Как должен шевелиться ребенок в 28 недель

0
7775

Шевеление плода при беременности

Как должен шевелиться ребенок в 28 недель

Самым ожидаемым, а потому и незабываемым, является чувство шевеления под сердцем новой жизни. Ждут его с трепетом будущие мамы и папы. А также гинекологи. Вас обязательно попросят записать дату первого шевеления, и уже по ней сориентируются на дату родов. Если вы ждете первого малыша, то он родится через 20 недель после первого шевеления (обычно роды наступают на 40-й неделе беременности), а если второго или третьего, то на 2-3 недели позже. По крайней мере, существует такая статистика, однако не все женщины под нее подпадают. Как правило, первые шевеления плода выпадают на период между 16 и 24 неделей беременности.

Хотя на самом деле плод шевелится уже на 8-й неделе, но поскольку он еще слишком маленький, то вы его не чувствуете. А вот позже, когда малыш подрастет, его «гимнастика» даст о себе знать со всей силой.

Как узнать, что это и есть шевеление?

Бывает, что понять это и трудно, и легко одновременно. Врачи очень по-разному описывают это явление, да и сами мамочки не могут подобрать истинных слов. Шевеление нужно почувствовать самому. И то не факт, что, ощутив, вы правильно объясните пережившее состояние своей подруге «по положению».

Мне врач-гинеколог (мужчина) о шевелении рассказал поэтически: «Представьте, что вам в руки села бабочка. Вы ее держите, а она крыльями стучит в руках».

Мамины объяснения были более прозаичными: что-то булькнет.

С нетерпеньем я ждала бабочки в своем животе, но получила все же «бульк». Но он был самым приятным и самым незабываемым из всех «бульков».

Каждая женщина по-своему воспринимает первые шевеления. Для одних это плескание рыбки, порхание бабочки, а для других – перистальтика кишечника. Но и в том, и в другом случае речь идет о подтверждении новой жизни. Многие беременные женщины именно после первого шевеления воспринимают себя мамой.

Случается так, что с нетерпением ожидая первое шевеление, с таким же нетерпением мамочка ждет его прекращение. Малыши в животике бывают настолько активны, что их движения причиняют невыносимую боль беременной женщине.

От чего же зависит подвижность ребенка в утробе?

Многие считают, что характер малыша формируется уже в животике. Вот вам и ответ: слишком подвижный карапуз даст о себе знать сразу. Хотя это не всегда так. Зачастую движения малыша – свидетельство не его темперамента, а самочувствия, развития и здоровья. Поэтому задание для беременной женщины очень ответственное: анализировать каждый шаг своего карапуза, учиться его понимать и чувствовать. Любые отклонения от вашей совместной нормальной жизни должны фиксироваться.

Норма шевелений при беременности

Однозначных «нормальных» показателей не существует. Хотя принято считать, что, начиная с 25-й недели беременности, малыш должен шевелиться не менее 10 раз в час.

О чем свидетельствуют шевеления плода?

Движение – это жизнь. И даже в утробном периоде. Вы ведь уже наблюдали за своим карапузом с помощью УЗИ? Это маленький человечек с ручками, ножками, сердцем… С плохим и хорошим настроением, в удобной, или не очень, позе. Так как ему рассказать вам обо всем этом? Естественно – толчками.

Очень частое явление – икота ребенка. Специалисты утверждают, что она не несет никакой опасности малышу и не вызывает у него неприятных ощущений. Но вот мамочка ее почувствует в виде ритмических толчков внутри себя. Такие эпизоды могут появляться до нескольких раз в день.

