Что делать когда начались схватки

0
250

Все будет по плану, или как начинаются роды?

Что делать когда начались схватки

09.05.2017 / Рубрика: Роды / Автор: Mari Комментариев нет

Что делать когда начались схватки

Роды — это изгнание зрелого и способного к самостоятельной жизни плода: приблизительно так звучит медицинское определение. Как бы наука ни стремилась дать всем процессам точное определение или описание, но все-таки «роды» являются точкой отсчета новой счастливой жизни в качестве родителей.

Для мамочек это самый ответственный и незабываемый день в жизни. И это понятно: маме придется сильно потрудиться, а малышу — преодолеть нелегкий путь в большой мир. Как правильно себя вести и куда бежать? Как начинаются роды? Странные ощущения — это уже оно или может просто тренировочные схватки? Давайте разбираться вместе.

Как понять, что начались роды?

Что делать когда начались схваткиВ последние недели беременности страх выносить ребеночка сменяется страхом перед родами. Примечательно, что боятся не только неопытные мамы, но и те, кому не впервой. Для первых — это страх перед неизвестным, а у повторнородящих страхи основаны на полученном ранее опыте.

В третьем триместре малыш растет и активно прибавляет в весе, маме остается только хорошо питаться и отдыхать. В последние недели становится все труднее передвигаться, нелегко найти удобное положение для сна, приходится еще чаще бегать в туалет (особенно ночью). А также появляются один за другим признаки скорых родов.

К предвестникам родов относят:

  1. опущенный живот и выпученный пупок;
  2. отхождение слизистой пробки;
  3. отхождение околоплодных вод;
  4. тупые боли в спине;
  5. частые (намного чаще обычного) мочеиспускание и жидкий стул (женщины часто принимают это за расстройство желудка);
  6. изменение аппетита или предпочтений в еде, потеря веса (до 1-2кг);
  7. схватки;
  8. «синдром гнездования» — мама на подсознательном уровне начинает готовить дом к приезду нового члена семьи, перепроверять вещи для малыша, «доукомплектовывать» сумку в роддом и так далее.

При этом одни признаки служат сигналом к поездке в роддом, а другие просто напоминают, что времени осталось мало.

Как скоро начнутся роды, если все признаки налицо? Как беременность, так и сами роды, всегда индивидуальны. Среди множества факторов на процесс могут влиять:

  • порядок беременности (первая, последующая);
  • возможных осложнений;
  • наследственность;
  • непредвиденных обстоятельств (например, сильное нервное потрясение).

Но обо всем по порядку.

На что похожи схватки?

Что делать когда начались схваткиОчередным поводом для беспокойства беременных женщин в преддверие родов является страх пропустить или не заметить схватки.

Схватки — это главная движущая сила родов. С их помощью раскрывается шейка матки, отделяется плацента от стенок. Благодаря схваткам, мамин организм буквально «выталкивает» ребенка.

Многих беременных, которые впервые станут мамами, интересует, на что похожи схватки? Точного медицинского определения нет. Приходится полагаться на описания ощущений уже родивших женщин. Во многих рассказов чаще всего схватки сравнивают с сильными менструальными болями или болезненными ощущениями при расстройстве (крутит живот, боль то нарастает, то слабеет).

Боль при схватках имеет волнообразный характер, то есть начинаются в зоне дна, быстро распространяется и охватывает всю мускулатуру матки, затем наступает расслабление и пауза. Такие сокращения обычно достаточно болезненные для женщины, но терпимы. Если положить руку на животик, можно легко почувствовать как он становится очень твердым, а затем схватка проходит.

Важно! Во время схваток будущей мамочке необходимо расслабиться, дышать глубоко и размеренно. Из-за сокращения матки пережимаются сосуды, поэтому нужно постараться обеспечить кроху достаточным объемом кислорода.

Женщина не в силах управлять схватками, это полностью «автономный процесс». Сначала схватка длится 10/15секунд, ближе к потугам 1/1,5минут. Чем ближе потуги, тем короче и паузы между схватками. Если сначала паузы составляли 10-15минут, то ближе к самим родам — 2/3минуты.

