Как снизить пульс при беременности

0
746

Какой пульс при беременности считается нормальным? Повышение или понижение пульса у беременной — когда это является патологией

Как снизить пульс при беременности

Автор: врач-терапевт Лара Викторова

При беременности у будущей мамочки полностью меняется привычный ритм жизни.

Волнительные и радостные моменты заставляют сердечко биться быстрей. И вот уже ощущается странная пульсация практически в горле.

Повод ли это для беспокойства? Значения пульса при беременности имеют свои показатели нормы, которые не бывают постоянными и изменяются под влиянием внешних раздражителей и внутренних изменений в организме.

Что показывает пульс при беременности?

Сердечная мышца постоянно сокращается, чтобы выталкивать кровь в сосуды. Стенки сосудов при этом совершают колебательные движения. Именно вот эти колебания и можно самостоятельно определить. Количество пульсаций вены говорит о том, как часто сокращается сердечко.

Показатель пульса при беременности достаточно важный. Ведь при измерении пульса можно отследить:

• учащенное сердцебиение – тахикардию;

• замедленное сердцебиение – брадикардию;

• нерегулярные сердечные сокращения – аритмию.

Поэтому на каждом приеме у гинеколога, доктор обязательно измеряет пульс при беременности.

Но эти показания можно отслеживать и самостоятельно :

1. Лучше всего пульс прощупывается на запястье или в месте пульсации артерии на шее.

2. Подсчитывается количество сердечных сокращений за одну минуту.

3. Подсчитывать количество пульсаций нужно в состоянии покоя, лучше немного до этого отдохнуть.

4. Не измеряется пульс после приема пищи, так как при переваривании пульсация усиливается.

5. Можно воспользоваться полумеханическим или электронным тонометром, который оснащен функцией подсчета сердечных сокращений.

Нормальный пульс при беременности

Единственным источником питательных элементов и кислорода для плода является материнская кровь. Поэтому при зарождении новой жизни женский организм предпринимает все меры для обеспечения нормального кровоснабжения. Кроме этого, дополнительную нагрузку ощущают и собственные органы и системы женщины, что требует повышенного обеспечения кислородом.

В самом начале беременности пульс может незначительно увеличиваться за счет гормональных перестроек в материнском организме. Естественное волнение, связанное с переменами в жизни, и присутствие токсикоза также сказывается на показателях пульса.

Но и здесь существуют естественные ограничения. Увеличение сердечных сокращений может составлять до 20 ударов в минуту. Если у женщины пульс до беременности в спокойном состоянии составлял 90 ударов, то и во время беременности показатель в 110 сокращений не будет патологическим.

Второй семестр вообще считается самым безопасным для беременности. Бурные гормональные изменения остались позади, новых ждать еще нескоро. Организм сумел приспособиться к новому состоянию. Поэтому в этот период и сердечко бьется более уравновешено и показатели пульса возвращаются к диапазону сердечных сокращений обычного человека. Норма ударов колеблется от 80 до 90.

Начиная с 25 недели, объем крови значительно увеличивается. Это связано с тем, что малыш растет и для его развития требуется больше кислорода и питательных веществ. К концу беременности объем крови может увеличиться на 1,5 литра. Поэтому сердечку приходится работать в усиленном режиме. Ему приходится перекачивать все больше и больше крови.

Если бы ритм сердечных сокращений сохранялся на прежнем уровне, кровь просто застаивалась в сосудах и становилась более вязкой. Это может привести к тромбам, повышению давления.

Поэтому учащенный пульс в такие моменты как раз подтверждает нормальную работу материнского сердца и всей кровеносной системы. В некоторых случаях и при 115 ударах в минуту врачи не диагностируют отклонений.

В самом конце беременности, после 32–34 недели пульс может немного снижаться. Это не значит, что у малыша уменьшилась потребность в питательных веществах. Просто кровеносная система приспособилась к новому объему крови, и сердце начинает работать в более стабильном режиме.

Конечно, если женщина успела к этому моменту набрать приличный вес, не перестала носить увесистые сумки из магазинов или все еще балуется кофеиносодержащими напитками, сердцу придется сокращаться быстрее и пульс будет выше нормальных показателей.

Причины учащенного пульса при беременности

При внезапно возникшем повышенном пульсе во время беременности женщина даже может ощущать сердечные сокращения. Создается ощущение, что сердце колотится, трепыхается за грудиной, пульсация ощущается в горле, на шее или висках просматривается пульсация сосудов. Кроме этого, женщина может почувствовать пульс в нижнем отделе живота, что ее однозначно пугает.

