Девятая неделя беременности что происходит

0
242

9 неделя беременности

На 9 акушерской неделе сформированы все основные органы и системы плода, его жизнеобеспечение на этом сроке полностью осуществляется через пуповину. От начала зачатия прошло всего 7 недель, а женский организм уже полностью перестроился под влиянием гормонов беременности.

Что происходит с малышом?

На 9 неделе беременности у плода формируются новые важные органы и железы внутренней секреции:

Мозжечек, отвечающий за координацию движений;

Гипофиз, производящий собственные гормоны;

Средний слой надпочечников, вырабатывающий адреналин;

Внешний вид плода претерпевает изменения – на лице уже можно различить обе губы, глаза, прикрытые веками. Шея явно выражена, голова уже не прижата к туловищу. Плод понемногу начинает распрямляться, хотя его силуэт еще похож формой на стручок гороха. Конечности малыша растут, на руках видны пальчики, на их внутренней стороне, обращенной к ладошкам и ступням, появились зачатки пальчиков.

Длина – от 22 до 30 мм.

Движения рук и ног все активнее, так как укрепляется костная основа плода, растет мышечная ткань. На 9 неделе активно развиваются черепные, спинномозговые и межпозвоночные нервные узлы, хотя нервная система уже начала свое функционирование. Совершенствуется сердечная деятельность плода, частое биение маленького сердечка отчетливо определяется во время УЗИ.

Продолжается формирование легких, кишечника, половых органов, появляется глотательный рефлекс. Почки плода вступают в водный обмен – проглоченные околоплодные воды выводятся из организма в виде прообраза мочи. Эти продукты жизнедеятельности выводятся через пуповину в организм матери, увеличивая нагрузку на ее почки.

Видео о том, что происходит с плодом, важности общения с будущим ребенком, извещении работодателя о беременности:

Что покажет УЗИ

На 9 неделе беременности ультразвуковое исследование плода проводится не по плану акушера-гинеколога, а по медицинским показаниям. На этом сроке можно определить точный срок беременности, состояние пуповины и толщину плаценты, прослушать сердцебиение плода (130-150 ударов в минуту). По данным исследования пока невозможно узнать пол будущего ребенка, для этого должно пройти еще несколько недель. На фоне темной матки при высоком разрешении аппаратуры хорошо различимы голова и туловище плода.

Что происходит с мамой?

Беременная матка на 9 неделе достигает размера грейпфрута, рост живота на этом сроке минимален и не позволяет пока заметить беременность по внешним признакам. Однако растущий слой жировой клетчатки, предусмотренный, как запас питательных веществ на время грудного вскармливания, делает женскую фигуру несколько отяжелевшей.

Более заметно увеличение груди, которая к этому сроку может увеличиться на 1-2 размера. Важно следить за здоровьем молочных желез, носить удобные бюстгальтеры соответствующего размера из натуральных тканей. Тесное нижнее белье затрудняет дыхание, может спровоцировать обморок, нехватку кислорода у плода.

Кожа беременной женщины подвержена влиянию гормонов, она становится гладкой и нежной, исчезают высыпания в виде угревой сыпи. Некоторые будущие мамы могут ощутить повышенную сухость волос и кожи лица из-за перестройки водного обмена. Для профилактики подобных проявлений нужно наладить питьевой режим, ввести в рацион больше растительной клетчатки.

Чтобы нехватка кальция, которым женщина делится с будущим ребенком, не повлияла на состояние здоровья ее зубов и костей, следует употреблять больше молочных продуктов.

Из-за изменений в обмене веществ плода и давления матки на мочевой пузырь, у женщины может участиться мочеиспускание. Важно отличить это процесс от начавшегося цистита, часто встречающегося у беременных.

