Частота схваток перед родами

0
4241

С какой периодичностью начинаются схватки перед родами

Периодичность схваток

Первородящую женщину в заблуждение могут ввести ложные, своего рода тренировочные схватки. Именно они могут наблюдаться уже с 20 недели беременности. Как правило, подобные схватки менее выражены, и совсем не болезненны, а также имеют нерегулярный характер и малую продолжительность. Именно поэтому, чтобы отличить их от настоящих, каждая беременная должна знать, с какой периодичностью начинаются предродовые схватки.

Каковы основные признаки предродовых схваток?

Главной отличительной чертой истинных схваток является то, что они имеют четкую периодичность. У каждой женщины они проявляются по-разному. В большинстве случаев это ноющие, тянущие боли внизу живота и в поясничном отделе спины, которые носят, так называемый, опоясывающий характер.

Как изменяется периодичность схваток при родах?

В самом начале родовой деятельности, беременная чувствует схватки через достаточно большой временной промежуток. При этом болевые ощущения умеренно выражены. С увеличением периодичности схваток перед родами, боль усиливается.

В родовом процессе принято условно выделять 3 стадии:

  • латентная (начальная или скрытая);
  • активная;
  • переходная.

Скрытая (начальная) стадия занимает примерно 7-8 часов. При этом длительность самой схватки колеблется в интервале 30-45 секунд. Периодичность первых схваток в среднем равна 5 минутам, т.е. через каждые 5 минут происходит сокращение матки и ее шейка приоткрывается буквально на несколько сантиметров.

В активной стадии, которая по времени длится 3-5 часов, продолжительность схватки увеличивается до 60 секунд. Периодичность схваток при родах составляет 2-4 минуты.

Переходная стадия самая короткая — 30-90 минут. Схватки более продолжительные — 70-100 секунд. Также уменьшается и промежуток между двумя схватками.

Вторые и последующие роды, конечно же, имеют свои особенности. Сегодня мы расскажем о том, как начинаются и проходят схватки у повторнородящих женщин.

Первые роды — это всегда страх перед неизвестностью. Ведь у вас это впервые и вы не знаете чего ожидать. Но страх пройдет, как только вы поймете, что скоро встретитесь со своим долгожданным чудом! И началом этому послужит излияние вод. Сегодня мы расскажем, как отходят воды у беременных.

Каждой женщине, которой только предстоит впервые стать мамой, необходимо как можно подробнее ознакомиться с предстоящим процессом родов. Чтобы спокойно спланировать время, когда нужно отправляться в роддом, необходимо знать, сколько длятся схватки. Подробнее об этом читайте в нашей статье.

У вас уже начались схватки, а значит еще немного и вы с мужем станете самыми счастливыми родителями на свете! Где лучше переносить схватки — побыть дома или ехать в роддом? Что делать, когда схватки участились и они возникают уже каждые 10 минут? Об этом вы узнаете из нашей статьи.

Схватки – сокращение мускулатуры матки с последующим расслаблением. Возникновение схваток является одним из первых признаков приближающихся родов. Если рассматривать схватки со стороны ощущений, то проявляются они обычно в виде ноющей боли внизу живота, которая возникает, а затем постепенно утихает, через некоторое время повторяясь.

Тренировочные схватки

Многие специалисты считают, что возникновение схваток, еще не повод панически ехать в роддом, поскольку обычно сами роды начинаются только через 9-10 часов, но женщинам, особенно рожающим впервые, подстраховка не мешает. Многие будущие матери ощущают схватки уже к концу 32 недели, живот напрягается и начинает непроизвольно сокращаться, такие схватки практически безболезненны и обращать на них особое внимание не стоит, естественно, если проходят они без боли. Гинекологи называют эти схватки тренировочными, поскольку таким нехитрым образом организм подготавливает женщину к предстоящим родам. Ощущаются тренировочные схватки не у всех женщин, связанно это с индивидуальными особенностями строения организма, а также с личным болевым порогом каждой женщины.