Что делать когда начались схваткиПотуги — это сокращение мышц поперечного пресса, а если говорить об ощущениях, то возникает неконтролируемое желание тужиться. Схватки могут длиться в среднем 10/12 часов (в отдельных случаях до 16часов) у первородящих. У повторнородящих — матка может раскрыться за 6-8 часов.

Вместе с мышцами матки могут расслабляться кишечник и мочевой пузырь. Потому схватки часто могут сопровождаться жидким стулом или частыми позывами к мочеиспусканию.

Как определить характер схваток: ложные или настоящие?

Не все схватки означают, что должны начаться роды. Существуют такие понятия, как «тренировочные схватки», «схватки-предвестники», «ложные схватки». Это сокращения матки, которые происходят время от времени без какой-либо четкой закономерности. Они носят не сколько болезненный, сколько дискомфортный характер, но с приближением срока родов становятся все ощутимее, могут причинять боль. Иногда женщина совсем ничего не замечает, а порой они настолько сильные, что беременная принимает их за настоящее начало родов.

Что делать когда начались схватки

Впервые это явление было описано Джоном Брекстоном Хиксом в 1872 году, как кратковременное (30 секунд — 2 минуты) сокращение матки. При этом женщины отмечают повышенный тонус (напряженность) матки. Обычно наблюдается по истечению 20 недели беременности. С приближением срока ложные схватки могут становиться сильнее и продолжительнее. Поэтому часто употребляется название «схватки Бекстона Хикса».

Почему появляются тренировочные схватки?

Дело в том, что матка является мышцей, от работы которой напрямую зависит благоприятный исход родов. Любая мышца нуждается в постоянной тренировке, чтобы находится «в форме». Если на состояние большинства наших мышц мы можем влиять, то матка, как и сам родовой процесс не поддается контролю. Поэтому тренировочные схватки — своеобразная зарядка для матки, чтобы в ответственный момент все прошло гладко.

В чем же принципиальное различие?

Главным признаком настоящих схваток является их периодичность и регулярность. Боль постоянно усиливается, а схватки учащаются. В то время как тренировочные могут пройти самостоятельно или после смены положения тела, небольшой прогулки или успокоительного травяного чая.

Важно! Когда беременная не может определить характер своих схваток, нет ничего страшного, если лишний раз обратиться к врачу. С помощью осмотра он без труда отличит ложную тревогу от истинных схваток.

Как определить, что слизистой пробки больше нет?

Что делать когда начались схватки

Слизистая пробка представляет собой комок слизи, герметично закрывающий шейку матки. Это еще один уровень защиты малыша от различных инфекций. Например, если мама будет купаться в речке или бассейне. Пробка формируется после надежного закрепления зародыша в матке по окончании первой недели беременности.

Однако, когда в крови повышаются эстрогены и беременность вскоре завершится родами, пробка размягчается и отходит.

Этот процесс имеет несколько возможных вариантов. Пробка может отойти:

  • по частям, мажущие выделения (напоминают выделения в конце или начале женского цикла);
  • сразу и в полном объем, сгусток объемом приблизительно как маленькое куриное яйцо;
  • по цвету может отличаться в каждом отдельном случае: розоватая, желтоватая или бесцветная.

Иногда очень тяжело не перепутать это с привычными выделениями из влагалища, поскольку пробка меняет свою консистенцию под действием гормонов. На женских форумах встречаются сравнения пробки с медузой или желе. Удаление пробки может произойти и после осмотра гинеколога.

Могут наблюдаться некоторые примеси крови, напоминающие прожилки. Если же кровь содержится в значительном количестве, следует обратиться к врачу.

Очень часто женщины не успевают увидеть как отошла пробка. Во многих случаях это происходит по утрам в душе или туалете. Остается только ощущение, что из влагалища что-то вышло. Некоторые женщины ощущают напряжение и тянущие боли внизу животика и слабые болевые толчки. Обычно такие ощущения плавно преобразуются в схватки. Но не стоит поддаваться панике.

