Можно ли пить мятный чай при беременности

0
315

Можно ли беременным чай с мятой?

Можно ли пить мятный чай при беременностиМята придает черному и зеленому чаю просто невероятный аромат, поэтому этот напиток пользуется заслуженной популярностью у взрослых и детей разных возрастов. Кроме того, эта лекарственная трава нормализует работу нервной системы, вследствие чего она нередко используется в качестве основного компонента различных успокоительных средств.

Хотя целебные растения, в общем и целом оказывают благотворное воздействие на человеческий организм, дамам в «интересном» положении к ним следует относиться с особой осторожностью. В данной статье мы расскажем вам, можно ли беременным женщинам пить черный и зеленый чай с мятой, и какие противопоказания имеет этот вкусный напиток.

Можно ли пить чай с мятой при беременности?

По мнению большинства врачей, пить чай с перечной мятой при беременности не только можно, но и нужно. Между тем, количество этого напитка в период ожидания новой жизни следует ограничивать – в день будущей маме рекомендуется выпивать не более 250 мл мятного чая.

Употребление отвара перечной мяты, а также черного и зеленого чая с добавлением этого растения, в разумных количествах благотворно влияет на организм женщины, ожидающей рождения младенца, и оказывает следующие полезные действия:

  • успокаивает и устраняет тревогу;
  • уменьшает проявления токсикоза на ранних сроках;
  • устраняет запоры, тошноту и изжогу ;
  • повышает либидо;
  • устраняет головокружения;
  • борется с вирусными заболеваниями;
  • уменьшает выраженность отеков и избавляет от дискомфортных ощущений в ногах.

Несмотря на большое количество полезных свойств, следует понимать, что в этом целебном растении содержится довольно много эстрогенов, поэтому чрезмерное употребление чая с мятой во время беременности может стать причиной ее неожиданного прерывания или начала преждевременных родов. К тому же, перечная мята способствует понижению выработки грудного молока, поэтому в преддверии скорых родов от употребления черного и зеленого чая с мятой следует отказаться вообще.

Можно ли пить мятный чай при беременностиНаконец, будущие мамы должны обязательно учитывать противопоказания, которые имеет этот вкусный и ароматный напиток. Так, врачи не рекомендуют употреблять мятный чай во время беременности при наличии следующих заболеваний:

  • гипотония;
  • любые хронические заболевания печени;
  • мочекаменная болезнь и другие нарушения работы почек;
  • индивидуальная непереносимость перечной мяты.

Во всех этих случаях перед употреблением мятного чая необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Можно ли чай с мятой при беременности

Чай с мятой при беременности

Распланировав и оценив свой питьевой режим, раньше или позже, но в голове женщины, готовящейся стать мамой, возникают вопросы о полезных напитках. Один из них — можно ли и насколько безопасно при беременности пить чай с мятой.

Есть мнение, что эфирное масло этого травянистого растения может навредить в таком положении. Одно верно — эфирное масло и травяной чай не одно и то же.

Польза чая с мятой при беременности

Можно ли пить мятный чай при беременности

В чем специфика эфирного мятного масла — это концентрат, изобилующий всевозможными органическими кислотами, дубильными веществами, большое количество которых негативно влияют на здоровье и матери, и крохи. А чай травяной мятный — по сути, горячая вода с добавлением побегов (листьев, соцветий) этого уникального растения. Конечно, разумное количество частей растения и предел выпитого (1–2 чашки в день) наоборот, даже благотворно действуют на состояние беременности.

  • чай успокаивающе влияет на организм, снимает усталость, тревожность, панический страх перед родами, а это сказывается благотворно на состояние малыша;
  • приятный ментоловый холодок помогает бороться с токсикозом на ранних сроках беременности (в I триместре актуально при раннем токсикозе): снижает позывы тошноты, изжоги, процессы расстройства желудка и вздутия живота. И малышу в своем «домике» становится комфортно, так как мамины проблемы с животом нормализируются;
  • меньше беспокоит головокружение;
  • антисептическое, противовоспалительное приятное на вкус средство при простуде и заболеваниях горла для беременных просто незаменимо, т.к. медикаментозное лечение запрещено;
  • чай повышает женское либидо, которое может снижаться во время беременности;
  • имеет небольшое обезболивающее действие, против отечное;
  • противостоит варикозной патологии.

На основании целительных свойств чая из мяты, врачи даже рекомендуют беременным пить его в меру. Индивидуально при единичных патологиях, сложностях все же этот напиток нужно убрать, дабы не навредить.

Вред от чай с мятой во время беременности

Правда ли, что данный чай не имеет противопоказаний? Не совсем так, они проявляются в ряде случаев. Для спокойствия стоит побеседовать с врачом, поскольку самые полезные вещества часто оказываются аллергенами или провокаторами для организма и могут сыграть злую шутку.