Вспомните календарь беременности по неделям. Это тоже поможет вам понять, зачем двигается ваш малыш. Зачастую он требует вашего внимания уже на 21 неделе. Узнавая ваш голос, голос папы, различая громкие звуки и нежную мелодию, реагируя на свет, он, естественно, даст вам знать о своих чувствах и предпочтениях. Несомненно многие уже состоявшиеся мамы с ностальгией возвращаются в «беременные» дни. Мы отлично помним, как затихал в утробе карапуз, если мама расстраивалась или злилась… И как осторожно он напоминал о себе, когда буря эмоций стихала… А кто же не помнит «танцевальные» ночи! Еле дотащив ноги до кровати, будущая мама погружается в долгожданное расслабление, и… не тут-то было! В животе начинается период бодрствования! Малыш пока живет по своему графику и не собирается учитывать ваши коррективы.

В сутки кроха может выполнить до 500 различных движений. Естественно, всего вы не услышите. Ведь ощутимость шевелений зависит от многих факторов: количества внутриутробных вод, толщины брюшной стенки, положения ребенка и плаценты, подвижности малыша, чувствительности мамы.

Начиная с 32 недели беременности по шевелению малыша можно определить положение плода в полости матки. Если он в ягодичном предлежании – толчки вы будете чувствовать внизу живота. А если карапуз «топает» выше пупка – значит предлежание головное. К концу беременности малыш тоже готовится к появлению на свет. Его движения уже более редки, но никак не отсутствуют.

Отсутствие же любых движений более 12 часов – серьезный повод для обращения к врачу.

Кроме того, вам понадобится консультация гинеколога, если движения ребенка слишком редкие, вялые или, наоборот, буйные, болезненные. В любом случае это свидетельствует о страданиях плода. Чаще всего такое состояние вызвано гипоксией – кислородным голоданием. Вот только специалисты расходятся во мнениях, как различить эту патологию. Одни считают, что при гипоксии плод становится слишком буйным, а другие – наоборот. Однако, вне зависимости от того, как ваш малыш дает знать о том, что ему недостаточно кислорода – примите во внимание его сигналы. Ведь часто гипоксия становится причиной гибели плода. Причины же появления гипоксии очень разные: сахарный диабет, анемия, сердечно-сосудистые болезни, заболевание плода и многое другое. Подтвердить или опровергнуть такой диагноз может только врач. Для этого обычно проводят ультразвуковое исследование, выслушивают сердечные тоны, а также проводят КТГ.

Кардиотокография – очень информативный метод оценки состояния плода. При этом обследовании записывают сердцебиение малыша на протяжении 1 часа. Нормой считается не монотонная, а вариабельная частота сердцебиений, которая составляет от 120 до 160 ударов в минуту. При тяжелой гипоксии плода сердцебиение составляет до 90 ударов в минуту. В таком случае проводят немедленное кесарево сечение, если беременность составляет более 30 недель.

Многие врачи рекомендуют беременным женщинам проводить тесты шевеления плода самостоятельно. Широко распространенным является тест Д. Пирсона: «Считай до десяти». Проводить его следует с 28 недели беременности. С 9 часов утра до 9 часов вечера проводят счет шевелений. Время 10-го шевеления записывают ежедневно на специальной карте. Если ваш малыш малоподвижен – обратитесь к лечащему врачу.

Обычно буйное или слабое шевеление поддается «уговорам» и «дрессировке». Считается, что резко малыш реагирует на неудобное положение мамы. Особенно лежачее. И стоит ей перевернуться, как ребенок успокаивается.

Если же, напротив, нужно карапуза расшевелить – рекомендуют съесть что-то сладкое. Ведь первыми и очень быстро в кровоток попадают углеводы. Малыш получает порцию десерта и это заставляет его взбодриться.

Все же главной вашей задачей остается поддержка хорошего настроения. Ни в коем случае не проводите панические подсчеты каждого переворачивания и толчка. Наслаждайтесь общением со своим ангелочком. Уделяйте ему как можно больше внимания, заботьтесь о своем здоровье, следите за питанием, режимом дня. Устраивайте семейные посиделки. Малыш с удовольствием будет слушать сказку от папы, колыбельную от мамы. Пусть шевеление вашего будущего ребеночка доставляет только радость. Ведь это состояние быстротечно и ничто не сможет вам его вернуть. Не упустите самый трогательный момент в своей жизни!

