Пучит на ранних сроках беременности

0
173

Главная » После родов » Пучит живот при беременности на ранних сроках

Пучит живот при беременности на ранних сроках

Вздутие живота у беременной в первые месяцы

Уже с первых недель беременности будущую маму начинают волновать изменения в ее организме. И хоть они еще не видны внешне, но ощущения часто у беременной бывают не из приятных. Вздутие живота, токсикоз, изжога и утомляемость: все это первые признаки наступившей беременности на самых ранних сроках. В данной публикации мы остановимся подробнее на первом признаке — вздутии живота в первом триместре. Про остальные симптомы читайте здесь.

Почему возникает вздутие у беременных?

В 99% случаев причин вздутия живота на ранних сроках беременности несколько и они влияют на ЖКТ (желудочно-кишечный тракт) женщины одновременно.

Стоит знать, что газы и ощущение вздутия живота — нормальный процесс для здорового человека, поэтому медикаменты применяют в данном случае очень редко.

Основные причины метеоризма во время ожидания малыша

  • Ферментативная недостаточность поджелудочной железы. При этом женщина ощущает вздутие, изжогу, дискомфорт в области живота, часто возникает отрыжка и диарея. Данная недостаточность ферментов бывает первичной (если женщина не контролирует свое питание и часто переедает, или у нее панкреатит) и вторичной (начинается у тех будущих мам, у которых имеется недостаток солей желчных кислот — цирроз печени, холестаз). Развитию ферментативной недостаточности поджелудочной железы способствуют дисбактериоз кишечника, сердечная недостаточность, воспалительные процессы в ЖКТ (желудочно-кишечном тракте), нарушения в работе эндокринной системы и беременность. О лечении читайте в конце публикации.
  • Повышение уровня прогестерона (гормона беременности) в крови женщины. Данный гормон способствует снижению мышечного тонуса всех внутренних органов. Это приводит к застойным явлениям в ЖКТ, как следствие — метеоризм, запоры, ощущение тяжести в области живота.

Лечение и профилактика

От вздутия живота в первые месяцы ожидания малыша можно избавиться. Для этого необходимо соблюдать некоторые правила правильного питания: кушать небольшими порциями 4-6 раз в день, избегая продуктов, способных вызвать метеоризм. Какие это продукты, смотрите на инфограмме.

Это не значит, что все данные продукты питания стоит полностью исключить из рациона. Просто помните, что умеренность — главное ваше оружие против вздутия.

Также способствуют улучшению пищеварения физические упражнения. Чтобы вы знали, какая нагрузка при на ранних сроках будет не вредна, мы подготовили ряд упражнений специально для будущих мам.

Правильное питание и физическая нагрузка в комплексе обязательно дадут эффект в виде правильной работы желудочно-кишечного тракта и улучшения настроения.

ВАЖНО! Если вздутие у вас возникло резко и не проходит несколько дней, обязательно обратитесь для консультации к специалисту.

Для лечения вздутия также используют Эспумизан или Смекту. Если помимо метеоризма вас беспокоит и тяжесть в животе, то для улучшения пищеварения принимают Панкреатин, Мезим или Фестал. Помните, что самолечение может быть опасно для вашего здоровья и состояния ребенка, поэтому перед применением любых лекарственных средств проконсультируйтесь с врачом.

Появились вопросы? Ты можешь задать их на ФОРУМЕ

  • Неприятный вкус во рту;
  • Снижение аппетита.

Помимо этого, могут возникать болевые ощущение в нижней области живота, которые проходят сразу после выхода газов. Головные и мышечные боли, как признак метеоризма, также встречаются достаточно часто. Беременные могут даже испытывать ощущение жжения в области сердца, наблюдать повышение артериального давления и страдать от расстройства сна.

Чем грозит?

Обращать внимание на вздутие живота во время течения беременности необходимо, так как это состояние может спровоцировать расстройство работы внутренних органов, вызывать ощущение общей слабости, быть причиной бессонницы и резкой головной боли. Это негативно сказывается как на состоянии будущей мамы, так и плохо влияет на малыша.