Кратковременное повышение пульса может возникать в следующих ситуациях.

При физических нагрузках. Мышцам в таких ситуациях приходится чаще сокращаться, при этом требовать все больше кислорода. Чтобы обеспечить стабильную работу мышечных тканей, сердце вынуждено биться чаще. Во время беременности к повышению пульса может привести не только спортивная тренировка, но даже банальная прогулка на свежем воздухе. Перенося тяжелые предметы, в том числе сумки, затеяв в доме генеральную уборку или перестановку собственными силами, женщина увеличивает нагрузку на сердце.

После приема пищи. Конечно, легкие перекусы не способны отразиться на работе кровеносной системы. А вот для тех, кто любит трапезы пообильней, отдает предпочтение жирным блюдам, острым приправам или различным солениям, повышенный пульс привычное дело. Организму придется приложить определенные усилия, чтобы переварить и усвоить тяжелую пищу. А для этого крайне важен усиленный кровоток.

Под воздействием кофеиносодержащих напитков. Кофеин отражается на состоянии сосудов. При этом может подниматься давление и как следствие учащаться сердцебиение. Следует помнить, что кофеин входит в состав не только кофе. Черный и даже зеленый чай содержат кофеина не меньше.

При вредных привычках. О вреде табакокурения и употребления напитков на основе спирта во время беременности известно каждой женщине. Кроме губительного влияния на плод, такие необдуманные действия отражаются на работе многих систем женщины. Соответственно сердце работает с двойной нагрузкой.

Вследствие психоэмоциональных нагрузок. Трепыхаться сердечко заставляют любые негативные эмоции. Страх, переживания, стресс, рыдания, волнительные состояния и даже злость вызывают изменения на физиологическом уровне. Эмоциональный фон отражается на выработке определенных гормонов, что, в свою очередь, вызывает повышение давления, нарушения кровотока. Как ни странно, к таким же изменениям приводят и слишком бурные реакции на радостные события.

После приема некоторых медикаментов. Лекарства, которые переносились раньше нормально, могут при беременности вызывать непереносимость или побочные реакции, в том числе и повышение пульса.

Подвержены повышению пульса при беременности и женщины, набравшие вес. Лишние килограммы создают нагрузку не только на суставы и позвоночник, но и на кровеносную систему.

Ощутить учащенный пульс беременная может лежа на спине. Увеличенный вес плода давит на внутренние органы. В положении лежа сдавливается брюшная аорта, что приводит к уменьшению тока крови к сердцу и ему приходится сокращаться сильнее.

При учащенном пульсе сокращается поступление кислорода в мозг. Поэтому женщину могут преследовать неприятные ощущения в виде:

• чувства жара;

• нехватки воздуха;

• «трепетания» сердца;

• зрительных эффектов типа мелких точечек, нечеткости восприятия предметов.

При резком увеличении пульса беременная из-за дефицита кислорода может потерять сознание.

Чтобы снизить пульс самостоятельно можно:

• прилечь и расслабиться;

• аккуратно сменить позу, если лежали на спине;

• выпить небольшими глотками холодной воды;

• сделать несколько глубоких вдохов;

• ополоснуть лицо холодной водой;

• надавить пальцами на глазные яблоки при закрытых глазах;

• помассировать за ушами в зоне угла нижней челюсти.

Точечный массаж в этих точках помогает нормализовать пульс.

Доктор может посоветовать прием седативных препаратов на травяной основе. Самостоятельно выбирать лекарство не стоит. Некоторые травы негативно отражаются на беременности.

Чтобы не допускать внезапного повышения пульса при беременности, необходимо:

1. Питаться как можно чаще и небольшими порциями, избегать перееданий.

2. Отказаться от кофеиносодержащих и алкогольных напитков. Предпочтение отдавать домашним компотам, отварам из сухофруктов.

3. Соблюдать режим отдыха и труда. Нормализовать сон.

4. Не допускать физических перегрузок.

5. Чаще бывать на воздухе, не пренебрегать посильными тренировками.

Если простые домашние методы нормализации пульса не приносят результата и сопутствующие признаки в виде рвоты, потери сознания, общего недомогания появляются довольно часто, нужно срочно обратиться к доктору. Факт учащенного пульса желательно фиксировать в своем дневнике беременной и при ближайшем посещении гинеколога сообщить ему об этом.