Специально дляberemennost.net — Таня Кивеждий

28 неделя беременности: шевеление и развитие плода

Автор Люсик October 24, 2014

Наслаждаясь наступившей беременностью, вы прожили уже большую ее половину. Возможно, сначала новость о зарождении новой жизни застала вас врасплох, но, ощущая шевеления малыша, его сон и бодрствование, вы не можете оставаться равнодушной. Много уже пережито, и еще чуть меньше предстоит пережить. Развитие ребенка на начальных сроках вы изучили уже вдоль и поперек, но животик потепенно растет, шевеления учащаются по длительности и интенсивности, становится все тяжелее носить малыша, и вы задаетесь вопросом: «Чем знаменательна 28 неделя беременности, что происходит с плодом?»

Развитие внутренних органов малыша на 28 неделе

Как должен шевелиться ребенок в 28 недельВаш уже полностью сформированный ребенок в этот период времени активно увеличивается в размерах. Именно в этот период малыш считается жизнеспособном при преждевременных родах. При помощи определенных аппаратов он может выжить, и не потерять основные функции и способности работы головного мозга. Основной трудностью будет заставить его легкие дышать, так как сурфактанта (вещество в легких) еще недостаточно.

Активно протекает физиологическое развитие. Глазки малыша в этот период открываются. 28 неделя беременности важна тем, что становится чувствительной сетчатка глаз, он начинает различать, где яркий свет, а где темно. Вместе с органами зрения развиваетсяи слуховой аппарат. Уже в этот период кроха реагирует на материнский голос, узнавая его. Разговаривать с малышом очень важно, так как после рождения голос будет чуть ли не единственной утехой крохи в таком сложном и непонятном мире. Поглаживая по животу, мама может немножко успокоить ребеночка, если он сильно разбушевался. Ребенок в 28 недель беременности увеличивает массу всего тела, а также увеличивается головной мозг. Именно на этом сроке здесь появляются первые извилины и борозды. Нервная системы продолжает свое формирование. К этому времени у малыша уже есть способность хватать, моргать глазками, то есть появляются рефлекторные действия. Это свидетельствует о развитии головного мозга и центральной нервной системы. Также начинает активно вкючаться в самостоятельную работу эндокринная система ребенка. В организме малыша уже протекает свой обмен веществ, с этим процессом щитовидная и поджелудочная железы мамы уже не работают за двоих. Набирая вес, ребеночек начинает разглаживаться, он уже не такой худенький, как был до этого. На этом этапе развития малыш весит от 1000 г до 1300, а его размеры колебаются от 36-39 см. Если сравнивать вес крохи, всего 2-2,5 месяца назад, он был 100 г, за этот период развития малыш увеличился в 10 раз! Рост и развитие ребенка — поистине чудо.

Плод занимает еще не все пространство матки, поэтому свободно в нем обитает. Если он еще не перевернулся головкой вниз, паниковать не стоит, он обязательно это сделает чуть позже.

Какие анализы должны быть к этому сроку

Как должен шевелиться ребенок в 28 недель

УЗИ на этом сроке не проводится. Но его могут назначить, если врач сомневается в здоровом развитии вашего ребенка. На этом внеочередном обследовании ультразвуком можно проанализировать такие данные, как местонахождение ребенка, состояние его здоровья и развитие внутренних органов, как расположена пуповина, 28 неделя беременности — сколько месяцев развития малыша по внешним признакам. К этому времени у вас должен быть накоплен целый арсенал из результатов обязательных анализов мочи и крови. Кроме того, на этот срок выпадает время сдачи крови на сахар и антитела. По результатам анализов врач делает вывод о сохранности малыша в безопасности внутри мамы, так как может возникнуть резус-конфликт при определенных условиях. Многие молодые мамочки возмущаются по поводу постоянной сдачи крови и мочи перед приемом у гинеколога. Это, конечно, не слишком удобно, особенно в зимнее время с большим животом, но 28 неделя беременности — это уже рискованный срок, поэтому нужно мониторить содержание железа и сахара в крови, чтобы у беременной женщины не появилась анемия, а также чтобы не спровоцировать начало сахарного диабета у мамы.

