12 13 недель беременности

Беременность 12-13 недель

Ощущения при беременности в 12-13 недель

В это время матка уже переходит из тазовой области в брюшную полость, а потому давление на мочевик уменьшается и уже руками можно прощупать матку чуть выше лобка.

У многих, особенно худеньких женщин, изменений еще пока не видно, но некоторые, в частности беременные не в первый раз, уже могут похвастаться выдающимся вперед животиком. Самое время сейчас позаботиться о новом гардеробе, который не будет сдавливать растущую матку. После того как проходит токсикоз, женщина может питаться разнообразно, но не переедать, ведь набрать лишний вес очень легко.

Обследования в конце первого триместра

Как правило, именно на 12-13 неделе беременности женщина проходит первое плановое УЗИ. Сейчас это обследование наиболее информативно и можно определить точный срок беременности, а также выявить риск возникновения основных хромосомных нарушений.

Задача первого УЗИ — выявить риск возникновения генетических патологий, таких как синдром Дауна, Эдвардса. Особо пристальное внимание уделяют размеру воротниковой зоны плода, по которому судят о возможном наличии хромосомных нарушений.

Малыш этого возраста постоянно находится в движении, мышцы и связки крепнут день ото дня. Поджелудочная железа уже вырабатывает инсулин, пищеварительный тракт развивается, и в нем появляются специальные ворсинки, которые служат для переработки пищи.

Строение и внешний вид все больше напоминают маленького человечка. Весит малыш около 20 грамм и имеет рост 7-8 сантиметров, и сейчас вес его будет набираться активней за счет поступления белков – основы для строения его организма.

13 неделя беременности

13 неделя беременности – это чаще всего начало более спокойного времени. Даже самый тяжелый токсикоз проходит или уже прекратился. У вас наверняка появляется время, чтобы заняться собой. Например, обновить гардероб, ведь ваша талия округлилась, а животик подрос вместе с малышом.

Ощущения и самочувствие

Многие мамы на тринадцатой неделе чувствуют, что буквально оживают. Все неприятные ощущения понемногу проходят:

• уменьшается интенсивность тошноты;
• практически прекращается рвота;
• на смену раздражительности приходит ощущение покоя и радости;
• сил становится больше;
• сонливость отступает.

В редких случаях токсикоз еще не проходит. Если это так, продолжайте с ним бороться (как – смотрите здесь ).

В конце первого триместра многие женщины особенно страдают от метеоризма и запоров. Подросшая матка словно «придавливает» кишечник и снижает его мышечные сокращения (перистальтику).

Именно на 13-й неделе многие женщины отмечают, как сильно округлился их живот. Вроде бы со стороны ничего не заметно, но только если одежда свободного покроя. Сейчас даже свободные джинсы могут оказаться неудобными в поясе. Значит, пора идти в магазин за специальными брюками для беременных. Они очень удобны и регулируются в талии – сможете носить их несколько недель или даже месяцев. Зависит от вашей фигуры в следующие два триместра.

Грудь по-прежнему может понемногу увеличиваться. Как только бюстгальтер станет тесным, подберите новый. Запаситесь прокладками для бюстгальтера, если у вас уже выделяется молозиво.

Это важно. Нельзя ходить в тесной, давящей одежде. Может наступить удушье и даже обморок .

Осложнения беременности

Матка беременной женщины постоянно растет. При этом раздвигаются внутренние органы, ближайшие связки и мышцы находятся под нагрузкой. Из-за этого возникает изжога, а живот временами болит. Ощущения должны быть терпимыми и доставлять только небольшое неудобство.

Любая сильная, неприятная боль в животе, боку или пояснице – это тревожный симптом, срочно нужен врач. Особенно если при болях появляется чувство сильного напряжения всего живота.

Наблюдайте за выделениями из влагалища. Норма – это белая или прозрачная слизь, без резкого запаха и в небольших количествах. Все остальное (коричневые, желтые, красноватые выделения) уже говорит о каком-либо заболевании или угрозе выкидыша.

Инфекции, неправильное питание, нездоровый образ жизни могут вызвать замершую беременность. Это гибель плода и серьезная угроза здоровью женщины. Справиться с таким состоянием могут только врачи в стационаре.

При недостатке калия и кальция в крови могут появиться боли и судороги в ногах.

