Как проявляются тренировочные схватки при беременности

0
299

Ложные схватки при беременности, как отличить от настоящих

Любую женщину в процессе вынашивания малыша интересует вопрос: что такое ложные схватки при беременности и как отличить их от настоящих? Под данным термином принято понимать ритмичные нерегулярные сокращения мышечных тканей стенок матки, предназначение которых заключается в обеспечении поступления кислорода к плоду, а также подготовке матки к родам.

Как проявляются тренировочные схватки при беременности

Ложные схватки, именуемые также тренировочными, не имеют никакого отношения непосредственно к родовой деятельности, и не свидетельствуют о начале указанного процесса.

Сокращения могут появиться на самых ранних сроках беременности, однако женщина сможет ощутить их в полной мере только после наступления 20 недели.

Ложные схватки протекают практически безболезненно, вызывая лишь ощущение некоторого дискомфорта, выраженного в повышении тонуса матки и своеобразного «окаменения» живота, также женщина может вовсе не чувствовать их.

Ритмичные, возникающие периодически сокращения мышечных тканей матки наиболее выражены примерно с 20 недели беременности. Но их отсутствие, либо некоторое отклонение от указанного срока не является патологией.

Признаки схваток могут несколько варьироваться в зависимости от индивидуальных физиологических особенностей, а также видоизменяться по мере увеличения срока беременности.

В качестве наиболее выраженных симптомов, в соответствии с которыми и определяются тренировочные схватки, необходимо назвать следующие:

  • В отличие от схваток настоящих, тренировочные возникают хаотично, определенный интервал времени между ними отсутствует. Количество сокращений и длительность периода могут значительно варьироваться.
  • В большинстве случаев тренировочные схватки выражены ярко, что нередко причиняет беспокойство беременной женщине, но болезненные ощущения при этом отсутствуют.
  • При наступлении ложной схватки матка становится твердой на ощупь, нередко возникают тянущие боли в области спины и поясницы. Наиболее заметен этот симптом на поздних сроках беременности.
  • Интенсивность сокращений значительно уменьшается, либо прекращается вовсе, если женщина принимает вертикальное положение, активно двигается.
  • Как проявляются тренировочные схватки при беременности

    Отличия настоящих схваток от ложных

    Для того, чтобы не паниковать раньше времени, беременной женщине необходимо знать главные отличия ложных схваток от настоящих, свидетельствующих о наступлении родовой деятельности.

    Как облегчить ложные схватки

    Несмотря на то, что ложные схватки при беременности обычно не сопровождаются сильной болью, они вызывают весьма ощутимый дискомфорт. Как правило, такого рода сокращения возникают хаотично, не в соответствии с каким-либо определенным интервалом и периодичностью.

    Существует несколько основных факторов, которые могут спровоцировать появление схваток:

    • Активные движения малыша. Переворачивания, толчки ребенка вызывают, как правило, сравнительно непродолжительные ощущения дискомфорта.
    • Испуг, радость, стресс, а также иные эмоциональные всплески и переживания вполне могут стать причиной появления сокращений. Наиболее подвержены этому женщины с менее устойчивой психикой, излишне эмоциональные и чувствительные.
    • Употребление чрезмерно тяжелой и жирной пищи, которая вызывает ощущение сильной тяжести в желудке. Помимо этого, в качестве причины необходимо назвать переедание, либо, напротив, ощущение сильного голода, а также прием газированных напитков.
    • Отсутствие возможности своевременно посетить туалет. Неприятные признаки в области мочевого пузыря или прямой кишки также могут вызвать дискомфорт.
    • Активные занятия сексом, бурный оргазм.

    Для того, чтобы несколько уменьшить интенсивность ложных схваток, необходимо полностью исключить, либо свести к минимуму провоцирующие факторы.