Какие опсности могут подстерегать малыша

Естественно, находясь в животике у мамы, малышу ничего не страшно. Но бывают моменты, когда мама сама подвергает опасности свое чадо, даже не догадываясь об этом. Важно носить свободную одежду, чтобы не пережимать никакие жизненно важные сосуды и органы, когда у вас беременность 28 недель. Развитие малыша немыслимо без достаточного количества кислорода, его нехватка может затормозить работу нервной системы. Питательные вещества разного рода также важны для правильного формирования органов и чувств, для прочности костей, чтобы не было предраспложенности к травме в родах. Также обвитие пуповиной может отразиться на развитии плода, а особенно в родах помешать. Но малыш еще может переворачиваться, поэтому проблема может уйти. Любые травмы или микротравмы мамы сказываются на ощущениях крохи. Особенно остро он реагирует на крупные скандалы и ссоры. Если причина в нем, он это тоже чувствует.

Чего следует опасаться маме

Как должен шевелиться ребенок в 28 недель28 неделя беременности — такой срок, что уже значительные запасы материнских питательных веществ иссякли. Поэтому появляется опасность дефицит веществ для функционирования организма мамы, а, следовательно, и малыша. На этом сроке беременная женщина может ощущать дискомфорт в конечностях, так как они склонны к отечности. Это происходит при неправильном употреблении пищи, воды и сбое в работе почек и сердца. Не следует легкомысленно относиться к этим причинам, нужно менять что-то в своем рационе питания и распорядке дня, так как еще 10-12 недель ребенку жить в вашем организме.

28 неделя беременности, что происходит с организмом молодой мамы, когда не хватает каких-либо веществ?

  • Во-первых, в этот период женщина уже может набрать лишний вес. Из-за этого она становится неповоротливой и неактивной. Такое состояние опасно большой вероятностью травм и падений.
  • Во-вторых, на данном сроке часто развивается анемия беременных. Когда увеличивается количество крови, обеспечивая каждый орган притоком кислорода, наступает нехватка железа, что отражается на общем состоянии беременной женщины. Этот процесс хорошо показывает общий анализ крови.
  • В-третьих, активно двигаться мешает отечность.
  • Также могут мешать и расстраивать изменения фигуры, формы грудей, упругости кожи, растяжки. Но большинство из этого — явления временные, поэтому следует думать о чем-то положительном.

Оптимальный вес в 28 недель беременности

Для всех беременных женщин актуальным вопрос является о том, каким должен быть вес на 28 неделе беременности. Это действительно важный вопрос, так как лишние килограммы могут больше навредить, чем помочь в родах. Поэтому на каждом осмотре гинеколога женщина взвешивается и измеряет артериальное давление.

Почему большой вес может помешать? Когда беременная взвешивается, не идет разграничение, кто сколько килограмм имеет. Лишний вес может взять ребенок. При этом плод будет крупным и очень большая вероятность того, что во время родов у мамы будут травмы, и ребенок может получить повреждения в родовых путях. Если лишние килограммы берет на себя мама, то это может закочиться сбоем в работе почек, эндокринной системы, обмене веществ и сердечно-сосудистой системе. Также высокая вероятность возникновения варикозного расширения вен. Самой оптимальной прибавкой в весе на этот период является 6-8 кг, так как еще ходить 2,5 месяца.

Физическая нагрузка мамы

Как должен шевелиться ребенок в 28 недельНекоторые беременные мамочки посещают бассейны, занятия по фитнесу для беременных, ведут активный образ жизни. Физические нагрузки в этот период полезны в меру. 28 неделя беременности отличается от предыдущих тем, что у мамы растет живот, и приблизительного с этого периода она уже мало может двигаться, поэтому накапливает много энергии в себе. Важно соблюдать золотую середину: допускать активность, но и следить за своим состоянием.

