13 я неделя беременности что происходит

0
397

Что происходит с плодом и мамой на 13 неделе

13 неделя беременности – это начало второго триместра. Риск выкидыша отныне намного ниже, чем он составлял на всех предыдущих неделях. Токсикоз практически исчез. Вы еще легки и активны, а значит, наступила пора наслаждаться беременностью. Именно во втором триместре лучше всего заняться решением всех вопросов, связанных с длительными поездками. Отлично если на тринадцатой неделе беременности или чуть позже Вы запланируете отпуск. Естественно, перелеты и путешествия возможны только после консультации с врачом.

13 я неделя беременности что происходит

При отсутствии серьезных противопоказаний, Вам не запрещается заниматься большинством видов отдыха. Однако не рекомендуется пробовать новые или экстремальные виды спирта (горные лыжи, погружения, купание в горячих источниках). В остальном, все должно пройти хорошо и с пользой для Вас и будущего малыша.

Что происходит с малышом

Начиная с 13-й недели беременности, весь второй триместр кроха будет активно развиваться, а все его внутренние органы продолжат формироваться. К началу третьего триместра организм ребенка будет уже практически готов к рождению, но торопить это событие не стоит. Очень важно, чтобы все системы органов достаточно усовершенствовались .

Вес и рост плода

Малыш растет не по дням, а по часам, и теперь его рост составляет 70-80 мм, а вес примерно 15-23 гр. Размер плода на тринадцатой неделе беременности напоминает небольшой персик или нектарин.

На этой неделе туловище начинает расти более стремительно. Совсем скоро голова уже не будет такой непропорционально большой. Развивая мускулатуру и тренируя все мышцы, на сроке 13 недель малыш движется практически непрерывно. Засыпает на очень короткое время и снова продолжает двигаться.

Новости внутриутробного мира

Новое в развитии плода на 13 неделе беременности:13 я неделя беременности что происходит

  • Зачатки всех двадцати молочных зубов сформированы;
  • Ручки уже достигли достаточной длины, чтобы малыш мог дотянуться ими до рта и освоить сосание большого пальчика;
  • Начинает происходить закладка и формирование костной ткани, из которой будет в дальнейшем сформирован скелет. Уже наметилось несколько ребер;
  • Нос и подбородок вырисовываются более отчетливо;
  • Кишечник укладывается в брюшную полость. В нем формируются ворсинки, играющие большую роль в переваривании пищи;
  • Поджелудочная железа начала вырабатывать инсулин, а значит, наступило время для формирования эндокринной системы;
  • Завершилось формирование гортани и голосовых связок, отвечающих за произведение звуков. Однако в деле они будут только после рождения;
  • У девочек яичники опустились в область малого таза, сформировались яйцеклетки, а из генитального бугорка начинает формироваться клитор. У мальчиков же развивается предстательная железа, а генитальный бугорок удлиняется в пенис;
  • Плод ощущает и даже различает вкус и запах околоплодных вод, который зависит от того, что кушает мама. После десерта малыш более охотно заглатывает околоплодные воды, а на горькое и соленое реагирует вяло. Кроме того, исследования доказывают, что ребенок привыкает к вкусовым ощущениям во время внутриутробного развития. Если после рождения мама резко меняет свой рацион, то он может даже отказаться от грудного вскармливания;
  • Подушечки пальцев теперь имеют уникальный рисунок;
  • До 13-й недели плод не обладает характерными чертами лица, а теперь начинают формироваться отличительные признаки внешности.

Польза от общения с малышом

Будущий малыш уже многое умеет и на многое способен реагировать. Он слышит Вас, является восприимчивым к боли, реагирует на раздражители (изменение температуры, освещение, звук). Кроха забавно хмурится и зевает.

Поэтому Вам, будущим родителям, весьма полезно было бы начать с ним общаться! Звуки родных голосов, доносящиеся издали, успокаивают ребеночка. Не пренебрегайте первым, пускай даже пока односторонним, обращением к нему!

13 я неделя беременности что происходит

Что происходит с будущей мамой

О малыше мы поговорили, давайте же теперь узнаем, что происходит на 13 неделе с мамой и внутри мамы. Весь второй триместр проходит легче первого и третьего. В отличие от первого, уже нет проявлений токсикоза, переживаний, гормональных скачков и эмоциональных всплесков.