Так как из-за распирающих стенки кишечника газов, может повышаться тонус матки и как следствие – начаться преждевременные роды. Отсутствие аппетита у беременной не позволяет ребенку получать все необходимые питательные вещества, что может сказаться на его полноценном развитии.

Как лечить?

Если метеоризм наблюдается на ранних стадиях беременности, можно попробовать справиться с проблемой при помощи диеты и приема препаратов щадящего действия, которые назначает врач.

Чтобы не принимать лекарственные средства сразу при появлении первых симптомов, можно попробовать в течение 15 минут поглаживать животик по часовой стрелке круговыми движениями. В некоторых случаях этого бывает достаточно, чтобы успокоить разбушевавшийся кишечник.

Врачи среди методов лечения вздутия живота при беременности выделяют несколько основных:

  • Если метеоризм возникает из-за проблем с ЖКТ, тогда медики рекомендуют попробовать щадящую диету, которая направлена на нормализацию работы внутренних органов;
  • Если у женщины повышен прогестерон, необходимо увеличить физическую активность и больше двигаться. Хорошим решением являются группы для беременных по танцам и йоге, либо плаванье в бассейне;
  • Лечить метеоризм можно при помощи специальных травяных сборов. Например, ромашка аптечная является отличным вариантом для нормализации работы ЖКТ.

Заметив подобное явление, стоит обязательно проконсультироваться с ведущим гинекологом, который поможет быстро решить проблему метеоризма и избавит от неприятных ощущений. Не стоит пытаться проводить лечение самостоятельно, так как определить причину газообразования точно может только специалист.

Внимательно прислушивайтесь к ощущениям вашего тела, следите за состоянием ребенка и строго выполняйте рекомендации врача. Тогда время ожидания появления малыша на свет будет радостным и не оставит негативного следа на здоровье. Удачи вам и благополучия!

Газы на ранних сроках беременности

У беременных часто бывают проблемы с пищеварением: не полное переваривание пищи, избыточный метеоризм, колика с первых дней после зачатия. Данная симптоматика одинакова для всех женщин в интересном положении, так как в организме беременной начинает вырабатываться гормон прогестерон в огромных количествах в связи с изменением физиологии. На раннем сроке женщина может ощущать постоянное вздутие живота и частое непроизвольное выведение газов. Если беременность усугубляется ранним токсикозом, то утром у будущей мамы будет и тошнота, и боли в области кишечника, и метеоризм задолго до того счастливого момента, когда малыш начнет двигаться в утробе.

Почему так часто беременных мучает метеоризм

  1. С появлением беременности у женщины полностью меняется гормональный фон, она ищет новые вкусы, предпочитает определенные продукты и любит не всякие запахи. По утверждению врачей, этого не стоит бояться, так как любая перестройка является частью нашей физиологии, и после родов все симптомы на фоне повышенного уровня гормонов пропадают.
  2. Газы на ранних сроках беременности – тоже следствие чрезмерного количества прогестерона, гормона, отвечающего за работу мышц. За счет него малыш внутри начинает усиленно расти, но желудок ведь тоже состоит из мышц. Он немного растягивается во время приема пищи, туда вместе с едой автоматически попадает воздух, образуя избыточный метеоризм. После плотного обеда беременным нужно немного полежать на боку, чтобы воздух вышел отрыжкой, в противном случае к вечеру живот раздует, появится дискомфорт, усиленное газообразование.
  3. Вместе с воздухом в желудке пища не полностью переваривается, поэтому, кроме газов, у беременных на ранних сроках бывает нестабильный кашицеобразный стул. Такое случается нередко, поэтому при первых признаках начинающегося дисбактериоза нужно обратиться к врачу. Если вас ничего не беспокоит, кроме жидкого стула, то врач пропишет вам диету, состоящую из вареных овощей и парных мясных изделий. Это помогает снизить газообразование на первых порах, но от приема бактериальных препаратов, улучшающих работу кишечника, вам все равно не обойтись.

