Рыбий жир при беременности на ранних сроках

0
633

Рыбий жир при беременности

Рыбий жир при беременности на ранних сроках

При беременности рыбий жир оказывается весьма полезным, поскольку укрепляет организм пациентки, ослабленный вынашиванием, а также способствует улучшению самого хода вынашивания и развитию эмбриона. При отсутствии противопоказаний доктор может порекомендовать рыбий жир абсолютно любой беременной. Особенно показано применение рыбьего жира пациенткам со следующими проблемами:

  • отсутствие или нехватка морепродуктов в рационе;
  • подозрения по поводу задержки развития эмбриона в матке;
  • обычное невынашивание;
  • высокая вероятность позднего отравления и преждевременной родовой активности.
  • Витамины для беременных
  • Витамин С при беременности
  • Витамины для кормящих мам

Польза рыбьего жира при беременности

При вынашивании польза рыбьего жира огромная, поскольку в него включены витамины A и D, микроэлементы (железо, селен, йод, бром, кальций), омега-3 жирные кислоты, антиоксиданты, оказывающие явное благоприятное воздействие на организм беременной, на эмбрион и на ход всего вынашивания.

Рыбий жир полезен для организма беременной пациентки по таким причинам:

  • укрепление иммунной системы;
  • улучшение функционирования сердечно-сосудистой системы;
  • нормализация функционирования высшей нервной деятельности;
  • снижение уровня холестерина;
  • подавление воспалительных симптомов, в частности, в плаценте (из-за повышения в ней противовоспалительных липидов);
  • улучшение состояния слизистых, ногтей, волос, кожи;
  • снижение вероятности отравлений (уменьшение тошноты);
  • благоприятное воздействие на психоэмоциональное состояние беременной, поскольку стимулирует выработку серотонина (гормон радости).

Влияние на плод

Рыбий жир при беременности на ранних сроках

Рыбий жир полезен для эмбриона по таким причинам:

  • улучшение внутриматочного питания эмбриона путем улучшения кровообращения в плаценте;
  • увеличение массы новорожденного;
  • снижение риска возникновения аллергических реакций у малыша;
  • обязательная составляющая нормального образования и функционирования нервной системы и органов зрения эмбриона, поскольку в рыбьем жире содержится витамин A (ретинол);
  • поддержка правильного формирования и роста костей, поскольку в нем содержится витамин D, что также предотвращает в будущем рахит;
  • благоприятное воздействие на интеллектуальное развитие малыша;
  • снижение вероятности развития у малыша диабета, если его родила мать, страдавшая диабетом в ходе вынашивания.

Рыбий жир влияет на беременность следующими путями:

  • снижение вероятности преждевременных родов;
  • снижение вероятности позднего отравления (преэклампсии);
  • улучшение функционирования плаценты и кровотока в матке и плаценте.

Потребление рыбьего жира после родов способствует:

  • улучшению выработки грудного молока;
  • снижению вероятности возникновения подавленного состояния в послеродовой период.

Использование рыбьего жира при вынашивании приносит даже большую пользу, чем потребление морепродуктов, содержащих достаточное количество омега-3 жирных кислот. Обусловлено это присутствием в них отравляющих соединений (допустим, ртуть), которых нет в лекарственных формах рыбьего жира (капсулы, жидкость), поэтому для беременных рыбий жир более безопасен.

Противопоказания

Также не следует исключать и состояния, когда рыбий жир запрещено потреблять при вынашивании:

  • болезни щитовидной железы.
  • болезни почек — мочекаменное заболевание (уролитиоз), недостаточность почек в продолжительной форме.
  • активная форма туберкулеза легких.
  • потреблять рыбий жир в сочетании с витаминными комплексами (в частности, A и D) следует с осторожностью с целью недопущения их переизбытка (гипервитаминоз), поскольку он еще хуже нехватки.

Прежде чем потреблять рыбий жир в ходе вынашивания, следует проконсультироваться с доктором (терапевтом, акушером-гинекологом), производящим осмотр беременной пациентки, и в случае надобности пройти вспомогательные методы обследования.

