Часто болит голова при беременности

0
492

Болит голова при беременности

Часто болит голова при беременности

Счастье материнства порой может несколько омрачаться серьезными головными болями. Мигрень – довольно распространенное заболевание у женщин, ждущих малыша. Интересный факт – головные боли могут возникать даже в том случае, если вы до беременности никогда этого не испытывали.

Почему болит голова при беременности

В зависимости от того, какой характер носит головная боль, когда, в каких ситуациях, на каких сроках и по каким причинам она возникает, состояние, когда болит голова, можно оценивать по-разному и, соответственно, действовать тоже нужно будет неодинаково.

Одной из причин возникновения сильной или регулярной головной боли в период беременности может быть проявление заболеваний головного мозга или других болезней – сосудистой дистонии, гипертонии, инфекционных и обменных заболеваний.

Во время беременности организм женщины постоянно изменяется, функционально перестраиваются множество его систем. Главный фактор возникновения головной боли – изменения сосудистой реактивности. Дело в том, что объем крови намного увеличивается, повышается венозное давление. Все эти перемены сказываются на нервной системе женщины, что и приводит к возникновению периодических головных болей.

Существуют разные типы головных болей, но самая распространенная из них — боль напряжения или мигрень. Именно ее чувствует большинство беременных женщин. Следует знать, что такая боль никакого влияния на течение беременности и развитие плода не оказывает, поэтому лишний раз волноваться не стоит.

В первые три месяца беременности головную боль могут вызывать гормоны, которые интенсивно накапливаются в организме будущей матери. На последнем же этапе вынашивания ребенка боль в голове может появляться из-за переживания по поводу сильного увеличения веса.

Хотя не все следует списывать на нервы или гормоны. Иногда головная боль возникает из-за сильного напряжения мышц шеи. Это происходит при длительной работе в неудобном положении.

Спровоцировать головную боль может и пониженное давление (особенно в первом триместре беременности ), а также гипертония – повышенное артериальное давление. что несколько хуже, поскольку говорит о возможности патологии плода.

Причинами возникновения головной боли у беременных женщин могут быть и самые обычные вещи: употребление холодной пищи, повышенное потребление кофеина, бессонница. аллергия.

Болит голова во время беременности: что делать

Если головная боль в период вынашивания ребенка возникает постоянно (то есть очень часто) и буквально отравляет вашу жизнь, то вам непременно следует обратиться к врачу для выяснения причины недомогания и назначения адекватной безопасной терапии. Нельзя заниматься самолечением и в случаях, если головная боль носит приступообразный характер, очень сильная или интенсивная. Особенно, если она возникает на фоне, скажем, обострения гайморита или другого заболевания, сопровождается дополнительными симптомами (к примеру, тошнотой, рвотой).

Впрочем, прибегать к болеутоляющим препаратам нельзя в любом случае, даже если причиной головной боли окажется такое «обычное» и проходящее явление, как перепад давления в атмосфере. Любые свои действия относительно приема лекарственных средств вы должны согласовывать с врачом, чтобы не навредить малышу.

Тем не менее, существует несколько простых, доступных, безопасных и эффективных методов, которые способны помочь если не предотвратить или снять болевой приступ, то хотя бы уменьшить интенсивность головных болей и улучшить собственное самочувствие. Попробуйте применить эти советы на практике:

  • если причина возникновения головной боли – стресс, то постарайтесь больше отдыхать, ограничить общение с теми людьми, которые могут вызвать стрессовую ситуацию;
  • чтобы уменьшить боль, используйте компрессы (теплый или холодный компресс прикладывайте ко лбу или к шее и уже через некоторое время ваше состояние значительно улучшится);
  • принимайте как можно чаще душ (лучше всего для этой процедуры использовать холодную воду, а если нет возможности увлажнить все тело, то обрызгайте холодной водой хотя бы лицо);
  • хорошо помогает от головной боли массаж тела, сделанный специалистом; уменьшить напряжение поможет интенсивный массаж шеи, плечевого пояса и спинных мышц;
  • иногда при головной боли помогает простое употребление пищи или питья – не забывайте хорошо питаться и пить как можно больше жидкости, что совершенно необходимо для организма.

Ну и, конечно же, прогулки на свежем воздухе и здоровый полноценный сон никто не отменял.

Пусть у вас ничего не болит!

Специально дляberemennost.net — Марьяна Сурма

Почему болит голова при беременности? Что делать при мигренях, и когда нужно обращаться к врачу?