Что делать при повышенном газообразовании

  1. Нужно придерживаться строгой диеты, употреблять свежие фрукты только в первой половине дня, когда ЖКТ находится в активной фазе и может полностью переваривать сырую еду.
  2. Кушать не спеша, медленно пережевывая, стараясь не разговаривать во время приема пищи. Помните, что газы у беременной – это не только повышенный гормональный фон, это — культура еды и питья.
  3. Исключите из рациона «тяжелые» для переваривания продукты: спаржу, бобовые, жареное мясо, орехи. Найдите в таблице совместимости те виды, что можно употреблять в один прием. К примеру, груши полностью не совместимы с молоком, а макароны с картошкой.
  4. Не наклоняйтесь к тарелке, чтобы не допустить сдавливания желудка, держите спину прямо, старайтесь сводить лопатки вместе, чтобы дышалось легко и свободно. Это позволит пище беспрепятственно проникать в желудок и лучше усваиваться.
  5. Посильные физические нагрузки могут уменьшить метеоризм в несколько раз. Если вы почувствовали застой в кишечнике, пройдитесь быстрым шагом по лестнице вверх-вниз, сделайте несколько наклонов и приседаний, лягте на спину и вытяните руки вверх, зафиксируйте позу на 2-3 мин.
  6. Из рациона нужно полностью или частично убрать сахар и подсластители, они тоже ведут к усилению газообразования.
  7. Если симптомы вас ежедневно беспокоят, лучше обратиться з помощью к врачу, который даст рекомендации по ведению здорового образа жизни и скорректирует питание вместе с вами.

Вздутие живота при беременности

Вздутие живота при беременности весьма часто становится одним из пренеприятнейших «спутников» вынашивания ребеночка. Именно с этим симптомом многие будущие мамы встречаются как раз во время беременности, что может быть связано с несколькими факторами. В любом случае, если женщину в положении регулярно тревожит вздутие живота при беременности, которое к тому же может не только вызывать чувство дискомфорта, но и отличаться болезненностью, следует обратиться за помощью к специалисту. Врач не только поведает о самых главных причинах, вызывающих вздутие живота при беременности, но и определит, какие меры необходимо принять, чтобы его устранить.

А происходит вздутие живота при беременности по нескольким причинам. Так, оно может быть связано с капитальными изменениями гормонального фона, которые происходят в организме будущей мамы. Известно, что на ранних сроках организм беременной синтезирует большое количество гормона прогестерона, ответственного за расслабление гладкой мускулатуры внутренних органов — это необходимо, чтобы расслабить матку и избежать выкидыша. Но вместе с тем, что под воздействием прогестерона происходит расслабление матки, гормон этот параллельно расслабляет и мускулатуру кишечника, препятствуя нормальному опорожнению его от накопившихся газов. Начиная со второго триместра и вплоть до конца беременности, ребеночек уже быстро растет в утробе матери, матка соответственно значительно увеличивается в размерах и давит на кишечник, что становится причиной запоров и появления вздутия живота. Также причинами вздутия живота при беременности может стать неправильное питание беременной, обострения хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Связывают вздутие живота при беременности и с постоянными стрессами и нервным напряжением, если они имеют место в жизни беременной; и с врожденной ферментативной недостаточностью. В последнем случае, пища, не переваренная в желудке и тонком кишечнике в силу недостатка необходимых для этого ферментов, попадает сразу в толстый кишечник. Здесь и происходит ее дальнейшее разложение с выделением большого количества газов, что и провоцирует вздутие живота при беременности.

Читайте также Форма живота при беременности

Главными условиями для устранения этого симптома становятся специальная диета и грамотно составленный рацион питания, а при необходимости — и употребление ветрогонных средств, которые назначает врач. Диета, позволяющая избежать вздутия, предполагает минимальное употребления в пищу продуктов, которые способствуют выделению и накоплению большого количества газов. Это такие продукты, как бобовые, капуста, спаржа, черный хлеб, квашенные овощи, а также большие количества сырых овощей и фруктов, жареная и жирная пища. Питаться следует часто и понемногу, желательно перейти на дробное питание и принимать пищу 5-6 раз в день в небольших количествах. Рекомендуется соблюдать водный режим: в течение дня необходимо выпивать достаточное количество жидкости, чтобы избежать запоров. Вот только еду лучше жидкостью не запивать, а восполнять ее недостаток на протяжении всего дня. При этом пить следует из стакана, а не из бутылки или через соломинку, чтобы избежать попадания лишнего воздуха в желудок. Из напитков предпочтение лучше отдать кефиру, некрепкому чаю, компотам, а никак не газированной воде, которая содержит углекислый газ; от кофе тоже лучше отказаться. Принимать пищу следует сидя, кушать не торопясь и тщательно пережевывая.

