Четырнадцатая акушерская неделя беременности

0
257

Четырнадцатая акушерская неделя беременности

14 акушерская неделя беременности

14 акушерская неделя беременности соответствует 12 неделям с момента зачатия. Многие женщины, считая срок в месяцах, не знают, сколько это 14 недель. Если быть точными, то 14 акушерских недель равно 3,5 лунным месяцам. Это время является так называемой границей между 2 и 3 триместрами беременности.

Изменения в организме женщины

Как правило, к этому сроку женщина уже начинает осознавать, что скоро она станет мамой. Об этом ей напоминает растущий живот, который на 14 неделе нормально текущей беременности уже явно различим. Вместе с ним увеличивается грудь. Походка женщины немного изменяется.

Общее состояние к этому времени уже улучшается. От усталости и сонливости, которая мучила женщину по началу беременности, уже нет и следа.

Вес женщины постепенно увеличивается, так как происходит рост плода. При этом женщина должна постоянно его контролировать, прибавка в весе может бывать вызвана развитием отеков.

Дно матки к этому времени находится на 11-13 см выше лобка. Увеличение матки в размерах и ведет к росту живота, что требует от женщины обновления своего гардероба.

Как развивается плод?

Как уже говорилось выше, развитие плода на 14 неделе беременности происходит усиленными темпами. Он довольно активно растёт. Именно в это время происходит совершенствование уже сформированных органов и их дальнейшее развитие.

Плацента принимает активное участие в процессе регулировки гормонального фона, а также обеспечивает плод всеми необходимыми ему питательными веществами и кислородом.

Плод все больше становится похож на младенца. По размеру он не превышает крупный персик. Из-за того, что жировая ткань ещё практически не развита, он кажется довольно хрупким и тощим.

Кожные покровы его покрыты лануго, мелким, очень мягким пушком, а также слоем желтоватой смазки. На лице плода довольно отчётливо уже видны брови и ресницы. Он способен чувствовать вкус, однако ничего не видит.

Он живёт в так называемом мире тактильных ощущений: пульсация пуповины, тепло матки, околоплодные воды. ощущения от прикосновения к маточным стенкам и собственной коже. К этому времени малыш уже умеет сосать пальчик, что доставляет ему особенное удовольствие. Плод впервые, но ещё бессознательно, начинает улыбаться. Данный момент нередко фиксируется при проведении УЗИ.

Как правило, именно в этот период женщина может чувствовать первые шевеления плода. Данные ощущения для нее ни с чем не сравнимы, особенно если вынашивает первенца. Матку можно свободно нащупать через брюшную стенку. Для этого в положении лёжа положите руку чуть выше лонного сочленения.

На 14 неделе беременности, при соблюдении советов гинеколога, женщина не чувствует недомоганий. К этому времени токсикоз уже практически проходит, и его симптомы (головокружения, тошнота, рвота) исчезают.

В это время женщина особое внимание должна уделять режиму своего дня. Так, сон ее должен составлять не менее 8 часов в сутки. Правильное и хорошо сбалансированное питание является основой хорошего самочувствия, как матери, так и плода. Именно поэтому, если беременность протекает зимой либо осенью, во время отсутствия свежих фруктов и овощей, женщина должна восполнять их приемом витаминных комплексов.

Прогулки на свежем воздухе также важны для будущей мамы. При хорошей погоде, женщина должна гулять не менее 2-3 часов в сутки, избегая при этом переохлаждений, так как даже обычные простудные заболевания могут отразиться на плоде не самым лучшим образом. Придерживаясь данных советов и соблюдая рекомендации врача, женщина сможет выносить и благополучно родить здорового ребёнка.

Четырнадцатая неделя беременности

На четырнадцатой акушерской неделе «возраст» малыша составляет двенадцать недель. В этот период плод уже прошел самые важные стадии формирования органов и систем, а у мамы становится заметным животик.

Интересное положение еще можно скрыть под свободной одеждой, но в обтягивающей одежде живот на 14-й неделе уже хорошо заметен.

Если по месту работы будущей мамы еще не знают о беременности, пришло время принести работодателю справку из женской консультации.

Это не только даст право требовать облегченных условий работы, но и убережет от увольнения в случае, если начальство негативно относится к уходу сотрудниц в декретный отпуск.

