Солярий при беременности на ранних сроках

0
514

Можно ли ходить в солярий при беременности?

Многие будущие мамы, особенно те, которые до беременности любили похвастаться красивым загаром, интересуются можно ли в интересном положении загорать и как это лучше делать – на естественном солнышке или же в солярии? А может быть беременным ходить в солярий вообще противопоказано? Узнаем из этой статьи.

Солярий при беременности на ранних сроках

Можно ли ходить в солярий при беременности на ранних сроках?

Конечно, не хочется отказываться от такого соблазнительного золотисто-шоколадного загара, но ведь здоровье будущего ребенка намного дороже и если существует для него какой-то риск, то лучше об этом узнать заранее. Давайте попробуем разобраться в этом вопросе и понять, насколько совместимы загар вообще и солярий в частности, с беременностью.

Зачем нужен солярий?

Возможно, вы удивитесь, но первые солярии были изобретены вовсе не для того, чтобы красавицы щеголяли своей загорелой кожей. В условиях постоянного недостатка солнца в северных широтах, солярий часто оказывался единственной возможностью, для того, чтобы восполнить недостаток витамина Д и стимуляции его выработки организмом.

Казалось бы, польза солярия для организма вообще и организма беременной женщины в частности очевидна: солярий помогает вырабатываться этому полезному витамину, а, следовательно, это может пойти новорожденному только на пользу и у него не окажется рахита. Однако оказывается, далеко не все так просто.

Дело в том, что до сегодняшнего дня не проводилось никаких серьезных исследований на тему того, насколько безопасен искусственный загар в ультрафиолетовых лучах для здоровья будущей мамы. Поэтому однозначный ответ на вопрос, можно ли при беременности загорать в солярии, вы вряд ли получите.

Мнение врачей о посещении солярия во время беременности

Врачи будут отговаривать женщину ходить в солярий при беременности, приводя достаточно серьезные аргументы:

  1. Например, вам скажут, что загар в солярии может вызвать появление пигментных пятен. И это абсолютная правда.
  2. Существует и определенный риск вызвать сбой в вашей иммунной системе, что тоже крайне нежелательно.
  3. Ну и, наконец, плод в утробе может просто перегреться, поскольку система охлаждения организма у него пока еще не функционирует и полностью зависит только от вас. Чем грозит такое перегревание, сказать трудно, в частности, существует теория, что оно может вызвать сбои в развитии мозга.
  4. Очень негативно воздействуют на плод и те защитные кремы, которые беременная используете во время процедуры в солярии, они проникают внутрь ее организма и сквозь плаценту влияют на плод. И чем окончится такое воздействие — непонятно.

Однако, есть и мнение, что если беременность протекает без осложнений и для плода нет никаких угроз, то загорать в солярии можно. Конечно, не особенно злоупотребляя этим.

Разнятся и сроки, на которых предположительно, безопасно загорать. Кто говорит, что это лучше всего делать максимум до начала второго месяца беременности. Кто, напротив, уверен, что можно ходить в солярий до самого конца срока, только прикрыть полотенцем животик.

Как видите, мнения довольно разные и иногда диаметрально противоположные. К какому из них прислушаться, решать, конечно, вам.

Солярий при беременности на ранних сроках

Можно беременным загорать в солярии?

Если же вы все-таки относитесь к тем беременным, которые предпочитают загорать в солярии, несмотря ни на что, то, по крайней мере, придерживайтесь разумных мер предосторожности.

Как посещать солярий при беременности?

  • Прежде всего, посоветуйтесь с врачом и выслушайте все, что он вам скажет. Ведь существует ряд заболеваний, при которых загар вообще исключен – например мастопатия, заболевания щитовидной железы или диабет.
  • Некоторые лекарства, которые вам выписывают, могут вызвать особую чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам. Обратите на это внимание.
  • Не проводите в солярии более 10 минут. И лучше, если это будет солярий одного из последних поколений.