Вы не «привязаны» к туалетной комнате, когда частые позывы к мочеиспусканию и тошнота не позволяли надолго оттуда отлучаться. А до родов еще очень далеко, поэтому Вы полны сил и просто обязаны активно проводить свой досуг.

Симптомы беременности на 13-й неделе

  • Одышка и изжога. Они могут прийти на смену токсикозу на тринадцатой акушерской неделе беременности. Эти проявления связаны с ростом матки и сдвигом внутренних органов, а также с рационом питания будущей мамы. Постарайтесь свести к минимуму употребление в пищу мучного, сладкого, соленого, жареного. Ешьте больше продуктов богатых клетчаткой, творог, фрукты, овощи;
  • Отечность. Употребление воды во время беременности очень индивидуально. Женщины, склонные к отекам, должны ограничить себя в употреблении жидкости. Однако если Вы не имеете такой проблемы, пейте привычное количество воды (в норме 1,5-2 литра);
  • Повышенная утомляемость. Во время длительных прогулок Вы можете почувствовать тяжесть в ногах и усталость немного более ощутимо, чем раньше. Больше отдыхайте, прогуливайтесь не спеша, подстраивайте время и темп прогулки под свои возможности и самочувствие;
  • Повышенный тонус матки. Это повод обратиться к врачу! В более поздние сроки каменеющий живот – признак тренировки матки к родовому процессу, а на сроке в 13 недель – это признак перенапряжения и усталости. Обнаружив у себя такой симптом, немедленно прилягте и отдохните, а во время очередного визита к своему гинекологу обязательно сообщите ему об этом. Возможно, придется пройти дополнительное обследование, чтобы убедиться, что беременность протекает нормально. При необходимости доктор назначит соответствующее лечение;
  • Пигментация на теле. Гормональная перестройка продолжается полным ходом. О ней говорит появление пигментных пятен на теле. Существуют специальные средства для борьбы с излишней пигментацией во время беременности, но, скорее всего, она исчезнет сама по себе спустя некоторое время после родов. Светло-коричневые пятна могут появиться не только на теле, но и на лице;
  • Потемнение ареол вокруг сосков. Ареолы могут стать темнее и больше, также может стать ярче полоса от пупка к лобку. Все это – нормальные симптомы на 13 неделе беременности;
  • Растяжки. Поскольку животик стремительно растет самое время предупредить появление растяжек. Причина появления растяжек изучена достаточно. Чрезмерное натяжение вызывает разрыв верхнего слоя кожи. Если растяжки (стрии) уже появились, избавиться от них почти невозможно. А вот предупредить их появление гораздо проще. За кожей живота надо ухаживать не менее активно и тщательно, чем за кожей лица. Увлажненная и напитанная она легче растягивается и становится более эластичной. Выберете для себя подходящее средство. Сегодня в магазинах можно найти специальные натуральные масла и различные кремы. На более поздних сроках беременности используйте бандаж.

13 я неделя беременности что происходит

Живот неутомимо растет

Матка уже выросла настолько, что вышла в брюшную полость, начиная потихоньку теснить находящиеся там внутренние органы. Скрывать свое положение становится все сложнее и сложнее. Многие на этом сроке уже сообщают о беременности не только самым близким, но и друзьям, коллегам на работе, начальству.

В связи с этим будущая мама становится спокойнее, увереннее в себе и более уравновешенной. Ваше эмоциональное состояние уже не вызывает дискомфорта ни у Вас, ни у Вашего мужа. Наконец-то начинает получаться испытывать максимальное удовольствие от своего состояния.

Фото животиков на 13-недельке:

13 я неделя беременности что происходит

Время обновить гардероб

Хотите кое-что интересное?

Наступила пора отказаться от тесной, сковывающей движения одежды. Самое время подобрать специальные брюки с резинкой либо под животом, либо полностью закрывающие его.

Они пригодятся до самых родов и первое время после, пока фигура не восстановится. Выбор одежды на период беременности в большей степени зависит от времени года.

Летом можно обойтись обычными вещами – туники, юбки на резинке. А вот зимой без специальных теплых брюк и пуховика – никак. Обратите внимание на пуховик три в одном. Его можно носить вплоть до родов, потом убрать вставку и использоваться как обычный пуховик или же трансформировать в слинго-куртку.

От каблуков лучше всего тоже отказаться, но помните, что и плоская подошва – тоже не самый удачный выбор. Оптимальный вариант – каблучок около 2-3 см. Обувь должна быть удобной и ни в коем случае не тесной!

