Что делать если начались схватки дома

0
3599

Как начинаются схватки

Что делать если начались схватки дома

Больше всего беременные женщины боятся схваток, причем особенно те, которые ранее не рожали и о схватках знают лишь из рассказов «бывалых». А что обычно роженицы рассказывают об этом явлении (или, скорее всего, во что охотно и бесспорно верят все дамы в положении)? Во-первых, схватки являются началом родов – и это правильное утверждение (хотя и не до конца, так как существуют так называемые «ложные схватки»). Во-вторых, практически все роженицы вспоминают о невероятной боли во время схваток (хотя на самом деле мало кто эту боль помнит, так как она забывается и сравнить ее невозможно ни с чем) и самое главное, что все беременные женщины в последнем триместре беременности (а то и гораздо раньше»!) ожидают болезненных схваток. И попробуйте рассказать им, что ваши схватки прошли практически безболезненно и что на самом деле не все так страшно – ни за что не поверят. Более того, уже в начале беременности договорятся с врачом об обезболивании родов.

К счастью, таких пессимисток немного, и большинство будущих мамочек все же настраиваются на «терпимые» боли, хотя и с опасениями ожидают схваток перед родами. Неведение всегда пугает, а, как правило, схватки наступают уж точно не по нашей воле (если конечно не прибегать к стимуляции родов). Итак, как все же начинаются эти схватки? Как не упустить их с поля взора? И что на самом деле кроется в этом «грозном слове»?

Какие ощущения, когда начинаются схватки

Схватки оттого и назвали схватками, что они вызывают чувство схватывания, резкого сжатия. Когда речь идет о предстоящих родах, то схваткообразные ощущения естественно возникают в области тазобедренных суставов.

На самом деле, схватки являются очень сложным «биохимическим процессом», так как в них задействованы гипофиз ребенка и сама плацента, которые начинают вырабатывать специальные вещества, а те в свою очередь способствуют раскрытию шейки матки, что сопровождается схватками.

При схватках матка сокращается, ее мышечные волокна утолщаются и укорачиваются, что и способствует открытию зева шейки матки до той степени, что через него может протиснуться головка малыша. Полное раскрытие фиксируют, когда шейка раскрыта на 12 см, при этом увеличивается также внутриматочное давление, вследствии разрывается плодный пузырь — и отходят околоплодные воды.

Как узнать, что начались схватки

Когда ожидать беременной женщине схваток? Все мы слышали об угрозах преждевременных родов, которые также начинаются схватками, однако наряду с этими признаками предстоящих родов женщина обнаруживает и другие симптомы. В любом случае, схваткообразные боли требуют от будущей матери особого внимания. Практика показывает, что и сами схватки и ощущения при них у всех женщин разные. Даже ложные схватки, о которых так любят рассказывать врачи, замечают не все беременные. Более того, даже о настоящих родовых схватках будущая мама может узнать лишь тогда, когда у нее возникает желание тужиться. Наслышаны мы и о стремительных родах, когда схватки уже ни с чем не спутаешь.

В идеале все происходит примерно так: начиная с 20 недели беременности, организм начинает «репетировать» предстоящие роды, сокращая мышцы матки. Женщина чувствует, что с маткой что-то не то: она каменеет и расслабляется с хаотичной периодичностью. Так, «схватить» женщину может на целую минуту, затем боль утихает и бесследно исчезает, а вскоре возобновляется, но при этом регулярность таких схваток отметить не удается. Речь идет о ложных схватках – предвестниках предстоящих родов. Но далеко не все женщины сталкиваются с этим состоянием, и их роды начинаются вовремя настоящими схватками.

Как их распознать? Опять-таки, в идеале первые схватки проходят для женщины незаметно, разве что ощущается очень маленький дискомфорт в области живота или поясницы, ну и сильное предчувствие, что роды вот-вот состоятся (уж женской интуиции трудно найти объяснение, но практически каждая женщина подсознательно знает: пора!).

Постепенно начинается вторая, активная, фаза схваток, когда они протекают с точным интервалом, который все время укорачивается: схваткообразные приступы повторяются все чаще, продолжаются все дольше, нарастает не только частота и длительность, но и степень болезненных ощущений. Так доходит до той поры, пока одна схватка длится более двух минут, а вторая наступает уже через 60 секунд. В это время вы уже должны находиться в роддоме, потому что через минут 30-40 начнутся и сами роды. Последний этап схваток – самый болезненный, так как у женщины возникает непреодолимое чувство сходить по-большому. Но если матка не открыта, ей придется сдерживать потуги, чтобы не навредить себе и малышу.

