Недержание мочи у беременных женщин

0
329

Проблема недержания мочи во время беременности

Недержание мочи при беременности — часто встречающееся явление. Это не отклонение от нормы и связано оно, в первую очередь, с физиологическими и гормональными изменениями в организме будущей мамы, которое проходит после появления малыша на свет. Какие виды данного недуга существуют, и что предпринять беременной, вы узнаете далее.

Почему беременной грозит недержание мочи?

Основные причины появления недержания мочи при беременности представлены ниже:

  • Гормональные изменения. Обычно они вызывают недержание на ранних сроках беременности.
  • На поздних сроках увеличивается выработка прогестерона. Он расслабляет и размягчает мышцы, тем самым готовя организм к родам.
  • Растущая матка или неправильное положение ребёнка оказывает давление на мочевой пузырь. Он находится в постоянном напряжении и не может нормально функционировать.
  • Подросший ребёнок, шевелясь ножками или ручками, попадает в мочевой пузырь, что провоцирует позывы.

Недержание мочи у беременных женщин

Беременные женщины со слабой физической подготовкой, рожавшие несколько раз или повторно забеременевшие после недавних родов, входят в группу риска. Они с большей долей вероятности столкнутся с инконтиненцией в период вынашивания.

Виды недержания при беременности

При беременности выделяют несколько видов недержания:

  • Стрессовое недержание. Часто возникает в первом триместре, связано с увеличением давления в брюшной полости и напряжением диафрагмы. Выделение мочи происходит при физических нагрузках, кашле, чихание, смехе. вставании из сидячего положения.
  • Неотложное недержание. Женщина, почувствовав внезапный позыв, не успевает добежать до туалета. Это связано с раздражением мочевого пузыря — ребёнок случайно ткнул в мочевой пузырь или матка сдавила его. А также этот вид инконтиненции вызывают слабые мышцы малого таза или их перенапряжение, нарушения нервной системы. Часто от него страдают женщины на поздних сроках беременности.
  • Переполнение мочевого пузыря. Он полностью не освобождается из-за слабых растянутых стенок.
  • Ночная инконтиненция. Она может появиться после родов. поскольку мышцы теряют эластичность и становятся слабыми, а также и во время беременности из-за гормональных изменений и уменьшения выработки некоторых гормонов — эстрогена, который отвечает за эластичность мышц тазового дна; вазопрессина, отвечающего за задержку жидкости в организме.

Недержание мочи может появляться и в других случаях (не только у беременных). Об этом мы уже расскажем в следующей статье: http://domadoktor.ru/580-nederzhanie-mochi.html .

Стоит ли беременной обращаться к врачу при недержании мочи?

Если беременная заметила или почувствовала подтекание, необходимо сообщить об этом своему гинекологу. Дело в том, что кроме физиологических причин, недержание могут спровоцировать воспалительные процессы или половые инфекции.

Гинеколог аккуратно проведёт осмотр, при необходимости назначит дополнительные обследования:

  • посев на микрофлору;
  • сдачу общего анализа мочи;
  • в некоторых случаях – УЗИ почек и мочевого пузыря, чтобы исключить патологию мочеполовой системы.

Недержание мочи у беременных женщин

При беременности есть опасность подтекания околоплодных вод, которое требует медицинской помощи. Если выделяется моча, то всегда присутствует характерный запах, а на белье заметны цветные желтоватые капли. Околоплодные воды не имеют ни цвета, ни запаха.

При любых самопроизвольных выделениях беременной стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Что делать беременной при недержании мочи?