Ощущения будущей мамы

Наиболее выраженные ощущения связаны с ранним токсикозом, когда женщина ощущает тошноту по утрам и в течение дня, рвоту от 1 до 5 раз в сутки. Помочь себе при легкой форме токсикоза можно и без помощи врача. Достаточно завтракать, не вставая с постели, носить с собой и пить в течение дня воду, при приступе тошноты употреблять легкий «перекус» в виде яблока, сухарика, печенья. Частая рвота и выраженные симптомы токсикоза требуют лечения под наблюдением специалиста.

Перестройка организма вызывает следующие симптомы:

Вялость и сонливость;

Повышенную потребность в свежем воздухе;

Беременности 9 неделя, что происходит с мамой и плодом?

Беременности 9 неделя, что происходит с мамой и плодом?

Девятая неделя беременности что происходит Время бежит быстро, и вот наступила 9 неделя беременности. Это важная неделя, впрочем, как и все предыдущие и последующие. Важно следить за своим самочувствием, при появлении неприятным симптомов: кровотечений, выделений, болей обращаться к врачу в срочном порядке.

Акушерская 9 неделя беременности приходится на начало изменений физиологических процессов в женском организме: всплеск гормонов, переменчивость настроения, первые проявления токсикоза. У малыша продолжается формирование всех систем и органов.

Как проявляется беременность?

Матка на 9 неделе беременности начинает увеличиваться в размерах, живот — приобретать новую и уже вполне заметную форму. То же самое происходит и с грудью, она начинает наливаться, становится тяжелее.

9 неделя является завершающей во втором месяце первого триместра. Новый организм растет и плаценте приходится подстраиваться под его нужды.

Девятая неделя беременности что происходит

Как выглядит плод на 9 неделе беременности?

Плод на 9 неделе беременности – крошечный, весом всего 2-3г и 3см в длину при измерении в сидячем положении от копчика до макушки.

Эмбрион сравним с “виноградинкой”, помещенной в теннисный шарик. По размерам еще миниатюрен, но уже имеет человеческие очертания. Голова непропорциональна, но достаточно сформирована. Также есть шея, предплечье, локоточки. Есть ступни. но они увеличены.

Вот, что происходит с плодом на 9 неделе беременности:

  1. перерождение хвостика в копчик;
  2. удлинение позвоночника;
  3. приобретение лицом типичных черт;
  4. удлинение рта;
  5. образование складок губ;
  6. очерчивание ноздрей;
  7. увеличение глаз, покрытие их защитной пленкой;
  8. проявления рельефа на ушках;
  9. формирование мочек;
  10. сморщивание и искривление губ для возможности совершения глотательных движений;
  11. удлинение и расширение тела для вмещения всех внутренних органов;
  12. уплотнение хрящевой ткани скелета;
  13. формирование пока еще неравномерной мышечной ткани, но спонтанное движение ручками и ножками уже возможно;
  14. формирование мозжечка;
  15. строение мозга, всех систем, нервных узлов, черепных и спинномозговых нервов;
  16. развитие желудочно-кишечной системы;
  17. формирование печени, селезенки, поджелудочной, желчного пузыря, протока анального отверстия;
  18. удлинение кишечника;
  19. закладывание надпочечников среднего слоя;
  20. удлинение, упрочнение пупочного канатика;
  21. работа щитовидной железы и почек, выделение отходов жизнедеятельности крохой происходит уже самостоятельно;
  22. развитие бронхов;
  23. появление рудиментарных грудных желез;
  24. формирование лимфоузлов для способности выделения иммунных телец в кровь.
  25. Уже достаточно сформированы сосуды и развито сердце, обеспечивающее их кровью. Оно совершает до 150 ударов в минуту.

Фото плода на 9 неделе беременности (все фотографии кликабельны для увеличения):

Девятая неделя беременности что происходит

Девятая неделя беременности что происходит

Девятая неделя беременности что происходит

Девятая неделя беременности что происходит

Девятая неделя беременности что происходит

Что чувствует мама?