Чтобы предотвратить, а если оно уже появилось, то уменьшить, вздутие живота при беременности, желательно уделять время физическим нагрузкам. Полезной будет даже простая длительная ходьба на свежем воздухе, позволяющая повысить тонус пищеварительного тракта. Йога, гимнастика для беременных, плавание — все эти физические упражнения будут прекрасным средством профилактики и устранения вздутия живота. Одежду, как для тренировок, так и повседневную, следует выбирать свободного покроя, чтобы она не сдавливала тело в области талии и живота.

Если бороться со вздутием уже нет никаких сил, следует обратиться к врачу за консультацией по поводу ветрогонных препаратов. В большинстве случаев препаратом выбора становится средство Эспумизан: он не всасывается в кровь и не оказывает никакого влияния на плод, за что и признан безопасным. И, тем не менее, даже принимая ветрогонные средства, не следует пренебрегать кисломолочными продуктами, как то кефир, ряженка, йогурт: они являются вместилищем необходимых лактобактерий, которые снижают газообразование в кишечнике.

Специально дляberemennost.net — Татьяна Аргамакова

Признаки беременности на ранних сроках. У кого какие. Вздувается ли живот на ранних сроках беременности

Девчушкивсемпривет!)))Вотуже 3-ийденбшарюсьвинтернете ,собираяинформацию,решилазарегистрироватьсянасайте,онмнеприглянулся! 😉 Какибольшинствупосетителейсайта,мнекажется,чтобеременна.Особоникакогозначенияподавла,поканаработеоднадевченканеспросила:»Можеттыбеременна?»…Тут-товсеиначалось.Начнупожалуйстого,чтоциклуменядостаточносвоеобразный,нерегулярный…Бывализадержки…ноненастолько…Впрошлыйраздумала,чтобеременна,таккакбылаочереднаязадержка,нудумаюдмсесть,чтобынесходить…прихожувплатнуюклинику,таммнеделаютузииговорят,чтоуменякистаправогояичника,довольнонедолгооналечилась,насколькопомнюонамнесвечиназначалакакие-тоивобензим + ещечто-то,буквальночерезнеделю-1,5 монстрыполили,впрямомсмыслеэтогослова :gy: Далееонамнепофазноназначилалечение,типавпервуюфазу 3 каких-товитаминныхпрепарата,ивовторуюфазу 3 другихпрепаратаициклодиноннапротяжении 3 месяцев,первуюфазудопила,началавторую,вторую,вторую…месяцнаверноевторуюфазупропила,когдаприблизительноэтодолжнобылобытьполмесяцаиначатьсядела…ноихнетинет,ужееее…ссентябрямесяца!яконечнодальшепитьничегонестала,,притомчтояещемясяцредуксинпила.Появилисьчастыеголовныеболи-смахиваланапогоду,головокружениебыло,нопрошло,давление,температура,буквальнопозавчерамериланаработе 37,2 ,иногдаподташнивалосутра,нонервало,впоследнеевремячастыепозывымочеспусканию,ноядовольно-такинеплохопьюжидкость,такчтонаэтотоженеобращалавнимания,каждыйдень,извинитезаправдунопучитиживотвздувается,доэтоговсеготянулонемногоживот,какпередмонстрами,нопотомкактопрошло,номонстрыненачались,такжепоявилсяаппетит,тяжестьвобластиживота,какбудтоонтвердеет…ивчерамысмоиммужчинкойзанималисьсекасом :=-O: ионмнесказал,чтоончто-точувствуетвнутрикакбудтотипауперсявочто-то,говоритраньшетакогонебыло… :gy: ноприэтомвсемуменянеболитгрудь,немногоболелавместеспотягиваниемживота,ноэтобыстропрошло…ииииивсетесты,которыеяпокупала-отрицательны(эвитест),врачихавродесказала,чтобыяпришлакнейпосленовогогода,нояпойдукнейужезавтра. Поддержитедевченки,ужоченьхотса. gy: 😉