Питание беременной женщины в конце 6-го месяца

Как должен шевелиться ребенок в 28 недельО питании беременной женщины в этот период сказано и написано много. Будущая мамочка должна знать все подводные камни калорийной, сытной пищи, даже если она сильно вкусная и полезная. Живот на 28 неделе беременности начинает расти заметнее, ведь ребенок уже занимает большую часть матки. Если нагружать себя и ребенка лишней пищей, то будут печальные последствия. Важно кушать:

  • белки (строительный материал) — рыба, мясо, творог, кефир, молоко, яйца;
  • жиры (источник энергии) — сало, рыба и мясо жирных сортов, орехи, масла;
  • углеводы (источник энергии и помощь в работе нервной системы) — хлебобулочные изделия, фрукты, некоторые овощи, каши;
  • витамины — овощи, фрукты.

Когда протекает беременность 28 недель, развитие плода достигает уже того, что он становится довольно больших размеров, поэтому может давить на кишечник. Вследствие этого могут возникать проблемы со стулом — запоры. В этот период нужно употреблять в пищу больше фруктов, овощей и клетчатки.

Беременность 28 недель: шевеление плода — есть ли норма

Как должен шевелиться ребенок в 28 недельНачиная с 6 месяцев, нужно постоянно прислушиваться к шевелениям плода. Если он не шевелится или это происходит редко и неинтенстивно, то срочно нужно обратиться к врачу. Такое его поведение может сигнализировать о сложностях в работе, прежде всего, сердечно-сосудистой системы. В среднем за сутки ребенок должен шевелиться 10 раз. Некоторые врачи рекомендуют даже вести дневники шевелений. Если плод слишком активно двигается — это тоже нехорошо, так как в большинстве случаев такое состояние говорит о том, что ему крайне нехватает кислорода.

Состояние плаценты

Плацента, или ее еще называют детское место, выполняет решающую функцию в развитии плода и получении им питательных веществ. Но она может также быть причиной ненормального состояния беременности. Зрелая плацента выглядит как лепешка или овал. На УЗИ врач тщательно исследует показания развития плацнты, так как она растет вместе с плодом. Если она сильно большая — это больше 800 г, то у ребенка либо несовместимость по резус-фактору с мамой, либо мама больна сифилисом. Если, наоборот, она маленькая (меньше 400 г), то, скорее всего, при сроке беременность 28 недель развитие плода отстает по своим показателям.

Преждевременные роды в этот срок

Развиваясь в животике у мамы, ребеночек в 6,5 месяцев может захотеть уже выйти на свет белый. Не стоит слишком переживать об этом — он уже вполне готов к самостоятельной жизни с помощью специальных аппаратов. Если роды первые, то врачи могут даже остановить их, главное вовремя к ним обратиться. Куда хуже дело обстоит с состоянием мамочки — ее организм еще не готов к выходу ребенка, поэтому могут разорваться некоторые отрезки родовых путей, слишком рано отойти воды, слабо сокращаться матка, возникнуть кровотечения во время и после родов.

Могут ли быть выделения

Обычными считаются выделения молочного оттенка с кисловатым запахом. Когда у мамочки беременность 28 недель, шевеление плода все интенсивнее, он может задевать мочевой пузырь, и возможно появление выделений с некоторым количеством мочи. Важно не перепутать такую жидкость с подтеканием вод. Если у вас появились частые бесцветные выделения, похожие на околоплодные воды, или, тем более, кровянистые, нужно срочно обращаться к медикам за помощью.

Интимная близость супругов на 28 неделе

Как должен шевелиться ребенок в 28 недельМногие женщины боятся подпускать к себе мужа, думая, что половой контакт навредит ребенку. Доказано, если плод в 28 недель беременности нормально развивается, никаких медицинских противопоказаний не имеется, половой акт между супругами даже полезен. Ребенок не испытывает никакого дискомфорта, главное, чтобы его не прижимали. А положительные эмоции мамы для него гараздо важнее.

