности

Какие проблемы со здоровьем могут возникнуть в первые недели беременности ?

Что делать? Уложите будущую маму так, чтобы ее голова оказалась ниже уровня сердца, дайте ей выпить сладкого крепкого чая, откройте окна в комнате. Чтобы избежать обмороков, врач посоветует вам больше гулять ( особенно перед сном ), избегать душных помещений и курящих компаний.

Тошнота, рвота, потеря веса

Что делать? Обратитесь к врачу, сдайте анализ мочи на ацетон, утром, не вставая с постели, ешьте что-нибудь «маленькое» ( например, печенье ), в течение дня питайтесь часто и маленькими порциями.

Что делать? Лягте, успокойтесь и наберите «03». Часто случается, что кровяные выделения появляются в дни предполагаемой менструации. Обычно это бывает у женщин, которые еще до беременности имели проблемы с менструальным циклом ( овуляция происходила не в середине цикла, а незадолго до «месячных» ). В любом случае акушер-гинеколог должен выяснить, почему появились кровяные выделения, и назначить лечение.

Если причина кроется в гормональной недостаточности, понадобится пройти специальное обследование, и затем врач назначит мини-дозы гормонов, которые необходимы, чтобы сохранить беременность. Если же это происходит из-за неправильного расположения ветвистого хориона, что можно выяснить при УЗ-обследовании, вам порекомендуют постельный режим и успокаивающее средство.

Боли в низу живота

Что делать? Лягте, успокойтесь, примите удобное положение, можете ввести в прямую кишку свечу с папаверином. Если боли не проходят или часто повторяются, обратитесь к врачу.

Ранний срок беременности

1 триместр беременности этоДля того чтобы ребенку было комфортно и он получал необходимое количество питательных веществ и кислорода ( все это поступает к нему через кровь ), постарайтесь вести правильный образ жизни. Помните, что ночью нужно спать не меньше 8-10 часов, больше бывайте на свежем воздухе, например, перед сном гуляйте вместе с мужем. Если по утрам вас тошнит, что связано с низким уровнем сахара в крови, попробуйте, перед тем как встать с постели, съесть печенье или яблоко. Ешьте то, что хочется, часто и маленькими порциями. Пейте чай из трав ( мяты, имбиря ), который помогает уменьшить тошноту. Не ешьте острую и жирную пищу, избегайте сильных запахов, дымных и душных помещений. В начале беременности не ограничивайте себя в выборе еды: вам можно есть почти все, что захочется, только не очень много.

Старайтесь, чтобы в ваш рацион входило больше молочных продуктов, мяса, соков, фруктов и овощей. Не забывайте про продукты, которые содержат клетчатку и помогают кишечнику работать. Ради здоровья малыша откажитесь от курения и спиртных напитков. Известно, что алкоголь может нанести вред ребенку и вызвать у него алкогольный синдром, который потом станет причиной его умственной отсталости. Курение приводит к прерыванию беременности. кроме того, малыш может родиться с низким весом.

Инфекции, работа с химическими препаратами или с компьютером в большом объеме на ранних сроках беременности могут спровоцировать остановку развития ребенка. Это связано с тем, что в первые восемь недель идет закладка всех органов и систем маленького организма, и любое вредное воздействие может вызвать порок сердца, нарушение в развитии ЦНС.

Интересное видео не по теме:

Источники: http://www.ayzdorov.ru/bolezni/nedeli_beremennosti/trimestr_1.php, http://sputnikdetstva.ru/kalendar-beremennosti/1-trimestr.html, http://www.missfit.ru/berem/term-1/

Загрузка...