Часто болит голова при беременности

У многих женщин часто болит голова при беременности, головная боль может начать тревожить беременную уже с первых дней после зачатия. Собственно, она нередко выступает одним из наиболее ранних признаков беременности. Но, не давать покоя головная боль может также во втором или третьем триместре беременности. Хотя наиболее свойственные ей периоды – это начало и конец срока вынашивания ребенка. Почему болит голова при беременности, в чем причины частой мигрени, и что делать, если вас мучит головная боль во время беременности?

Содержание:

• Причины головной боли во время беременности

Нередко то, почему болит голова у беременной, определить точно невозможно. Но все же, известны факторы, которые способны провоцировать мигрени в этот период жизни:

  • — Гормональные изменения. Во время беременности в организме женщины происходит множество сложнейших и важнейших процессов. В попытках адаптироваться к изменениям, организм беременной может реагировать возникновением головной боли, выбрасывая в кровь адреналин и другие вещества.
  • — Гипотония — низкое артериальное давление – частая причина того что, болит голова на ранних сроках беременности. В первом триместре беременности головная боль возникает очень часто, особенно если он осложнен развитием раннего токсикоза.
  • — Гипертония — повышенное артериальное давление – эта причина более свойственна третьему триместру в период возникновения позднего токсикоза беременных. При этом головная боль нередко сочетается с появлением в моче белка и отеками, что может указывать на развитие серьезной патологии во время беременности. Поэтому, если сильно болит голова при беременности на фоне токсикоза и отеков необходимо скорее показаться врачу. При этих состояниях может серьезно страдать здоровье обоих, и мамы, и ребеночка.

Часто болит голова при беременности

  • — Пищевые факторы. Приступы головной боли может вызывать холодная пища или употребление продуктов, которые содержат фениламин и тирамин (азотистые соединения, способные воздействовать на состояние сосудов). Также беременной следует исключить из рациона или проявлять осторожность употребляя следующие продукты питания: шоколад, орехи, чай, кофе, красное вино, колу, сыр, йогурты, сосиски, куриную печень, цитрусовые, авокадо, бананы, маринованные и консервированные яства, блюда японской кухни и другие острые продукты.
  • — Голод – это причина, по которой может появиться сильная головная боль во время беременности. Поэтому допускать такого состояния нельзя. Лучше питаться дробно, делая короткие промежутки времени между приемами пищи.
  • — Обезвоживание организма.
  • — Избыточный вес.
  • — Аллергические реакции.
  • — Зрительное напряжение – это то, почему болит голова при беременности у женщин, продолжающих работать.
  • — Физическое напряжение. Если долго вынуждено находиться в одном неудобном положении может начаться головная боль.
  • — Физические раздражители – резкие запахи, шум, мерцающий свет.
  • — Изменение погоды или перемена климатической зоны способны стать причиной головной боли у любого человека, а у беременной женщины особенно.
  • — Стрессовые состояния. Эта причина, к сожалению, встречается наиболее часто. И без объяснений понятно, что подобных факторов следует избегать при беременности. Любое волнение, переживание, психо-эмоциональное напряжение или того хуже – депрессивное состояние у женщины – все это причины того, почему болит голова при беременности.
  • — Физическая усталость, недосыпание. В этот период чрезвычайно важны комфортный сон и полноценный отдых.
  • — Головная боль выходного дня. Такое странное название, имеет весьма простой смысл — к примеру, от более продолжительного, чем обычно, дневного сна, может разболеться голова, и иногда очень сильно.
  • — Микроклимат в помещении – частая причина того, что болит голова при беременности: слишком сухой или слишком теплый воздух, наличие табачного дыма, редкое проветривание.
  • — Различные заболевания. Чаще всего, головная боль во время беременности никакой опасности собой не представляет. Но случается, что приступы мигрени являются предвестниками довольно серьезных заболеваний. Сильная внезапно возникшая головная боль при беременности может являться признаком нарушения в кровоснабжении головного мозга при развитии шейного остеохондроза, вегетососудистой дистонии, синусита, менингита, гематомы, глаукомы, болезней почек. В этих случаях головная боль сопровождается также и другими симптомами, которые характерны каждому конкретному заболеванию. И такая ситуация обязательно требует срочной медицинской консультации. Причину головной боли в таком случае должен устанавливать врач-невропатолог, он и назначит соответствующее лечение, научит, что делать, если болит голова при беременности и как ее снимать.
  • • Мигрень при беременности

    Часто болит голова при беременности

    Самой распространенной формой головной боли во время беременности является мигрень. Голова при мигрени болит сильно, и нередко сопровождается нарушением зрения, нервной и болезненной реакцией на свет, тошнотой, рвотой, желудочно-кишечными расстройствами. Некоторые ощущают боль в плечах, во всей верхней части тела, звон в ушах, головокружение, может начаться кашель. При сильной мигрени глаза наливаются кровью, а женщина становится очень раздражительной.