Через сколько после выхода пробки начинаются роды

Что делать когда начались схваткиДалеко не всегда начинаются роды после отхождения пробки. Специалисты уверены в нормальном протекании беременности, когда пробка выходит и за две недели до родов, но не раньше. Это может произойти и вместе с излиянием околоплодных вод, непосредственно перед родами. Таким образом, после освобождения шейки матки от пробки до самих родов могут пройти как считанные часы, так и несколько дней. Но все же следует сообщить об этом своему врачу, который примет решение о возможной госпитализации.

А пока пауза между схватками не сократилась до 10 минут, можно дать последние указания мужу, привести себя и мысли в порядок, принять теплый приятный душ, отдохнуть.

  • избегать горячих ванн, купания в бассейнах — пробки больше нет, и малыш не так надежно защищен от инфекций;
  • воздержаться от половых актов — если схваток еще нет, а вы не отказывались от секса на поздних сроках, то самое время об этом задуматься;
  • чаще меняйте нижнее и постельное белье, относитесь к личной гигиене с особым вниманием.

Отсутствие родовой активности после отторжения пробки не является нарушением и ничем не вредит малышу. В течении недели-двух малыша способен защитить околоплодный пузырь, который остался целым.

Отошли воды

Что делать когда начались схваткиОколоплодные воды окружают нерожденного ребенка, создают тепло и уют. А когда приходит время, околоплодный пузырь с жидкостью лопается, и становится понять что начались роды — самое время ехать в роддом, если будущая мама задержалась дома.

Когда жидкость покидает околоплодный пузырь, женщина не ощущает боли. Временами можно услышать звук самого разрыва пузыря, схожего с хлопком или щелчком. Зато все роженицы в один голос твердят, что воды было по меньшей мере ведро. Ощущение целого потока нельзя перепутать с обильным мочеиспусканием. С чем связано такое яркое преувеличенное чувство объяснить сложно, но скорее всего оно служит предупреждением для мамочки о том, что время пришло.

А сколько в действительности воды в мамином животике? Оказывается, нормальный объем вод составляет приблизительно литр, к тому же вода редко выходит полностью до рождения малыша. Различают два вида околоплодной жидкости:

  1. «передняя» амниотическая жидкость — это те воды, появление которые чувствует мама; большая часть жидкости находится перед головкой малыша, и способствует продвижению малыша к выходу; в среднем составляет 800/1000мл, объем также зависит от веса мамы и малыша;
  2. «задняя» жидкость, соответственно покидает лопнувший пузырь после родов, поскольку ребеночек перекрывает ей выход; их роженица не ощущает, поскольку это совсем незначительный объем — до 200мл.

Иногда воды отходят порциями (постепенно) — это нежелательное явление, симптом определенных осложнений в родах. Такие подтекания являются признаком повреждения околоплодного пузыря. Жидкость может «уходить» капельками или малыми дозами. Беременные не сразу обращают на это внимание, поскольку это можно принять за обычные выделения или временное недержание мочи. Точный ответ может дать врач на основание исследований.

Воды по графику. Когда вовремя?

Природа повсеместно норовит внести свои коррективы. Воды уже отошли, организм дает понять, что скоро начнутся роды. Роды, как и здоровье малыша зависят от состояния мамы, течения беременности и ряда случайностей. Уже с 32 недели в любой день может лопнуть пузырь, а малыш появиться на свет. В зависимости от сроков, различают:

  1. дородовое излитие;
  2. своевременное;
  3. затяжное излитие.

Недоношенная беременность, причины и последствия

Недоношенной беременностью считается, если роды у женщины наступают в период 28-36 (включительно). На сегодняшний день медики отчаянно борются за жизнь малышей, рожденных начиная с 22 недели. Законодательство обязывает врачей оказывать медицинскую помощь новорожденным с весом от 500г.

Для ребенка такая «спешка» чревата слабым здоровьем и серьезным риском для жизни.

Среди основных причин акушеры называют:

  • первая беременность в юном возрасте (до 18 лет);
  • сильный (ранний или поздний) токсикоз;
  • ТОРЧ-инфекции (герпес, токсоплазмоз, краснуха, ВИЧ, гепатит);
  • неправильное питание, экология, вредные привычки;
  • многоплодие;
  • небольшой интервал между беременностями 1-3 года;
  • аборты и выкидыши в прошлом;
  • неправильное расположение ребенка;
  • гинекологические болезни;
  • хронические заболевания со стороны обоих родителей;
  • хирургическое вмешательства или травмы во время беременности;
  • ухудшение психологического состояния будущей мамы и др.