Vsem Zdravstvuite, ja zdes6 noven6kaja, ochen6 nuzna vawa pomow6, ja odna v chuzoi strane daze posovetovatsja neskem. Nedelju nazad bila ovuljacija i seks, cherez 3 dnja prosnulas6 v 3 chasa nochi ot silnoi townoti i uzasnoi golovnoi boli,tak i ne usnula do 7 utra,ne mogla naiti udobnoe dlja sebja polozenie,kosti taza lomili tak budto mne kosti kto-to iznutri vikruchivaet. Townota dostala, dnem i nochju,ne znaju uze wto s6est6,nemnogo legche stanovitsja tol6ko posle kiwi,ostalnoe vse kazetsja bezvkusnim, appetita sovsem net,postojanno v zar brosaet. Znaju wto sovsem rano delat6 test, muz mne govorit tabletku prinjat6 ot golovnoi boli ,a ja otkazivajus6,smotrit na menja kak na sumaswedwuju,a ja ne priznajus6 wto podozrevaju beremennost6. Mi ne planirovali, i ran6we beremennostei u menja ne bilo,daze ne znaju wto i dumat6,nakruchivat6 sebja ne hochu,no i navredit6 beremennosti bojus6 esli ona est6.Podskazite pozalusta.

Сообщение от @[email protected] девочки, а я вот мучаюсь от неизвестности. ( ну об этом я писала в соответствующем разделе) а если в двух словах, то: М. нет (слава Богу ), грудь болит и при надавливании появляются белые капельки, а вот 3 теста /. ну так вот: живот у меня всегда был плоский, т.е. совсем не было. а за этот месяц. блинаааа да его не только мне уже видно. и не втягивается совсем. как бы я не старалась. и какой-то твердый стал. так я это к чему: просто у меня матка в своем нормальном-то состоянии находится на 5-6 недель беременности ( у меня миома) так вот что я себе надумала: а если я Б. то по логике вещей мои 5-6 недель+ Б недель 5= недель 10. правильно. может все-таки это ОНО. и из-за этого уже животик небольшой видно, или я всё-таки нажрала этот живот.

а тесты разные были. лучше всего наверно сходить в больничку. пусть подтвердят! Надеюсь это ОНО!

Метеоризм – неприятный спутник беременности

Вздутие живота при беременности – очень распространенное явление и мало кого обходит стороной. Это один из спутников беременных, который зачастую сопровождает процесс вынашивания ребенка. С чем же связано появление этого неприятного признака, и как его избежать, мы и расскажем в нашей сегодняшней статье.

О метеоризме в подробностях

Пучит на ранних сроках беременности

Вздутие живота во врачебных терминах называется метеоризмом и представляет собой не что иное, как скопление избыточных газообразований в желудочно-кишечном тракте, которое вызывает ощущение тяжести, сопровождается икотой, внезапной отрыжкой либо характеризуется приступами схваткообразного характера.

Нормативное содержание газов в желудке и кишечнике здорового человека соответствует 900 куб. см, и необходимо для поддерживания естественной среды в кишечнике. Выход газов из организма происходит с периодичностью до 15 раз в сутки.

Вздутие живота как один из признаков беременности, характерно как для ранних сроков, так и может наблюдаться на более поздних стадиях. Данный симптом носит достаточно неприятный характер и доставляет будущим мамам большой дискомфорт.

Помимо этого, метеоризм может стать причиной более серьезных заболеваний ЖКТ, препятствовать нормальному течению беременности либо привести к преждевременным родам.

Почему пучит живот

Вздутие живота у беременных может быть вызвано разнообразными причинами, поэтому установить один главный фактор сегодня нельзя.

Доктора определяют несколько самых часто встречающихся причин:

  • Вздутие живота может быть вызвано из-за ношения тесной одежды, которая существенно стесняет движения;
  • Переживание сильных стрессов либо постоянного нервного напряжения;
  • Возможное воздействие экологических факторов, так это может быть неподходящий климат либо вода в определенной местности;
  • Некорректное составление рациона, а также ограниченное потребление воды.