Расположение плода в матке

Малыш на этом этапе может без последствий располагаться, как ему вздумается, так как еще недели 2-4 он может переворачиваться и брыкаться у мамы. Если он расположен вверх головой или поперек, повода для расстройства пока нет. Нужно проконсультироваться с врачем, нужно ли делать дополнительные упражнения для переворачивания плода. Чаще они назначаются на более поздних сроках для легкого протекания родов. Когда головка внизу — это идеальный вариант предлежания. Живите для ребенка, получайте положительные эмоции, и роды пройдут хорошо!

Похожие статьи

На пороге третьего триместра: двадцать восемь недель

Как должен шевелиться ребенок в 28 недельДолгожданная 28 неделя беременности – знаковый этап в жизни беременной женщины и малыша, который активно развивается в ее животике. С одной стороны, наиболее волнительный период уже позади. С другой стороны, начало последнего триместра – время повышенной ответственности: именно сейчас, когда закончилась 27 неделя беременности, начнется основательная подготовка организма к грандиозному событию. Приближающихся родов женщина будет ждать с особым трепетом, обращая чуткое внимание на каждое шевеление плода.

Метаморфозы в организме и облике женщины

Осматривая себя в зеркале, женщина увидит уже привычную картину: как и на 27 неделе, ее силуэт отличается заметно округлившимися формами. Живот уже большой и довольно тяжелый, ведь плод на таком сроке может весить более 1 кг. До 29 недели никаких заметных визуальных изменений в облике женщины не произойдет. При нормальном протекании беременности она должна набирать в весе порядка 50 г в день (желательно набрать не более 500 г за всю текущую неделю).

После 27 недели организм начинает подготавливать себя к предстоящей родовой деятельности, поэтому на 28 неделе женщина может столкнуться с таким явлением, как предродовые схватки. Как правило, никакой опасности так называемые «тренировочные» схватки не несут, но могут сопровождаться умеренными болевыми ощущениями тянущего характера. Женщина ощущает легкое напряжение в животе, может чувствовать, как матка «учится» сокращаться. Тренировочные схватки никоим образом не вредят ребенку и на развитие плода не влияют.

Если взглянуть на фото женщины, пребывающей на 28 неделе беременности, можно заметить, что к этому времени ее живот уже приобрел внушительные размеры. Этот приятный груз — нешуточное испытание для позвоночника. Сейчас женщина может испытывать дискомфорт и болезненные ощущения в пояснице. Когда в утробе развивается двойня – хрупкой женщине с худощавым телосложением особенно тяжело.

Умеренные спазмы накануне 29 недели беременности можно считать нормой и поводом для заслуженного отдыха, но резкие схваткообразные боли – тревожный знак, который может быть сигналом преждевременных родов. При возникновении сильных поясничных болей нужно незамедлительно звонить врачу.

На 28-29 неделе вероятно появление на животе багровых продолговатых пятен, которые превратятся в растяжки. Рожавшие женщины знают, что бороться с растяжками крайне проблематично, поэтому лучше своевременно предотвратить их появление при помощи специальных косметологических средств — гелей, кремов или мазей. Регулярно смазывая кремом кожу живота и бедер можно не только избежать появления растяжек, но и облегчить кожный зуд, характерный для данного периода беременности.

Как ведет себя малыш

Как должен шевелиться ребенок в 28 недельПосле 27 недели можно смело говорить о том, что в животе мамы развивается не просто плод, а полноценная личность. Малыш уже открыл глазки и приступил к познанию тесного пространства, в котором находится. Доказано, что на 28 неделе плод пользуется всеми способами восприятия действительности: вкусом, слухом, зрением и осязанием. Он внимательно прислушивается к голосам и звукам, а сам напоминает о себе регулярным шевелением, толчками и поворотами.