Бросаться в роддом после того, как женщина почувствовала первые тренировочные схватки нужно, только тем, у кого возможны патологии и отклонения в нормальном течении родов, остальным же стоит лечь, успокоится и ожидать появления настоящих предродовых схваток, сопровождающихся сильным напряжением живота и даже ощущением его заостренности. По времени тренировочные схватки иногда не превышают и одну минуту, поэтому большинству женщин остаются незаметными

Предродовые схватки

Наступление настоящих схваток, за которыми последуют роды женщина рожающая в первый раз может также не почувствовать, в особенности, если длительность и боль от них будут незначительными. Время между первыми схватками составляет всего около 5-11 секунд, но в отличие от тренировочных, эти схватки повторяются с определенной периодичностью, что и должно дать сигнал женщине о том, что роды уже совсем близко. Интервал между схватками может доходить до 20 минут, тогда как в случае с тренировочными схватками определенного интервала не наблюдается.

Врачи рекомендуют заранее подготовить секундомер и засекать продолжительность между схватками до самого прибытия в роддом, где этим займутся уже на профессиональном уровне. Знание продолжительности и времени схваток позволяет специалистам определить время начала родов, а также отслеживать их нормальное протекание.

Количество схваток у каждой женщины разное, как уже было сказано, проходят они с интервалом в 15-20 минут, а это значит, что за час женщина может ощутить не менее 3 схваток, тогда как их общее количество достигает нескольких десятков у женщин рожающих впервые.

Кульминацией предродовых схваток является отход околоплодных вод, к моменту которого женщина в идеале уже должна находиться в роддоме.

Родовые схватки

Начало родовых схваток, за которыми последует появление ребенка можно определить по сокращающемуся интервалу между ними. Родовыми считаются схватки, проходящие через каждые 1-5 минут с постепенным увеличением их продолжительности. Если тренировочные и предродовые схватки длятся от 5 до 20 секунд, то родовые схватки достигают по длительности 1 минуты. Важно, чтобы во время родовых схваток рядом с женщиной находился специалист, способный отследить количество и время схваток и не допустить чрезмерного перенапряжения матки, отрицательно сказывающегося на здоровье малыша.

Итак, схватки при первых родах делятся на:

  • Тренировочные — 5-10 секунд с интервалом в 20, 30 и 50 минут;
  • Предродовые – 25-30 секунд, с постоянным интервалом в 15-20 минут;
  • Родовые — 50-60 секунд, с интервалом от 1 до 5 минут.

Время и болевые ощущения при схватках зависят от здоровья роженицы, а также от подготовки проведенной ею перед родами.

Периодичность схваток — совсем не так как в фильмах

Латентная фаза (начальная) продолжается 7-8 часов, длительность схваток 30-45 секунд, а периодичность схваток 4-5 минут. Латентная фаза длительная и раскрытие шейки матки происходит до 3-4 сантиметров.

Активная фаза по продолжительности составляет 3-5 часов, длительность схваток увеличивается до 60 секунд, периодичность схваток уменьшается до 2-4 минут. Шейка матки раскрывается от 4 до 8 сантиметров.

Переходная фаза – это полное открытие шейки матки (10-12 сантиметров), длится 0,5-1,5 часа, периодичность схваток сокращается до 0,5-1 минуты, а сама схватка увеличивается до 70-90 секунд.

При полном раскрытии шейки матки и опущении головки на тазовое дно начинается второй период родов.

Второй период родов или период изгнания плода, самый ответственный и трудный. В это время у роженицы появляются потуги – сильное желание вытолкнуть ребенка. Потуги возникают за счет сокращения мышц брюшного пресса и диафрагмы. Периодичность схваток в этот период несколько увеличивается (1,5-2 минуты), а длительность их уменьшается (45-60 секунд).

Третий период – это последовый период. В течение его происходит рождение последа (плаценты) и спазмирование сосудов на месте плацентарной площадки для остановки кровотечения. Схватки в последовом периоде короткие, до 20-35 секунд, периодичность их 2-3 минуты, а продолжительность самого периода составляет примерно 30 минут.

Что влияет на периодичность, интенсивность и длительность схваток

Схватки возникают непроизвольно, независимо от желания роженицы, но на их течение влияют многие факторы:

  • аномалии родовых сил (слабость родовой деятельности или, к примеру дискоординация родовых сил);
  • готовность шейки матки к родам (укорочение, размягчение и сглаживание шейки в конце беременности);
  • размеры плода (крупный или, наоборот, маленький плод могут вызывать аномалии родовых сил);
  • размеры таза (при узком тазе также может нарушаться динамика родов);
  • первые или повторные роды, частота родов и промежуток между ними;
  • поведение роженицы (активные движения, такие как ходьба, усиливают схватки);
  • положение роженицы в кровати во время схваток (для повышения эффективности схваток рекомендуется лежать на том боку, к которому прилегает спинка ребенка);
  • излитие околоплодных вод (раннее отхождение вод, до раскрытия шейки матки в 6-8 сантиметров, может уменьшать длительность схваток и увеличивать их продолжительность).