Отеки – одна из проблем беременности, которая может начать беспокоить на 13 неделе беременности.

Выбор нижнего белья – не менее серьезное и ответственное дело. Бюстгальтер нужно подобрать по размеру. Откажитесь от стягивающего и неудобного синтетического белья. Можете присмотреться в магазине к ассортименту специальных бюстгальтеров для беременных и кормящих мам. Они более мягкие, сшиты из эластичного материала, легко тянутся.

Кроме того, конструкция предусматривает удобный доступ к груди во время кормления. На сегодняшний день такое белье не выглядит «бабушкиным» и старомодным, оно отвечает современным представлением о красивом, женственном, сексуальном образе молодой мамочки.

Медицинское обследование в 13 недель беременности

Основные анализы были сданы при постановке на учет в женскую консультацию, а первое скрининговое обследование успешно осталось позади. Теперь можно и расслабиться. Перед визитом к врачу Вам могут назначить сдать только общий анализ мочи.

Скорее всего, врача дерматолога-венеролога Вы посетили в 12 недель, но ничего страшного, если необходимые анализы сдать неделей позже. Врач возьмет мазок для исследования на наличие инфекций мочеполовой системы. Если анализы что-то да выявят, то сейчас самое подходящее для лечения время.

Плод на 13 неделе беременности достаточно защищен плацентой, и навредить ему приемом лекарств невозможно.

К тому же, очень хорошо, если к моменту родов Вы будете полностью здоровы. Ведь проходя по родовым путям, малыш рискует подхватить инфекцию, которая способна повлиять на его дальнейший рост и развитие.

К этому вопросу надо отнестись очень ответственно. Иногда необходимо, чтобы будущий отец прошел то же обследование, сдал анализы и прислушался к рекомендациям доктора касательно лечения. Всем известно, что лечение одного из партнеров малоэффективно, если второй является носителем инфекции и высок риск повторного инфицирования.

Ультразвуковое исследование

Если в 12 недель Вы прошли скрининг, то УЗИ на тринадцатой неделе беременности делают только при особых показаниях. Существует мнение о вреде ультразвукового исследования во время беременности, однако научно оно не доказано. Всегда нужно сопоставлять все риски с необходимостью контроля нормального развития ребенка.

Фото с УЗИ на 13-й неделе:

13 я неделя беременности что происходит

Полезные рекомендации и советы

Большинство женщин по прошествии первых 13 недель беременности решают затеять ремонт в рамках подготовки детской комнаты, а также отправиться по магазинам присмотреться к детским вещичкам. Если Вы не верите в суеверия, то сейчас действительно пора этим заняться.

В третьем триместре будет тяжело получить удовольствие от шоппинга, а после рождения ребенка обычно на это нет ни времени, ни сил. Любительницам рукодельничать мы можем посоветовать сшить или связать что-нибудь для новорожденного, например, комплект на выписку, пеленки, носочки, маленький милый плед. Но при этом, не перетруждайтесь!

А что касается ремонта, Вам не обязательно браться абсолютно за все! Возьмите на себя творческую составляющую: выбирайте цвет стен, оформление, продумывайте, где поставить кроватку и разложить вещи для малыша. Соберите максимум информации в Интернете, посоветуйтесь с опытными мамочками, что действительно может понадобиться, а без чего вполне получится обойтись.

А вот воплощением Ваших дизайнерских идей по оформлению комнаты может заняться будущий папа. Это еще больше сблизит Вас как пару и постепенно подготовит к тому, что скоро с появлением малыша жизнь очень измениться!

Данный материал носит исключительно ознакомительный характер, перед использованием изложенной информации необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом.

Беременность 13 недель

13 я неделя беременности что происходит

Плод (развитие, размер)

Заканчивается первый триместр беременности, и к этому времени детский организм достиг огромных успехов в своем развитии. Поражает маленькое сердечко: каждые сутки оно перекачивает 23 л крови! К этому времени уже полностью заложены все молочные зубки малыша.

Но на этом свершения не заканчиваются: на 13 неделе беременности продолжает оформляться костная и мышечная ткань, развивается пищеварительная система крохи. Так, в кишечнике образуются первые ворсинки, которые в будущем будут принимать участие в переваривании и продвижении пищи. Поджелудочная железа уже вырабатывает свой первый инсулин. Начал формироваться голосовой аппарат ребенка. Половые органы все больше дифференцируются: на этой неделе генитальный бугорок удлиняется и либо постепенно превращается в пенис, либо загибается книзу, образуя клитор. Развиваются половые клетки или предстательная железа – в зависимости от пола плода.