К 28 неделе малыш выработал более-менее постоянный режим бодрствования и сна. Можно заметить, что в вечернее время плод ведет себя более активно, чем утром и днем. Это связано с тем, что ходьба и прочие телодвижения мамы, осуществляемые на протяжении дня, оказывают убаюкивающее воздействие. Вечером же, когда сама она хочет отдохнуть и полежать спокойно, малыш начинает развлекать ее своими акробатическими упражнениями. Иногда повышенная активность ребенка воспринимается женщиной как возможный признак многоплодной беременности – ей кажется, что один малыш не может так сильно и часто толкаться. Подтвердить многоплодную беременность может только врач по результатам УЗИ.

В норме один плод совершает около 10 толкательных движений в течение часа. С поправкой на темперамент подрастающего человечка этот показатель может незначительно отклоняться в любую из сторон. Впрочем, каким бы спокойным или непоседливым ни был ребенок, он должен непременно шевелиться в утробе матери. Рекомендуется внимательно отслеживать шевеление плода: если ребенок перестал толкаться и не осуществляет никаких движений более суток, нужно как можно скорее посетить доктора – пусть специалист проверит, не нарушилось ли развитие.

Нюансы и параметры

Как должен шевелиться ребенок в 28 недельПосле 27 недели развитие ребенка переходит в завершающую стадию. Несмотря на то, что плод уже превратился в полноценного ребенка и в случае преждевременных родов будет признан полноценной личностью, крайне важно, чтобы он продолжил развитие именно в утробе матери. Дело в том, что на 28 неделе начинается решающий этап в развитии мозга. Если до 27 недели кора головного мозга была гладкой, то уже сейчас на ней появляются отчетливые бороздки и извилины. Желательно, чтобы этот процесс происходил в утробе мамы, а не в бездушном кувезе.

Малыш пока еще не может дышать самостоятельно – он только тренируется совершать первые дыхательные движения. Развитие легочных альвеол не завершено, а это означает, что в случае преждевременных родов на 28 или 29 неделе беременности ребенок не выживет без искусственной вентиляции легких. Впрочем, при создании соответствующих условий шансы на выживание очень велики.

На 28 неделе плод весит немногим более 1 кг, а его полная длина от пяток до макушки составляет около 35-39 см. Костная ткань стремительно крепнет, а под морщинистой кожей постепенно накапливается прослойка подкожной клетчатки. К началу 29 недели кроха потяжелеет еще на 200-300 граммов. Если в животике развивается двойня, каждый плод весит около 900 г. По завершению 27 недели беременности оба малыша активно пользуются всеми органами чувств и радуют маму резвым шевелением. На 29 неделе двойня непременно прибавит в весе и продолжит активную подготовку к выходу на свет.

Ограничения и обязанности

Главная задача женщины на 28 неделе беременности – прислушиваться к своим ощущениям и держать себя в хорошей психоэмоциональной форме. Доказано, что беременной необходим хороший отдых и здоровый сон. Если на 27-29 неделях беременности женщина все еще ходит на работу, в течение трудового дня она обязана устраивать для себя небольшие перерывы (во время таких перерывов необходимо класть ноги на горизонтальную поверхность).

Определяющую роль сейчас играет схема питания и структура рациона. Буквально все специалисты настаивают на необходимости специальной предродовой диеты. Суть такой диеты заключается не только в потреблении полезных продуктов, но и в отказе от вредных гастрономических привычек. Особо пристальное внимание своему рациону должна уделять женщина, у которой родится двойня. При многоплодной беременности набор лишнего веса особенно опасен. Нужно помнить, что 28 неделя беременности двойней – именно тот период, с которого начинается наиболее стремительный набор веса.

Контролируя массу своего тела и придерживаясь правильного режима питания, будущая мама поддерживает нормальное развитие малыша. По подсчетам специалистов, на седьмом месяце беременности женщина должна потреблять не более 3100 калорий в день, при этом весь объем суточной пищи рекомендуется делить на 5-6 приемов. Помимо вкусового наслаждения, еда должна приносить пользу беременной женщине и развивающемуся плоду.