Польза солярия для женщин

  • Как уже было сказано, солярий помогает организму вырабатывать витамин Д, без которого невозможно усвоение фосфора ли кальция, а это обозначает, что без него кости становятся ломкими и хрупкими, мышцы – слабыми, а раны долго не заживают.
  • В ультрафиолетовом спектре солярия отсутствуют лучи В-типа, поэтому он не так вреден для поверхности кожи и всего организма в целом.
  • Кроме того, солярий действует гораздо более эффективно, чем обычное солнце. Чтобы получить загар, достаточно провести в камере 20 минут.
  • В то же самое время, как показывает практика, солярий помогает укрепить иммунитет, активизирует обмен веществ в организме, улучшает циркуляцию крови.
  • Перед тем, как отправляться на юг. Хорошо пройти несколько сеансов в солярии. Это сделает кожу менее чувствительной к активному южному солнцу.

Почему беременным нельзя ходить в солярий?

Противопоказаниями к посещению солярия беременными женщинами являются:

  • варикоз,
  • диабет,
  • мастопатия,
  • повышенное давление,
  • угроза прерывания беременности,
  • эндокринные заболевания,
  • заболевания женской половой сферы.

Почему беременным женщинам нельзя посещать солярий?

Если беременная женщина не прячется от солнечных лучей, то вместо красоты и здоровья они могут принести ей одни неприятности.

  1. Все вы наверняка знаете, что при беременности значительно повышается уровень гормона эстрогена. Под воздействием этого гормона в соединении с солнечными лучами у беременных на лице появляются характерные пигментные пятна, которые хорошо известны, как «маска беременной». Эти пятна концентрируются главным образом, в области носа и лба и, как правило, они исчезают вскоре после рождения ребенка. Но случается и так, что они остаются на лице значительно дольше, а порою – и пожизненно. Чтобы избавиться от них впоследствии может потребоваться специальная косметологическая процедура.
  2. Кроме того, перегрев организма беременной женщины явно не идет на пользу плоду. Ведь его температура тоже повышается при этом и если этот процесс оказывается не слишком долгим, то ничего страшного не происходит. Но, если подобное состояние становится регулярным и длительным, то в конечном итоге это может привести даже к патологическим изменениям в мозге будущего малыша.
  3. Ультрафиолетовые лучи, проникая в материнский организм, приводят к снижению в крови фолиевой кислоты. Соответственным образом, это же происходит и в организме ребенка. Этот процесс на ранних сроках беременности может привести к тому, что у ребенка окажется поврежденной нервная система, в частности может произойти расщепление позвонков или же появятся иные пороки ее развития.

В том же случае, если у вас нет никаких из вышеперечисленных осложнений, беременность протекает абсолютно нормально, загорать в солярии можно.

Все вышесказанное в полном объеме относится не только к естественным солнечным лучам, но и к посещению солярия. Веди загар в солярии появляется под воздействием все того же вредного для кожи ультрафиолетового излучения, только сгенерированного искусственным путем. Единственным плюсом такого загара является то, что в солярии существует меньший риск перегрева организма, нежели, под прямыми солнечными лучами на пляже. Тем не менее, это не исключает остальных проблем.

Совместимы ли солярий и беременность?

Беременность – прекрасное время, многие женщины расцветают в этот период и, конечно, им хочется выглядеть ухоженными. Будущим мамам, которые привыкли всегда иметь ровный загар, сложно отказаться от него, особенно в теплую пору года. Но добиться идеальных результатов без посещения студии загара непросто, поэтому возникает закономерный вопрос: можно ли совместить беременность и солярий?

Солярий при беременности на ранних сроках

Эта тема вызывает множество споров и разногласий. Сторонники искусственного получения загара утверждают, что процедура приносит только пользу, а его противники – категорически не одобряют воздействие ультрафиолета на кожу беременной женщины. Кто же из них прав?