Внешность ребенка тоже постепенно приобретает более выразительные черты. Набирает оборотов в росте туловище – со временем оно будет выглядеть все большим относительно головы. Сейчас копчико-теменной размер плода составляет в среднем 7-8 см, а его вес колеблется в рамках 15-25 г.

Проделана огромная работа по закладке главных органов и систем, и теперь пришел черед эмоциональной сферы. На 13 неделе беременности ребеночек все время активничает: он прислушивается, осваивает новые навыки, реагирует на поступающие из внешнего мира знаки (звуки и тишину, свет и темноту, тепло и холод, различного рода прикосновения). Сейчас малыш все больше бодрствует, засыпая лишь на несколько минут и снова просыпаясь. Движения плода уже не такие хаотичные, как прежде, и имеют некоторую упорядоченность.

На 13 неделе беременности ребеночек различает запахи и вкусы поглощаемой мамой пищи. Ему может не все нравиться из предложенного меню, а некоторые продукты он наоборот очень полюбит. Только представьте себе: он не только умеет сосать и глотать, он уже зевает, улыбается и корчит гримасы! Крохе очень комфортно в мамином животике: здесь тепло, уютно, спокойно, мягко, доносящиеся извне звуки приятно убаюкивают, его окружает успокаивающий полумрак…

Если к этому времени вы еще не установили традицию общения с ребенком, то переход во второй триместр – самое тому время. Начинается наиболее спокойный период для мамы и малыша – используйте каждую его минуту в свое и его удовольствие.

На 13 неделе беременности женщину уже, как правило, не тошнит. «Гормональный бунт» закончен, организм адаптировался к произошедшим изменениям и свыкся с новым состоянием. Второй триместр – самый спокойный из всех периодов беременности: большинство признаков, симптомов и связанных с началом беременности недомоганий уже позади, но все же абсолютно беззаботным это время не назовешь. Пришла пора вплотную заняться профилактикой растяжек, запоров и отеков.

К 13 неделе беременности талия постепенно исчезает и округляется животик. Скорее всего, вы уже перешли на одежду для беременных. В противном случае обновите гардероб сейчас. Особое внимание уделите бюстгальтеру: он должен быть по размеру растущей груди и хорошо ее поддерживать (с этим справляются широкие лямки). Грудь будет расти и наливаться на протяжении всего срока: по сравнению с добеременным состоянием ее вес к концу беременности увеличится, по меньшей мере, в два, а то и в четыре раза.

Матка на 13 неделе беременности

Так же, как и плод, матка беспрерывно растет, поднимаясь все выше. На 13 неделе беременности она заполняет собой практически всю тазобедренную область и поднимается выше – в брюшную. Соседствующим органам придется потесниться, и с этим будут связанны некоторые неудобства в будущем: изжога, одышка и прочие.

Во время каждого осмотра гинеколог будет теперь измерять высоту стояния дна матки. Она равна количеству недель в сантиметрах. Так, на 13 неделе беременности матка имеет высоту в 13 см, ширину – 10 см. Ее уже легко можно прощупать, особенно если этому не препятствует толстый жировой слой.

Во втором триместре тонус матки будет уже не так страшен – она становится мягче и эластичнее, и, как правило, сокращается ненадолго.

В моменты повышенного тонуса матки вы можете ощущать потягивание и боли внизу живота. В такие минуты нужно просто лечь и отдохнуть. Если подобное происходит часто, то врач посоветует вам ставить свечи с папаверином или пить Гинипрал, например. Но многие мамы обходятся без каких-либо лекарств. Просто научитесь лишний раз не «волновать» свою матку: не ходите на каблуках, не носите тяжестей, не нервничайте по пустякам.

Живот может болеть также из-за образования газов. Проследите за своим питанием и наличием такой взаимосвязи. Возможно, некоторые продукты придется исключить из рациона.

У большинства женщин живот на 13 неделе беременности уже выдает их положение: он округлился, а то и заметно вырос. Но бывает, что животик сейчас только намечается, и кажется, будто бы вы просто чуть-чуть поправились.

Если боли в животе на 13 неделе беременности сопровождаются мажущими кровянистыми выделениями, то лучше предупредить об этом своего врача. Старайтесь ограничить на время двигательную активность, а в случае начала кровотечения немедленно поезжайте в больницу.