Когда отходят воды раньше срока, то вскоре начнутся роды. Схватки могут быть невыразительными, а на очень маленьких сроках вовсе отсутствовать, из-за неготовности крохи к жизни вне утробы.

Важно! Если воды отошли — а схваток не наблюдается, дожидаться их уже нет времени. Самым верным решением будет обратиться в больницу. Без околоплодных вод малыш лишается возможности питаться, очередное промедление уменьшает его шансы на выживание.

Если малыш не «торопится» покидать мамин животик

Что делать когда начались схватки

При нормальной родовой деятельности отхождение околоплодной жидкости при размягченной и приоткрытой приблизительно на 4 см матке — самое хорошее время. Если говорить об интервале между водами и схватками, то специалисты утверждают, что лучше всего, когда эти два процесса совмещены. В медицинской практике описаны случаи, когда роженицы начинают чувствовать схватки по истечении 10-12 часов после удаления околоплодной жидкости — это также не является отклонением или осложнением.

Если наступила 40 или 41 неделя беременности, а роды не начинаются, и кроха не собирается разлучаться с мамой, то врачи называют беременность переношенной с некоторыми оговорками. Дело в том, что беременность у женщин рассчитывается исходя из 28-дневного менструального цикла. Но день овуляции также индивидуален, как и течение самой беременности. Если овуляция наступает на несколько дней позже, то и роды после 42 недели считаются нормальными (пролонгированная беременность). При условии, что ребенок рождается без признаков перенашивания.

Реальное (истинное) перенашивание считается патологией, имеет свои негативные последствия для малыша и мамы.

Если малыш «опаздывает» с рождением, ему грозят:

  • старение плаценты — снижается ее способность обеспечивать ребенка необходимым количеством кислорода и питательных веществ, а зрелый ребенок требует все больше;
  • уменьшение до минимума объема околоплодных вод увеличивается вероятность обвития пуповиной;
  • околоплодные воды мутнеют из-за попадания первородного кала «мекония», который ребенок также может заглатывать;
  • родовые травмы;
  • малыш рождается без первородной смазки, кожа сухая.

Для мамочки повышается риск излишнего травматизма, значительных разрывов, поскольку ребенок заметно подрос и его косточки с каждым днем становятся менее эластичны. Часто наблюдается слабая родовая деятельность, могут возникать кровотечения.

Наличие перенашивания врач определяет посредством осмотра и УЗИ, после чего принимает решение о стимуляции родов.

Очень часто в таких случаях роды наступают самостоятельно. Если врач не видит противопоказаний, то искусственная стимуляция родов не проводится, ребенок рождается естественным путем. Из 100 случаев переношенной беременности 98 деток абсолютно здоровы.

Когда пузырь не может лопнуть самостоятельно, врачам приходится помочь и проколоть его. Для такого вмешательства в беременность существует целый ряд показаний:

  1. слабые, нерегулярные схватки;
  2. перенашивание;
  3. резус-конфликт;
  4. повышенная плотность самого пузыря;
  5. поздний токсикоз;
  6. низкая плацентация, многоводье и другие.

Вся эта информация дает беременным представление о том, что будет происходить. Даже если на очереди вторая беременность, признаки могут проявиться совсем другого характера или, в нехарактерной для первой беременности, последовательности. Потому не стоит заранее пугаться или придумывать себе проблемы со здоровьем накануне родов.

Что делать, если начались роды?

Что делать когда начались схватки

Если признаки начинающихся родов появились в роддоме, мамы, конечно волнуются, но спешить им уже некуда. А что делать, когда воды отошли дома, путь в больницу только предстоит. В первую очередь нужно максимально унять волнение, исключить панику, а дальше действовать осторожно и четко:

  1. вызовите Скорую;
  2. смените белье, если есть необходимость — при этом роженице может потребоваться помощь, поскольку важно не вставать, матка уже открывается — есть риск занести инфекцию или потревожит кроху;
  3. по возможности оденьтесь;
  4. если интенсивные схватки уже происходят, делайте дыхательные упражнения;
  5. при красном, коричневом цвете околоплодных вод, будущей маме необходимо лежать ровно и спокойно до приезда Скорой;
  6. всем, кто находится рядом, также важно взять себя в руки и поддержать женщину.