Что делать, если начались схватки

С началом первых схваток следует прекратить любые занятия и попытаться отдохнуть. Многим помогает хождение по комнате, кто-то садится-встает. Как только схватки усилятся и станут повторяться чаще — сразу же езжайте в роддом. Особо мнительные могут отправиться в больницу и раньше.

Ни о чем не волнуйтесь: принимающий роды врач с точностью знает, что и когда следует делать. Если тужиться будет еще рановато, то он непременно известит вас об этом.

Главное сейчас — максимально расслабиться. Как бы парадоксально это не звучало, но попытайтесь отпустить все тревоги и страхи. Паника ни к чему хорошему не приведет, да и бояться, собственно говоря, нечего. Начинаются роды, которых вы так долго ждали. До встречи с малышом остались считанные часы. Сумеете ли вы помочь ему преодолеть нелегкий путь в этот мир, сейчас зависит от вас. Дышите ровно и глубоко, пытаясь расслабиться и «отпустить» боль. Лишнее напряжение в мышцах усилит болевые ощущения, а потому важно их сейчас максимально расслабить.

Прислушивайтесь к своему телу, вспомните техники дыхания в родах — применяйте их по мере наступления разных периодов родового процесса. Возобновить силы и не навредить ребенку между потугами поможет поверхностное «собачье» дыхание. По команде врача плавно набирайте полную грудь воздуха, чтобы в следующую минуту суметь продуктивно потужиться.

Думайте о ребенке, Вам остается успокоиться, настроиться на продуктивные роды и внимательно прислушиваться к указаниям медперсонала.

Страшна ли боль при схватках?

Вот мы и сами напугали вас, описывая «самый болезненный» последний этап схваток. Уж его-то я сама ждала и боялась больше, чем самих родов, но так и не удалось понять, отчего же так рыдают и кричат роженицы, ведь оказалось, что боль терпима, более того, даже приятная. Можете в это не верить, но боль при схватках утоляли мысли, что именно так рождается на свет маленький человечек, моя кровинушка.

Оказывается, моим ощущениям нашлось научное подтверждение. На самом деле родовая боль таится не в матке, так как ее сокращение является естественным процессом, а значит, болевые рецепторы (да и в мышцах матки их очень мало) не дают сигнал в мозг о каких-либо нарушениях (смысл любой боли как раз и заключается в «извещении» организма о «неполадках»). А вот настоящее чувство боли возникает в мышцах, которые матку окружают, и чтобы ее преодолеть, важно лишь научиться контролировать их расслабление, так как мышечное напряжение мешает нормальному физиологическому течению родов. Более того, усугубляет мышечное напряжение страх, тревога и беспокойство. Отсюда простой вывод: беременная женщина, которая боится родов, испытывает большую боль уже с первых схваток. А ведь многие женщины вообще не знают, что собой представляет родовая боль и боль при схватках, поэтому учитесь правильно себя настраивать на неизбежный процесс – роды, а именно — умейте расслабиться; не тратьте силы попусту, так как они вам понадобятся в период изгнания плода; разговаривайте с малышом; не пытайтесь боль побороть, а просто примите ее, как должное.

Думаю, если вы сознательно подготовитесь к процессу родов, то информация об эпидуралке, закиси азота с кислородом, промедоле и прочих способах обезболить схватки и роды вам не понадобится.

Если схватки не наступают

Как всегда, имеется и обратная сторона медали: женщина ждет схватки, ждет, а они так и не наступают, даже по истечению срока беременности. Приходится их стимулировать. Искусственным путем вам вызовут схватки, если они так и не появятся на 41-42 неделе беременности, а у плода будут обнаружены какие-либо нарушения, угрожающие его жизни. Самые распространенные способы стимуляции родов: введение в канал шейки матки Цервипроста (гормонального препарата, который размягчает шейку матки); внутривенное введение гормонального препарата (также способствует сокращению матки); вскрытие околоплодного пузыря (после которого начинаются схватки).

Не спешите «примерять» на себя все самое худшее. Верьте, что у вас все произойдет естественным путем, без боли, без осложнений, а главное – без страха. Готовая к родам женщина сразу поймет: вот они, схватки! Еще чуть-чуть — и на свет появится самое желанное сокровище!

Специально дляberemennost.netТаня Кивеждий

Как понять, что начались схватки и что с ними делать?