Какого-либо лечения при недержании не назначают. Только если его не спровоцировали воспалительные или вирусные инфекции. Тогда специалист подбирает индивидуальное лечение для каждой пациентки. В остальных случаях, обязательно соблюдают гигиену:

  • При выходе из дома используют ежедневные прокладки, которые часто меняют. Но увлекаться не стоит, поскольку они могут вызвать раздражение слизистой и скопление бактерий, которые, в свою очередь, провоцируют развитие кольпита.
  • Необходимо заменить всё нижнее синтетическое белье на натуральное, желательно чтобы оно не имело никаких декоративных деталей.
  • Подмываются при недержании 3 и более раз в день, используя гипоаллергенные интимные средства. Перед сном рекомендуют для подмывания применять отвар аптечной ромашки.
  • Носят бандаж, с помощью которого поддерживают живот и матку, уменьшают нагрузку на внутренние органы, в том числе и на мочевой пузырь.
  • Если женщина почувствовала позывы, не надо терпеть. Как можно скорее необходимо по максимуму опустошить мочевой пузырь.
  • При чиханье или кашле открывают широко рот, наклоняются вперёд и сгибают немного колени. Это позволяет уменьшить давление на диафрагму и избежать самопроизвольного мочеиспускания.
  • Из рациона исключают пищу, раздражающую мочевой пузырь, — кислую и острую, цитрусовые, кофеинсодержащие напитки и сахарозаменители.

Некоторые предполагают, что чем меньше употреблять жидкости, тем быстрее можно устранить проблему. Однако такое предположение не имеет под собой никаких оснований. Беременная женщина должна выпивать до 1,5 литра жидкости, допускается сократить приём напитков только на ночь.

Некоторые женщины предпочитают использовать народную медицину. Однако перед любым приёмом отваров или травяных настоек необходимо проконсультироваться с врачом, так как некоторые травы при беременности противопоказаны. Они могут вызвать тонус матки или оказать влияние на развитие ребёнка.

Профилактика недуга

Чтобы при беременности не мучиться от недержания, будущая мама должна подойти к ней подготовленной. Хорошо от недуга зарекомендовали себя упражнения Кегеля, тренирующие мышцы малого таза. Но во время самой беременности делать их нельзя. Они могут вызвать тонус матки и спровоцировать выкидыш или преждевременные роды.

Кстати у женщин бывают и другие причины недержания мочи. О них подробно поговорим тут .

Недержание при беременности — это временное явление. Оно проходит обычно через 3-6 месяцев после родов, если же проблема сохраняется и дальше, то необходимо проконсультироваться со специалистом. Только он может назначить квалифицированное лечение.

Недержание мочи при беременности

Недержание мочи у беременных женщин

Если в норме недержание мочи у женщин детородного возраста не должно быть, то недержание мочи у беременных женщин – вовсе не редкость. При этом основная причина, из-за которой встречается недержание мочи у беременных – это механическое давление матки с ребенком на мочевой пузырь.

Недержание мочи во время беременности — причины

Чем больше срок беременности, тем сильнее давление на мочевой пузырь. Но есть и другие факторы, которые способствуют недержанию мочи у беременных. К недержанию приводит перерастяжение мышц таза и ослабление их тонуса под влиянием гормонального фона беременной женщины.

К факторам, способствующим недержанию, относится возраст женщины – недержание обычно встречается у женщин постарше. Большую роль играет и количество беременностей – у повторнородящей недержание бывает довольно часто, но чем больше было беременностей без перерыва одна за другой – там выше риск недержания.

При заболеваниях почек и мочевого пузыря тоже может возникать недержание мочи, особенно при хроническом заболевании. Также способствует недержанию быстрая прибавка веса во время беременности. А вот после родов недержание возможно, если роды были тяжелыми и затяжными – тогда их последствия могут тревожить женщину до нескольких месяцев.

Лечение недержания мочи у беременных

Во время беременности нельзя применять какие-либо медикаментозные средства для лечения недержания. Обычно после родов недержание исчезает само, но во время беременности необходимо регулярно сдавать мочу на анализ, так как одна из причин недержания – воспалительные заболевания мочевыделительной системы.