Как не бояться?

Самый верный способ не боятся — это воспринимать информацию о том или ином отклонении, случае, возможности, как дополнительные сведения, которые помогут быть готовой ко всем ситуациям. Не нужно бояться, что роды могут начаться невовремя или возникнут проблемы. У вас есть врач, всевозможные исследования и материнские инстинкты.

Даже в случае, когда определенные сложности неизбежны, паника не лучший советчик. Эффективнее смотреть на ситуацию с философской стороны: хорошо, что вы узнали об это заранее и врач уже разработал комплекс мероприятий для вас и малыша. А значит все будет по плану!

Понравилась статья? Поделись с друзьями:

Схватки перед родами: как распознать и что делать?

Последний триместр беременности – самый волнующий период для женщины. Чем ближе роды, тем больше возникает вопросов. Самые актуальные из них касаются того, как начинаются схватки перед родами, какие ощущения при этом возникают, чувствуется ли боль.

Именно этого процесса больше всего боятся представительницы прекрасного пола, у которых беременность является первой. На самом деле не стоит нервничать по этому поводу. При отрицательных эмоциях боль может казаться очень сильной. Чем меньше думать об этом и бояться схваток, тем легче пройдут роды.

Да и существуют специальные методики, позволяющие уменьшить боль при этом естественном процессе.

Что делать когда начались схватки

Как распознать схватки перед родами?

Женщину, вынашивающую под своим сердцем малыша, в заблуждение могут ввести ложные (тренировочные) схватки. Они могут начаться с 20 недели беременности. Ложные схватки перед родами доставляют небольшой дискомфорт, но являются нерегулярными, непродолжительными и в большинстве случаев практически безболезненными. Напряжение матки и неприятные ощущения помогают снять теплая ванна или ходьба. Подробнее о ложных схватках→

Истинные схватки – главный предвестник родов. Как проходят схватки перед родами и на что они похожи? У каждой женщины схватки проявляются по-разному. Это зависит от физиологических особенностей беременной и от положения малыша в животике. Например, некоторые могут ощущать слабые ноющие боли в поясничном отделе, которые через определенный временной промежуток распространяются на область живота и таза, опоясывая женщину.

Другие отмечают, что ощущения при схватках сравнимы с дискомфортом, который возникает во время менструаций. Боль впоследствии усиливается. При схватках может казаться, что матка каменеет. Это хорошо можно проследить, если приложить к животу руку.

Все вышеперечисленные признаки могут быть характерны и для ложных сокращений матки. Тогда как распознать настоящие схватки перед родами? Существуют общие признаки этого естественного процесса, по которым каждая беременная может определить, что у нее скоро начнутся роды :

  • регулярность возникновения;
  • постепенное нарастание частоты;
  • усиление боли с течением времени.

Вначале беременная женщина может чувствовать схватки через большой промежуток времени. Боль при этом не сильная. В дальнейшем интервалы между схватками постепенно уменьшаются, болезненность данного естественного процесса возрастает.

Исходя из общих признаков схваток перед родами, можно выделить 3 фазы процесса:

  • начальную (латентную, скрытую);
  • активную;
  • переходную.

Начальная стадия в среднем длится около 7-8 часов. Длительность схватки может составлять 30-45 секунд, промежуток между ними – около 5 минут. За этот период шейка матки раскрывается на 0-3 см.

Во время активной фазы. длящейся от 3 до 5 часов, схватки могут продолжаться до 60 секунд. Периодичность схваток при родах – 2-4 минуты. Шейка матки раскрывается на 3-7 см.

Переходная фаза (фаза замедления) является самой короткой. Женщина может пребывать в ней в течение 0,5-1,5 часа. Схватки становятся более продолжительными. Теперь они длятся в течение 70-90 секунд. Промежуток между схватками тоже становится более коротким по сравнению с другими фазами. Примерно через 0,5-1 минуты женщина в положении будет ощущать сокращения матки. Шейка данного органа раскрывается на 7-10 см.