Схватками являются сокращения матки, которые периодически повторяются и сопровождаются тянущей болью внизу живота или в пояснице. Каждая женщина, готовящаяся к родам должна знать, как понять, что начались схватки.

В самом начале схватки появляются слабые, с продолжительностью в несколько секунд и с десяти минутными промежутками между ними. Но бывают такие случаи, когда не слишком сильные схватки начинаются сразу с маленьким промежутком в 5-6 минут.

Что делать если начались схватки дома

Схватки постепенно становятся наиболее частыми, продолжительными, усиливаются болевые ощущения. Беременная женщина ощущает в брюшной полости чувство давления – это ритмичные сокращения матки. Обычно они не вносят особого дискомфорта. Создается такое впечатление, что матка становится тяжелой, а по всему животу ощущается давление. Здесь важен не сам факт сокращения, а его ритмичность. Будущая мама, в некоторых случаях может почувствовать сокращения матки за пару недель до того, как родится ее малыш. Но если продолжительный и регулярный ритм не установлен, начало родов они не означают.

Когда начинаются настоящие родовые схватки, интервалы между ними постепенно становятся меньше. Это продолжается до того, пока маточные сокращения не начнут повторяться через каждые три минуты. Нужно отметить, что болевые ощущения отсутствуют при расслабленно животе, в период между сокращениями. Очень часто ощущение первых схваток появляется в животе, но иногда бывает, что в пояснице. Кажется, что боль, накатывает волной, начинаясь в центре спины. Потом она разделяется и расходится по бедрам, соединяясь в животе.

Схватки сначала слабые, похожие на легкие щипки. Потом усиливаются, постепенно становясь продолжительностью в 6-10 секунд. Появляются все чаще и чаще, пока не начнут повторяться через определенные промежутки. Если женщина рожает в первый раз, обычно длительность схваток затягивается на 10-12 часов. У беременных, рожающих второго или третьего ребенка, схватки длятся 6-8 часов. В зависимости от того, насколько частые сокращения, можно определить время поездки в роддом.

Время для поездки в роддом

Самым оптимальным вариантом будет отправиться в роддом, при частоте схваток не реже чем один раз, в десять минут. Еще одним знаком того, что начинаются роды, является подтекание околоплодных вод маленькими порциями, или полное их излитие. В этом случае, начала схваток ждать уже не нужно, следует ехать в роддом сразу. Потому что длительность безводного промежутка может в дальнейшем осложнить течение родов, или к плоду в матку может проникнуть инфекция.

В некоторых случаях плодный пузырь подтекает значительно медленно, но бывает, что внезапно разрывается в самый неожиданный момент, вследствие чего, воды выходят сильным потоком. При повторных родах случаются ситуации, что плодный пузырь лопается еще до начала ритмичных сокращений матки. При этом беременная не ощущает болевых ощущений, но могут сильно испугаться. Подробнее о том на что похожи схватки при беременности и какие ощущения появляются во время родовых схваток →

После того, как отошли воды, необходимо незамедлительно сообщить об этом врачу. Даже если отсутствуют ритмичные схватки, которые могут наступить только спустя несколько часов. На практике наблюдались случаи, когда схватки начинались в течении трех дней после отхождения вод. Но как бы, то, ни было, отхождение вод является главным показателем того, что относительно скоро наступят роды.

Срочно, не задумываясь и ни с кем не консультируясь необходимо ехать в роддом, при появлении из половых путей кровяных выделений. Слизистые выделения у беременных появляются за пару суток до начала родов. Они не значительные, но часто бывают окрашены кровью. Таким образом, выходит содержимое канала шейки матки – слизистая пробка. Это происходит обычно, когда маточные сокращения уже начались. За счет этого канал шейки матки расширяется и слизистая пробка вытесняется. Эта пробка в течении всей беременности сохраняет канал закрытым.

Подготовка к родам

Когда женщина не знает, как определить начало схваток, это ее пугает. Ведь ни что не может так напугать человека, как неизвестность. Событию, внушающему страх, лучше всегда идти на встречу. Именно поэтому женщине, готовящейся к родам, непременно нужно узнать об их протекании все. В особенности то, какое участие в этом всем должна принимать сама женщина.

Для начала стоит поговорить о системе психопрофилактической подготовки к столь важному событию в жизни. Такая подготовка проводится в отечественных школах здравоохранения. Сейчас в стране создано много курсов на коммерческой основе, по подготовке беременных к родам. Курсы воспринимают западные передовые идеи в области гинекологии. Но многим беременным из-за высоких расценок они недоступны. Поэтому как раз будут кстати традиционные курсы, которые проводят в женских консультациях, находящихся в районных поликлиниках.