Некоторые наблюдаемые случаи:

  • мята снижает кровяное давление, поэтому гипотоникам рекомендуют не увлекаться мятным чаем;
  • сок мяты содержит эстрогены, эти гормоны в большом количестве могут прервать беременность, стимулировать преждевременные роды;
  • употребление крепкого мятного чая снижает лактацию, поэтому на последних сроках беременности, чтобы обеспечить ребенка после родов достаточным количеством молока, лучше отказаться от напитка;
  • не всегда благотворно действует на органы с хроническими заболеваниями (печень, поджелудочная, почки);
  • может вызывать аллергию, опасную и совсем не нужную для беременности (нужно любыми способами исключить).

Все продукты бывают относительно полезными и вредными одновременно. Миллиарды людей с совершенно разными особенностями организмов, совершенно по-своему реагируют на одно или иное вещество. Беременность — состояние особое, непредсказуемое. В этот период собственный организм способен преподнести женщине не мало «сюрпризов», поэтому с предельным вниманием относимся к чаепитию.

То, что до беременности нравилось вам и употреблялось без ограничения, как чай с мятой, вовсе не значит, что принесет максимум пользы при таком употреблении чая во время вынашивания ребенка. Совет: слушайте свой организм, придерживайтесь врачебных рекомендаций, думайте о своей крохе!

Видео: Употребление чая во время беременности и лактации.

Чай с мятой при беременности: можно или нельзя пить травяной напиток

Можно ли пить мятный чай при беременностиПри налаживании своего питьевого режима любая женщина, готовящаяся стать мамой, задаётся вполне резонным вопросом: можно ли пить чай с мятой при беременности и насколько это безопасно. Ведь все знают, что эфирное масло этого растения категорически противопоказано в таком положении. Но ведь эфирное масло — далеко не чай. И это совершенно верно.

Польза мятного чая при беременности

Эфирное масло мяты — концентрат, перенасыщенный всевозможными дубильными веществами и органическими кислотами, которые в таком количестве только навредят здоровью и матери, и ребёнка. А мятный чай — это всего лишь вода с незначительным добавлением листьев, цветов и стеблей этого уникального растения. И он очень благотворно влияет на состояние беременности, если пить его в разумных пределах (не более 1–2 чашек в день):

  • успокаивает нервную систему, помогает справиться с паническим страхом и тревожным состоянием перед родами, а это всё очень положительно сказывается и на состоянии малыша: когда мама спокойна, и ему в своём «домике» комфортно;
  • помогает справиться в I триместре с токсикозом (читайте подробнее про ранний токсикоз ): снимает синдромы тошноты и изжоги, способствует прекращению вздутия живота и расстройства желудка, устраняет запоры;
  • повышает женское либидо, которое во время беременности существенно снижается;
  • устраняет головокружения;
  • при простуде и заболеваниях горла во время беременности, когда медикаментозные препараты запрещены, именно чай с мятой станет настоящим спасением, так как он обладает антисептическим, противовоспалительным и болеутоляющим действием;
  • борется с отёками и варикозом.

Основываясь на таких целительных свойствах мятного чая, врачи даже рекомендуют пить его беременным. Однако во всём нужна мера, а поэтому при различных патологиях, отклонениях и сложностях этот напиток может навредить.

Вреден ли чай с мятой при беременности?

Можно ли пить мятный чай при беременностиМногие утверждают, что чай с мятой не имеет противопоказаний, но это не совсем так. В ряде случаев всё-таки стоит для начала проконсультироваться с врачом, а можно ли пить этот напиток без опасений. Просто те же самые вещества, которые оказываются такими полезными для организма, могут сыграть и злую шутку в некоторых случаях:

  • содержащиеся в мяте гормоны эстрогены в больших количествах могут стимулировать выкидыш или преждевременные роды: чтобы этого не случилось, и рекомендуют как раз пить не больше одной чашки мятного чая в день и делать каждые 3–4 дня перерывы в 1–2 дня;
  • употребление мяты снижает выработку молока, поэтому на последнем месяце беременности, чтобы обеспечить своего малыша после родов достаточным количеством этого целебного напитка, стоит отказаться от мятного чая;
  • мята понижает давление, поэтому не стоит увлекаться мятным чаем беременным гипотоникам (советуем почитать также про причины низкого давления );
  • не всегда хорошо действует на печень и почки, если имеются какие-то хронические заболевания этих органов;
  • на мяту часто бывает аллергия, которую во время беременности нужно исключить любыми способами.

Любой продукт бывает полезным и вредным одновременно. Сколько людей — столько разных организмов, которые по-своему реагируют на те или иные вещества. Беременность — особое состояние, когда женщина не устаёт удивляться собственному организму. Поэтому нужно быть предельно внимательной: если до беременности вы без опаски пили чай с мятой, это вовсе не значит, что и во время вынашивания ребёнка вы можете пить его в неограниченных количествах. Придерживайтесь рекомендаций врача, слушайте свой организм, думайте о своём малыше — и тогда не будет страшен ни чай с мятой, ни какой бы то ни было другой напиток.

Источники: http://womanadvice.ru/mozhno-li-beremennym-chay-s-myatoy, http://nedeli-beremennosti.com/mozhno-li-chaj-s-myatoj-pri-beremennosti/, http://www.vse-pro-detey.ru/chaj-s-myatoj-pri-beremennosti/

Загрузка...