Помимо этого в число значимых причин появления вздутия живота входят:

  • Врожденная нехватка определенных пищевых ферментов, необходимых для переваривания пищи;
  • Увеличение матки в период третьего триместра беременности;
  • Преобладание в организме прогестерона, который оказывает расслабляющее действие на мускулатуру кишечника и снижает его моторику. Это приводит к метеоризму уже на ранних стадиях беременности.

Симптоматика

Пучит на ранних сроках беременности

Основными признаками, которые говорит о начинающемся метеоризме, являются:

  • Ощущение распирания и тяжести в зоне живота;
  • Частое образование газов, которое сопровождается их шумных отхождением;
  • Наличие болей схваткообразного характера;
  • Икота;
  • Частая отрыжка;
  • Неприятный вкус во рту;
  • Снижение аппетита.

Помимо этого, могут возникать болевые ощущение в нижней области живота, которые проходят сразу после выхода газов. Головные и мышечные боли, как признак метеоризма, также встречаются достаточно часто. Беременные могут даже испытывать ощущение жжения в области сердца, наблюдать повышение артериального давления и страдать от расстройства сна.

Чем грозит?

Обращать внимание на вздутие живота во время течения беременности необходимо, так как это состояние может спровоцировать расстройство работы внутренних органов, вызывать ощущение общей слабости, быть причиной бессонницы и резкой головной боли. Это негативно сказывается как на состоянии будущей мамы, так и плохо влияет на малыша.

Так как из-за распирающих стенки кишечника газов, может повышаться тонус матки и как следствие – начаться преждевременные роды. Отсутствие аппетита у беременной не позволяет ребенку получать все необходимые питательные вещества, что может сказаться на его полноценном развитии.

Как лечить?

Если метеоризм наблюдается на ранних стадиях беременности, можно попробовать справиться с проблемой при помощи диеты и приема препаратов щадящего действия, которые назначает врач.

Чтобы не принимать лекарственные средства сразу при появлении первых симптомов, можно попробовать в течение 15 минут поглаживать животик по часовой стрелке круговыми движениями. В некоторых случаях этого бывает достаточно, чтобы успокоить разбушевавшийся кишечник.

Пучит на ранних сроках беременности

Врачи среди методов лечения вздутия живота при беременности выделяют несколько основных:

  • Если метеоризм возникает из-за проблем с ЖКТ, тогда медики рекомендуют попробовать щадящую диету, которая направлена на нормализацию работы внутренних органов;
  • Если у женщины повышен прогестерон, необходимо увеличить физическую активность и больше двигаться. Хорошим решением являются группы для беременных по танцам и йоге, либо плаванье в бассейне;
  • Лечить метеоризм можно при помощи специальных травяных сборов. Например, ромашка аптечная является отличным вариантом для нормализации работы ЖКТ.

Заметив подобное явление, стоит обязательно проконсультироваться с ведущим гинекологом, который поможет быстро решить проблему метеоризма и избавит от неприятных ощущений. Не стоит пытаться проводить лечение самостоятельно, так как определить причину газообразования точно может только специалист.

Внимательно прислушивайтесь к ощущениям вашего тела, следите за состоянием ребенка и строго выполняйте рекомендации врача. Тогда время ожидания появления малыша на свет будет радостным и не оставит негативного следа на здоровье. Удачи вам и благополучия!

Вздутие живота при беременности

Вздутие живота на ранних сроках беременности

Нередко после того, как тест дал положительный результат, для кого-то долгожданный, а для других не очень, женщина отмечает про себя, что давно поняла, что забеременела. Для некоторых будущих мамочек две тестовые полоски не становятся сюрпризом, а служат лишь подтверждением интуитивных ощущений.
Каковы же они, первые весточки в организме, дающие повод подсознательно начать подозревать о беременности тогда, когда женщина сама гонит от себя такие предположения. Ведь еще даже нет задержки менструации.

Пучит на ранних сроках беременности

Подчеркнем, что описываемые ниже признаки могут сигнализировать о различных проблемах в организме, а вовсе не о наступлении интересного положения. Поэтому помните о важности консультации со специалистом.