Что делать если начались схватки дома

В состав группы входят пять семейных пар, а начинается такая подготовка, включающая в себя 4 занятия, обычно на 34-й неделе беременности. На первом занятии проходит ознакомление с анатомией непосредственно женской репродуктивной системы и механизмов появления болезненных ощущений. На втором занятии оговаривается первый период родов. Женщинам рассказывают о схватках, и о том, кА необходимо вести себя во время них. Будущих мам обучают дышать правильно. Это нужно для того, чтобы матка и плод были хорошо снабжены кислородом.

Также правильное дыхание необходимо для того, чтобы предупредить боль, так как глубокое дыхание животом в начале схваток способствует расслаблению, а когда схватки усиливаются глубоко дышать необходимо грудью. Обычное дыхание должно быть только в перерывах между сокращениями матки. Особое внимание на втором занятии уделяют психологическому отвлечению, расслаблению и массажу. Все навыки, которые беременные получают на занятиях, должны быть дома отработаны до автоматизма.

На третьем занятии проводится знакомство с последующими периодами родов – вторым и третьим. Рассказывается о позах, которые будут наиболее эффективными при потугах, выталкивающем специальном дыхании. Оно способно уменьшить ощущения боли и облегчить изгнание плода. Все эти занятия тоже закрепляются регулярными занятиями в домашних условиях. На четвертом занятии закрепляется весь пройденный материал, и решаются возникшие в ходе курса вопросы.

Если схватки начались дома

И так, если женщина уже в сором времени готовится рожать, ей необходимо знать, что делать, если начались схватки. Если шейка матки приоткрылась, и вытолкнула слизистую пробку, окрашенную кровью, поднимать панику и звонить акушерке не нужно. Это может случиться за несколько дней до того, как начнутся схватки. Поэтому после выхода слизистой пробки нужно подождать, когда боли в спине или животе станут постоянными, а интервал между сокращениями регулярный. Или дождаться когда околоплодные воды отойдут.

После того, как отошли воды, или отходят по чуть-чуть, необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь. Даже если сокращения матки еще не начались, госпитализация будет надежнее. Дожидаясь врачей, нужно подложить для впитывания вафельное полотенце. При появлении тупых болей в области спины и бедер, постепенно перерастающих в боли в животе, похожие на болезненную менструацию, необходимо знать, что это признаки начала схваток.

Необходимо фиксировать интервал между сокращениями, когда они станут регулярными. Если становится понятно, что схватки все-таки начались, вызвать скорую или акушерку. До того, пока интервал между ними до пяти минут, в роддом спешить не обязательно. Так как первые роды обычно затягиваются часов на десять, лучше это время побыть дома. Похаживайте медленно, периодически останавливаясь, чтобы отдохнуть. Пока не отошли воды будет полезно принять теплый душ, или съесть что-нибудь легкое.

Нужно не путать схватки с предвестниками. Предвестники схваток могут происходить на протяжении всего периода беременности. Но ближе к началу родов, примерно за несколько недель, они могут стать интенсивнее и участиться. Когда такие сокращения почувствуются, нужно обратить внимание та то, становятся ли интервалы между ними меньше, так как предвестники, обычно не регулярны. Нужно в течении часа отслеживать динамику сокращений, фиксируя начало и конец, насколько чаще и сильнее они становятся. Продолжительность регулярных схваток должна быть не меньше 40-ка секунд.

На стадии первого периода сокращаются мышцы матки, для раскрытия шейки и пропускания плода. Не исключено, что в этот период первородящую будущую маму может охватить паника, но нужно сохранять спокойствие. По прибытию в роддом, беременная будет проходить обследовании. Ей измеряют пульс, кровяное давление и температуру. Внутреннее обследование проводится для установки, настолько шейка матки раскрылась.

Определят, в каком положении находится ребенок, прощупывая живот. Прослушают сердцебиение плода стетоскопом. Далее уже нужно следовать инструкциям, которые проводились на курсах, или советом врача и акушерки, вплоть до начала потуг и рождения ребенка. До начала родов необходимо сохранять силы, так как они очень понадобятся во время родов.

Полезное видео о начале родовой деятельности

Когда пора ехать в роддом?

Схватки ложные и настоящие. Как отличить?

