12 я акушерская неделя беременности

Десятая неделя от зачатия, или 12 акушерская неделя беременности – это «золотое» время. Самочувствие будущей мамочки заметно улучшается, в то время как еще нет большой нагрузки на организм. Что же происходит в этот период?
tg bannertg banner

12 акушерская неделя беременности

Десятая неделя от зачатия, или 12 акушерская неделя беременности – это «золотое» время. Самочувствие будущей мамочки заметно улучшается, в то время как еще нет большой нагрузки на организм. Что же происходит в этот период?

Развитие плода на 12 акушерской неделе

Малыш продолжает интенсивно расти. Вес плода колеблется в пределах 15–18 гр, рост составляет 6–8 см. Сейчас его можно сравнить с большим абрикосом или сливой.

Хоть он еще и очень мал, его внутренние органы уже сформированы. Начинают свою работу почки.

Формируется мышечная и нервная системы. Поэтому малыш уже может делать простейшие движения. Он уже может глотать амниотическую жидкость (околоплодные воды).

Активно развивается мозг, который уже разделен на левое и правое полушарие.

На смену хрящевой ткани начинают появляться первые участки костной ткани.

Голова все еще больше остального туловища. Все конечности уже сформированы. Даже определяются пальчики и ноготки на них.

Ощущения матери в 12 акушерских недель беременности

Постепенно проходит тошнота, слабость и повышенная утомляемость. Больше спокойствия и умиротворения.

Животик достаточно мал. Матка постепенно поднимается из малого таза и увеличивается в ширину примерно на 10 см. Все больше увеличивается грудь, повышается ее чувствительность. Оптимальное время для того, чтобы обзавестись специальным бюстгальтером.

Впервые могут дать о себе знать запоры. Дробное питание, достаточное количество природной клетчатки и жидкости, помогут преодолеть эти трудности.

Диагностика на сроке 12 недель акушерских недель

В период 12 акушерских недель беременную направляют на прохождение УЗИ. Это очень важно для своевременного выявления возможных патологий плода. Также можно впервые услышать сердцебиение малыша при помощи доплера.

12 акушерских недель беременности – очередная ступенька на пути долгожданной встречи со своим ребенком.

Срок беременности 12 недель: развитие малыша и ощущения женщины

Двенадцатая неделя беременности – это конец первого триместра, когда самочувствие беременной уже значительно улучшается, и наступает относительно спокойное время для мамы и плода. В этот период угрозы прерывания беременности уже практически миновали, токсикоз отступил и самое время пополнять свои запасы витаминов, минералов, растить, холить и лелеять свой едва выступающий или пока совсем незаметный животик. В этот срок вам предстоит посещение врача и проведение скрининга и УЗИ.

Что происходит с организмом на 12 неделе

Самым основным в этом сроке является окончательное формирование головного мозга, который стал похож на взрослый мозг, но очень маленький по размеру и несовершенный по функциям. Теперь нервная система малыша будет развиваться и совершенствоваться, будут формироваться все новые и новые нервные связи. Происходит укрепление мышечной ткани малыша, что делает его движения более активными, но пока еще хаотичными, так как контроль со стороны нервной системы пока очень слабый. Движения ребенка мама не ощущает, хотя он передвигается в околоплодных водах достаточно активно.

Происходит отхождение пуповины от кишечника, но малыш продолжает получать питание через сосуды пуповины и плаценту. Начинается активное функционирование печени и работа желчной системы, что помогает малышу переваривать жиры. В этом сроке у малыша уже достаточно сформирована область гениталий, и опытный врач по данным УЗИ может определить пол ребенка.

Плацента практически полностью оформляется и активно растет, она постепенно берет на себя функции выработки гормонов, необходимых для того, чтобы не было осложнений в течение беременности. Постепенно функции желтого тела яичника угасают за счет возрастающего влияния плаценты, в связи с чем исчезает угроза прерывания беременности (если беременность была осложненной) и необходимость в поддерживающей гормональной терапии.

Постепенно уровень гормонов беременности стабилизируется, что приводит постепенному исчезновению проявлений токсикоза – пропадает рвота и утренняя тошнота, укачивание в транспорте, но может сохраняться небольшая сонливость. У женщины нормализуется настроение и уменьшается эмоциональность, она становится активнее и веселее.