Вовсе не редкость боли по бокам живота на 13 неделе. Это натягиваются мышцы, удерживающие матку, да и сама матка все время растягивается. Такие боли неопасны, но если вы взволнованы, то прилягте отдохнуть – не навредит.

Боли в ногах, сопровождающиеся судорогами в икроножных мышцах, являются сигналом нехватки кальция в организме. Обычно, такие боли возникают ночью. Увеличьте количество кальцийсодержащих продуктов своем рационе – этот элемент сейчас очень важен. Только отдавайте предпочтение растительным источникам кальция, поскольку от животного быстро костенеет родничок, что нежелательно во время прохождения ребенка родовыми путями.

Простуда на 13 неделе беременности

Если заболело горло, а к тому же еще и голова, и все тело, и повысилась температура или начался насморк, то нужно лечить простуду. Вероятность заболеть гриппом во время беременности очень высока, поэтому следует избегать многолюдных мест, особенно в пик вирусных заболеваний. И хотя простуда на 13 неделе беременности уже не так опасна, как в первом триместре, тяжелое ее течение может вызывать некоторые аномалии в развитии ребенка и даже преждевременные роды. Поэтому не запускайте простуду, а сразу начинайте лечение. Сначала попробуйте народную медицину, и только если состояние будет ухудшаться – обращайтесь к лекарствам. Все свои действия следует согласовывать с врачом, чтобы не навредить малышу.

Температура

Врачи говорят, что температуру во время беременности сбивать не нужно. Но если она держится на отметке 38 С более двух суток или повышается, то нужно принять жаропонижающее. Посоветуйтесь с врачом в выборе лекарства, это могут быть содержащие парацетамол препараты или гомеопатические жаропонижающие средства.

Температура на 13 неделе беременности все еще может сохраняться в норме на субфебрильных отметках. Беспокоиться не стоит, если при этом вы чувствуете себя хорошо, у вас ничего не болит, вы не ощущаете этого повышения температуры и оно не сопровождается желто-зелеными или кровянистыми выделениями.

Выделения на 13 неделе беременности могут изменить свой характер. Теперь они будут более жидкими и, возможно, обильными. Это нормальное явление, главное, чтобы не изменились цвет и запах выделений, то есть чтобы они отсутствовали. Поводом для обращения к врачу должны стать творожистые, пузырящиеся, резко пахнущие выделения желтого, зеленоватого, серого, коричневого или красного цвета, а также выделения, вызывающие неприятные ощущения и дискомфорт в области половых органов: зуд, жжение, боль, отечность, раздражение.

Такие выделения на 13 неделе беременности свидетельствуют о наличии инфекции в половых путях или об угрозе прерывания.

Кровотечение

Кровянистые выделения на 13 неделе беременности не являются нормой, но не всегда они связаны с чем-то трагическим. Несомненно, врач должен установить причину появления крови из влагалища, а таких может быть очень много:

  • отслойка плаценты;
  • предлежание плаценты;
  • гематома;
  • эрозия или механическое повреждение шейки матки (часто наблюдается после осмотра на гинекологическом кресле или после полового акта);
  • новообразования;
  • падение или удар в область живота;
  • ломкость сосудов (из-за увеличения объемов крови они могут лопаться под ее давлением) и прочие.

Как видим, не все из причин являются угрозой для вашей беременности. Так что сильно не нервничайте, но установить источник кровотечения все же необходимо, мало ли что. Возможно, врач назначит вам ультразвуковое исследование, которое покажет, в норме ли малыш, а это самое главное. Бывает даже, что госпитализация нужна далеко не во всех случаях.

УЗИ на 13 неделе беременности

Если к этому времени беременность протекала без осложнений, то, возможно, на 13 неделе состоится ваше первое УЗИ. Вы сможете видеть, как бьется сердечко маленького, как он двигается, а врачу исследование даст возможность оценить состояние плода и беременности:

  • точно установить срок беременности и количество плодов;
  • оценить жизненные показатели плода;
  • определить наличие/отсутствие тяжелых пороков, несовместимых с жизнью;
  • провести скрининговое исследование на определение группы риска женщины относительно хромосомных аномалий у плода (в частности, синдрома Дауна).

Различают ультразвуковое и биохимическое скрининговое исследование. Первый скрининг во время беременности проводится на сроке 11-16 недель, вполне вероятно, что вас направят на УЗИ и сдачу анализов именно на этой неделе.