Начались схватки: что делать

Что делать если начались схватки дома

Что делать если начались схватки дома

Будущие мамы начинают с волнением прислушиваться к себе за много дней до того, как малыш решит появиться на свет. О том, что роды действительно начались, можно говорить лишь тогда, когда у женщины появляются регулярные схватки. Другие варианты: изредка возникающие тянущие боли в области лобка или крестца, «постреливания» в пояснице – это лишь предвестники грядущих событий. А вот когда болевые ощущения происходят с определенной периодичностью, не затихают, а усиливаются и становятся все чаще, долгожданное рождение малыша не за горами. Тут-то и вступает в силу ряд правил и ограничений, о которых стоит помнить будущей маме.

Собираемся в роддом

Можно и нужно засечь периодичность схваток. Как часто они возникают – это первый вопрос, который вы услышите в такой ситуации от любого медика. В самом начале родов промежуток между схватками достигает 30–60 минут, и это значит, что вы можете оставаться дома и спокойно заниматься своими делами как минимум час-другой. Если интервал составляет около 7–10 минут – пора собираться в роддом, но без лишней суеты. Поторопиться стоит в том случае, когда схватки возникают каждые 5–7 минут и каждая следующая длится дольше и сильнее предыдущей. Если же схватки происходят каждые 2–3 минуты – срочно вызывайте акушерскую бригаду «скорой помощи» и отправляйтесь в роддом в сопровождении медиков.

Нельзя ни минуты медлить с отъездом в родильный дом. если у вас начали изливаться околоплодные воды. Их появление не спутать ни с чем: в отличие от мочеиспускания, воды нельзя остановить мышечным усилием. Запомните время, когда они излились, их цвет, запах и примерное количество. А еще лучше – с их появлением сразу же подложите под промежность тканевую пеленку и захватите ее с собой в роддом, чтобы показать акушеру. Цвет вод свидетельствует, не испытывает ли ребенок нехватки кислорода; а от этого будет зависеть тактика родов.

Никогда нельзя медлить с приездом в роддом, если у будущей мамы отошли или начали подтекать околоплодные воды, появились кровянистые выделения, возникла острая боль в низу живота, резко ухудшилось самочувствие (например, появилась сильная головная боль или дурнота).

Пока вы дома, можно заняться финальными приготовлениями к отъезду в роддом. Проверьте документы: самое важное – паспорт, страховой полис и обменная карта, но иногда требуется также копия больничного листа по беременности и родовой сертификат. Проверьте, на месте ли вещи, которые понадобятся вам во время родов (все остальное вам смогут передать после рождения малыша). Их не так много: это моющиеся тапочки, бутылка воды без газа (0,5–1 л), мобильник с зарядным устройством (и при необходимости наушниками). Женщинам с варикозной болезнью или тем, кто отправляется на плановое кесарево сечение, нужно взять компрессионные чулки. Можно захватить с собой и маленькую плитку шоколада или несколько кусочков сахара – это поддержит ваши силы, если роды затянутся и вы проголодаетесь (но будьте готовы к тому, что не во всех роддомах это разрешается).

Собираясь в роддом, можно привести себя в порядок. принять душ, сбрить волосы в интимной зоне, а лучше еще и снять лак с ногтей и коротко постричь их. Под длинными накрашенными ногтями незаметны загрязнения, грибковые поражения и изменения цвета (если ногти синеют, это говорит об острой нехватке кислорода). Что же касается бритья, то, хотя оно требуется уже не во всех роддомах, в большинстве учреждений все же считается необходимым. Если женщине во время родов потребуется рассечение промежности или экстренное кесарево сечение, область вмешательства все равно придется побрить, чтобы с волосков в рану не попала инфекция. Будущей маме могут провести эту процедуру уже в роддоме; на этот случай лучше иметь с собой одноразовый бритвенный станок или новое сменное лезвие, если вы предпочитаете многоразовый.

До приезда в роддом нельзя принимать никаких лекарств, в том числе обезболивающих и успокоительных.

При редких схватках можно немного перекусить. если вы чувствуете, что голодны: выпейте полстакана кефира или йогурта, съешьте пару ложек нежирного творога или кусочек шоколада. Допускается небольшое количество пищи, которая легко усваивается. Важно, чтобы съеденное успело перевариться и покинуть желудок до того, как роды будут в разгаре. Во-первых, при открытии шейки матки у женщины может возникнуть тошнота и рвота. Во-вторых, если понадобится экстренное кесарево сечение (а от этого не застрахованы ни одни роды) и общий наркоз, возникает риск заброса желудочного содержимого в легкие, что приведет к тяжелым осложнениям. Вот почему категорически нельзя есть, когда схватки уже активно развиваются. Зато в течение всех родов можно пить – понемногу, небольшими глотками.