В это время у мамы с малышом появляется особая связь. Считается, что будущая мама чувствует желания ребенка. Именно этим объясняются новые, доселе необычные увлечения, например, поедание нелюбимого ранее клубничного варенья или ношение смешной одежды.

На УЗИ мама уже имеет возможность слышать биение сердца своего крохи, но найти отличия по половым признакам будет возможно только через 5-6 недель. Все это пока еще инстинктивные чувства. Рассмотрим, что происходит с мамой на 9 неделе беременности. Ощущения, можно сказать, не постоянные:

  • В основном это касается еды, например, идея скушать творог сладкий вперемешку с макаронами, посыпанными черным перцем, для беременной мамочки кажется вполне нормальной;
  • Одежда начинает становиться малой. Но, конечно, диета в этом периоде противопоказана, поэтому придется купить на повседневку вещи большего размера, свободнее. Ничто не должно мешать росту живота и стягивать его;
  • Боли в животе. На потягивания в животе на 9 неделе беременности жалуются многие мамы и это естественно. Боль наблюдается с боку, часто иррадирует в спину. Но если болит схватками, то можно предположить пребывание матки в тонусе. В данном случае женщине нужно немедленно посетить лечащего врача;
  • Выделения на 9 неделе беременности в норме – беловатые, прозрачные бели без запаха (как сырой яичный белок). Даже при обильном их выделении страшного ничего нет. Это бывает при сгущении повышенного прогестерона в целях защиты эмбриона от заражения случайной инфекцией. Подробнее об этом в статье: Первые недели беременности: выделения >>>

Конечно, бели не должны при этом вызывать дискомфорт, зуд, жжение, покраснения. Жидкая водянистая консистенция в норме отходит без запаха.

Важно! Если появились творожистые, пузырчатые, коричневые выделения на 9 неделе беременности, подозрительного оттенка (желтого или зеленого) возможно развитие инфекции, лечение которой должно быть также незамедлительным. Нужно посетить гинеколога и сдать мазок.

  • Рост матки начинает сдавливать мочевой пузырь, позывы к мочеиспусканию становятся более частыми;
  • Повышается уровень гормонов. Так, прогестерон замедляет работу кишечника. Появляются запоры, и трудности с хождением в туалет;
  • На 9 неделе беременности может болеть грудь, заметно набухают молочные железы, темнеют соски и возможно отхождение молозива; Читайте подробнее про молозиво при беременности >>>
  • Будущую маму чаще клонит в сон, присутствует чувство усталости, головокружения;

Внимание! Если из влагалища появились кровянистые или коричневые выделения — срочно нужно на идти прием к врачу. Возможна угроза выкидыша.

  • Если на 9 неделе беременности тянет живот, это можно расценить как один из признаков беременности и роста матки. Связки тянутся и вызывают неприятные ощущения. Вас должна насторожить постоянная, тупая, ноющая боль внизу живота. Если появились кровянистые выделения, это симптомы тонуса матки и возможной угрозы выкидыша. В срочном порядке посетите врача; Читайте полезную информацию в статье: При беременности тянет низ живота >>>
  • Температура на 9 неделе беременности может незначительно повыситься и составлять 37,1-37,3 градуса, при условии, что вы себя хорошо чувствуете. Если к температуре добавляются признаки простуды: заложенность носа, насморк, боль в горле — это не является нормой и нужно начинать лечение совместимое с беременностью; Чем может быть опасно ОРВИ на ранних сроках беременности ?>>>

При первых проявлениях простуды рекомендуется пить теплое молоко с медом или инжиром, промывать нос Ротоканом, солью, содой. Полезно питье клюквенного, брусничного морса.