Ощущения будущей мамы

Увеличиваются размеры матки, она поднимается из полости малого таза, ее дно можно ощутить около лобка. Она уже не так сильно давит на мочевой пузырь, снижается количество половых гормонов в плазме крови, что уменьшает количество посещений туалета по-маленькому. Внутренние органы работают в усиленном режиме, нагрузка на них будет постепенно возрастать, и сейчас уже увеличивается количество циркулирующей по сосудам крови, из-за чего женщина может ощущать, что сердце ее бьется быстрее, и ей в привычной обстановке становится жарко, так как увеличивается основной обмен.

Матка активно растет, но пока еще это не отражается на размерах живота, и на этом сроке интересное положение женщины еще практически не заметно. Иногда у женщин худощавого телосложения, при повторной беременности может возникать легкий намек на растущий животик в очень облегающей одежде. Сама женщина может ощущать округление форм в области груди и слегка расплывающуюся талию, которые еще могут быть не видны окружающим.

За счет увеличения груди, кожа на ней растягивается, что может приводить к легкому зуду. Подобный зуд может возникать и в области живота и бедер, в местах потенциального образования стрий (растяжек). В случае склонности к растяжкам, за кожей важно начинать ухаживать с первого триместра, когда изменения ее минимальны. Кроме стрий, на коже могут образовываться сосудистые звездочки или пигментация, это не опасно и обусловлено действием гормонов, после родов эти явления пропадают. Пигмент может скапливаться в области белой линии живота – образуется темная полоса от лобка до пупка, темнеют гениталии, соски и ареолы груди, могут возникать пигментные пятнышки на кистях и лице, особенно сильные в летнее время.

За счет выхода матки из полости малого таза может облегчаться давление на мочевой пузырь, и женщина станет реже ходить в туалет, объем мочи при этом увеличивается. Но, матка начинает давить на кишечник, в связи с чем могут возникать запоры или метеоризм, вздутие живота и даже эпизоды изжоги. Обычно изжога и вздутие обусловлены действием на мускулатуру пищеварительной трубки гормонов беременности, особенно прогестерона. Это приводит к забросу желудочного содержимого в пищевод, а также ослаблению перистальтики кишечника.

В срок 12 недель стоит подумать о смене гардероба, более свободного в талии и груди, а также о выборе более удобной обуви на низком каблуке и с нескользящей подошвой. С этого срока женщина будет активно прибавлять в весе, и одежда не должна причинять дискомфорта, давить в области груди и живота. В среднем, прибавка в весе может составить до 3.5 кг, а если был токсикоз, к этому сроку беременная могла даже потерять 1-2 кг. С этой недели обычно потери веса восстанавливаются.

Развитие плода на двенадцатой неделе: вес размер и пол

На 12 неделе беременности плод весит около 15 граммов, и составляет около 7-9 см от копчика до темени. С этого срока активный рост плода и его длина будет крайне важна для оценки его нормального развития в комбинации с весом плода. К этой неделе плод практически сформировался, у него уже есть все органы и системы, которые работают, продолжая формироваться и совершенствоваться. На руках и ногах видны пальчики, которые разделены между собой, ноготки на них только закладываются. Постепенно формируются уникальные отпечатки пальцев, происходит обновление клеток кожи, возникают зачатки ресниц и бровей, пушковые волосы над губами и на лице. Плод может уже строить гримаски, закрывать и открывать рот, класть в него пальчики. Малыш может активно двигаться и махать ногами и руками, кувыркаться и свободно плавать в полости матки.

У плода уже сформировались наружные половые органы, и сейчас вполне возможно предварительно определить его пол, хотя ошибки пока вполне возможны.

Внутренние органы плода к этому сроку активно включаются в работу, но при этом они еще активно развиваются и совершенствуются. Кишечник малыша занимает свое положенное место, начинает активно сокращаться, печенью вырабатывается желчь, гипофиз и щитовидная железа активно работают, выделяются гормоны, активно потребляется йод. Происходит формирование костной ткани и мышц, активно сокращается сердце, сейчас оно бьется около 150-160 ударов в минуту. Полноценно работают почки, работает нервная система. В этом сроке производятся костным мозгом как эритроциты, так и лейкоциты, иммунная система начинает активно формироваться.