Помните, что подсчет периодичности схваток нужно начинать еще дома, чтобы не пропустить активную фазу родов и не опоздать в роддом. Это можно делать самой женщине или попросить мужа, с обязательной записью всех данных. Начинать отсчет следует с самого начала схватки, даже если боль кажется слабой, или определять начало схватки с момента напряжения матки.

Источники: http://womanadvice.ru/periodichnost-shvatok, http://missochka.ru/beremennost-i-rody/prodolzhitelnost-shvatok-pri-pervyh-rodah, http://www.womenhealthnet.ru/childbirth/2098.html

Комментариев пока нет!

К атегории

Схватки перед родами — на что похожи, ощущения, симптомы

Частота схваток перед родамиДля большого числа женщин появление младенца на свет – ответственный и волнительный момент. Ожидание кажется настолько длительным, что многие считают дни до часа «икс». Начинается он с фиксирования регулярных сокращений матки. Рассмотрим это явление подробно, расскажем о том, как ощущаются схватки перед родами, сколько длятся, как их облегчить.

Как определить схватки перед родами?

Каждый женский организм уникален. Из-за этого описание схваток перед родами, у разных дам может быть непохожим. Так, некоторые отмечают ноющие боли в пояснице, другие, — в области живота. Но, единственным объединяющим фактором, что свидетельствует о начале процесса, является нарастание интенсивности и выраженности боли. Она со временем не пропадает, а только усиливается. При этом протяженность ее возрастает, а интервал уменьшается. Рассказывая о достоверных признаках такого явления, врачи называют следующие параметры:

  • регулярность развития;
  • постепенное нарастание интенсивности;
  • увеличение частоты возникновения.

На что похожи схватки перед родами?

Эти ощущения сложно передать словами, ведь каждая женщина переносит их по-разному. Одним роды даются легко, другие же не могут выдержать ту силу болезненности, которую они испытывают. Сами роженицы по-разному описывают схватки перед родами, и в целом время, предшествующее началу процесса. У повторно рожающих в памяти откладываются ощущения и состояние перед рождением малыша. А те, кто готовится стать родителями впервые, сравнивают их с:

  • болью, покалываниями в пояснице;
  • болезненными ощущениями как при месячных в области нижней трети живота;
  • сильновыраженные боли, не имеющие четкой локализации, распространяются на весь живот.

Учитывая данную информацию, тот факт, какие ощущения при схватках пред родами испытывает роженица, зависит от ее способности описать этот процесс, сравнить их с другими чувствами. Практически всегда будущая мама начинает ощущать тянущие, ноющие боли в области поясничного отдела позвоночника. Это связано с изменением центра тяжести, что происходит из-за смены дислокации плода в матке. При этом боли могут отдавать в область крестца и копчика.

Частота схваток перед родами

Признаки схваток перед родами

Для того чтобы понять, что начинается ответственный период, каждая беременная должна иметь представление о том, какая боль при схватках перед родами может наблюдаться. В большинстве случаев она имеет ноющий характер. Отличительной особенностью является тот факт, что с течением времени она становится ярче. Кроме того, периодичность свидетельствует о том, что отмечающаяся болезненность вызвана сократимостью миометрия.

Признаки схваток перед родами — первые роды

Рождение первенца сопряжено со страхом, отсутствием опыта. Девушке довольно тяжело понять, как болят схватки перед родами. Стоит отметить, что испытывая их впервые, часто сравнивают с болезненностью во время менструации. Нерегулярные, слабые, тянущие, постепенно нарастающие, — так характеризуют ощущения, испытываемые до начала рождения первенца. Необходимо сказать, что у рожающих впервые оно может длиться до 12 часов (начинается с момента излития околоплодной жидкости и заканчивается рождением младенца).