Солярий при беременности: польза от процедуры

Сначала стоит упомянуть о положительном влиянии солярия на здоровье. Да, действительно, польза от процедуры есть, она заключается в следующем:

  1. Посещение солярия активизирует обменные процессы в женском организме. В первую очередь это касается работы эндокринной системы.
  2. Ультрафиолет способствует выработке витамина D. Он необходим для нормального усвоения кальция и фосфора в организме беременной. Эти микроэлементы важны для поддержания функционирования опорно-двигательного аппарата, на который при вынашивании ребенка приходится значительная нагрузка.
  3. Солнечные лучи, даже искусственного происхождения, улучшают работу иммунной системы и повышают сопротивляемость инфекционным заболеваниям.
  4. Если вы страдаете от угревой сыпи, псориаза или экземы, посещая солярий при беременности можно подсушить высыпания и тем самым ускорить очищение кожи.
  5. Загар в солярии, при соблюдении рекомендованного времени нахождения в нем, не вызывает ожогов кожного покрова, как это иногда происходит во время естественного воздействия солнечных лучей. Процедура может служить хорошей подготовкой тела к купальному сезону.

Причем посещать солярий во время беременности зимой, даже более полезно, чем в летний период. Так как именно в холодное время года женщина испытывает дефицит солнечных лучей. Но не во всех случаях солярий полезен, у искусственного загара существуют противопоказания, которые нужно учитывать.

Может ли солярий навредить здоровью будущей мамы и малыша?

Чтобы понять, можно ли беременным в солярий и какова обратная сторона этой процедуры, рассмотрим, что собой представляет загар. Изменение цвета кожи под воздействием солнечных лучей является защитной реакцией организма.

Поскольку во время беременности происходит изменение гормонального фона, влияющего на выработку меланина (пигмента, отвечающего за цвет кожи), дополнительная стимуляция его продуцирования ультрафиолетом нежелательна. Если будущая мама будет часто посещать солярий, существует риск появления у нее не только ровного загара, но и большого количества пигментных пятен. Подробнее о пигментации кожи во время беременности→

Это первый и наиболее вероятный побочный эффект процедуры. Здоровью он не угрожает, но может создать неприятный косметический дефект.

Солярий при беременности на ранних сроках

Влияние солярия на ранних и поздних сроках

Женщине, как правило, удается узнать о своем положении только через несколько недель после зачатия. Поэтому некоторое время она продолжает вести прежний образ жизни, в том числе посещая студию загара, если процедура ранее была обыденной.

Нужно ли переживать тем, кто ходил в солярий на ранних сроках беременности? Даже если вы активно загорали, не зная, что ждете ребенка, при хорошем самочувствии – это не повод для беспокойства.

На развитии здоровой беременности посещение солярия никак не отразится, но при угрозе выкидыша процедура может быть опасна. Поэтому женщинам, которые еще не успели обследоваться и не уверены в нормальном прикреплении плода, а также отсутствии у себя заболеваний, при которых загар противопоказан, лучше отказаться от облучения ультрафиолетом.

Есть мнение, что солярий при беременности на ранних сроках способствует снижению уровня фолиевой кислоты в организме будущей мамы. А на этапе закладки органов малыша это недопустимо, поскольку повышает риск появления у ребенка врожденных патологий.

На поздних сроках беременности на первый план выходит угроза перегрева при загаре. Длительное нахождение в солярии приводит к обезвоживанию организма будущей мамы.

Кроме того, после второго триместра не рекомендуется долго загорать лежа на спине. Такая поза доставляет дискомфорт ребенку, поскольку вены и артерии, находящиеся позади матки, пережимаются и, соответственно, снабжение малыша питательными веществами в этот момент ухудшается.

В каких случаях солярий во время беременности противопоказан?

Можно ли загорать в солярии при беременности, если не злоупотреблять им? К сожалению, есть состояния, при которых даже непродолжительное облучение ультрафиолетом противопоказано, основные из них:

  • первый фототип кожи;
  • гипертония;
  • любые заболевания репродуктивной системы;
  • гормональные нарушения;
  • отклонения в работе щитовидной железы;
  • сахарный диабет;
  • обострение хронических заболеваний;
  • повышенная температура тела.

Во время прохождения антибиотикотерапии солярий также запрещен. Эта группа лекарственных препаратов провоцирует повышенную чувствительность к ультрафиолету.

Обратите внимание! Если у вас есть какое-либо из перечисленных выше противопоказаний, нельзя не только посещать солярий, но и загорать под естественными солнечными лучами.