Скрининг включает ряд тестов и исследований, которые позволяют выделить женщин, входящих в группу риска по развитию хромосомных заболеваний у плода. Для этого в обязательном порядке смотрят воротничковую зону плода (оценивая ее толщину или прозрачность), его носовую кость (наличие или отсутствие и размер), определяют наличие или отсутствие физических дефектов, а также уровень гормонов и белков в крови матери. На основе полученных данных и возрастной категории беременной делают вывод о вероятности рождения больного ребенка у этой женщины.

В группу повышенного риска входят беременные, у которых по результатам скрининга риск развития аномалий у плода составляет 1:350 и меньше. Но вы должны знать, что фактор риска – это еще не гарантия патологии. Скрининг позволяет лишь допустить высокую вероятность хромосомного нарушения и не более.

Анализы (ХГЧ, прогестерон)

Скорее всего, все анализы на 13 неделе беременности будут входить являться частью первого биохимического скрининга, который с недавних пор входит в перечень обязательных в период беременности исследований. Это так называемый двойной тест, включающий анализ на гормон ХГЧ и плазменный белок РАРА-А.

Уровень ХГЧ даст основания судить о нормальном течении беременности или заподозрить какие-то отклонения: задержку или остановку развития плода, наличие пороков, отрицательный резус-фактор. Ориентироваться следует на приведенные в бланке нормы ХГЧ, которые в разных лабораториях могут несколько отличаться.

Прогестерон на 13 неделе беременности уже не так информативен. Норм уровня этого гормона по неделям не существует, его оценивают, ориентируясь на триместр: в первом триместре прогестерон в норме должен быть в диапазоне 8,9-468,4 нмоль/л, во втором – 71,5-303,1 нмоль/л.

Правильное питание поможет избежать многих неприятностей во время беременности. На 13 неделе оно должно быть:

  • полноценным: ребенку необходимы белки, жиры и углеводы;
  • здоровым: составляйте меню только из натуральных продуктов, приготовленных щадящим способом;
  • разнообразным: регулярно употребляйте нежирное мясо, фрукты и овощи, орехи, крупы, бобовые (если нет проблем с кишечником).

Кроме того, питание на 13 неделе беременности необходимо скорректировать в сторону профилактики запоров. В этом вам помогут томатный сок, овощные и фруктовые пюре и соки, сухофрукты, свекла, яблоки, морская капуста. Не забывайте о важности кальция в данный период. Непременно включите в свой рацион зеленые фрукты и овощи (в том числе киви), хурму, чечевицу.

Алкоголь на 13 неделе беременности

До самого конца беременности продолжайте вести здоровый образ жизни. Не поддавайтесь соблазну закурить или выпить спиртного. Алкоголь на 13 неделе беременности все еще очень опасен, ведь в этот период продолжается закладка и дифференциация внутренних органов и систем малыша. Но плод не продолжает развиваться на протяжении всей беременности, к тому же алкоголь неизменно попадает к ребенку через плаценту. Вот почему в период беременности не корректно говорить о безопасной дозе алкоголя.

Сексуальная жизнь будущих родителей на 13 неделе может заиграть новыми красками. Риск прерывания беременности к этому времени уже значительно снижен, тревоги и страхи женщины поутихли, она привыкла к своему новому состоянию и, возможно, даже ощущает на себе действие гормонов, которые могут в разы повышать либидо в период вынашивания малыша. Возрастает и чувствительность половых органов, что позволит вам испытать новые ощущения от интимной близости с супругом. Наслаждайтесь этим благодатным временем. Единственным препятствием к этому может быть ваше плохое самочувствие и угроза выкидыша – в таком случае лучше не рисковать.

13 неделя беременности

13 неделя беременности – это чаще всего начало более спокойного времени. Даже самый тяжелый токсикоз проходит или уже прекратился. У вас наверняка появляется время, чтобы заняться собой. Например, обновить гардероб, ведь ваша талия округлилась, а животик подрос вместе с малышом.

13 я неделя беременности что происходит

Тринадцатая акушерская неделя равна одиннадцатой от зачатия. Чтобы не запутаться, ознакомьтесь с методами подсчета срока беременности здесь .

Ощущения и самочувствие

Многие мамы на тринадцатой неделе чувствуют, что буквально оживают. Все неприятные ощущения понемногу проходят:

  • уменьшается интенсивность тошноты;
  • практически прекращается рвота;
  • на смену раздражительности приходит ощущение покоя и радости;
  • сил становится больше;
  • сонливость отступает.