  • Питание. Несмотря на токсикоз на 9 неделе беременности, питание должно быть достаточно разнообразным. Малыш уже нуждается в полноценном поступлении в организм матери белков, жиров и углеводов;

Но, увлекаться сладостями не стоит. Сахар лучше заменить на сухофрукты, мясо кушать нежирных сортов в отварном виде. Прием рыбы и говядины должен быть регулярным. А вот от сомнительных заморских деликатесов лучше отказаться. Питание должно быть свежим, полезным с присутствием в рационе фруктов и овощей.

  • На 9 неделе должно быть полное исключение алкоголя. Происходит формирование малыша, питание его за счет матери. Алкоголь проникает через плаценту в точности с принятым объемом, и даже малая доза для плода может стать роковой. Кроме того, нельзя принимать спиртосодержащие капли. Это негативно влияет на малыша;
  • Секс. Живот еще не заметен и секс на 9 неделе беременности не противопоказан. Чаще всего сексуальное желание повышается и при отсутствии угрозы выкидыша, секс полностью разрешен.

Фото животиков на 9 неделе беременности (фотографии кликабельны для увеличения):

Девятая неделя беременности что происходит

УЗИ — что показывает?

Уже на 9 неделе беременности на УЗИ вы можете с удовольствием наблюдать за своим малышом. У крохи уже присутствуют движения, пиночки ножками и первые толкания в живот. Делать УЗИ без показаний — не реокмендуется. Скриниговое УЗИ проводится с 11 по 12 неделю. Прочитайте информацию про УЗИ на ранних сроках беременности >>>

Плановое наблюдение и УЗИ-исследование проводятся по показаниям. Вы имеете полное право отказаться от данных обследований, если не считаете их нужными и не хотите лишний раз тревожить малыша.

На 9 неделе беременности возможно проведение анализа крови на ХГЧ (если есть сомнения в развитии беременности), а также проведение исследований для оценки общего состояния яичников, толщины плаценты, общего развития пуповины, частоты сокращений сердца. Узнайте, какие еще анализы сдают во время беременности ?>>>

По результатам анализов врач определит состояние плода и матки, спрогнозирует течение беременности на последующие месяцы, даст ценные указания для будущей мамочки.

Отклонения от нормы на 9 неделе

На этом сроке высок риск выкидыша. Если болит живот на 9 неделе беременности, появились боли по типу схваток, спазмы, желтые (зеленые) выделения с неприятным запахом, то вполне возможен самопроизвольный выкидыш на фоне развивающейся инфекции. Обращение к врачу должно быть незамедлительным. Скорее всего, женщине врач предложит лечь в стационар на сохранение.

При разном резус — факторе у матери и ребенка возможно возникновение конфликта, выработки антител к эмбриону. Состояние также чревато выкидышем, развитием у малыша анемии или желтухи, нарушением деятельности щитовидной железы при недостатке прогестерона. Женщине нужно сдать анализы и обследоваться для принятия врачом последующих правильных мер.

Питание будущей мамыДевятая неделя беременности что происходит

  1. Аппетит у мамы нестабилен, то проявляется, то пропадает совсем. Но, для полноценного роста и развития поступление питательных веществ малышу должно быть постоянным;
  2. Назначение диеты на данном сроке не показано, и рацион должен быть богатым всеми нужными для плода веществами. Не обойтись без приема орехов, злаков, железосодержащих продуктов в целях повышения общего тонуса. Подробнее о рационе будущей мамы можете узнать из курса Секреты правильного питания для будущей мамы >>>
  3. Очень важна для женщины и плода фолиевая кислота. Ее достаточное количество убережет плод от развития различных дефектов. Кислотой насыщены спаржа, морковь, печень, бобы, абрикосы;
  4. А вот мучное и сладкое может привести к запорам, кофе и газированные напитки — к усилению нагрузки на почки. Узнайте полезную информацию в статье: Питание на ранних сроках беременности >>>
  5. Во избежание заражения беременной листериозом (кишечной инфекцией) недопустимо употребление плохо прожаренного мяса, сырого молока, яиц, немытых фруктов и овощей. При рвоте и тошноте возможно повреждение плода. Читайте актуальную статью: Рвота при беременности >>>