    Как проявляются тренировочные схватки при беременности

    Чтобы облегчить неприятные ощущения, можно также воспользоваться следующими способами:

    • Умеренная физическая активность на свежем воздухе. Также прогулки будут весьма полезны для малыша.
    • Принять максимально удобное положение. Изучая собственные ощущения, беременная женщина вполне может самостоятельно определить, в какой именно позе неприятные ощущения проявляются с наименьшей интенсивностью.
    • Дыхательные упражнения для уменьшения болезненных ощущений в процессе родовой деятельности, вполне способны уменьшить интенсивность схваток.
    • Если дискомфорт спровоцирован ощущением голода или жажды, для его устранения следует удовлетворить физиологические потребности организма. Лучше съесть что-то легкое и питательное, чтобы не спровоцировать ощущение тяжести в желудке.

    Умение снизить интенсивность ложных схваток может пригодиться женщине при наступлении родовой деятельности. Навыки, приобретенные таким образом, можно использовать при появлении сокращений, свидетельствующих о начале процесса родов.

    Когда нужно обратиться к врачу

    Примерно в конце 38 недели ложные сокращения могут стать более ощутимыми, при этом интенсивность их несколько увеличивается.

    Изменения такого характера могут свидетельствовать о приближении родов. Не исключено подобное и на более ранних сроках беременности, но в этом случае существует риск преждевременных родов .

    Обратиться к врачу необходимо в том случае, если тренировочные сокращения сопровождаются следующими признаками:

    • Прозрачные, мутные, либо кровянистые выделения. На поздних сроках указанные признаки могут быть признаком отделения пробки, либо вод. Также подобными симптомами сопровождается отслойка плаценты. а указанная патология вполне может спровоцировать выкидыш.
    • Если сжимания повторяются систематически, появляясь не менее трех раз в минуту, это один из первых признаков приближающихся родов, свидетельствующий о том, что начинается активное раскрытие матки.
    • Непосредственно перед родами двигательная активность малыша несколько снижается. Также появляется ощущение сильного давления на область мочевого пузыря.

    Наиболее опасно, если указанные выше признаки появляются на ранних сроках беременности. В этих случаях существует риск наступления преждевременных родов.

    Также обратиться к врачу необходимо тогда, когда привычные ощущения, которые испытывает женщина в процессе ложных схваток, несколько видоизменяются, сопровождаясь болезненностью или иными негативными симптомами.

    Автор: Вероника Иванова,
    специально для Mama66.ru

    Полезное видео о настоящих и ложных схватках

    Советуем почитать:Новая беременность после родов: когда можно планировать?

    Ложные схватки, как отличить ложные схватки от настоящих (статья)

    14 сентября 2016, 16:29

    Чем больше срок беременности, тем больше у женщины поводов для беспокойства. Многие уже задумываются о родах и сопутствующих им ощущениях. И вот неожиданно появляются схватки, неужели начинается процесс родов или это просто очередная шутка организма? Давайте постараемся разобраться.

    Схватки Брекстон-Хикса и их значение

    Впервые это явление описал врач Джон Брекстон-Хикс в 19 столетии, собственно, поэтому схватки так и называются. Это так называемые тренировочные сокращения мускулатуры матки, при этом шейка не раскрывается и родовой процесс не инициируется. Тренировочные схватки у каждой женщины проявляются по-разному: у кого-то с 35 недели, а у кого-то и с 20-й.

    Как проявляются схватки Брекстон-Хикса и как и их распознать?

    Мышцы матки время от времени напрягаются на 30-60 секунд, зачастую такие ощущения редко приносят физический дискомфорт; Схватки Брекстон-Хикса нерегулярны (в час менее 5-6 схваток), они неритмичные и непредсказуемые; Женщина ощущает, как сжимается пах или верхняя (нижняя) часть матки, боль не опоясывающая, как при настоящих схватках; Постепенно интенсивность схваток угасает, при помощи несложных действия схватки можно свести на «нет».

    Причины схваток Брекстон-Хикса:

    Физическая активность матери; Активные движения малыша в животе; Чрезмерное волнение или стресс во время беременности; Наполненность мочевого пузыря; Обезвоживание организма; Секс. Да-да, сексуальное возбуждение тонизирует организм и может стать причиной маточных сокращений. Кроме того, если нет противопоказаний, секс даже полезен: в сперме содержатся простогландины – гормоны, которые размягчают шейку матки, делают ее более эластичной.