В редких случаях токсикоз еще не проходит. Если это так, продолжайте с ним бороться (как – смотрите здесь ).

В конце первого триместра многие женщины особенно страдают от метеоризма и запоров. Подросшая матка словно «придавливает» кишечник и снижает его мышечные сокращения (перистальтику).

13 я неделя беременности что происходит

Что происходит с фигурой мамы

Именно на 13-й неделе многие женщины отмечают, как сильно округлился их живот. Вроде бы со стороны ничего не заметно, но только если одежда свободного покроя. Сейчас даже свободные джинсы могут оказаться неудобными в поясе. Значит, пора идти в магазин за специальными брюками для беременных. Они очень удобны и регулируются в талии – сможете носить их несколько недель или даже месяцев. Зависит от вашей фигуры в следующие два триместра.

13 я неделя беременности что происходит13 я неделя беременности что происходит13 я неделя беременности что происходит

Если под сердцем у мамы подрастает двойня или даже тройня, беременность уже никак не скрыть, разве что под верхней одеждой. Готовьтесь к любопытным взглядам окружающих и не смущайтесь.

Грудь по-прежнему может понемногу увеличиваться. Как только бюстгальтер станет тесным, подберите новый. Запаситесь прокладками для бюстгальтера, если у вас уже выделяется молозиво.

Это важно. Нельзя ходить в тесной, давящей одежде. Может наступить удушье и даже обморок .

Осложнения беременности

Матка беременной женщины постоянно растет. При этом раздвигаются внутренние органы, ближайшие связки и мышцы находятся под нагрузкой. Из-за этого возникает изжога, а живот временами болит. Ощущения должны быть терпимыми и доставлять только небольшое неудобство.

Любая сильная, неприятная боль в животе, боку или пояснице – это тревожный симптом, срочно нужен врач. Особенно если при болях появляется чувство сильного напряжения всего живота.

Наблюдайте за выделениями из влагалища. Норма – это белая или прозрачная слизь, без резкого запаха и в небольших количествах. Все остальное (коричневые, желтые, красноватые выделения) уже говорит о каком-либо заболевании или угрозе выкидыша.

Инфекции, неправильное питание, нездоровый образ жизни могут вызвать замершую беременность. Это гибель плода и серьезная угроза здоровью женщины. Справиться с таким состоянием могут только врачи в стационаре.

При недостатке калия и кальция в крови могут появиться боли и судороги в ногах.

Врачебный контроль

Наверняка вы уже состоите на учете в женской консультации. Тогда у вас уже есть план обследования и сдачи анализов. Регулярно посещайте необходимых врачей. Когда сдаете кровь, обязательно соблюдайте условия подготовки, иначе результат может оказаться неверным.

Если вы еще не прошли первое плановое УЗИ, вам его назначат. Вы сможете посмотреть на своего кроху, но вряд ли узнаете пол ребенка.

13 я неделя беременности что происходит

Если у вас выявят какое-либо серьезное заболевание, которое лечится антибиотиками, врач может их назначить. Плацента развита настолько, что защитит малыша от побочных эффектов этой группы лекарств.

Как растет малыш

13 я неделя беременности что происходит13 я неделя беременности что происходит13 я неделя беременности что происходит13 я неделя беременности что происходит13 я неделя беременности что происходит

Размер плода на тринадцатой неделе достигнет 65-78 мм, вес – 14-20 граммов.

13 я неделя беременности что происходит

Малыш растет и развивается очень быстро:

  • сердечко делает 140-170 ударов в минуту, для плода это нормальный ритм;
  • в лице все больше индивидуальных черточек;
  • развивается мимика, малыш учится чмокать губами;
  • в крошечных деснах «прячутся» зачатки двадцати молочных зубов, которые буду постепенно прорезаться в течение двух лет после родов;
  • мозг активно развивается и «командует» рефлекторными движениями плода;
  • поджелудочная железа начинает выработку инсулина, а желчный пузырь продуцирует желчь;
  • продолжают развиваться голосовые связки;
  • костные ткани укрепляются, особенно на ребрах;
  • немного замедляется рост головы (сейчас она занимает почти половину длины тела);
  • чуть быстрее начинает расти туловище;
  • плацента достигает толщины около полутора сантиметров;
  • веки остаются плотно сжатыми;
  • благодаря развитию шейных мышц подбородок плода уже не прижимается к грудной клетке;
  • кожа развивается, но остается очень тонкой, она пронизана кровеносными сосудами;
  • грудная клетка поднимается и опускается, как будто малыш дышит, но это тоже рефлекс (кислород поступает через кровь);
  • в кишечнике образуются специальные пищеварительные ворсинки;
  • у мальчиков развивается предстательная железа, а у девочек – яичники;
  • понемногу начинает «работать» обоняние.