Дата публикации: 30.11.2015

Можно ли пить рыбий жир при беременности

Рыбий жир при беременности на ранних сроках

Представители старшего поколения наверняка помнят о том, что в бывшем Советском Союзе детям предписывали давать это неприятное на вкус средство для профилактики рахита. Сегодня рыбий жир также используется с такой целью. Но выпускают его в капсулах, что делает его употребление не таким неприятным. Назначают ли это средство будущим мамам? Как оно влияет на организм женщин? Чем полезно ей и будущему ребенку? Ответим на эти вопросы.

Кратко о препарате

Средство представляет собой неаппетитно пахнущую маслянистую жидкость. Она является вытяжкой из печени трески. Добывают жир из печени тресковых рыб крупного размера. Самая главная ценность продукта состоит в наличии витаминов Е, А, D в составе и Омега-3 жирных кислот. Есть в рыбьем жире кальций, йод и железо. Эти вещества необходимы для роста ребенка, формирования его опорно-двигательного аппарата, систем кроветворения.

Какую пользу рыбий жир приносит беременной?

Для будущих мам данное средство весьма полезно. Оно повышает иммунитет и хорошо действует на внешний вид ногтей, волос, выводит холестерин и препятствует воспалительным процессам. Омега-3 жирные кислоты в составе продукта способствуют работе сердечно-сосудистой системы. Помимо всего этого, в рыбьем жире есть серотонин — гормон счастья. Он на будущую маму действует умиротворяюще. Поэтому продукт можно считать и успокоительным. Рыбий жир также снижает риск невынашивания беременности .

Положительно влияет средство и на внутриутробное развитие будущего ребенка. В частности, оно улучшает кровоток в плаценте, что позволяет обеспечить достаточный приток кислорода и питательных веществ. А это очень важно в третьем триместре срока, чтобы ребенок на свет появился с хорошими показателями веса и роста.

Большим «плюсом» употребления этого продукта в период вынашивания малыша является сведение к минимуму аллергических реакций у крохи после его появления на свет. Ретинол в составе рыбьего жира способствует правильному развитию органов зрения у ребёнка, положительно влияет и на развитие его головного мозга. А еще употребление беременной женщиной этого продукта уменьшает риск генетической передачи крохе сахарного диабета.

Профилактика рахита — еще одно свойство препарата. За такую функцию в его составе отвечает витамин D. Он не только делает кости крепкими, но и способствует их пропорциональности.

Чаще всего врачи назначают рыбий жир тем будущим мамам, которые не включают в рацион морепродукты. Рекомендуется прием средства беременным с подозрениями на внутриутробную задержку развития плода или имеющим выкидыши в анамнезе. Также рыбий жир гинекологи советуют принимать будущим мамочкам для профилактики преждевременных родов и при высоком риске развития гестоза .

Гинекологи советуют женщинам начинать употреблять рыбий жир еще на этапе планирования будущего ребенка. Это повысит иммунитет и будет способствовать процессу зачатия. Благодаря полезному продукту удастся обеспечить здоровое развитие эмбриона с первых дней.

Также можно начинать прием этого средства во втором, третьем триместрах.

Лучше всего покупать продукт в капсулах. Тогда будущая мама не будет ощущать его запах — самый большой недостаток рыбьего жира. Многие беременные его просто не выносят по этой причине.

Однако принимать полезный препарат будущая мама должна только тогда, когда не имеет противопоказаний к его употреблению. К таким ограничениям относят активную форму туберкулеза, болезни щитовидной железы, мочекаменную болезнь, почечную недостаточность.

Точная дозировка средства при вынашивании ребенка зависит от общего состояния здоровья женщины, ее рациона, текущего триместра беременности. Обычно женщинам рекомендуется прием одной-двух капсул дважды в день. Но точную индивидуальную дозировку беременной должен назначить ее гинеколог.

После появления малыша на свет его мама может и дальше продолжать принимать полезный препарат. В лактационный период он положительно влияет на выработку молока и помогает справляться с послеродовой депрессией, восполняя в организме молодой мамы дефицит жирных кислот Омега-3.