Признаки схваток перед родами — вторые роды

У тех, кто уже имеет детей, родоразрешение может протекать стремительно. Врачи отмечают, что с момента фиксации первых сокращений миометрия до выхода младенца может пройти всего несколько часов. Повторнородящие знают, как почувствовать схватки перед родами, поэтому зафиксировав их, начинают приниматься за подсчет. У повторнородящих, болезненность переносится легче. Обусловлен данный факт «натренированностью» организма. Раскрытие шейки, изгнание плода протекают быстрее. Сами мамы отмечают, что рождение второго и последующих детей происходит легче.

Что касается признаков скорого наступления сократительных движений маточного миометрия, то они могут и отсутствовать. Околоплодные воды, что отходят у первородок за несколько часов, у рожающих повторно изливаются на высоте одного из сокращений мышц матки. Они быстро нарастают, увеличиваются в интенсивности. Нередко рождение происходит практически в смотровой комнате, — беременная не успевает дойти до родзала.

Как считать схватки перед родами?

Частота и интенсивность сокращений — главные параметры, являющиеся индикатором скорого начала родоразрешения. При этом периодичность схваток перед родами показывает непосредственно на то, когда необходимо отправляться в медучреждение. Учет начинают с первой зафиксированной. Для этого будущей маме понадобятся часы с секундной стрелкой или секундомер.

Необходимо отметить на листке бумаги время, когда зафиксирована первая, и затем отмечать последующие. Стоит записывать и продолжительность схваток перед родами, — время начала и окончания каждого периода. Эта информация идентифицирует тот факт, когда начнутся потуги и непосредственно изгнание плода. В это время необходимо прибыть в медучреждение.

Частота схваток перед родами

Частота схваток перед родами

Данный параметр свидетельствует о приближении родоразрешения. Изначально интервал схваток перед родами составляет 20 минут. В дальнейшем, с наступлением активной фазы, что характеризуется раскрытием маточной шейки, частота их составляет 3-4 минуты. В переходную фазу, при которой раскрытие шейки составляет 8 см, интервал становится 2 минуты. После этого начинается изгнание плода и наступают потуги.

Продолжительность схваток перед родами

Укорочение времени сократимости маточного миометрия свидетельствует о приближающемся рождении малыша на свет. Первоначально время схваток перед родами составляет 20-30 секунд. По мере прогрессирования, с наступлением активной фазы, отмечается удлинение их до 1 минуты. Когда шейка матки раскроется на 8 см интенсивность и продолжительность их резко возрастает. Каждая длится около 2 минут. В это время происходит полное раскрытие шейки, до 10-12 см. Такие сильные схватки перед родами фиксируются около 20 раз.

Как облегчить схватки перед родами?

Этот вопрос интересует всех, кто ждет прибавления. Безболезненные схватки перед родами не бывают без использования медпрепаратов. Врачи, для того чтобы облегчить страдания, рекомендуют роженицам следующие способы:

Двигательная активность в это время ускоряет рождение малыша. Давление головки плода на шейку возрастает, что помогает скорейшему ее раскрытию. При этом очень важно найти такое положение тела, которое поможет снизить болезненность, что сопровождает схватки перед родами. Среди рекомендуемых необходимо назвать:

  • в положении стоя упереться в спинку кровати;
  • стоя на четвереньках выполнять легкие покачивания тазом;
  • стать на колени, оперевшись на стул.

Частота схваток перед родами

Как ускорить схватки перед родами?

Данное явление исключительно физиологическое, поэтому тот факт, как проходят схватки перед родами, зависит в том числе и от особенностей организма. Что касается ускорения, уменьшения продолжительности, то врачи рекомендуют увеличить физическую активность. Многие девушки отмечают, что стоя боли переносятся гораздо легче. При этом раскрытие шейки протекает быстро. Непосредственно оно вызывает наибольшую болезненность. Важно контролировать его, дабы до врезания головки, принять горизонтальное положение.

Тренировочные схватки перед родами

Во время беременности постоянно фиксируются напряжения мышечного слоя. Они не ведут к раскрытию шейки, поэтому получили название «тренировочные». Ложные схватки перед родами отмечаются уже с 20 недели, но чаще женщина может почувствовать их к концу беременности. Первородящие не знают об этом, так как они не интенсивны, безболезненны, не имеют периодичности, длятся не больше минуты. При этом матка напрягается настолько, что ее можно прощупать через брюшную стенку.