Выделения из половых путей

В сроке 12 недель нормальными выделениями являются скудные прозрачные или беловатые выделения однородной консистенции и почти без запаха. При наличии обильных выделений, гнойных, желтоватых или слизистых, крошковидных или творожистых с неприятным запахом нужно беспокоиться – это признак развития дисбактериоза влагалища или развития инфекции (гарднереллез, хламидиоз, молочница). При наличии подобных симптомов необходимо немедленное обращение к врачу, а также активное лечение, так как инфекция может приводить к угрозе прерывания беременности или инфицированию плодных оболочек.

Особенно опасными в этом сроке могут стать кровянистые выделения любого вида – от мажущих, коричневых до появления темной или алой крови, это может быть признаком прерывания беременности, отслойки плаценты и начала выкидыша. В начальной стадии прерывание беременности можно предотвратить, если обеспечить покой и провести адекватное лечение. Особенно опасным является кровотечение с болями в животе схваткообразного или тянущего характера, болезненностью в области спины и поясницы. Это может быть проявлением патологии беременности, осложнений беременности или выкидыша.

В сроке 12 недель будущая мама направляется врачом на плановое ультразвуковое обследование. На данном этапе обследование позволяет определить размеры плода, так называемый КТР (копчико-теменной размер), уточняется срок беременности в неделях и уточняется предварительная дата родов. В этот период будущая мама может полюбоваться на своего кроху и разглядеть у него все части тела, врач покажет головку, ручки и ножки, спинку и бьющееся сердечко. Опытные доктора ультразвуковой диагностики уже в этом сроке могут определить пол ребенка, так как вполне возможно уже рассмотреть его гениталии.

Кроме того, в ходе обследования врач определит состояние матки и тонус ее стенок, посмотрит на расположение и толщину плаценты, определит точно – один плод в матке или несколько, и как развивается ребенок, все ли у него в порядке. Результаты исследований сравниваются с нормативами для данного срока беременности и дается заключение о протекании беременности. Заключение первого планового УЗИ в дальнейшем будет сравниваться со всеми последующими, это необходимо для своевременного выявления отклонений в здоровье матери или ребенка. Иногда при ранней диагностике выявляются грубые пороки или подозреваются хромосомные отклонения плода, тогда данные УЗИ необходимы для особого скрининга, комплексного обследования на предмет патологий.

Какие анализы сдавать

В сроке 12 недель беременная посещает врача и проходит ряд обследований, это анализы крови на ВИЧ, гепатиты и сифилис, определение группы крови и резус-фактора, уровня глюкозы крови и биохимический анализ крови, общий анализ мочи. Также в этом сроке определяются уровни ХГЧ и прогестерона в крови, их определение нужно для скринингового обследования.

При наличии хронических патологий назначаются дополнительные анализы – анализ крови на уровень гормонов, мазки на определение половых инфекций, кровь на определение скрытых урогенитальных и общих инфекций (цитомегалия, герпес, хламидиоз, микоплазма и т.д.).

Скрининг на 12 акушерской неделе

Во время беременности с целью выявления женщин из группы риска по развитию хромосомных аномалий плода и пороков развития, проводится специальный скрининг. Это исследование беременной в определенные сроки с проведением УЗИ и цикла анализов, отражающих низкий или повышенный риск развития патологий. Такой скрининг проводят два или три раза, и первый раз скрининг проводится в сроки 11-13 недель беременности, и называют его «двойной тест».

В комплекс обследований при скрининге на 12-ой неделе входят УЗИ плода с определением толщины воротниковой зоны плода (расстояние между мягкими тканями и кожей, где копится жидкость). Данный метод исследования может исключать грубые пороки плода, несовместимые с жизнью аномалии развития. Но данный показатель и его изменения не относится к постоянным показателям патологии. Норма этого расстояния меняется по мере изменения срока беременности, и исследование важно провести в декретированные сроки. Кроме того, интерпретировать данные исследования должен опытный специалист, иначе в диагнозе могут возникнуть сильные сомнения.

Параллельно с проведением ультразвукового скрининга, проводится определение уровня определенных веществ в плазме крови беременной. Это так называемые маркеры, повышение которых выше нормы может указывать на повышенные риски разных патологий. Определяются уровни свободной субъединицы бета- ХГЧ и особый белок А плазмы крови, который ассоциирован с беременностью (РАРР-а). Повышение или понижение показателей в сочетании с данными УЗИ позволяет заподозрить дефекты в нервной системе, хромосомные патологии по типу синдрома Дауна или Эдвардса, и позволяет направить беременных к генетикам и на дополнительные исследования (инвазивные) с целью подтверждения или опровержения диагноза. Стоит помнить – данные скрининга не 100%-ная вероятность патологии, а только повышение рисков, они могут ошибаться.