Если недержание случается только во время чихания, смеха или кашля беременной, то для профилактики выделения мочи следует открывать рот во время этих физиологических процессов. Также, для уменьшения давления на диафрагму, рекомендуется во время кашля немного сгибать ноги в коленях и наклоняться вперед. Не стоит долго задерживать мочу в мочевом пузыре, чтоб не перерастягивать его, а при мочеиспускании желательно, чтобы вся моча вытекала полностью из пузыря, для этого нужно немного наклоняться вперед при мочеиспускании.

Если недержание появилось, но при этом нет воспаления мочевиделительной системы, то женщине рекомендуется использовать ежедневные гигиенические прокладки, но только при необходимости, регулярно их менять, а при мочеиспускании также менять и белье. Трусы рекомендуются только из натуральных тканей. Рекомендуется специальное нижнее белье для беременных или обычные трусы по размеру, нельзя использовать давящее или стесняющее синтетическое белье.

Несколько раз в день при недержании рекомендуется проводить туалет половых органов женщины, желательно теплой водой. Нельзя использовать при недержании туалетную бумагу с красителями или плохого качества, так как моча раздражает половые органы, а усиливая раздражение, можно вызвать воспалительные процессы кожи и слизистой половых путей беременной.

Для беременных рекомендуется выпивать не больше 1,5-2 л жидкости в течение дня, Недержание мочи у беременных женщинтак как уменьшение нагрузки на мочевыделительную систему уменьшает и риск недержания. Но за час до сна пить жидкость нельзя, больше жидкости желательно выпивать в первой половине дня, также нужно регулярно опорожнять мочевой пузырь по мере наполнения.

Для уменьшения нагрузки на малый таз советуют носить специальный дородовой бандаж, иногда врач может посоветовать и комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц тазового дна. Но на поздних сроках беременности женщина может перепутать недержание и вытекание околоплодных вод при разрыве плодного пузыря. Чтоб диагностировать истекание околоплодных вод, беременной рекомендуют сделать специальный тест.

Почему возникает недержание мочи при беременности?

Недержание мочи при беременности, в норме, не имеет ничего общего с урологической патологией. В преобладающем большинстве случаев причина кроется в физиологических процессах, которые происходят в организме женщины в период вынашивания ребенка. Тем не менее, недержание – это симптом, проявление которого можно снизить или вовсе нивелировать. Как, мы расскажем в нашей сегодняшней статье.

Причины недержания мочи при беременности

В первом триместре беременности учащенное мочеиспускание спровоцировано перестройками в гормональной системе. Гормон прогестерон выделяется в больших количествах, что способствует расслаблению мускулатуры влагалища и непосредственно мочевого пузыря. Вплоть до наступления второго триместра беременности, женщины жалуются, что постоянно хочется писать, при этом позывы могут наблюдаться каждые полчаса.

Недержание мочи у беременных женщинС тридцатой недели беременности плод в растущей матке оказывает усиленное давление на мочевой пузырь. Его стенки сжимаются, а сфинктер ослабевает. Женщина вновь начинает ощущать учащенные, острые позывы к мочеиспусканию. Теперь непроизвольное выделение небольших порций урины контролировать еще сложнее. В третьем триместре беременности незначительное выделение мочи, как правило, обусловлено:

  • перерастяжением мышц малого таза;
  • повышенной активностью плода;
  • напряжением мышц брюшной полости (чихание. смех, кашель, физические нагрузки);
  • неправильным положением малыша в матке (косое, поперечное);
  • очень крупным плодом.

Чаще недержание мочи отмечается у беременных, у которых:

  • слабая физическая подготовка;
  • вторая или третья беременность;
  • короткий перерыв между родами.

Недержание мочи у беременных женщинУзнайте, чем полезен мятный чай при беременности .

Рекомендуем прочитать, почему может возникать напряжение живота у беременных .

Норма или патология: как отличить?

Кроме вполне естественных факторов, вызывающих недержание мочи у беременных женщин, подобный симптом может свидетельствовать о наличии мочеполовых инфекций. Поэтому, даже если выделения незначительны, стоит проконсультироваться с гинекологом. Чтобы исключить наличие патологий, он произведет осмотр на гинекологическом кресле и, в случае необходимости, назначит:

  • общий анализ крови и урины;
  • посев мочи для бактериологического исследования.