Некоторые могут не испытывать их вообще. Врачи при этом не отмечают зависимость наличия тренировочных сокращений от того, какая это по счету гестация. Данный факт объясняется исключительно наличием опыта, большей осведомленности, способности лучше распознавать и идентифицировать свои ощущения. Сам факт того, что ложные движения миометрия матки не фиксируются вообще, не является нарушением, а рассматривается, как индивидуальное явление. Если у роженицы возникают неразрешенные вопросы, она не должна стесняться задавать их своему акушеру, ведь это естественно, и врач всегда ответит на любую волнующую тему.

Схватки перед родами: периодичность, признаки и ощущения

Все будущие мамы испытывают волнение перед родами. Особенно боятся этого процесса первородящие представительницы слабого пола. У них возникает масса вопросов по поводу их собственного поведения, длительности и болезненности процедуры. Если вас интересует, какую имеют схватки перед родами периодичность, то статья написана именно об этом.

Существует несколько разновидностей схваток перед родами. Они все отличаются силой, периодичностью, продолжительностью и конечным исходом процесса.

Частота схваток перед родами

Непроизвольные маточные сокращения

Чтобы рассказать, как ощущаются схватки при родах (периодичность, длительность и интенсивность процесса), нужно дать определение данному понятию. Схватками называются непроизвольные сокращения детородного органа – матки. Женщина не в силах самостоятельно управлять этим процессом или как-то его контролировать.

Запускает схватки вещество актомиозин – сокращающий белок. Он вырабатывается плацентой, а также гипофизом эмбриона под действием определенных гормонов. Процесс схваток очень сложный, и его достаточно тяжело понять неопытному в этой области человеку. При нарушении синтеза актомиозина или неправильном его пространственном распределении возникают различные осложнения в родах. К таковым относятся слабые, непродуктивные схватки, снижение сил роженицы.

Схватки на ранних сроках: угроза

Не всегда бывают своевременными схватки перед родами. Какая периодичность у патологических маточных сокращений? На этот вопрос наверняка не сможет ответить даже опытный гинеколог. Многое зависит от срока беременности.

Угроза прерывания может возникнуть в первом триместре. Так бывает чаще всего. При этом ощущения у женщин следующие: тянущая боль в нижнем отделе живота, разжижение стула, прострелы в пояснице. Нередко угроза прерывания беременности на этих сроках связана с недостаточным выделением прогестерона. При проведении соответствующей терапии признаки патологии, как и саму проблему, можно устранить.

Во втором триместре начинающиеся схватки могут говорит уже об угрозе преждевременных родов. Причин для этого может быть много: физическая активность, половой контакт, цервикальная недостаточность, стресс и так далее. В это время схватки уже ощущаются более отчетливо. Некоторые пациентки могут даже говорить о периодичности и засекать длительность сокращений матки.

Частота схваток перед родами

Ложные схватки, или предвестники

Примерно с середины беременности будущие мамы могут отмечать новые ощущения. Ложные схватки перед родами, периодичность которых бывает самая разная, чаще всего не представляют никакой опасности. В момент сокращения матки женщина чувствует напряжение в животе, которое не доставляет ей болезненных ощущений. Продолжается такое состояние от нескольких секунд до минуты. Повториться ложная схватка может через несколько часов или дней.

Предвестниковые сокращения детородного органа учащаются с увеличением срока. Перед родами женщина отмечает схватки Брэкстона — Хикса ежедневно. Такие спазмы помогают подготовить шейку матки к родам: размягчают и укорачивают ее. Если вы чувствуете ложные схватки, то обязательно сообщите об этом своему доктору. Необходимо убедиться в их реальной безопасности.

Частота схваток перед родами

Как проявляются схватки при родах? Какая периодичность у маточных сокращений? Вот основные признаки начала родовой деятельности:

  • учащение и разжижение стула;
  • излитие околоплодных вод;
  • опоясывающая ноющая боль;
  • прострелы в области спины;
  • давление на малый таз;
  • тошнота и рвота;
  • чувство напряжения, окаменения в животе;
  • снижение двигательной активности плода.

Периодичность у схваток во время родов может составлять от 2 минут до часа. Все зависит от стадии процесса. Рассмотрим их.

Начало родов: латентная фаза

Как ощущаются схватки перед родами? Периодичность маточных сокращений всегда стабильно уменьшается. В самом начале женщина может отмечать слабые тянущие ощущения в нижней части живота и пояснице продолжительностью до 20 секунд. Промежуток между сокращениями составляет 15-30 минут.