Повышенный пульс, который беспокоит периодически или на постоянной основе, может быть признаком серьезных патологий:

• сосудистых заболеваний;

• сердечных патологий;

• повышенного или пониженного давления;

• сбоев в электролитном балансе;

• при нарушениях обмена веществ;

• при гормональных сбоях;

• вегетососудистой дистонии;

• при неврогенных нарушениях;

• при анемии.

Такие патологии требуют врачебного совета. Скорее всего, женщина страдала и раньше этими заболевания. А беременность только спровоцировала обострение ситуации. Может понадобиться консультация не только гинеколога, но и кардиолога, невропатолога, эндокринолога.

Повышение пульса может быть связано также с инфекционными процессами. При гриппе, ОРВИ иммунная система женщины трудится в усиленном режиме, что сопровождается изменениями в составе крови. На борьбу с опасными вирусами организм реагирует повышением температуры, учащением пульса.

Насколько пониженный пульс опасен для будущего ребёнка?

Ситуации, когда пульс при беременности снижается, встречаются крайне редко. При уменьшении сердечных сокращений ниже 60 ударов в минуту диагностируется брадикардия.

Если наблюдаются кратковременные понижения пульса во время беременности, опасность для мамочки и малыша отсутствует. Независимо от количества сокращений сердца женщины, плод сохраняет свой ритм сердцебиения.

Угроза возникает, когда пониженный пульс сохраняется длительное время. В этом случае наблюдается кислородное голодание, которое отражается и на самочувствии женщины, и на развитии плода. Ребенок, недополучая кислорода с материнской кровью, подвержен необратимым патологиям. Прежде всего, страдает мозг, нервная и сердечно-сосудистая система. Такие дети рождаются с признаками гипоксии, имеют низкий вес.

Количество сердечных сокращений – важные показания для контроля над состоянием женщины во время беременности. Поэтому женщине нужно научиться самостоятельно измерять пульс при беременности, и обо всех отклонениях сообщать своему гинекологу.

© 2012—2017 «Женское мнение». При копировании материалов — ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: [email protected]
Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы

Пульс при беременности: норма и отклонение

После зачатия в организме женщины происходит ряд серьезных изменений, которые в большей или меньшей степени отражаются на состоянии ее здоровья. В частности, возможно учащение или ослабление ритма сердечных сокращений. Именно поэтому у беременных замеряют пульс во время приема у гинеколога. На основе научного метода народ создал собственный способ, как определить беременность по пульсу.

Яблоко и пульс – метод точного определения беременности

Как снизить пульс при беременности

Женщина должна лечь на спину и положить яблоко средних размеров чуть ниже пупка, приблизительно на 6-8 см. После этого необходимо прислушаться к ощущениям. Если четко чувствуется пульсация в этом месте – оплодотворение яйцеклетки произошло.

Но не стоит доверять народным способам безоговорочно. Если кровеносные сосуды пролегают достаточно близко к поверхности брюшной стенки, и нет выраженной жировой прослойки, многие женщины почувствуют пульсацию независимо от наличия или отсутствия зачатия. Кроме того, недоумение вызывает использование яблока. Нежели при использовании груши результат будет недостоверным?

Лучше пройти обследование в медицинском учреждении или воспользоваться экспресс тестом, чтобы быть уверенной в изменении своего статуса.

Каким должен быть показатель пульса при беременности

Тем не менее, следить за ритмом сердечных сокращений необходимо. В « интересном » положении у женщин нередко развивается тахикардия.

В некоторых случаях показатели значительно отличаются от нормы, что требует принять срочные меры:

  • Например, норма пульса при беременности не должна превышать 120 ударов в минуту;
  • Превышение показателя свидетельствует о тахикардии, снижение менее 60 ударов в минуту – о брадикардии;
  • Кроме того, возможна аритмия пульса, то есть нерегулярность ритма. Подобное состояние считается опасным не только для беременных. Аритмия – признак наличия серьезного недомогания.

В любом случае стоит выполнить обследование, если диагностировано отклонение показателя сердечного ритма от нормы.

Когда появляется учащенный пульс при беременности

У человека, не испытывающего затруднений со здоровьем, показатель сердечных сокращений не превышает 90 ударов. Но при беременности женский организм испытывает повышенную сердечную нагрузку, так как рост эмбриона приводит к увеличению объема крови, текущей по сосудам. Не менее важно изменение гормонального баланса, который также отражается и на работе сердечно сосудистой системы.