    Единого мнения, для чего нужны тренировочные схватки, не существует. Одни врачи считают, что этот механизм необходим для подготовки к родам, меняется шейка матки и готовится к настоящему раскрытию. Другие полагают, что это просто закономерный ответ организма на изменение уровня гормонов, при подготовке к родам такие сокращения особой помощи не оказывают. В то же время, такие схватки (если они, конечно, не болезненные) выполняют полезную функцию: улучшают обеспечение плода кислородом.

    Как бы то ни было, схватки Брекстон-Хикса – отличная возможность потренироваться в дыхательных упражнениях. Если вы ходите на курсы по подготовке к родам, вам наверняка рассказывали об основных ритмах дыхания:

    «Спокойное дыхание». На схватке медленный выдох, а потом глубокий вдох, повторить после окончания схватки;«По собачьи». Так дышат в жару братья наши меньшие, чтобы остудить организм и обеспечить приток кислорода. Дыхание поверхностное и частое, так дышат на пике схватки 20-30 секунд не более, иначе может закружиться голова.«Свеча». Через нос делаем спокойный глубокий вдох, а через рот выдыхаем резко и быстро.

    Если схватки тренировочные, женщина может «отвлечь» от них организм и облегчить свое состояние. Неспешная ходьба, теплый душ помогает снять мышечные спазмы. Можно выпить немного сока или воды, попробовать сменить положение тела – возможно, напряжение матки вызвано неудобной позицией. Дыхательная гимнастика и релаксация также неплохо помогает снять дискомфорт и отвлечься.

    Сами по себе ложные схватки – обычное явление, но если появились тревожные признаки, лучше обратиться за консультацией к врачу:

    Боли в пояснице или внизу позвоночника; Водянистые или кровянистые выделения из влагалища; Кровотечение; Отошли воды; Уменьшение интенсивности шевелений малыша – это поводы лишний раз показаться врачу.

    Женщины говорят, что настоящие схватки сложно с чем-то перепутать, они начинаются после 38 недель беременности (у каждого по-разному). Их основные признаки – нарастающая интенсивность, болезненность, схватки сосредоточены не только в животе, но и «опоясывают» поясницу и позвоночник, вызывая боль и судороги. Это предвестники родов, которые сначала просто проявляются тянущей болью, постепенно интервалы между схватками уменьшаются, а болезненность процесса возрастает.

    Длятся истинные схватки тоже разное количество времени, условно их разделяют на 3 фазы:

    начальную; активную; переходную

    Длительность начальной фазы в среднем 7-8 часов, схватки не такие болезненные, они длятся 30-40 секунд с промежутком 5-6 минут. Раскрытие шейки матки составляет до 3 см.

    Активная фаза продолжается примерно 3-4 часа, длительность схватки увеличивается до 60 секунд с перерывом 2-4 минуты. Шейка раскрывается до 7 см.

    Переходная фаза длится около часа, промежутков между схватками почти нет, они очень короткие. Сама же схватка длится 70-90 секунд. Шейка матки раскрывается на 7-10 см.

    Сравнение ложных и истинных схваток:

    Ложные схватки могут прекратиться после смены положения или отдыха, истинные схватки продолжаются и во время движения; Ложные схватки нерегулярные, истинные схватки происходят с определенной периодичностью 30-70 секунд; Ложные схватки слабые, их интенсивность не увеличивается, а постепенно идет на спад, истинные схватки постоянно усиливаются; Ложные схватки локализуются в области таза или просто «каменеет» матка, истинные схватки распространяются на переднюю часть живота и нижнюю часть спины.

    Если вы не уверены в характере схваток, стоит обратиться к врачу: лишняя предосторожность никогда не будет лишней. Если вы замечаете, что схватки ложные – не поддавайтесь на провокации организма и наберитесь терпения, ложные схватки сменятся настоящими, и ваш долгожданный малыш появится на свет!