Как должен шевелиться ребенок в 28 недельПоскольку беременным свойственно отекание тела, накануне 29 недели важно ограничить объем потребляемой жидкости до 1,5 литров и отказаться от жареных, копченых, жирных, острых и соленых продуктов. Любимые легкие углеводы, способствующие прибавлению в весе, тоже придется исключить, заменив их сложными углеводами и продуктами с высоким содержанием клетчатки. Каши, цельные зерна, хлеб грубого помола, коричневый рис, овощи, фрукты, кисломолочные продукты – вот те продукты, которые должны составить основу рациона женщины после 27 недели беременности.

Беспокоясь о правильном питании, женщина не должна забывать о необходимости пребывания на свежем воздухе и важности посильной физической активности. Неспешная пешая прогулка – мероприятие, которое обеспечит будущую маму и кислородом, и необходимой физической нагрузкой. Прогуливаясь на свежем воздухе, важно думать о чем-то позитивном, жизнерадостном, умиротворяющем – например, о том, каким замечательным будет малыш или двойня. Депрессивные, тревожные мысли, страхи и переживания категорически противопоказаны. Чтобы получить порцию позитива, можно отправиться вместе с мужем на фотосессию для беременных. Если такое мероприятие есть в ваших планах, лучше сделать фото именно сейчас – на 28 или 29 неделе, когда животик уже достаточно большой и округлый, но еще не достиг максимальных размеров, затрудняющих нормальное передвижение.

Необходимые мероприятия

Как должен шевелиться ребенок в 28 недельВ третьем триместре к традиционным общим анализам крови и мочи добавляется анализ крови на сахар и тест на уровень железа. Для женщин с отрицательным резус-фактором на 28 неделе беременности обязательным является анализ на антитела. Если резус-конфликт подтвердится, врач вынужден будет назначить инъекцию иммуноглобулина – препарата, подавляющего выработку антител.

27 и 28 недели – оптимальное время для начала предродовой подготовки. Именно на этом сроке врачи рекомендуют приступать к выполнению дыхательных упражнений и упражнений для укрепления мышц тазового дна. С 29 недели можно начать посещение курсов для будущих родителей. Посещая курсы вместе с супругом, вы приобретете массу полезных навыков и почерпнете много нужной информации.

Прохождение УЗИ не является обязательным мероприятием ни на 28, ни на 29 неделе. Тем не менее, будущая мама может пройти диагностику по собственной инициативе для самоуспокоения. Ультразвуковое исследование – хороший способ удостовериться, что развитие плода происходит по графику. Кстати, можно попросить доктора сделать снимок с монитора – фото здорового малыша будет постоянным источником положительных эмоций. Кроме того, фото можно показать близким людям, которые с нетерпением ждут появления малыша вместе с вами.

Вероятные риски

После 27 недели, когда развитие плода перешло на решающий этап, основные риски и угрозы связаны с неправильным поведением женщины. Если будущая мама курит, балует себя алкоголем, не получает необходимых витаминов, нервничает и работает без перерывов на отдых, последствия могут быть самыми непредсказуемыми. Если же женщина бережет себя и своего малыша, прислушивается ко всем советам врача и не поддается страхам, вероятность развития осложнений минимальна.

Сигналами тревоги на 28 и 29 неделях беременности могут быть сильные боли внизу живота и в области поясницы, а также водянистые и кровянистые выделения. Если женщины заметила изменения характера выделений или ощущает постоянный зуд в области гениталий, она должна безотлагательно обратиться за помощью. Водянистые выделение говорят о нарушении целостности плодного пузыря, а алые или коричневые – об угрозе преждевременных родов.

Внимательно относитесь к своему состоянию и у вас все будет хорошо!

Источники: http://beremennost.net/shevelenie-ploda-pri-beremennosti, http://www.syl.ru/article/155325/new_nedelya-beremennosti-shevelenie-i-razvitie-ploda, http://iberemennost.ru/trimestry/pervaya-nedelya-tretego-trimestra

Загрузка...