Четырнадцатая неделя беременности: что происходит в организме женщины

Четырнадцатая акушерская неделя беременностиНа 14-й неделе беременности увеличивающийся живот может стать причиной дискомфортных ощущений при ношении обычных брюк, это значит, пора переходить на специальную одежду для беременных. Она имеет эластичные вставки в области талии.

Обновления гардероба может потребовать и изменение веса женщины, правда, в лишних килограммах пока виновато увеличение объема циркулирующей крови.

На 14-й неделе беременности к ощущениям женщины, которая станет мамой повторно, могут добавиться первые шевеления плода. Для его правильного развития нужно обязательно принимать витамины для беременных и полноценно питаться.

Животик начинает ощутимо давить на соседние органы, это особенно заметно по участившимся позывам к мочеиспусканию. В этот период возрастает риск развития уретрита, поэтому женщине стоит быть особенно внимательной к появлению неприятных симптомов при визите в туалет.

Начиная с этого срока желательно начать соблюдать диету для беременных, чтобы не набрать лишних килограммов.

14 недель беременности: развитие плода

На 14-й неделе плод уже научился немного контролировать свои движения, они становятся не такими хаотичными. Малыш способен целенаправленно поднести ручки к лицу или ухватить пуповину.

Плод начинает чувствовать вкус и слышит первые звуки, поэтому пора начинать с ним разговаривать и включать классическую музыку.

На сроке 14 недель продолжает формироваться лицо, становятся видны переносица и щечки, а также первые волоски на месте бровей. Тельце малыша покрывается лануго – эмбриональными волосками, которые исчезнут незадолго до рождения.

Развиваются и внутренние органы: уже работают почки и кишечник, начинает функционировать щитовидная железа. У девочек яичники спускаются из брюшной полости в таз, а у мальчиков формируется предстательная железа.

УЗИ на 14-й неделе беременности

Четырнадцатая акушерская неделя беременности

Читайте также

Пупочная грыжа. Часто возникает у беременных и рожениц. Что это такое, симптомы, лечение, показания для проведения операции.

Причины развития пороков у плода. Рост количества врожденных пороков развития наблюдается в большинстве стран: в Европе он составляет 3-4 случая, а в России – 5-6 случаев на 1 тыс. родов.

Главные правила беременности. Беременность – очень ответственный период в жизни женщины. Основные правила и рекомендации помогут правильно вести себя.

Рекомендации и мнения, опубликованные на Сайте, включая материалы по персональной диете СлимСмайл, НЕ ЗАМЕНЯЮТ КВАЛИФИЦИРОВАННУЮ МЕДИЦИНСКУЮ ПОМОЩЬ. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Размещенные на сайте информационные материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет согласно Федеральному закону №436-ФЗ от 29.12 года О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию .

Вірші про кохання

Беременность 14 недель

Дім та сім’я
0000-00-00 | переглядів 978

Природа распорядилась так, что женщина является продолжательницей человеческого рода. Миссия эта ответственная и очень сложная. Ведь самое главное для каждой женщины, чтобы её ребёнок родился здоровым и крепким. На самом деле, беременность для женщины — это самое тревожное и самое счастливое время. В наши дни существует достаточное количество методов, при помощи которых можно контролировать, во всяком случае, быть в курсе того, как протекает беременность. Такая возможность появилась с изобретением ультразвукового исследования. Теперь можно наблюдать за процессом буквально с первых дней оплодотворения. Однако самый интересный период в плане наблюдения, это беременность 14 недель. Фото УЗИ , которые проводятся на этом сроке, уже наглядно показывают, что внутри вас растет настоящий человечек, только совсем маленький, не более восьми, максимум десяти сантиметров.

Особенности четырнадцатой недели беременности

Заметим, что срок четырнадцать акушерских недель соответствует полным трём с половиной месяцам календарной беременности. Следовательно, наступил второй триместр беременности. А значит, у будущей мамочки должен закончиться изматывающий токсикоз, организм к этому времени полностью перестроился и готов к дальнейшему развитию плода.