Боли в животе и пояснице

Происходящие в животе беременной процессы не могут пройти незаметно для организма, и могут возникать определенные новые ощущения из-за утолщения и растяжения связок матки. Но они не должны быть болезненными, это периодические эпизоды напряжения или легкой тяжести внизу живота. Также допустима легкая болезненность и дискомфорт в спине за счет расслабляющего действия прогестерона на связки и межпозвоночные диски. Но эти ощущения легкие и непостоянные.

Боли внизу живота у беременных женщин всегда опасны, они могут быть признаками инфекции мочевого пузыря или почек, признаками мочеполовой инфекции или генитальной. При таких проявлениях необходима немедленная консультация и смотр специалиста, проведение анализов и определение тактики лечения.

Особенно опасно появление в этом сроке болей внизу живота тянущего характера, или постоянной боли внизу живота и в пояснице, не проходящей на протяжении двух часов и более. Это могут быть признаки повышенного тонуса матки, угрожающего прерыванием беременности. Особенно опасным будет такое положение дел при наличии мажущих, коричневых или кровянистых выделений на белье. Это может быть признаком начинающейся отслойки плаценты и плодных оболочек, угрожающего выкидыша. При своевременном обращении к врачу и принятии неотложных мер выкидыш вполне можно предотвратить. Однако, обычно приходится ложиться на сохранение в стационар.

Простуда и насморк

В 12 недель беременности развитие простуды или насморка уже не столь опасно, как в более ранние сроки, уже активно функционирует плацента и произошла закладка всех органов и систем, воздействие вирусов будет не столь критичным, да и список разрешенных лекарственных препаратов для беременных в этих сроках становится шире. Но даже легкая простуда во время первого триместра беременности не очень благоприятна, так как заложенность носа приводит к гипоксии плода, нарушению самочувствия, общему недомоганию. Кашель при беременности повышает внутрибрюшное давление и может привести­ повышению тонуса матки, а интоксикация из-за жизнедеятельности микробов или вирусов может привести к нарушениям в развитии плода, хотя и не столь критичным как ранее.

Кроме того, для лечения простуды крайне не рекомендовано использовать медикаменты, дабы минимизировать их негативное влияние на плод. Поэтому, список препаратов резко ограничивается, оставляя женщинам в основном методы не медикаментозной терапии и народной медицины, которая тоже используется с осторожностью. Любое лечение нужно будет подробно обсуждать с врачом, не применяя без его разрешения даже спреи для носа.

В лечении применяют постельный режим и обильное питье, молоко и мед, особенно при кашле. Если простуда не проходит в этом сроке за несколько дней, стоит обращаться к врачу, могут быть осложнения. Немедленно нужно вызывать врача при повышении температуры выше 38.0 градусов, нарушении самочувствия и сильном недомогании. Сбивать температуру при беременности можно только парацетамолом, аспирин и комбинированные средства в порошках под запретом. Помните – высокая температура в первом триместре опасна для беременных, ее нельзя переносить на ногах! Лихорадка может привести к прерыванию беременности.

Режим питания

В этом сроке происходят активные процессы построения тела ребенка, и ему необходимо много питательных веществ. Питание мамы в этом периоде должно быть разнообразным, полноценным и при этом легким, так как органы брюшной полости уже работают с нагрузкой, а также наступает период повышенного набора веса. Особенно полезны в питании беременной женщины кисломолочные продукты, белковая пища – мясо и рыба, овощи и фрукты, а также орехи, каши и злаковые гарниры. В этом сроке беременности стоит запекать или отваривать продукты, готовить их на пару или тушить – жареное, жирное, острое и маринованное для беременной не будет полезным. Важно потреблять много продуктов с клетчаткой для профилактики запоров.

Сейчас нужно потреблять пищу не менее четырех раз в день, обязательно завтракать, в основные приемы пищи кушать горячие блюда и первое на обед, в перекусы можно кушать свежие фрукты, йогурты или творог.

Видео 3D узи

12 неделя беременности

Беременность – прекрасное время для женщины, это естественный физиологический процесс, меняющий мировоззрение будущей матери. Она испытывает массу новых ощущений, некоторые из них заставляют ее ликовать, как первые слабые толчки малыша, некоторые – пугают. Беременная обязательно должна знать все особенности происходящих с ней перемен, чтобы встречать их без паники и нервных срывов, а спокойно и уверенно. Это касается и двенадцатой недели, на которой женщину ждут несколько приятных сюрпризов.