Существует не до конца проверенная теория: околоплодные воды пахнут тем, что ест беременная женщина. При кормлении грудью молоко также будет иметь запах и вкус маминого рациона. Чтобы новорожденные и грудные дети не отказывали от материнского молока, рекомендуется не менять сразу после родов режим питания.

Это важно. На ранних сроках беременности болезни или стрессы матери отражались на всем организме малыша. Сейчас каждая проблема со здоровьем может привести к патологии того органа, который наиболее интенсивно развивается .

Рекомендации

Главный совет сейчас – любите себя, свое тело и ребенка. На вашем сроке нужно стать еще более осторожной во всем.

  1. Мясо или рыба, яйца, фрукты, овощи, каши и молочные продукты – вот ваш ежедневный рацион.
  2. Желательно четырех- или пятиразовое питание.
  3. У курицы удаляйте и не ешьте кожу.
  4. Если вы сладкоежка, покупайте мармелад, зефир, пастилу (без красителей), сушеные или вяленые фрукты. Забудьте о булочках и тортах. Если очень хочется шоколада, съешьте одну-две дольки.
  5. Постарайтесь на 100% отказаться от жареных блюд, копченостей, консервов, острой пищи.
  6. Не пейте крепкий чай и кофе, если любите эти напитки и не можете от них отказаться. Но если у вас пониженное давление, врач может рекомендовать кофе.
  7. Есть мнение, что кальций будущая мама обязательно должна получать из овощей, а не из продуктов животноводства. При этом утверждается, что животный кальций вызывает ранее окостенение родничков на голове плода и потом затрудняет роды. Это всего лишь очередной миф. Во время беременности очень трудно перенасытить организм кальцием, так как его нужно действительно много. Источник этого микроэлемента роли совершенно не играет. А родничок у детей зарастает только ближе к годовалому возрасту.
  8. При запорах откажитесь от риса и обязательно включите в рацион курагу и чернослив. Еще курага поможет при судорогах, так как содержит калий.
  9. Как всегда, алкоголь и курение запрещаются.
  10. Чаще гуляйте в парках, возле рек, прудов и фонтанов. Есть возможность ездить за город – просто замечательно.
  11. На даче или приусадебном участке из всех сельхозработ вам можно лишь собирать ягоды, причем недолго и сидя.
  12. Если от долгих прогулок болят ноги, ходите медленнее и на небольшие расстояния.
  13. Займитесь йогой, плаванием или специальной гимнастикой. К предстоящим родам нужно готовиться уже сейчас.
  14. Вступите в какой-либо клуб для беременных, общайтесь, делитесь опытом, помогайте друг другу хотя бы через интернет.
  15. Разговаривайте с малышом, поглаживайте животик и думайте о хорошем.
  16. Если на работе или дома ощущаете духоту, проветривайте помещения или выходите на воздух, когда это возможно.
  17. Если дома есть тонометр, измеряйте давление утром и вечером, а показания записывайте. Если есть отклонения от вашей индивидуальной нормы, покажите записи врачу.
  18. Смазывайте грудь, живот и бедра кремами от растяжек или просто оливковым маслом.
  19. Одевайтесь так, чтобы не замерзать и не перегреваться. Если на улице неустойчивая погода, используйте несколько слоев одежды. В теплое время года носите с собой зонт.
  20. Для секса нет ограничений, если у вас один плод и отсутствует угроза выкидыша.

Срок 13 недель беременности – это время радости и положительных эмоций. Будьте спокойной и счастливой – вас ждет второй триместр.

Видео гид: 13 неделя беременности: что происходит, размер плода, ощущения, правильное питание и многое другое

Источники: http://uplady.ru/materinstvo/kalendar-beremennosti/13-trinadcataya-nedelya-chto-proishodit-obsledovanie-rekomendacii.html, http://beremennost.net/content/srok-beremennosti-13-nedel, http://razvitie-krohi.ru/beremennost/po-nedelyam/13-nedelya-beremennosti.html

Загрузка...