Важнейший для ребёнка этап формирования внутренних органов и систем уже закончился, и теперь наступило время познавания себя и того мира. в котором он пока вынужден находиться. Любой медицинский центр. в котором установлено и функционирует ультразвуковое оборудование, проводит подобные обследования и обязательно выдает на руки расшифровки снимков УЗИ-диагностики. На четырнадцатой неделе беременности ребёнок активно учится пользоваться своим тельцем по своему усмотрению. Другими словами, его движения из хаотичных, приобретают осмысленность и плавность. Малыш дотрагивается до стенок плаценты, ощупывает себя, моргает глазами и морщит личико, поворачивает голову в сторону звука. В это время ребёнок учится дышать: его лёгкие совершают частые движения, порядка пятидесяти вдохов и выдохов в минуту.

Изменения в организме будущей матери на четырнадцатой неделе?

Самое главное, у женщины резко увеличивается живот. Обусловлено это тем, что матка с плодом уже не помещаются в малом тазу, и чтобы ребёнку не было тесно. Матка растягивается и поднимается вверх. Живот выступает над областью малого таза. С этого момента ребёнок начинает быстро набирать вес, становится тяжелее и давит на мочевой пузырь. Поэтому будущая мать испытывает частые позывы к мочеиспусканию. В интересном положении туалет стоит посещать при первых позывах. Если на этом сроке вас мучают неприятные ощущения при мочеиспускании, это прямой повод обратиться в такое лечебное учреждение, где есть отделение гинекологии. Если не обращать внимания на такую мелочь. как жжение при мочеиспускании можно свободно получить какую-либо инфекцию. Здесь важно понимать, чем это может обернуться для плода. Берегите себя и своего будущего наследника или наследницу!

Источники: http://womanadvice.ru/14-akusherskaya-nedelya-beremennosti, http://vitaportal.ru/beremennost-i-rody/chetyrnadtsataya-nedelya-beremennosti.html, http://www.inlove.org.ua/stat.php?id=165

Комментариев пока нет!

14 неделя беременности

Общие сведения

14 неделю беременности можно назвать самым спокойным периодом в процессе вынашивания плода. Это начало второго триместра, когда женщина может наслаждаться своим положением, хорошим самочувствием и настроением.

Что происходит на 14-й неделе

Ощущения в животе на сроке в 14 недель беременности становятся более выраженными. Плод уже достаточно развит и проявляет свою активность. Каждый день он совершает огромное количество движений: кувыркается, сосет свой пальчик, играет с пуповиной и даже лижет плаценту – все это делает незабываемыми ощущения в это время.

У ребенка и у мамы уже сформирована общая нейрогуморальная система, поэтому ребенок реагирует на все изменения, происходящие с женщиной. По каналам связи от нее к плоду передаются как гормоны счастья (эндорфины), так и стресса (катехоламины). Поэтому во втором триместре ребенок уже способен показывать свое настроение.

Во время беременности происходит активное развитие костно-мышечной системы, из организма матери потребляется огромное количество кальция. Именно поэтому беременная женщина должна в этот период употреблять молоко, орехи и семечки, рыбу и морепродукты, яйца, а также другие кальцийсодержащие продукты питания.

Что происходит в организме?

Матка растет, на четырнадцатой неделе она уже выступает над областью таза. Ее может легко ощупать не только врач, но и женщина, приложив ладонь к нижней части живота. Размеры матки во время четырнадцатой недели составляют около 14 см (высота дна), она находится посредине между лоном и пупком. К этому периоду может появиться округлый животик, но чаще у повторнородящих женщин.

14 акушерская неделя беременности характеризуется возникающим дефицитом йода. поскольку потребность плода в нем увеличивается, а большое количество выводится вместе с мочой. При этом щитовидка может немного увеличиться в размере, что связано с тиреотропным действием гормона ХГЧ.

В женском организме в начале второго триместра беременности формируется гестационная доминанта. Теперь все интересы и желания будущей мамы будут направлены на удовлетворение потребностей ребенка. Впоследствии эта доминанта сменится родовой и лактационной.

С началом второго триместра от срока беременности отступает ряд проблем, таких как токсическое воздействие инфекций и лекарств на развивающийся плод. Теперь ранее запрещенные лекарственные препараты можно принимать без опасений за жизнь малыша.