Полезные советы

На 9 неделе мама начинает испытывать некие трудности. Ниже даны рекомендации для облегчения состояния, которые будут весьма кстати:

  • Обязательны прогулки на свежем воздухе;
  • Выполнение специальных упражнений для беременных, но только после консультации с врачом;
  • Ношение бесшовного белья, не вызывающего раздражения кожи;
  • Пользование косметикой, насыщенной витаминами Е, А;
  • Для улучшения самочувствия и расслабления полезны недлительные сеансы релаксации именно на раннем сроке беременности для настроя связи мамы с малышом, устранения тревоги, страха и стрессов.
  1. принимать алкоголь, лекарства без разрешения врача;
  2. курить;
  3. заниматься тяжелым физическим трудом.

Рекомендации

  • Любое негативное влияние на плод вредно уже на 9 неделе беременности, поэтому самолечение недопустимо. При малейшем отклонении от нормы, появлении неприятных, подозрительных симптомов важно незамедлительно обращаться к врачу;
  • Организм женщины уязвим. Гормональный фон, равно как и иммунная система нестабильны. Конечно, простуда в межсезонье допустима, не застрахован никто. Но прибегать сразу к медикаментам не стоит;

Для облегчения состояния разрешено теплое питье молока, чая с инжиром или сливочным маслом. Полезно пить компоты, морсы, травяные, ягодные настои из плодов шиповника.

  • Оставление без внимания первых неприятных звоночков недопустимо на данном сроке. Всевозможные неполадки в организме могут негативно сказаться на здоровье малыша в дальнейшем;
  • Ведение здорового образа жизни и отслеживание своего состояния на каждой неделе беременности для женщины крайне важно. Сдача всех анализов должна быть своевременной, возможно, малыш нуждается в витаминах, а инфекция при их нехватке быстро начинает свое развитие;
  • На 9 неделе беременная уже должна состоять на учете у гинеколога. Прохождение первичного ряда анализов крови и мочи обязательно, их Вам назначит врач. Не менее важен осмотр у окулиста, стоматолога, кардиолога, терапевта;
  • Кроме того, для определения резус – фактора кровь из вены будет предложено сдать отцу малыша, также пройти флюорографию. Все анализы важны для отслеживания развития плода, назначения последующих рекомендаций или лечения, прогнозирования течения беременности в дальнейшем.

На 9 неделе уже могут появиться первые растяжки на животе, и будущая мама может воспользоваться специальным кремом или оливковым маслом.

Что еще противопоказано беременной на данном сроке?

  1. поднимать тяжести;
  2. брать груз одной рукой. Нужно, присев на корточки браться обеими руками. Однако лучшее вообще избегать подобных ситуаций. Не пренебрегайте помощью прохожих, пусть помогут донести тяжелые сумки;
  3. посещать сауну, солярий, принимать горячие ванны;
  4. лазать по стремянкам может быть опасно. Лучше поручить работу, которая требует поднятия по лестнице другому члену семьи;
  5. смотреть фильм ужасов, кровавые детективы;
  6. допускать бурных и грубых половых актов, нужен только спокойный и щадящий режим.

9 неделя беременности

Общие сведения

Девятая неделя беременности – это уже начало третьего месяца. В организме женщины полным ходом идет перестройка организма, а плод стремительно развивается и растет. Его питание уже осуществляется через плаценту, а не через стенку матки. На третьем месяце существенно снижается риск выкидыша.

Что происходит на 9 неделе?

Организм беременной активно готовится к предстоящему периоду вынашивания плода, а также к родам и кормлению. Кости таза постепенно расширяются, молочные железы увеличиваются, что связано с ростом молочных протоков, а грудь становится все более чувствительной и даже болезненной к прикосновениям. Это обусловлено начавшейся выработкой пролактина.