Врачебный контроль

Наверняка вы уже состоите на учете в женской консультации. Тогда у вас уже есть план обследования и сдачи анализов. Регулярно посещайте необходимых врачей. Когда сдаете кровь, обязательно соблюдайте условия подготовки, иначе результат может оказаться неверным.

Если вы еще не прошли первое плановое УЗИ, вам его назначат. Вы сможете посмотреть на своего кроху, но вряд ли узнаете пол ребенка.

Как растет малыш

• сердечко делает 140-170 ударов в минуту, для плода это нормальный ритм;
• в лице все больше индивидуальных черточек;
• развивается мимика, малыш учится чмокать губами;
• в крошечных деснах «прячутся» зачатки двадцати молочных зубов, которые буду постепенно прорезаться в течение двух лет после родов;
• мозг активно развивается и «командует» рефлекторными движениями плода;
• поджелудочная железа начинает выработку инсулина, а желчный пузырь продуцирует желчь;
• продолжают развиваться голосовые связки;
• костные ткани укрепляются, особенно на ребрах;
• немного замедляется рост головы (сейчас она занимает почти половину длины тела);
• чуть быстрее начинает расти туловище;
• плацента достигает толщины около полутора сантиметров;
• веки остаются плотно сжатыми;
• благодаря развитию шейных мышц подбородок плода уже не прижимается к грудной клетке;
• кожа развивается, но остается очень тонкой, она пронизана кровеносными сосудами;
• грудная клетка поднимается и опускается, как будто малыш дышит, но это тоже рефлекс (кислород поступает через кровь);
• в кишечнике образуются специальные пищеварительные ворсинки;
• у мальчиков развивается предстательная железа, а у девочек – яичники;
• понемногу начинает «работать» обоняние.

Существует не до конца проверенная теория: околоплодные воды пахнут тем, что ест беременная женщина. При кормлении грудью молоко также будет иметь запах и вкус маминого рациона. Чтобы новорожденные и грудные дети не отказывали от материнского молока, рекомендуется не менять сразу после родов режим питания.

Это важно. На ранних сроках беременности болезни или стрессы матери отражались на всем организме малыша. Сейчас каждая проблема со здоровьем может привести к патологии того органа, который наиболее интенсивно развивается .

Рекомендации

Главный совет сейчас – любите себя, свое тело и ребенка. На вашем сроке нужно стать еще более осторожной во всем.

1. Мясо или рыба, яйца, фрукты, овощи, каши и молочные продукты – вот ваш ежедневный рацион.
2. Желательно четырех- или пятиразовое питание.
3. У курицы удаляйте и не ешьте кожу.
4. Если вы сладкоежка, покупайте мармелад, зефир, пастилу (без красителей), сушеные или вяленые фрукты. Забудьте о булочках и тортах. Если очень хочется шоколада, съешьте одну-две дольки.
5. Постарайтесь на 100% отказаться от жареных блюд, копченостей, консервов, острой пищи.
6. Не пейте крепкий чай и кофе, если любите эти напитки и не можете от них отказаться. Но если у вас пониженное давление, врач может рекомендовать кофе.
7. Есть мнение, что кальций будущая мама обязательно должна получать из овощей, а не из продуктов животноводства. При этом утверждается, что животный кальций вызывает ранее окостенение родничков на голове плода и потом затрудняет роды. Это всего лишь очередной миф. Во время беременности очень трудно перенасытить организм кальцием, так как его нужно действительно много. Источник этого микроэлемента роли совершенно не играет. А родничок у детей зарастает только ближе к годовалому возрасту.
8. При запорах откажитесь от риса и обязательно включите в рацион курагу и чернослив. Еще курага поможет при судорогах, так как содержит калий.
9. Как всегда, алкоголь и курение запрещаются.
10. Чаще гуляйте в парках, возле рек, прудов и фонтанов. Есть возможность ездить за город – просто замечательно.
11. На даче или приусадебном участке из всех сельхозработ вам можно лишь собирать ягоды, причем недолго и сидя.
12. Если от долгих прогулок болят ноги, ходите медленнее и на небольшие расстояния.
13. Займитесь йогой, плаванием или специальной гимнастикой. К предстоящим родам нужно готовиться уже сейчас.
14. Вступите в какой-либо клуб для беременных, общайтесь, делитесь опытом, помогайте друг другу хотя бы через интернет.
15. Разговаривайте с малышом, поглаживайте животик и думайте о хорошем.
16. Если на работе или дома ощущаете духоту, проветривайте помещения или выходите на воздух, когда это возможно.
17. Если дома есть тонометр, измеряйте давление утром и вечером, а показания записывайте. Если есть отклонения от вашей индивидуальной нормы, покажите записи врачу.
18. Смазывайте грудь, живот и бедра кремами от растяжек или просто оливковым маслом.
19. Одевайтесь так, чтобы не замерзать и не перегреваться. Если на улице неустойчивая погода, используйте несколько слоев одежды. В теплое время года носите с собой зонт.
20. Для секса нет ограничений, если у вас один плод и отсутствует угроза выкидыша.