Это время, когда плацента перестает опережать темпы роста плода. Начинают ощущаться движения малыша. В первую беременность ощущения появляются только на рубеже 4-5 месяцев, и похожи они на лопающиеся пузырьки воздуха.

Основные признаки

  • отсутствие месячных;
  • утренняя тошнота;
  • увеличение груди;
  • потемнение сосков и ареол;
  • пигментные пятна на коже лица, шеи и груди;
  • появление пигментированной вертикальной полоски на животе;
  • отечность и варикозное расширение вен.

Но все эти признаки зависят от индивидуальных особенностей женского организма, поэтому встречаются не у каждой беременной.

Живот на четырнадцатой неделе беременности растет, женщина набирает около 2-3 кг, что связано с увеличением объема крови и лимфатической жидкости, а также активным ростом подкожно-жировой клетчатки. Поскольку гормональный фон изменен, в этом периоде беременности не стоит употреблять в больших количествах сладкие блюда и выпечку — они могут привести к резкому набору веса.

14-ая акушерская неделя беременности может также ознаменоваться появлением новообразований на коже женщины – родинок и папиллом. Волноваться не стоит: после нормализации гормонального фона они исчезнут. Однако иногда ранее имевшиеся папилломы (мягкие бородавки) изменяются в размерах и растут, а родимые пятна – увеличиваются и темнеют. В случае подобных изменений необходимо обратиться к врачу для выяснения их причин.

Также у беременных могут появиться кондиломы – бородавки в области влагалища или заднего прохода. Их образование связано с вирусом папилломы – это также проблема, с которой стоит обратиться к специалисту. Кондиломы способны вызвать осложнения при беременности вследствие сильного разрастания – они закупоривают родовые каналы, впоследствии препятствуя родам. Однако самым неприятным является то, что в процессе родов этим вирусом может заразиться малыш.

Ощущения женщины

Срок беременности 14 недель – это начало нормализации эмоционального состояния женщины. Раздражительность, нервозность и перепады настроения сменяются ощущением умиротворения, спокойствия и отчуждения от суеты окружающего мира. Но повышенная плаксивость может остаться до конца беременности.

Ощущения в животе могут сопровождаться болями в нижней части. Это настораживающий признак, за которым нужно внимательно следить. Появление тянущих и схваткообразных болей может указывать на гипертонус, который может стать причиной многих неприятных последствий.

Выделения из половых путей

Желтоватые, молочные и прозрачные выделения — это нормальное явление. Однако они не должны иметь резкого специфического запаха и приносить неприятные ощущения. При появлении крови следует сразу же обратиться к врачу, поскольку это может свидетельствовать об отслойке плаценты.

Выделения с белыми хлопьями являются признаком молочницы, которая также сопровождается зудом и жжением. Во втором и третьем триместре беременности лечение этого заболевания проводится с использованием местной терапии – свечей и аппликаторов.

Узнать точно, что происходит на 14 акушерской неделе беременности в животе женщины можно при помощи УЗИ. Однако если беременность протекает нормально, то необходимости в ультразвуковом исследовании нет. Но при наличии любых патологий или подозрении на угрозу УЗИ проводится обязательно. В процессе его осуществления врач может оценить:

  • размеры и вес плода;
  • место прикрепления его к плаценте;
  • размер воротниковой зоны;
  • расположение внутренних органов и структуру мозга.

Половые органы находятся в завершающей стадии развития, поэтому врач при проведении ультразвукового обследования может уже предположить пол малыша. Но это возможно только при правильном положении плода – вниз головой.

Плод на четырнадцатой неделе

Размер живота заметно увеличивается, что объясняется ростом плода – он достигает 80-113 мм в росте, а вес составляет около 25 г. По размеру малыш как яблоко. Благодаря развитию отделов головного мозга плод уже лучше контролирует свои движения, поэтому они становятся не такими хаотичными, как ранее.

Ребенок все активнее двигается в полости матки. Он уже может играть с пуповиной, хмурить брови, трогать себя за лицо, а также отодвигаться в том случае, если живот женщины пальпирует гинеколог. Он совершает особые дыхательные движения с частотой 40-70 раз в минуту.

Еще больше меняется лицо: появляются брови, ресницы и щечки, а также переносица. Принимает свое нормальное положение нижняя челюсть. На поверхности тонкой, еще прозрачной кожи уже появился небольшой пушок. Весь период беременности он будет защищать природную восковидную смазку, продуцируемую железами на коже.