    Такая головная боль обычно пульсирующая, сильная, охватывающая половину головы. Часто этому мучительному состоянию предшествует так званая аура — перед глазами появляются вспышки света или «мушки».

    Примечательно, что близко 15% женщин, не испытывавших никогда раньше приступов мигрени, сталкиваются с ними впервые именно в период беременности. Впрочем, случается и такое, что мигрень отступает как раз во время вынашивания ребеночка. Прежде всего, такое связано с отсутствием овуляции, или задержкой месячных (при нерегулярном менструальном цикле), которые, кстати, являются самыми частыми «провокаторами» головной боли. После зачатия им на смену приходит масса других провоцирующих факторов, усложняющих беременной жизнь.

    Помимо мигрени довольно часто встречается при беременности головная боль напряжения. Ей свойственна средняя интенсивность, в отличие от мигрени она чаще охватывает полностью всю голову. Как правило, боль напряжения как бы сжимает голову, будто обруч, может вызывать тянущие ощущения. Причина ее появления — преимущественно стресс или перенапряжение физическое или психическое.

    • Что делать, если болит голова при беременности?

    Медикаментозное лечение и лекарственные препараты от головной боли при беременности назначаются в исключительных случаях – только, если очень сильно или часто болит голова и это вредит течению беременности. Прием лекарств оправдан только в особо тяжелых случаях и только по назначению врача. Рассказать, что делать, если болит голова при беременности и чем лечить головные боли должен именно доктор! В остальных случаях применять нужно немедикаментозное лечение, а еще лучше по возможности проводить профилактические мероприятия.

    • Обязательно нужно обратиться к врачу, если:

    1. головная боль стала частой, почти постоянной, ее характер за последнее время несколько изменился;
    2. голова болит даже сразу после сна и в утреннее время;
    3. постоянная боль локализуется в строго определенном участке головы;
    4. боль сопровождается повышенным или пониженным артериальным давлением;
    5. головная боль при беременности сопровождается другими симптомами, связанными с нервной системой: нарушением слуха, зрения, речи, чувствительности, двигательных функций, и т.д.

    Часто болит голова при беременности

    Помимо принятия болеутоляющих медикаментов, существуют и другие, безопасные способы снять или уменьшить головную боль:

    • 1. Если причина возникновения пульсирующей боли – это стресс, выясните, что его провоцирует и постараться этого избегать. Исключите все причины стресса, старайтесь регулярно питаться и пить побольше жидкостей. Вам нужно отдыхать и регулярно заниматься оптимальной физической нагрузкой, чаще прогуливаться на свежем воздухе. Кроме отдыха, пробуйте расслабляться посредством медитации, чтения, написания чего-либо или прослушивания музыки. По возможности, избегайте напряженного общения, контактов с неприятными Вам людьми, более свободно общаться со своим партнером.
    • 2. Старайтесь исключать из питания продукты, способные вызвать головную боль, к примеру: молочные продукты, выдержанные сыры, ненатуральные сладости, БАД, и конечно, не употреблять алкоголь. Если сильно болит голова при беременности, удостоверьтесь в том, что вы не голодны или не испытываете жажды. Низкий уровень гемоглобина (сахара) в крови может вызывать сильные головные боли. Поэтому важно поддерживать достаточное количество сахара в организме. Помимо полноценного питания, пейте воду в достатке, чтобы избежать обезвоживания.
    • 3. Чтобы уменьшить головную боль, используйте компрессы. Приложите холодный или теплый компресс у основания шеи или ко лбу – он может продемонстрировать Вам «чудеса» борьбы с мигренью.
    • 4. Чаще принимайте расслабляющий или контрастный душ. У холодного душа хорошее свойство сужать расширенные кровеносные сосуды – это простое и действенное средство от головных болей, особенно если у вас гипертония. Если принять душ сейчас не представляется возможным, просто обрызгайте лицо прохладной водой или умойтесь, это снизит боль.
    • 5. Расслабляющий и успокаивающий массаж прекрасно борется с головными болями и избавляет от мигрени. А если его еще и сделает специалист, то узлы боли в голове можно вовсе устранить. Массаж должен быть сконцентрирован на шее, плечевых и спинных мышцах — это уменьшит напряжение, устранит застойные явления в кровообращении