Недержание мочи у беременных женщинКроме этого вас могут попросить:

  • записывать частоту, интенсивность и количество мочеиспусканий в течение недели;
  • контролировать физические нагрузки;
  • подсчитывать число использованных ежедневных прокладок за обозначенный промежуток времени.

Поскольку недержание мочи у беременных напрямую связано с работой почек, внутренних половых органов, целесообразно пройти ультразвуковое исследование для исключения патологий и нарушений в их функционировании.

Как бороться с проявлениями недержания?

Если в организме женщины не обнаружены инфекции или вирус, специального лечения не требуется. Чтобы максимально снизить дискомфорт, вызванный недержанием мочи при беременности, важно придерживаться следующих рекомендаций:

  • после разрешения гинеколога используйте бандаж – он уменьшит давление плода на мочевой пузырь, снизит нагрузку на внутренние органы;
  • используйте прокладки без отдушек;
  • регулярно меняйте нижнее белье и проводите туалет половых органов;
  • отдайте предпочтение белью из натуральных тканей комфортного кроя;
  • не ограничивайте количество выпитой жидкости, чтобы не нарушать работу почек;
  • контролировать мочеиспускание поможет травяной отвар из ягод шиповника, шалфея, семян укропа и корня петрушки;
  • при беременности старайтесь как можно скорее опорожнить мочевой, не терпите, чтобы не усилить проявления недержания мочи.

Обратите внимание, что средства народной медицины следует использовать крайне осторожно и только после консультации с врачом. Даже самые безобидные на ваш взгляд травы, растения способны привести к негативным последствиям для плода и течения беременности в целом.

Недержание мочи у беременных женщинРекомендуем узнать, можно ли будущим мамам есть мороженое и какой вид десерта лучше выбирать.

Читайте: в чем польза и вред чеснока при беременности.

Узнайте, почему нежелательно применять капли Назол в период беременности.

Профилактика недержания мочи – упражнения Кегеля

Одним из эффективных способов повышения и укрепления тонуса мышц влагалища являются упражнения Кегеля. Арнольд Кегель – это акушер-гинеколог из Америки. Эффективность разработанной им программы доказана неоднократно. При беременности, а еще лучше до ее наступления, регулярные тренировки способны помочь избежать недержание мочи при чихании, кашле и прочих физиологических процессах.

Важно: во время беременности разрешено выполнять ограниченное число упражнений – проконсультируйтесь с врачом или специалистом по программе Кегеля.

В интернете, книгах и журналах вы сможете найти достаточно много различных упражнений, однако при беременности выполнять можно лишь некоторые из них, максимально безопасные для плода. Кроме этого, есть четкое разделение комплексов по триместрам беременности. Чтобы не столкнуться с ситуацией, когда вы одновременно чихаете и писаетесь при беременности, начните выполнять базовые, простые упражнения:

  • во время мочеиспускания задержите струю мочи на пару секунд силой мышц влагалища;
  • быстро напрягите мышцы промежности на 3-4 секунды и полностью расслабьте – 5-7 повторов;

Полезно продолжать выполнять комплекс упражнений Кегеля и после рождения ребенка.

Недержание мочи во время беременности не должно вас пугать. Убедитесь, что в вашем случае подобное явление вызвано исключительно физиологическими процессами. Если все в порядке и причин для беспокойства нет, запаситесь терпением и просто переждите этот период. Согласитесь, радость материнства стоит незначительных неудобств и дискомфорта, который женщины нередко испытывают при беременности.

Источники: http://domadoktor.ru/594-nederzhanie-mochi-pri-beremennosti.html, http://womanadvice.ru/nederzhanie-mochi-pri-beremennosti, http://moeditya.com/pregnancy/vedenie/nederzhanie-mochi

Загрузка...