Щитовидка у плода начинает продуцировать собственные гормоны. При этом на четырнадцатой неделе у девочек яичники из брюшной полости опускаются ниже в область малого таза, а у мальчиков – идет формирование простаты. Кишечник и почки уже начинают полноценно работать, осуществляя свои функции.

Поскольку малыш активно мочится в околоплодные воды, они постоянно обновляются – до десяти раз в день. При этом ребенок уже может их глотать и чувствовать вкус, который зависит от съеденной будущей мамой пищи.

Возможные проблемы

Начало второго триместра нередко называют «золотым периодом», однако на данном сроке будущая мама должна не менее внимательно остерегаться разных опасностей. Беременных часто беспокоит повышенный тонус – размер матки на 14 неделе увеличивается, меняется психологическое состояние женщины. Появление повышенного тонуса матки зависит преимущественно от физической активности будущей мамы, гормональной дисфункции и от пороков внутриутробного развития плода.

К другим возможным проблемам относятся:

  • истмико-цервикальная недостаточность;
  • первичная плацентарная недостаточность.

Зачастую беременные жалуются на головные боли. Специалисты считают, что такие симптомы провоцируют гормональные изменения в организме, они не являются угрозой для вынашивания ребенка. Гормон прогестерон, работающий для поддержки беременности, а также гормоны эстрогены оказывают существенное влияние на тонус кровеносных сосудов. Головные боли могут возникать и вследствие изменений в работе сердечнососудистой и нервной систем. Они не приводят к выкидышу, однако доставляют массу неприятных ощущений.

Опасность вынашивания плода в виде гипертонуса матки в случае угрозы прощупывается и определяется при помощи ультразвукового исследования. Размер матки, ее гипертонус не является поводом для паники, однако становится причиной для более пристального наблюдения.

Угроза прерывания беременности в середине периода проявляет себя ощутимыми изменениями выделений из половых органов. В случае нормального течения беременности данные выделения имеют слизистую и прозрачную структуру. Важно: при появлении водянистых выделений с резким запахом аммиака или кровяных прожилок следует немедленно обратиться к врачу – это одна из опасностей, которая может отрицательно повлиять на развитие плода. Кровь в выделениях может указывать на отслойку плодного яйца или плаценты, а обильные и жидкие выделения – оказаться выходящими околоплодными водами.

Необходимо отметить, что риск внематочной или замершей беременности, а также угроза прерывания минимальные. Но женщина должна продолжать следить за своим состоянием здоровья и самочувствием, а также ограждать себя от любых негативных внешних факторов, поскольку они могут существенно повлиять на правильный рост плода.

Для предотвращения других проблем следует отказаться от интенсивной физической нагрузки, исключить контакт с больными людьми и не посещать общественные заведения, особенно в период пика заболеваемости, а также не принимать алкоголь и любые медикаменты.

На что обратить внимание?

Во время беременности женщине стоит больше гулять на свежем воздухе, а также соблюдать рекомендации врачей:

  • Поскольку у ребенка активно развивается костная система и мышечные ткани, женщине требуется большое количество кальция и белка. Поэтому в ее рационе должно присутствовать мясо, бобовые, рыба и морепродукты, а также молоко, творог и сыр. При необходимости сбалансированное питание может быть дополнено витаминно-минеральными комплексами.
  • От физической нагрузки отказываться не стоит, но объем и интенсивность занятий нужно снизить до 60-80%. Подойдут специальные занятия йогой, фитнесом и плаванием для беременных.
  • Отказаться следует от курения. В идеале, необходимо бросить данную привычку еще на этапе планирования беременности.
  • Несмотря на улучшение аппетита, есть следует маленькими порциями около 6-7 раз в день. Также не стоит переедать, поскольку это может привести к резкому набору веса. Во втором триместре еженедельная прибавка массы тела не должна превышать 300-450 г.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Понравился наш сайт? Расскажи о нем друзьям

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт обязательна!