Увеличение пульсации до 120 ударов происходит примерно через 2 недели после зачатия. Как раз в это время хорион прикрепляется к маточной стенке и буквально врастает в нее особыми ворсинками, которые позволяют забирать из организма мамы необходимые для развития кислород и питательные компоненты. Впоследствии ворсинки образуют плаценту, через которую и будет происходить обмен кровью между двумя организмами.

Повышенный пульс может являться признаком патологии, которую называют синдромом нижней полой вены. К примеру, если женщина лежит на спине, плодное яйцо сдавливает кровеносную систему в области брюшины, в результате чего резко снижается объем крови, притекающей к сердечной мышце, и она сокращается в ускоренном режиме.

При этом частота становится значительно выше по мере того, как плод набирает вес. Сдавливание брюшной аорты способно привести и к прочим негативным последствиям: нехватке воздуха, головокружениям вплоть до потери сознания, тошноте, ощущению « жара ».

Кроме того, тахикардия при беременности может развиться из-за причин, не связанных с вынашиванием ребенка и обусловленных общим состоянием женщины.

  • завышенное продуцирование щитовидкой гормонов;
  • инфекционные заболевания;
  • использование ряда фармакологических препаратов;
  • стрессовое состояние;
  • заболевания сердца, а также сосудистой системы;
  • чрезмерное увлечение кофе и крепко заваренным чаем.

Как снизить пульс при беременности

Если высокий показатель отмечается непродолжительное время, особой опасности тахикардия не представляет. Единственный риск – потеря сознания и травмирование.

Постоянная тахикардия способна привести к гипоксии – кислородному голоданию, которое чревато задержкой роста плода и ухудшением состояния женщины.

Несколько советов, как снизить при беременности пульс

Естественно, прежде всего, необходимо сообщить о своем недомогании врачу, который будет контролировать пульс и при необходимости назначит соответствующие меры. В домашних условиях можно понизить незначительное превышение сердечного ритма, используя нижеприведённые рекомендации.

Так, если при беременности высокий пульс отмечается в положении лежа на спине, не рекомендуется резко подниматься. Следует медленно повернуться на бочок либо сесть и выполнить несколько глубоких вдохов, насыщая кровь кислородом. Только после этого можно не торопясь подняться из постели.

При хронической тахикардии необходимо придерживаться правильного режима дня и спать не меньше 8-9 часов в сутки. Питаться нужно дробно небольшими порциями. Промежуток между трапезами должен составлять около 3-4 часов.

Необходимо снизить физические нагрузки и ограничить употребление чая и кофе.

Седативные средства, даже растительного происхождения, принимать можно только после рекомендации врача.

Если повышение пульса при беременности наблюдается постоянно, необходимо проконсультироваться с такими узкими специалистами, как эндокринолог и кардиолог.

Причины снижения ритма сердечных сокращений при беременности

Следует заметить, что в беременном состоянии у женщины брадикардия проявляется чрезвычайно редко. Как правило, причиной снижения пульса становятся:

  • заболевания щитовидки;
  • патологии в функционировании печени либо почек;
  • болезни сердца и сосудистой системы;
  • нарушения в центральной нервной системе.

Определить брадикардию можно по следующим признакам:

  • тошнота;
  • нехватка воздуха:
  • головокружения и обморочные состояния;
  • слабость.

Как и в случае с тахикардией, кратковременное снижение ЧСС, частоты сердечных сокращений, не является угрожающим. Снижение ритма ниже 40 ударов приводит к потере сознания и, соответственно, высокому риску травмы. Порой, резкое снижение ЧСС становится причиной остановки сердца.

Дети, рожденные от женщин, постоянно страдающих брадикардией, часто имеют недостаточный вес и появляются на свет с симптомами гипоксии.

Чтобы избежать патологии и нормализовать свой пульс, рекомендуется:

Как снизить пульс при беременности

  • Чаще бывать на свежем воздухе, а также ввести в практику умеренные физические нагрузки;
  • Нужно придерживаться правильного режима и хорошенько высыпаться;
  • Разрешается употребление небольшого количества некрепкого кофе либо чая.

Чаще всего удается нормализовать ЧСС ко времени родов. Если этого не произошло, естественная родовая деятельность противопоказана. Скорее всего, ребенок появится на свет методом кесарева сечения.