Между малышом и мамой устанавливается тесная связь. Ученые выявили, что плод может посылать сигналы о том, каких именно питательных веществ и микроэлементов ему не хватает. Это и объясняет необычные пристрастия и вкусовые желания беременных.

Изменения в организме женщины

Женщина на девятой неделе набирает вес, который может варьироваться от 500 г до нескольких килограммов. В основном это связано с ростом матки, а также увеличением объема крови и лимфатической жидкости в организме, которые необходимы для снабжения активно растущего плода питанием и кислородом.

Девятая неделя беременности что происходит

Также в организме женщины запускаются процессы накапливания жира, которые необходимы для того, чтобы впоследствии мать смогла прокормить своего ребенка. Поэтому с третьего месяца женщине нужно ограничить употребление сладкого и мучного во избежание набора лишнего веса.

Поскольку во время беременности происходит увеличение объема крови и плазмы, у женщины может появиться анемия. Она связана с тем, что спинной мозг не успевает так быстро вырабатывать красные кровяные тельца.

Поэтому при выявлении низкого уровня гемоглобина в крови врач назначает женщине особое питание и специальную поддерживающую терапию.

Матка на девятой неделе еще больше увеличивается в размере и становится похожей на небольшую дыню или очень крупный грейпфрут. Но ей еще достаточно места в малом тазу, поэтому живот пока незаметен. Только у женщин худощавого типа телосложения с узким тазом может появиться небольшой выпирающий животик.

Признаки беременности на 9 неделе

На девятой неделе беременности продолжается перестройка гормонального фона женщины. Именно поэтому у нее отмечаются следующие симптомы:

  • болезненные ощущения в нижней части живота, обусловленные увеличением матки и растяжением связок, которые ее удерживают;
  • вздутие кишечника и метеоризм ;
  • учащенное мочеиспускание;
  • перепады настроения;
  • раздражительность и вспыльчивость;
  • утомляемость и др.

На девятой неделе могут значительно увеличиться молочные железы. У некоторых женщин грудь становится больше на один размер, поэтому в этот период желательно приобрести специальные кремы, препятствующие появлению растяжек.

К внешним признакам беременности и изменениям в организме можно отнести:

  • появление голубой венозной сеточки на груди;
  • гиперпигментацию ареол и сосков;
  • скудные выделения из молочных желез;
  • отечность нижних конечностей и внешних половых органов.

Ощущения женщины

На девятой неделе у женщины сохраняются симптомы токсикоза, которые ослабевают только после 12 недели. Беременную могут мучить головные боли, появиться усталость и утомляемость, тошнота и рвота в течение дня, непереносимость запахов и некоторых продуктов питания, а также головокружения. Еще более ухудшается состояние кожного покрова, волос и ногтевых пластин. Может ощущаться сухость кожи, что вызвано недостатком воды в организме, ведь большая ее часть идет на правильное функционирование и развитие плода.

Во время многоплодной беременности матка существенно увеличивается в размерах, поэтому на девятой неделе у женщины обычно появляются болезненные ощущения в пояснице и спине. Это связано с резким ростом матки, давлением на внутренние органы и значительным растяжением связок в малом тазу.

Выделения из половых путей

Молочные и белые выделения нормальной консистенции и без резкого неприятного запаха являются на этом этапе развития беременности вариантом нормы. Выделения слизи или белей также не являются поводом для волнений, поскольку они обусловлены увеличением активности половых желез.

При появлении гноя и крови в выделениях стоит проконсультироваться с гинекологом, поскольку эти признаки могут свидетельствовать о наличие в организме опасной инфекции или отслойке плаценты.

На девятой неделе беременности УЗИ показано для выявления патологий плода и определения точного срока. Плановое проведение этого обследования не требуется, но женщина может провести его по своему желанию.