Беременность 14 недель – развитие плода и ощущения женщины

На этой неделе начинается второй триместр. и вы становитесь ближе к встрече с вашим малышом. Этот триместр – самый приятный период за всю беременность. Ваше самочувствие улучшается, а с ним и уверенность в себе. Пока ваш ребенок стремительно растет, вы можете вести более размеренный образ жизни. На 14 неделе вы еще не почувствуете первые движения малыша, но совсем скоро (на 16 неделе) вы перейдете на новый уровень общения с малышом.

Что значит срок — 14 недель?
Это значит, что вы находитесь на 14 акушерской неделе. Это — 12 неделя от зачатия и 10-ая неделя от начала задержки.

Ощущения у матери на 14-ой неделе беременности

  • Тошнота проходит и аппетит возвращается ;
  • Вы спокойнее воспринимаете запахи и вкусы, которые раньше вам досаждали;
  • На животе появляется вертикальная темная полоса. которая исчезнет только после родов;
  • Сейчас циркуляция крови увеличилась и тем самым вызывает большую нагрузку на сердце и легкие. Может появиться одышка и неприятные ощущения в районе сердца .
  • Грудь и живот округляются и увеличиваются ;
  • Из-за того, что матка увеличивается, могут появиться неприятные ощущения внизу живота. Но это пройдет через пару недель;
  • Матка становится размером с грейпфрут. и вы можете ее прощупать.

Форумы: Что пишут женщины о самочувствии

Наконец-то почувствовала себя человеком. Целый месяц не могла не есть не пить! А теперь вот отъедаюсь за этот период! Чувствую себя великолепно.

Я была очень удивлена, услышав, что беременна. Мне 35 лет и это моя вторая беременность. Узнала только неделю назад и когда услышала срок, пришла в ужас. Как я могла не заметить? Моему сыну уже 8 лет, у меня даже менструация была, правда не такая как обычно… Я в шоке. Хорошо, что я не курю и не пью. Правда, принимала анальгин несколько раз, но врач говорит, что все это пустяки. Теперь вот лечу на УЗИ.

А я только на этой недели сказала мужу, что беременна. У нас до этого был выкидыш, и я не хотела ему говорить. Теперь вот, говорят, что все у меня в норме, решила обрадовать. А он от радости даже заплакал.

Вторая беременность, ничего не происходит. Как-то все плавно и непринужденно. Никаких особых ощущений, все как всегда.

А я на этом сроке замуж выходила. Конечно, все были уверенны, что я беременна. Но когда я вышла в обтягивающем платье, а у меня одни косточки торчать, все засомневались. Пила яблочный сок, который был в бутылке шампанского, муж за компанию. Через неделю мне рожать, а животик у меня, как после плотного обеда. Говорят, что это нормально при моем росте, 186 см.

Развитие плода в 14-ую неделю

На 14-ой неделе малыш занимает всю полость матки и поднимается выше. Животик выступает горкой. Тошнота на этой неделе должна окончательно пройти.

Длина (рост) вашего малыша от темени до крестца — 12-14 см, а вес — примерно 30-50 г.

  • Плацента уже сформирована, теперь ваш малыш и плацента – единое целое ;
  • Начинают вырабатываться гормоны щитовидной и поджелудочной желез. А печень выделяет желчь ;
  • На подушечках пальцев формируется рисунок – отпечаток пальцев ;
  • На этой недели сформируются зачатки молочных зубов ;
  • Черты лица приобретают округлости. Щеки, лоб и носик слегка выступают вперед ;
  • Именно сейчас появляются волоски на коже и голове, а также формируются потовые железы;
  • Кожа у плода очень нежная, прозрачная и «морщинистая», поскольку она образует складки. Сквозь нее видны все кровеносные сосуды, и поэтому она кажется ярко-красной;
  • Он учится ходить в туалет. т.к. начинают работать почки и мочеточники. Его моча попадает в околоплодные воды;
  • Костный мозг начинает вырабатывать кровяные клетки;
  • У мальчика появляется простата, у девочек яичники опускаются из брюшной полости в тазобедренную область;
  • Сейчас малыш уже гримасничает, сосет пальчик, зевает и может выпрямить шею ;
  • Малыш начинает видеть и слышать. Если ваш живот освещает яркая лампа или вы слушаете громкую музыку, то он начинает активнее двигаться.