Что делать когда начались схватки

Схватки при вторых родах также подразделяются на три фазы, но общая продолжительность каждой из них является более короткой, чем при первых родах.

Что делать, если начались схватки?

При возникновении схваток беременной женщине стоит успокоиться. ведь суета – это не лучший помощник. Желательно занять удобное положение в кресле, на стуле или на кровати и начать фиксировать интервалы между схватками и их продолжительность. Все эти данные желательно записывать. Не нужно думать над тем, что больнее: схватки или роды. Из-за страха боль будет казаться невыносимой.

Если схватки длятся недолго и продолжительность между ними большая (20-30 минут), то малышу пока рано появляться на свет. У женщины есть время на то, чтобы собрать необходимые вещи, вызвать скорую помощь. В это время с помощью близких людей можно принять теплый душ. При схватках, интервалы между которыми составляют 5-7 минут, уже нужно отправляться в роддом.

Поездку в медицинское учреждение откладывать не стоит, несмотря на то, что начальная фаза схваток может длиться несколько часов. Околоплодные воды могут отойти и раньше, а в это время уже желательно находиться под наблюдением акушера-гинеколога. При отхождении вод ни в коем случае нельзя принимать теплую или горячую ванну, ведь из-за этого может повыситься вероятность развития инфекционных осложнений, возникновения кровотечения, эмболии, отслойки плаценты .

Как вызвать схватки и роды?

У многих женщин роды начинаются на 37-40 неделе. Однако есть случаи, когда беременность продолжается на 41, 42 и даже 43 неделях. Представительницы прекрасного пола в таких ситуациях начинают уже волноваться, нервничать, ведь так хочется быстрее увидеть своего малыша, а он все никак не хочет появляться на свет. Да и есть случаи, когда ребенок умирал на этом сроке в животике мамы, а схватки так и не начинались.

Гибель ребенка может произойти из-за того, что начинает стареть плацента. Кислорода и питательных веществ малышу уже может не хватать. Как вызвать схватки и роды – вопрос, который волнует будущих мам, вынашивающих ребенка дольше даты предполагаемых родов, которая была рассчитана врачом.

Чтобы не допустить возникновения отрицательных последствий, можно вызвать схватки и роды. Однако это решение должен принимать только врач. Если никаких патологий нет, и околоплодные воды являются чистыми, то нет необходимости стимулировать родовой процесс. Всему свое время. Если же обнаружены какие-то отклонения, то врач непременно предложит стимуляцию схваток и родов. Отказываться от этого не стоит.

Схватки можно вызвать и самостоятельно. Например, рекомендуют больше находиться в вертикальном положении, ходить, двигаться, но не нужно провоцировать появление усталости, стресса, так как от этого не будет пользы.

Что делать когда начались схватки

Ощущения схваток перед родами могут возникнуть из-за секса. В сперме содержатся простагландины, которые подготавливают шейку матки к родам, размягчая ее. Сексуальное возбуждение, оргазм тонизируют организм и вызывают маточные сокращения.

Вызвать схватки можно с помощью массажа сосков груди. Его можно начинать делать с 37 недели беременности. Во время массажа в организме выделяется гормон окситоцин, благодаря которому может начаться сокращение мышц матки. Массаж позволяет не только стимулировать роды, но и подготовить кожу сосков к вскармливанию малыша грудью.

Существуют и народные средства стимуляции родов и схваток, но не стоит испытывать их на себе. Например, определенные чаи и отвары могут отрицательно сказаться на здоровье мамы и ее малыша, ведь некоторые травы противопоказаны беременным, так как могут спровоцировать выкидыш.

Как облегчить схватки при родах?