Вплоть до начала потуг можно занимать то положение, в котором будущей маме комфортнее. ходить, лежать, сидеть полулежа. А вот сидеть прямо женщине не стоит, чтобы не нарушать кровоток у малыша, да это будет неприятно и ей самой из-за давления на промежность.

Нельзя принимать ванну. вряд ли вам удастся сделать ее поверхность стерильной, и загрязненная микробами вода может попасть в родовые пути. Если плодный пузырь окажется надорван (а это определит только врач), к ребенку может проникнуть инфекция. Нельзя и самостоятельно делать клизму, даже если вы хорошо знакомы с этой процедурой – она может ускорить процесс родов; или, наоборот, чтобы избежать ее, принимать слабительное.

Что делать если начались схватки дома

Приехав на роды, женщина поступает в распоряжение врачей и акушерок; что можно и нельзя делать, теперь подскажут ей они. В каждом роддоме свои правила, но универсальными остаются несколько моментов.

Можно и нужно рассказать врачу о том, что предшествовало приезду в роддом: когда начались схватки, какие ощущения вы при этом испытывали, наблюдались ли выделения и так далее. Ничего не скрывайте и не стесняйтесь озвучивать даже интимную информацию – например, если незадолго до начала родов у вас был секс. То, что представляется несущественным женщине, может оказаться принципиально важным для врача.

Можно интересоваться происходящим. задавать врачам вопросы, выяснять названия препаратов, которые вам дают. Вы имеете полное право знать, что с вами происходит и что делают доктора.

Пока идет период схваток, можно с разрешения врачей двигаться. прогуливаться по коридору, принимать любое удобное положение. Если вам хочется, можно пританцовывать, массировать себе поясницу, делать дыхательные упражнения. Женщина интуитивно чувствует, что нужно ее организму, поэтому навредить себе вы не сможете. Если вас клонит в сон, можно поспать или подремать.

Пока идут схватки, можно посидеть и даже слегка попрыгать на большом надувном мяче. Это полезное приспособление хорошо снимает напряжение в пояснице и облегчает боль многим будущим мамам. Фитболы сейчас есть во многих роддомах, так что вы можете попросить его, если понадобится.

Нельзя тужиться (даже если вам хочется), пока этого не разрешил врач. Важно, чтобы потуги происходили после того, как шейка матки полностью раскрылась, – иначе это может повредить и родовым путям женщины, и ребенку.

Нельзя кричать и стонать. помимо того что это мешает врачам и другим роженицам, крик ухудшает поступление кислорода к малышу. Вместо этого пытайтесь глубоко дышать или даже петь: вполголоса протяжно выпевая гласные, вы расслабляетесь и насыщаете легкие кислородом. Нельзя и зажиматься: например, стискивать кулаки или напрягать мышцы лица. Из-за мышечного напряжения боль чувствуется острее, так что пробуйте, например, хотя бы расслабить кисти рук – это один из приемов релаксации.

Понравилась статья? ставь лайк

Что делать если начались схватки дома Какие физические упражнения вредны для девочек

Тело будущей женщины формируется еще в детстве, поэтому, чтобы этот процесс прошел гармонично и без вреда для здоровья и фигуры, крайне важно правильно распределить нагрузки девочек при занятиях спортом или фитнесом.

Грань между нормой и отклонением нащупать всегда непросто, но в случае с гиперактивностью разночтения возникают слишком часто. Родители путают ее с непоседливостью, а врачи нередко торопятся с выводами.

Что делать если начались схватки дома Тест: Как часто вы обманываете своего ребенка?

Мы знаем, что когда ребенок обманывает, это плохо. Но всегда ли мы честны перед ним? Взрослые довольно часто обманывают своих детей. И эта ложь не всегда безобидна и оправданна. Умеем ли мы обходиться без нее? И нужно ли выкладывать ребенку всю правду? Это вы узнаете, ответив на вопросы нашего теста.

Источники: http://beremennost.net/kak-nachinayutsya-skhvatki-pered-rodami, http://moirody.ru/techenie/kak-ponyat-chto-nachalis-sxvatki.html, http://www.parents.ru/article/nachalis-sxvatki-chto-delat/

Загрузка...