Во время ультразвукового сканирования врач визуализирует значительное увеличение матки и присутствие в ней плодного пузыря. Плод уже принимает человеческие очертания. но на этом сроке специалист еще не может определить его половую принадлежность. Датчик также фиксирует сердцебиение плода, составляющее 130 ударов в минуту.

Развитие плода на 9 неделе

Плод уже становится похож на маленького человечка, у него начинает исчезать хвостик, удлиняются конечности, черты лица становятся более отчетливыми. Плод стремительно растет и к девятой неделе достигает размера вишенки, его рост около 22-33 мм, а вес уже 4 г.

Девятая неделя беременности что происходит

Голова малыша еще непропорционально большая, в ней активно развиваются полушария головного мозга. На этой неделе происходит закладка одного из его отделов – мозжечка, который впоследствии будет координировать движения плода, а также отдела, что отвечает за продуцирование адреналина.

На лице уже полностью сформированы глаза, но они пока еще закрыты тонкой складкой кожи век. Хорошо визуализируются ушные раковины и нос, а также шея. У плода удлиняются конечности, а между пальчиками исчезают перепонки. Ступни и кисти также заметно вырастают, а в челюсти появляются зачатки молочных зубов.

Плод на этой неделе уже активно шевелится, он может двигать ручками и ножками, а также переворачиваться. За его питание отвечает плацента, которая снабжает активно растущий организм кислородом и питательными веществами.

Плод уже умеет глотать, а его почки продуцируют мочу. Однако вся нагрузка в этот период и до появления ребенка на свет ложится на мамины почки. У мальчиков уже сформированы яички, но они пока еще находятся в брюшной полости, поэтому на УЗИ еще невозможно предположить половую принадлежность ребенка .

Возможные проблемы

На девятой неделе беременности риск ее прерывания является достаточно низким, поскольку плод уже хорошо закрепился в стенке матки, а прогестерон и ХГЧ в крови достигают высокой концентрации. Эти факторы способствуют сохранению жизнеспособности плода.

К возможным проблемам на этом периоде относятся:

  • замершая беременность;
  • внематочная беременность (на этом сроке выявляется очень редко);
  • травматическое повреждение матки;
  • неправильное прикрепление эмбриона;
  • осложнения развития плода.

Для предупреждения возможных проблем женщине обходимо своевременно стать на учет и пройти все необходимые обследования. Важно ограничить вредные профессиональные факторы (контакт с химическими веществами и радиоактивным излучением), отказаться от рентгенографии, алкоголя и курения, а также от приема любых лекарственных препаратов.

На что обратить внимание?

  • Если нет угрозы прерывания беременности, женщина может вести обычную половую жизнь, но от активного секса следует отказаться, поскольку он может привести к маточному кровотечению и отслойке плаценты.
  • Питание должно быть сбалансированным, включать продукты, богатые витаминами и микроэлементами. Стоит отказаться от выпечки, макарон и сладостей, поскольку они могут спровоцировать резкую прибавку в весе. Питаться следует 6-7 раз в день небольшими порциями, это поможет избежать приступа тошноты и рвоты.
  • Следует ограничить поднятие тяжестей во избежание отслойки плаценты и маточного кровотечения.
  • Физическую активность и интенсивность занятий спортом необходимо снизить до 60-80% от прежнего уровня. Если нет угрозы прерывания беременности, отказываться от них нет необходимости.
  • Беременной желательно делать дыхательную гимнастику, которая поможет увеличить приток кислорода к плоду.

Если женщина до девятой недели не была на приеме у гинеколога, нужно обязательно стать на учет и сдать все необходимые анализы, поскольку они могут выявить проблемы.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Понравился наш сайт? Расскажи о нем друзьям

Источники: http://www.ayzdorov.ru/bolezni/nedeli_beremennosti/nedeli_beremennosti_9.php, http://uroki4mam.ru/9-nedelya-beremennosti, http://pillsman.org/21711-9-nedelya-beremennosti.html

Загрузка...