    Как проявляются тренировочные схватки при беременности

    Слышу всем сердцем

    Как проявляются тренировочные схватки при беременности

    На языке прикосновений

    Как проявляются тренировочные схватки при беременности

    Детская аллергия: что нужно знать?

    Как проявляются тренировочные схватки при беременности

    Детское питание в паучах. Что вы о них знаете?

    Как проявляются тренировочные схватки при беременности

    Конкурс «На языке счастья»

    Как проявляются тренировочные схватки при беременности

    Тест-драйв детского органического питания. Читать отзывы!

    Как проявляются тренировочные схватки при беременности

    Получите на пробу полезные снеки для малышей от 1 года

    Как проявляются тренировочные схватки при беременности

    Этого о насекомых вы точно не знали!

    Как проявляются тренировочные схватки при беременности

    Мама выходит на тропу исследований

    Как проявляются тренировочные схватки при беременности

    Энциклопедия о насекомых: все самое интересное

    Как проявляются тренировочные схватки при беременности

    Вкусный и полезный перекус для детей

    Как проявляются тренировочные схватки при беременности

    Вот они, заветные полоски! А что делать дальше?

    Похожие посты на тему «Ложные схватки, как отличить ложные схватки от настоящих (статья)»

    • Как проявляются тренировочные схватки при беременности
  • Как проявляются тренировочные схватки при беременности

    Как позитивно настроится на естественные роды.

  • Как проявляются тренировочные схватки при беременности

    Детская аллергия: что нужно знать маме?

  • Как проявляются тренировочные схватки при беременности

    А что ты делал в 2 года?

  • Как проявляются тренировочные схватки при беременности

    Дети в клетках. как в Лондоне 30х выгуливали малышей

    Ложные (тренировочные) схватки

    Содержание:

    Каждая беременная женщина с трепетом и нетерпением ждет встречи с малышом. И чем ближе приближается эта заветная дата родов, тем внимательней она относится к новым ощущениям и прислушивается к поведению ребеночка.

    ИнформацияЛожные схватки (тренировочные или схватки Брекстона-Хикса) – это периодические, спонтанные сокращения мышц матки, появление которых регистрируются уже на шестой неделе беременности. Большинство женщин начинает их ощущать только после середины беременности (20 недель), а некоторые их не чувствуют вообще. Впервые ложные схватки были описаны английским врачом Джоном Брекстоном-Хиксом в 1872 году.

    Что испытывает беременная?

    Как отмечалось ранее, ложные схватки появляются на самых ранних этапах беременности, однако женщина их может не ощущать. По мере развития беременности тренировочные схватки будут проявляться и ощущения будут ярче и чаще.

    В основном, схватки Брекстона-Хикса дают о себе знать в вечернее время, когда будущая мама расслабилась и отдыхает. Именно тогда ей легче всего уловить эти нечастые, безболезненные, нерегулярные сокращения матки, которые могут длиться от 30 до 60 секунд, матка приходит в тонус и становится как бы «каменной». Вскоре тонус исчезает и все становится как прежде. Ложные схватки могут также возникнуть и в противоположной ситуации – после небольшой физической нагрузки (на прогулке, при походе по магазинам).

    Причины возникновения

    Существует несколько предположений, которые объясняют причину появления тренировочных схваток :

    • Появление тренировочных схваток на всем протяжении беременности помогает поддерживать мышцу матки в рабочем состоянии и обеспечивает хороший приток крови к плаценте;
    • Ложные схватки помогают организму подготовить шейку матки к предстоящим родам.

    Спровоцировать появление тренировочных схваток может:

    • Прикосновение к животу;
    • Повышенная активность малыша в утробе;
    • Секс;
    • Полный мочевой пузырь.

    Отличия схваток Брекстона-Хикса от обычных

    Давайте попытаемся разобраться, в чем же их отличия.

    Источники: http://mama66.ru/pregn/lozhnye-skhvatki, http://www.baby.ru/blogs/post/494211967-456546922/, http://baby-calendar.ru/rody/shvatki/lozhnye-sxvatki/

    Загрузка...