Солярий при беременности на ранних сроках

Правила посещения солярия при беременности

В ответе на вопрос, можно ли беременной загорать в солярии, последнее слово должно остаться за врачом. Но нужно учитывать, что большинство докторов все же не одобряют искусственный загар во время беременности.

Если противопоказаний у вас нет и отказываться от солярия вы не собираетесь, стоит позаботиться о том, как сделать процедуру максимально безопасной. В этом поможет выполнение нескольких несложных правил:

  1. Должным образом подготовиться к загару – смыть все косметические средства с лица и тела, поскольку под воздействием ультрафиолета они могут оказать неблагоприятное воздействие на кожу. Также нужно снять контактные линзы, если они есть.
  2. Надеть все необходимые защитные элементы – очки, шапочку, купальник. Загорать обнаженными беременным не рекомендуется, это опасно для особенно чувствительной в этот период кожи груди.
  3. Не использовать любые средства для усиления загара.
  4. Обязательно взять с собой бутылочку простой негазированной воды. Употребление жидкости предотвратит обезвоживание.
  5. Процедуру проходить, не превышая рекомендованного времени облучения ультрафиолетом. Первое посещение должно длиться не более 3 минут.
  6. При ухудшении самочувствия во время сеанса загара его следует немедленно прервать.

Отзывы женщин, которые совмещали солярий и беременность в основном положительные. Но все же нельзя забывать, что здоровье малыша в этот период полностью зависит от матери. Поэтому задача женщины – позаботиться о том, чтобы даже такая относительно безопасная процедура проходила с соблюдением всех мер предосторожности.

Автор: Яна Семич,
специально для Mama66.ru

Полезное видео: как правильно загорать в солярии?

Солярий и беременность

Учитывая то, что аппараты для искусственного загара появились сравнительно недавно, серьезные научные исследования в этом направлении не проводились. Поэтому однозначного ответа на вопрос: можно ли загорать в солярии во время беременности — вы не получите. Конечно же, врачи во избежание риска будут вам советовать отказаться от такого воздействия на организм. И даже приведут ряд аргументов. К примеру, для беременной это может оказаться чревато появлением пигментных пятен и общим сбоем иммунной системы. А вот перегревание во время процедуры может серьезно повлиять на плод: ведь у младенцев еще не «работает» защитное потоотделение. И даже существует мнение, что это может привести к неполноценному развитию мозга. Нежелательное воздействия на малыша имеют также защитные от УФ-лучей средства: через кожу они проникают в плаценту, то есть попадают к ребенку. Понятное дело, что чем чаще это происходит – тем пагубнее последствия. Следует также помнить, что через поврежденные участки кожи попадает большее количество крема или лосьона.

Есть также немало других противопоказаний: варикозное расширение вен. чувствительная кожа, мастопатия. сахарный диабет. «женские» болезни, сбой в работе щитовидной железы. гипертония, угроза выкидыша…

Если же у вас все в порядке и никаких табу на посещение солярия нет, тогда можете смело загорать себе в удовольствие! Так считают не все, но многие мамочки и даже специалисты. Правда, советы по «допустимым» срокам очень разные: одни утверждают, что посещение солярия безопасно до 4-ой недели беременности, другие уверенны, что до 36-той, стоит только укрыть животик полотенечком – и никаких страхов!

Что бы вы для себя не решили, советуем все же непременно придерживаться общих правил посещения соляриев. Помните: лучше недозагарать, чем переборщить с дозировкой. Перед тем, как принимать решение в пользу красоты или здоровья, ответьте себе на вопрос, не МОЖНО ли, а НУЖНО ли загорать в солярии в этот блаженный и неповторимый для женщины период? И будьте здоровы!

Специально дляberemennost.net – Елена Кичак

Источники: http://www.medmoon.ru/beremennost/solyarii_pri_beremennosti.html, http://mama66.ru/pregn/sovmestimy-li-solyarijj-i-beremennost, http://beremennost.net/solyarii-vo-vremya-beremennosti

Загрузка...