Будущие мамы должны серьезно следить за здоровьем и при малейших отклонениях от нормы сообщать об этом медику. Нельзя использовать фармакологические препараты и народные рецепты самостоятельно. Проблема в том, что тахикардия и брадикардия дают приблизительно одинаковую симптоматику и, неверно выбрав средство для регуляции пульса, женщина способна совершить роковую ошибку.

Высокий пульс у беременных

Как снизить пульс при беременности

Когда в утробе женщины зарождается новая жизнь, то организм беременной старается сделать все возможное для обеспечения полноценного развития плода. Тело будто полностью меняет свой ритм и подстраивается под потребности будущего ребеночка.

Поэтому, когда при беременности пульс становится учащенным, то не стоит сразу паниковать. Потому что существуют определенные нормы повышения пульса во время вынашивания ребенка, которые не грозят здоровью матери и малыша.

Норма повышения пульса при беременности

У человека в обычном состоянии количество ударов сердца за одну минуту составляет от шестидесяти до восьмидесяти ударов. Вместе с такой работой сердца организм обеспечивает себя кислородом и другими необходимыми веществами.

Но при беременности у женщин наблюдается более высокий пульс, потому что организму приходится работать на двоих. Ведь ребеночку так необходимо постоянное поступление кислорода, которое он получает через кровь.

К окончанию второго триместра беременности у ребенка заканчивается процесс закладки жизненно важных органов и систем. Именно в этот период малыш наиболее сильно нуждается в большом количестве кислорода и других полезных веществах.

При вынашивании малыша объем крови беременной увеличивается, в результате чего сердцу приходиться усиленнее трудиться для перегона всей крови. Соответственно и пульс становится более частым. Обычно у беременных количество ударов сердца повышается до ста ударов в минуту, а в некоторых случаях и до 115 ударов. Такой ускоренный темп сокращений сердца врачи называют физиологической тахикардией.

Симптомы, сопровождающие повышенный пульс при беременности

Бывают случаи, когда при беременности большой пульс сопровождается следующими симптомами:

  1. Тошнота и рвота. Если повышенный пульс сопровождается этими симптомами, то необходимо обратиться к врачу, который определит причину плохого самочувствия беременной. Иногда такие симптомы могут свидетельствовать о заболеваниях сердца, требующих диагностики и лечения.
  2. Пульс в животе при беременности. Такой пульс чаще всего возникает внизу живота и может быть слабым или сильным. Одно из объяснений такого явления – это движение крови по аорте. Иногда причиной пульсации может быть икота малыша. Пульсирование может появиться на любом сроке и проходить ритмичными движениями. Если при такой пульсации нет болей или других неприятных и тревожных ощущений, то опасаться нечего.
  3. Слабость и головокружение . Такие симптомы могут сопровождаться гипотонией и потерями сознания. Нужно обратиться к врачу для нормализации состояния.
  4. Нехватка воздуха. Такое явление может навредить малышу, потому что в его организм будет поступать малое количество кислорода, поэтому нужно обеспечивать постоянное проветривание помещений и больше находиться на свежем воздухе.

Причины повышения пульса при беременности

Причинами тахикардии по время вынашивания ребенка могут быть:

  • чрезмерные физические нагрузки;
  • длительное лежание на спине;
  • резкая прибавка в весе;
  • недостаток необходимых организму микроэлементов;
  • патологическая тахикардия, которая может быть связана с определенными заболеваниями или неправильным образом жизни;Как снизить пульс при беременности
  • некоторые лекарственные препараты.

Как снизить пульс при беременности?

Для снижения пульса при беременности не стоит принимать каких-либо лекарственных препаратов, которые могут навредить ребенку. Заменить лекарства может крепкий сон, хороший отдых, дыхательная гимнастика. Нужно исключить нервы и напряжения.

Если при таком режиме пульс не снизится, то стоит обратиться к врачу, который посоветует препарат соответственно состоянию и сроку беременности.

Источники: http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/maternity/kakoi-puls-pri-beremennosti-schitaetsia-normalnym-v-kakikh-situatsiiakh-povyshenie-ili-ponizhenie-pulsa-u-beremennoi-eto-patologiia/, http://mjusli.ru/ja_mama/zdorove_budushhej_mamy/puls-pri-beremennosti-norma-i-otklonenie, http://womanadvice.ru/vysokiy-puls-u-beremennyh

Загрузка...