Срок 13 недель беременности – это время радости и положительных эмоций. Будьте спокойной и счастливой – вас ждет второй триместр.

Видео гид: 13 неделя беременности: что происходит, размер плода, ощущения, правильное питание и многое другое

Беременность 12-13 недель

Особенности течения беременности 12-13 недель

Беременность 12-13 недель — это конец первого триместра. К этому времени многие женщины начинают чувствовать себя намного лучше: симптомы токсикоза становятся не такими заметными, исчезает сонливость, раздражительность. Позади самый тревожный этап, когда сохранялся риск возникновения выкидыша на раннем сроке. Но расслабляться не стоит — вы должны оберегать себя от случайных травм, стрессов, инфекционных заболеваний.
Животика еще пока не видно и он не мешает заниматься гимнастикой для беременных. Даже если до зачатия вы вели активный образ жизни, предпочитали экстремальные виды спорта, то на 12-13 неделе беременности проводить такие эксперименты не стоит. Разрешается делать легкие гимнастические упражнения, плавать, но нельзя перенапрягаться, противопоказаны силовые нагрузки, прыжки, бег, езда на лошади.

Изменения в развитии плода в 12-13 недель беременности

Будущий ребенок продолжает активно развиваться. Голова будущего малыша стала более пропорциональной по отношению к другим частям тела. Завершено формирование зачатков зубов. Плод активно плавает в околоплодных водах, постоянно меняет свое положение тела. Пока еще рано говорить об окончательном предлежании, так как ребенок мал и пока не занял постоянное положение.
Кишечник начинает образовывать петли, а его слизистая покрывается ворсинками. Плод заглатывает околоплодные воды и скоро будет отчетливо ощущать их вкус, который меняется в зависимости от вкусовых предпочтений матери. Половой бугорок сформирован, но пол определить по нему со 100% вероятностью невозможно. Опытный диагност может только предположить половую принадлежность будущего ребенка. Однако, вероятность ошибки очень велика. Беременность 12-13 недель будет развиваться дальше и на следующем скрининге пол малыша вам сообщит доктор.

Ощущения женщины в 12-13 недель беременности

Самочувствие ваше должно быть прекрасным. Токсикоз у 80% будущих мам к этому сроку заканчивается. Со второго триместра начинает округляться живот. Многие торопят события и хотят, чтобы поскорее окружающие замечали их интересное положение. Не волнуйтесь, размер живота увеличивается у каждой женщины индивидуально и зависит от физической подготовки, крепости брюшной стенки и положения плода.
Беременность 12-13 недель — это время, когда необходимо пройти плановый ультразвуковой скрининг. УЗИ на этом этапе очень важно и информативно: специалист определяет возможные пороки развития плода, оценивает качество кровотока и устанавливает возможные риски развития осложнений. После скрининга необходимо сразу сдать кровь на выявление возможных аномалий развития.
Чтобы беременность 12-13 недель развивалась правильно, рекомендуется посещать гинеколога каждые 2-3 недели, регулярно сдавать анализы, контролировать прибавку в весе. В начале второго триместра могут усилиться признаки влагалищного кандидоза. Это молочница беременных, которая знакома многим женщинам в положении. Из-за гормональной перестройки организма, снижения иммунитета появляются характерные выделения в виде крупинок. Может появляться легкий зуд, слизистая вульвы иногда отекает. Но, как правило, молочница протекает только с выделениями.
Расскажите доктору о своей проблеме, чтобы он вам назначил лечебные противогрибковые свечи, разрешенные на вашем сроке. После рождения ребенка признаки кандидоза бесследно исчезают.

Рекомендуем к обязательному прочтению:

Похожие темы

class="yarpp-related yarpp-related-none">

No related posts.