Достаточно частый симптом – увеличение живота на самых первых этапах, когда матка увеличилась незначительно. Живот постоянно пучит. Газообразование — нормальный процесс пищеварения. Оно происходит постоянно. Если наступает беременность, кишечник становится «заторможенным», замедляются его сокращения. В итоге содержимое в кишечнике продвигается очень медленно, увеличивается вздутие и случаются запоры. Все это происходит вследствие гормональной перестройки, свойственной для беременности. Кровенаполнение сосудов брюшной полости возрастает и происходит незначительный отек стенок кишечника.

Вздутие живота сначала никак не связано с размерами плода и давлением матки на другие органы. Причиной являются именно гормональная перестройка, синтез и непрекращающийся рост прогестерона. В этот период у мамы могут обостриться и хронические заболевания ЖКТ, особенно ферментативная недостаточность.
Чтобы избежать запоров, выпивайте достаточное количество воды. Продукты, вызывающие брожение в кишечнике пока совсем исключите из своего рациона. Речь идет о бобовых культурах, квашеной и свежей капусте, ржаном хлебе. Не стоит в больших количествах есть сырые фрукты и овощи. Эффект от этого может быть таким же неприятным, как от жареной и жирной пищи, копченостей и газированной воды. На время забудьте об этих продуктах. Потом неприятные ощущения отступят, и вы сможете наслаждаться своим беременным положением. Иногда можно будет себе позволить съесть кусочек жареного мяса с ржаным хлебушком и т.д.

Вздутие живота при беременности во втором триместре

Метеоризм или вздутие живота – достаточно часто встречающееся явление среди беременных. Причин этой проблемы несколько:

  • недостаточная работа ферментного аппарата поджелудочной железы; в результате пища начинает хуже перевариваться;
  • увеличившаяся в своих размерах матка оказывает давление на кишечник, особенно, во 2-м и 3-м триместрах; это приводит к нарушению его нормальной работы и дискомфорту мамы.

Кроме того, вздутие живота происходит на фоне гормональной перестройки. В крови увеличивается количество гормона прогестерона. Он расслабляет гладкую мускулатуру матки и кишечника.
Если симптомы метеоризма возникли впервые и неожиданно, не проходят в течение 3-4 дней, нужно обязательно обговорить проблему со специалистом. Подобная картина может наблюдаться не из-за беременности, а из-за острого панкреатита либо колита. В случаях, когда эффект «вздутого живота» беспокоил и до вынашивания ребенка, вероятнее всего, причины проблемы нужно искать в нарушениях режима питания или наличии затяжных заболеваний ЖКТ.

Что делать

От проблемы избыточного скопления газов в кишечнике можно избавиться с помощью коррекционной диеты. От продуктов, вызывающих метеоризм – бобовых, «газировок», капусты, свежих фруктов и овощей в большом количестве лучше отказаться на время. Но если очень хочется, то можно употреблять по чуть-чуть.

Пучит на ранних сроках беременности
Принимать пищу нужно небольшими порциями, почаще, 5-6 раз в день. Перед приемом пищи можно выпить панкреатин или фестал. Компоненты в составе этих препаратов помогают поджелудочной железе лучше переваривать пищу. Кстати, они также помогают устранить изжогу, которая также часто является спутником беременности. Напомним, что при беременности нельзя принимать никакие препараты без консультации врача!
Пейте больше молочных и кисломолочных продуктов особенно с полезными живыми бактериями. Они улучшают работу кишечника. Знайте, что такие микроорганизмы есть в продуктах питания с небольшим сроком годности и хранящихся в холодильнике, а не в тех, что остаются пригодными при положительных температурах целыми месяцами.
Из лекарств можно посоветовать эспумизан. Этот препарат никак не влияет на плод. Оно надежно борется с повышенным метеоризмом и вздутием животиков будущих мам. Питайтесь правильно и будьте здоровы!

Источники: http://iberemenna.ru/posle-rodov/puchit-zhivot-pri-beremennosti-na-rannih-srokah.html, http://mjusli.ru/ja_mama/zdorove_budushhej_mamy/meteorizm-nepriyatnyj-sputnik-beremennosti, http://inforebenok.ru/pregnacy/vzdutie-zhivota-pri-beremennosti/

Загрузка...