Фото плода, УЗИ, фото живота женщины и видео

Четырнадцатая акушерская неделя беременности

УЗИ на сроке 14 недель

Так выглядит живот женщины на 14-ой неделе

Четырнадцатая акушерская неделя беременности

Так выглядит плод на 14-ой неделе

Рекомендации и советы для будущей мамы

  • Непременно расскажите о своей беременности на работе ;
  • Регулярно занимайтесь гимнастикой для беременных;
  • По желанию и возможности запишитесь на курсы для будущих матерей, в идеале посещать их нужно с будущим отцом;
  • Самое время приобрести хороший, поддерживающий грудь, лифчик ;
  • Теперь, когда токсикоз отступил, пора разнообразить ваше питание;
  • В профилактике запоров необходимо употреблять достаточно воды и питаться продуктами богатыми на клетчатку;
  • Принимайте специальный комплекс витаминов для будущих мам;
  • Откажитесь от вредных привычек (если вы не сделали этого до сих пор);
  • Питайтесь рационально и следите за своим весом;
  • В этот период вам особо необходимо железо. включите в рацион продукты, богатые на железо;
  • Также не пренебрегайте кисломолочными продуктами, особенно полезны продукты с живыми лакто и бифидокультурами;
  • В женской консультации вам могут предложить пройти УЗИ. Не стоит волноваться, малыш в порядке, обычно патологии проявляются на первых неделях и приводят к выкидышу. В вашем случае вероятность ничтожна;
  • Больше читайте книг. которые несут положительный заряд, и общайтесь с приятными людьми. особенно интересно и полезно в этот период читать книги для будущих родителей. Для вашего малыша очень важно чувствовать, что мир, в который он вскоре войдет, настроен к нему доброжелательно;
  • Избегайте стрессов, не раздражайтесь, избавляйтесь от страхов. От того, какие сигналы получал ребенок во время беременности, зависит даже, будет ли он впоследствии оптимистом или пессимистом, мягким или агрессивным. Ученые обнаружили также и обратную зависимость: настроение малыша также передается матери. именно этим объясняют повышенную чувствительность беременных, возникающие у них странные желания, причуды и фантазии;
  • Поездка на автобусе вполне допустима для будущей мамы, если вы будете сидеть, а не стоять. Но все же постарайтесь не пользоваться общественным транспортом в часы пик;
  • С одной стороны, ездить на собственном автомобиле приятнее, чем пользоваться душным городским транспортом. С другой стороны, в толпе беременную женщину могут заметить и пропустить, а вот на дороге вряд ли к ней будут относиться со снисхождением. Прежде чем сесть за руль, отрегулируйте спинку и сиденье кресла таким образом, чтобы сидеть прямо и при этом не округлять спину, а под поясницу положите подушку. Колени немного разведите в стороны. Они должны быть чуть выше таза. Пристегивая ремень безопасности, страхуйте живот сверху и снизу. Сидя за рулем, следите за тем, чтобы ваши плечи были опущены и расслаблены;
  • В машине не открывайте окна, чтобы вам не приходилось дышать загазованным воздухом. Используйте кондиционер, но направляйте воздушный поток в стороны от себя.

Полезные подсказки и советы для будущего папы

  • Будущие папы нередко испытывают затруднения в вопросе, насколько они должны принимать участие в ожидании малыша. Избегайте крайностей. Если муж не «замечает» беременности, не выражает заинтересованность, почти не задает вопросов о здоровье и посещении доктора, то это очень обижает его жену;
  • А бывают мужья, которые стремятся контролировать каждый шаг. Нередко такое «внимание» со стороны мужчины бывает чересчур навязчивым и тоже может быть неприятно будущей маме;
  • Поэтому стоит придерживаться «золотой середины». Не обязательно каждый раз вместе ходить к врачу, но всегда нужно спрашивать, как прошел визит. Женщине важно, что именно мужчина проявил к этому интерес;
  • Читайте вместе книги и журналы о беременности, родах и воспитании детей.

Источники: http://1-40nedel.ru/14-nedel-beremennosti/chetyrnadcataja-akusherskaja-nedelja-beremennosti.html, http://pillsman.org/21738-14-nedelya-beremennosti.html, http://www.colady.ru/beremennost-14-nedel-razvitie-ploda-i-oshhushheniya-zhenshhiny.html

Загрузка...