Врачи могут помочь беременной женщине уменьшить боль при схватках и родах благодаря специальным препаратам. Однако не стоит полагаться на анестезию. Есть вероятность того, что лекарственное средство отрицательно скажется на маме и ее малыше. Подробнее об эпидуральной анестезии при родах→

Основной способ, позволяющий уменьшить боль – это правильное дыхание при родах и схватках. С его помощью роженица может расслабиться. При наступлении схватки рекомендуется сосредоточиться на выдохе. В этот момент стоит представлять себе, что вместе с воздухом из организма «выходит» боль. Роженица может и «пошуметь» при схватках и родах. Вздохи, стоны и крики облегчат состояние. Правильному дыханию следует учиться заранее и чаще тренироваться, ведь роды – это стресс, из-за которого вся плохо заученная информация может легко забыться.

Роженица может расслабиться благодаря массажу и простым нежным прикосновениям любимого человека. Схватки – начало родов. Именно при их наступлении рекомендуется делать медленное массирование нижнего отдела спины. Женщина в это время может стоять или сидеть на стуле, операясь на его спинку руками.

Массаж поясничного отдела спины при родах считается очень эффективным. Это связано с тем, что крестцовый нерв проходит к спинному мозгу от матки через поясницу. Если массировать данный участок, то боль при схватках будет меньше чувствоваться. Очень хорошо, если супруг хочет присутствовать при родах и помогать своей любимой в этот сложный момент.

Не менее важен психологический настрой. Положительные эмоции, мысли о том, что скоро можно будет увидеть малыша, помогут уменьшить болевые ощущения. Чтобы правильно реагировать на происходящее и не волноваться, женщине нужно понимать, каким образом протекают роды и что в это время можно чувствовать.

В промежутке между схватками не нужно ждать следующего сокращения. Это время дается женщине для отдыха. При напряженном ожидании очередной схватки можно быстро устать.

В заключение стоит отметить, что схватки – это естественный процесс. Через это проходят все беременные женщины. Вопрос — как начинаются схватки перед родами, волнует многих будущих мам. Стоит отметить, что точно описать все ощущения невозможно, так как они индивидуальны. Кто-то сравнивает схватки с болями при месячных, а кто-то – с расстройством кишечника.

В любом случае не нужно бояться их и боли, которую могут они причинить. Все неприятные ощущения забудутся после появления на свет маленького солнышка – долгожданного ребеночка.

Советуем почитать:Отслойка плаценты: как обнаружить эту опасную патологию и сохранить малыша

Как начинаются схватки: как распознать, что делать?

Что делать когда начались схватки

Именно третий триместр самый волнующий. Будущую маму тревожит множество вопросов, связанных с появлением на свет малыша. Несомненно, первое место в этом рейтинге занимает то, как начинаются схватки, как их отличить от тренировочных и что делать.

Особенно сложно приходится тем женщинам, которые готовятся стать мамой впервые в жизни. Бояться этого естественного процесса не нужно, а вот изучить вопрос стоит, к тому же есть специальные методики, позволяющие облегчить состояние во время схваток.

Что такое схватки и почему они появляются перед родами

Схватки – это непроизвольные ритмичные сокращения матки, задача которых состоит в изгнании плода. На протяжении всего периода беременности шейка плотно закрыта. Перед родами, когда малыш готов к появлению на свет, она начинает открываться. Происходит это как раз благодаря схваткам.

Что делать когда начались схватки У этого процесса есть 3 фазы:

  • Начальная (латентная). Длится до 8 часов. Схватки длятся примерно по 30-40 секунд, а интервал между ними составляет 4-5 минут. Раскрытие шейки до 3 см.
  • Активная. Продолжительность схватки составляет около 1 минуты, а интервал сокращается до 2-3 минут. Шейка раскрывается еще на 3-4 см.
  • Переходная. Промежуток между схватками сокращается до 1 минуты, период схваток длится в среднем 1,5 минуты, а раскрытие шейки составляет 8-10 см.

Если роды не первые, то продолжительность каждой фазы значительно сокращается .

Какие ощущения при начале схваток

По первым ощущениям схватки могут напомнить менструальную боль. Однако болевые ощущения здесь носят кратковременный характер, а спустя несколько минут появляются снова. Через некоторое время боль усиливается. Она перерастает в резкую, и появляется ощущение схватывания, которое начинается с поясницы и переходит к низу живота.