Как видим, при беременности рыбий жир принимать можно и необходимо.

Можно ли пить рыбий жир при беременности: польза и дозировка

Рыбий жир при беременности на ранних сроках

Когда женщина находится в положении, ее организму требуется в два раза больше витаминов и питательных веществ, но зачастую их может не хватать в продуктах питания. В этом случае врачи прописывают различные витамины и пищевые добавки. Одной из таких добавок является очень полезный рыбий жир.

Польза рыбьего жира во время беременности

Рыбий жир – это жир, который добывается из рыб, проживающих в морях, таких, как скумбрия или сельдь, а также лососевые рыбы, которые дают самый ценный продукт. Он содержит в себе витамин А и D. которые очень важны именно в период развития плода.

  • Эти витамины способствует формированию костных тканей и не дает развиваться рахиту.
  • За счет содержания в этой пищевой добавке полинасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6 уменьшается риск родить недоношенного ребенка.
  • Витамин А положительно влияет на зрение ребенка, когда сетчатка глаза только начинает формироваться.
  • Кроме этого, рыбий жир укрепляет организм как ребенка, так и самой матери, а если она больна сахарным диабетом. то возможность передачи его малышу значительно сокращается.

Польза для матери от рыбьего жира в целом не меньше, чем для ребенка.

Рыбий жир при беременности на ранних сроках

  • При приеме рыбьего жира улучшается настроение, что особенно важно для женщин, страдающих от депрессий.
  • В начале беременности многие дамы страдают от токсикоза. а принимая жир, можно облегчить его симптомы.
  • Благодаря содержащимся в нем веществам нормализуется работа желудочно-кишечного тракта.

Противопоказания к приему рыбьего жира

Несмотря на всю пользу этой природной добавки, имеется ряд болезней и состояний, при которых прием ее не рекомендуется. это:

  1. Нарушения в работе щитовидной железы.
  2. Почечные заболевания, такие, как ХПН и камни в почках и мочевом пузыре.
  3. Желчнокаменная болезнь.
  4. Аутоиммунные заболевания, такие, как саркоидоз.
  5. Одновременное применение других витаминов, содержащих аналогичные вещества.
  6. Туберкулез, находящийся в активной стадии.

Не стоит во время беременности пить рыбий жир самостоятельно, перед приемом стоит проконсультироваться со специалистом.

Дозировка рыбьево жира во время беременности и хранение

Рыбий жир при беременности на ранних сроках У витаминов есть одна часто упускаемая из вида, но важная особенность: когда их накапливается в организме слишком много, они могут принести не пользу, а вред, поэтому пить витаминосодержащие препараты нужно курсами. и рыбий жир не является исключением.

Какой длины будет курс – определяет специалист индивидуально в каждом случае, но в среднем его продолжительность составляет 1 месяц, а затем следует перерыв. Длительная передозировка чревата повышением содержания витамина А в организме и падением артериального давления, а в очень больших количествах он может оказать тератогенное воздействие на плод и нарушить метаболизм кальция.

Принимают рыбий жир перорально. Нежелательно начинать прием рыбьего жира при беременности на ранних сроках. так как легкое антикоагулянтное воздействие в это время может спровоцировать кровотечение. второй-третий триместр – более подходящее время.

Удобнее всего принимать во время беременности рыбий жир в прозрачных мягких капсулах. При покупке стоит обратить внимание на целостность и срок годности этих капсул с жиром. Также можно встретить его в стеклянных флаконах в жидком виде. Максимальная доза – 300 мг, но точную суточную дозировку также определяет врач.

  • Пить рыбий жир необходимо не на пустой желудок во избежание нарушения пищеварения.
  • Хранить жидкость или капсулы необходимо в холодильнике. но не допуская минусовых температур.

Источники: http://nedeli-beremennosti.com/rybij-zhir-pri-beremennosti/, http://beremennost.net/mozhno-li-pit-rybii-zhir-pri-beremennosti, http://www.beremennost-po-nedeliam.com/bolezni/lekarstva/rybij-zhir.html

Загрузка...