    И еще немного о том, что делать, если часто и сильно болит голова при беременности:

    Болит голова при беременности

    Часто болит голова при беременности

    Многие женщины, находящиеся в положении, отмечают у себя появление болей в голове, причем разного характера и интенсивности. Зачастую, именно они являются одним из первых сигналов о наступлении «интересного положения». Хотя сильная головная боль при беременности может возникнуть на любом этапе вынашивания и перед самыми родами. Случается, что точно определить причины, провоцирующие такое положение вещей, очень сложно, если не сказать невозможно. Однако это не является поводом оставлять проблему того, почему при беременности болит голова, нерешенной. Давайте вместе рассмотрим всю доступную информацию, касающуюся данного вопроса.

    Причины головных болей при беременности

    Для того чтобы избрать правильную тактику поведения, врачу и женщине необходимо установить, что же именно провоцирует возникновение болей в голове. Существуют такие факторы, как:

    1. Гормональная перестройка. Женский организм в период вынашивания претерпевает значительные изменения, приспосабливание к которым и может повлиять на такое явление.
    2. Первые несколько месяцев беременности часто сопровождаются гипотонией, то бишь пониженным давлением крови в артериях. Такое положение вещей часто осложняется ранним и довольно сильным токсикозом.
    3. Ответом на то, почему болит голова при беременности на поздних сроках, может стать наличие гипертонии, «дополненной» отечностью, патологиями вынашивания и различными инфекциями. Все это может нанести вред здоровью как малыша, так и матери.
    4. Приступы болей в голове при беременности может вызывать употребление некоторых видов продуктов питания: шоколада, кофе, колы, красного вина. жаренных и острых блюд, орехов и многого другого. Стоит пересмотреть свой рацион питания и, возможно, дела пойдут на поправку.
    5. Голод и попытки сидеть на диете.
    6. Излишне набираемый вес также может стать причиной частых головных болей при беременности.
    7. Работа, связанная с напряжением глаз и длительным нахождением в одном положении.
    8. Аллергия или обезвоживание.
    9. Внешние раздражители, такие как: звук, свет, вибрация или неприятный запах.
    10. Любой человек может реагировать на изменения погодных или климатических условий, а беременные – особенно.
    11. Постоянные головные боли при беременности могут быть результатом частых стрессов и неврозов, психологического или эмоционального напряжения.

    Не стоит упускать и вариант, когда такое явление может быт вызвано наличием у женщины каких-либо заболеваний. Часто при беременности болит голова в том случае, когда имеются предпосылки на неполное снабжение мозга женщины кровью и кислородом, шейный остеохондроз, менингит, дистонию или заболевание почек. На самом деле причин, влияющих по появление болей в голове, существует великое множество и определить их можно только с помощью врачей.

    Лечение головной боли при беременности

    Медикаментозные методы, избавляющие от такого патологического состояния организма в период вынашивания, назначаются крайне редко. Сделать это может только наблюдающий врач. Принимать какие-либо таблетки от головной боли при беременности без назначения врача строго воспрещается. Что же тогда делать с этим крайне неприятным и изнуряющим состоянием? На самом деле для снятия Часто болит голова при беременностиголовной боли при беременности существует много безопасных и простых методов, например:

    • частые приемы пищи небольшими порциями;
    • регулярное проветривание и увлажнение воздуха в помещении;
    • снять головную боль при беременности поможет йога. релаксация или медитации;
    • массирование головы, а особенно тех ее участков, где болевые ощущения самые сильные;
    • если при беременности голова болит очень сильно, то стоит обсудить со своим врачом вариант приема специальных препаратов.

    Источники: http://beremennost.net/bolit-golova-pri-beremennosti, http://ladyvenus.ru/articles/zdorove-i-dolgoletie/beremennost/pochemu-bolit-golova-pri-beremennosti-chto-delat-pri-migre, http://womanadvice.ru/bolit-golova-pri-beremennosti

    Загрузка...