Как распознать схватки перед родами и не перепутать их со схватками Брекстона Хигса

Уже во втором триместре у многих женщин могут появиться тренировочные схватки или схватки Брекстона Хигса. Они подготавливают организм к предстоящим родам. Почувствовать их можно после долгой прогулки или физических усилий. Вот по каким признакам они отличаются:

  • ложные схватки не регулярны;
  • они практически не доставляют дискомфорта и безболезненны;
  • не становятся более интенсивными;
  • интервалы между ними могут доходить до 30 минут.

Родовые же схватки начинают свое появление с легких болевых ощущений, сопровождающихся напряжением живота. Главная их особенность – это цикличность: боль нарастает, затем ослабевает и вовсе прекращается, а через несколько минут все повторяется. При этом интервалы с каждым разом становятся короче.

Истинные схватки могут сопровождаться слизистыми выделениями с примесью крови: так начинает отходить пробка, защищавшая вход в матку от попадания инфекций. Однако сильное кровотечение не допустимо, и в этом случае необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Чтобы не запутаться в ощущениях и отличить настоящие схватки от ложных, ориентируйтесь на следующие признаки:

  • усиление боли с каждой схваткой;
  • регулярность появления;
  • сокращение времени между схватками.

Что делать, если начались схватки

Первым делом нужно успокоиться и принять удобное положение. Также нужно стараться отбросить тревожные мысли, взять ручку и листок и фиксировать временные интервалы между схватками и их продолжительность.

Если промежуток между схватками более 20 минут, время до рождения ребенка еще есть. Можно успеть принять теплый душ, собрать сумку. При интервалах между схватками менее 5 минут нужно срочно отправляться в роддом.

Насколько сильна боль при схватках

Сложно сказать, насколько больно перед родами будет именно вам. У каждой женщины свой болевой порог. Немалую роль играет и психологический настрой: если вы положительно настроены и думаете не о следующей схватке, а о скорой встрече с крохой, то болевые ощущения будут менее острыми.

Как облегчить схватки

Схватки – естественный процесс и повлиять на него нельзя. Однако несложные действия помогут

уменьшить болевые ощущения:

  • Расслабьтесь. Когда мышцы напряжены, это мешает естественному процессу, и оттого боль усиливается. Попробуйте избавиться от тревожного состояния и сразу почувствуете небольшое облегчение. Если не получается, можно попытаться заснуть.
  • Правильное дыхание. Вашему ребенку сейчас необходим кислород. Кроме того, ровное дыхание способствует расслаблению мышц живота.

Что делать когда начались схватки

  • Примите удобное положение. Найдите позицию, при которой болевые ощущения будут менее выраженными. Как правило, это поза на четвереньках или коленях. Также, можно попрыгать на гимнастическом шаре.
  • Массаж поясницы – еще один способ облегчить состояние.
  • Примите теплую ванну или душ.

Если схватки не наступают

Бывает, что у женщины не начинается родовая деятельность вплоть до 40-43 недели. Будущая мама начинает переживать по этому поводу, ведь плацента начинает стареть и хуже справляться со своими функциями, из-за чего ребенок подвергается опасности.

Чтобы этого избежать, схватки можно вызвать искусственным путем. Однако решение должен принимать только врач. Он назначит обследование, и если все окажется в норме, а околоплодные воды будут чистыми, то доктор предложит подождать еще. В противном случае врач назначит стимуляцию схваток. Это может быть прокол плодного пузыря или введение гормональных препаратов.

Что делать когда начались схватки Существуют и безопасные способы спровоцировать схватки, если малыш засиделся:

  • больше двигаться и находиться в вертикальном положении;
  • секс (мужская сперма способствует размягчению шейки, а оргазм вызывает сокращения матки);
  • массаж сосков груди (выделяется гормон окситоцин, вызывающий маточные сокращения);

Небольшое видео поможет еще лучше понять и представить процесс схваток. Специалист расскажет, как распознать и что предпринять сразу после их появления.

Источники: http://mypregnancy.ru/rody/vse-budet-po-planu-ili-kak-nachinayutsya-rodyi.html, http://mama66.ru/rody/790, http://www.beremennost-po-nedeliam.com/rody/protsess/sxvatki/kak-nachinayutsya-kak-raspoznat.html

Загрузка...