В латентной фазе будущая мама может принять душ и подготовиться к родам. При условии целостности плодного пузыря роженица не испытывает сильного дискомфорта. Однако не стоит засиживаться дома. Отправляйтесь в выбранное вами медицинское учреждение.

Частота схваток перед родами

Схватки перед родами: периодичность активной фазы

Такие маточные сокращения длятся не менее 20-30 секунд (до минуты). Повторяются они регулярно, промежуток постепенно сокращается и составляет от 2 до 5 минут. Болезненные ощущения в этом периоде становятся более выраженными. Будущей маме уже тяжело передвигаться. Часто именно на этом этапе родов разрывается плодный пузырь и изливаются воды. Если так и произошло, то теперь процесс пойдет гораздо быстрее.

Продолжительность активной фазы может быть разной. В среднем она составляет от 2 до 5 часов. Если сохраняется целостность плодных оболочек, то болезненные ощущения значительно притупляются, а процесс идет медленнее.

Частота схваток перед родами

Есть интересная особенность, которую имеют схватки перед родами. Периодичность маточных сокращений уменьшается к моменту раскрытия шейки матки. Другими словами, как только родовые пути будут готовы к проходу ребенка – частота схваток снизится. Если в активной фазе вы можете чувствовать болезненные сокращения через каждые две минуты, то теперь перерыв будет в 3-4 минуты. Увеличение срока позволит роженице вытужить плод, используя каждую схватку.

Во время потуг будущая мама ощущает сильное давление на низ. Многие сравнивают его с позывами к дефекации. В этот период очень важно слушать доктора. Неправильное и несвоевременное натуживание может привести к разрывам родовых путей разной степени.

Частота схваток перед родами

Сделаем заключение

Если у вас начались схватки перед родами (периодичность в 20 минут и меньше), необходимо собрать все нужные вещи и отправиться в родильный дом. Сообщите врачу обо всех своих ощущениях. Расскажите о длительности и частоте схваток. Гинеколог или акушер обязательно проведут осмотр и смогут точно сказать, рожаете вы или же это только предвестники.

Врачи напоминают пациенткам о том, что вторые и дальнейшие роды всегда проходят стремительнее первых. Поэтому, если вы готовитесь стать мамой повторно, не тяните с визитом в родильный дом. Наверняка вы уже знаете о том, что такое схватки и какова их периодичность. В случае разрыва плодного пузыря и излитии амниотической жидкости нужно отправляться в родильный дом даже при отсутствии схваток. Легких вам родов и хорошего самочувствия!

Частота схваток перед родами

Этих слов лучше избегать во время интервью, чтобы не выглядеть грубо: 11 примеров Когда вы отправляетесь на собеседование, меньше всего вы хотите, чтобы этот день закончился горьким разочарованием. Однако не стоит обвинять в предвзя.

Частота схваток перед родами

Земля была создана из огромных комков грязи? Ученые до сих пор точно не знают, как формируются такие планеты, как Земля. Большинство сходится во мнении, что все начинается с камней, которые враща.

Частота схваток перед родами

20 фото кошек, сделанных в правильный момент Кошки — удивительные создания, и об этом, пожалуй, знает каждый. А еще они невероятно фотогеничны и всегда умеют оказаться в правильное время в правил.

Частота схваток перед родами

Каково быть девственницей в 30 лет? Каково, интересно, женщинам, которые не занимались сексом практически до достижения среднего возраста.

Частота схваток перед родами

Эти 10 мелочей мужчина всегда замечает в женщине Думаете, ваш мужчина ничего не смыслит в женской психологии? Это не так. От взгляда любящего вас партнера не укроется ни единая мелочь. И вот 10 вещей.

Частота схваток перед родами

Что форма носа может сказать о вашей личности? Многие эксперты считают, что, посмотрев на нос, можно многое сказать о личности человека. Поэтому при первой встрече обратите внимание на нос незнаком.

Источники: http://sovetyberemennym.ru/vo-vremja-rodov/s-kakoj-periodichnostju-nachinajutsja-shvatki.html, http://womanadvice.ru/shvatki-pered-rodami-na-chto-pohozhi-oshchushcheniya-simptomy, http://fb.ru/article/254115/shvatki-pered-rodami-periodichnost-priznaki-i-oschuscheniya

Загрузка...