Что понимают под 12 неделей

Согласно акушерским подсчетам, двенадцатая неделя беременности – это десятая неделя жизни плода. То есть, с момента зачатия прошло ровно десять недель, а со дня последней менструации – на две недели больше. Первый триместр заканчивается именно на этом сроке, и с ним уходят и токсикоз, и страх потерять малыша, а может быть, и раздумья о прерывании беременности.

  • Окончание первого триместра знаменуется несколькими масштабными изменениями в материнском организме:
  • Уровень половых гормонов стабилизировался;
  • Плацента достигла шестикратного веса плода и берет на себя функции обеспечения ребенка;
  • Питательные вещества дольше остаются в крови для того, чтобы поступить малышу.

Признаки, симптомы, ощущения

Перемены в самочувствии женщины являются настолько явными, что не заметить их просто невозможно.

  1. Одним прекрасным утром будущая мать замечает, что мучительная тошнота волшебным образом исчезла. Это значит, что гормональный фон стабилизировался и токсикоза больше не будет.
  2. Ночные хождения в туалет и постоянные отлучки в уборную на работе тоже прекратились, и тоже в этом повинны гормоны. С этого момента и примерно до семи месяцев женщина не ощущает частых позывов к мочеиспусканию.
  3. Эмоциональная лабильность, выражающаяся в плаксивости, резкой смене настроений и обидчивости тоже прошли без следа, чтобы вернуться после родов.

Внешние признаки беременности проявляются уже более отчетливо, животик может слегка округлиться, а грудь стала еще больше. Пигментация средней линии живота и сосков становится все сильней, но после родов она исчезнет. У некоторых женщин появляются темные пятна на лице, которые тоже исчезнут впоследствии.

Боли и спазмы

  1. Боли в области живота могут появляться по причине некоторого растяжения связок матки, при этом незначительная боль может чувствоваться только по бокам, не распространяясь ни низ живота.
  2. Иногда расслабление связок матки и процесс подготовки тазовых костей к родам может вызывать колющую боль в области лобка. Это нормальный симптом беременности.
  3. Запоры, которые сопровождают этот период, связаны со снижением мускульного тонуса под влиянием прогестерона. Регулярный стул стимулируют клетчаткой, содержащейся в овощах, а также физическими упражнениями.
  4. Зуд в молочных железах, коже бедер и живота – это влияние гормонов, и чтобы предотвратить образование растяжек, необходимо уже с данного срока использовать специальные кремы и масла.

Влагалищные выделения чаще всего становятся более обильными, но однородными и светлого оттенка, со слабым кисловатым запахом. Так как иммунитет ослабевает, то они могут быть спровоцированы кандидозом, который бессимптомно жил во влагалище. Для выяснения инфекционной природы выделений достаточно сдать мазок во время планового обследования. Любые генитальные инфекции потенциально опасны для беременной, поэтому обязательно должны подвергаться лечению.

Описание 12 недели

Что происходит с организмом матери

Так как плацента забирает для питания плода большое количество кислорода и полезных веществ, то материнский организм вынужден на сорок процентов увеличить объем кровотока. Это происходит за счет возрастания скорости обращения крови в сосудах, для чего сердце увеличивает число ударов. Учащенное сердцебиение – частый симптом конца первого триместра.

Двенадцатая неделя – это идеальное время для женщины, когда она может сполна наслаждаться своей беременностью. Токсикоз и пониженное давление более не беспокоят, животик только наметился, вес плода и матки еще совсем невелик и не мешает гулять или наслаждаться поездками. Врачи рекомендуют в этот период взять отпуск, больше гулять или уехать на море, делать все, что захочется.

Развитие плода

  • На этом сроке малыш уже напоминает настоящего человечка, что особенно заметно на фото, сделанном при помощи УЗИ. Он вырастает до 9 сантиметров и весит уже 14 граммов. Голова непропорционально велика по отношению к телу, глаза закрыты, но уже есть реакция на свет.

  • Наружные гениталии еще формируются, поэтому со стопроцентной уверенностью невозможно сказать, мальчик это или девочка.
  • Пальчики рук разделены, на них формируются ногти, ребенок уже может совершать произвольные, хаотичные движения, сигналы совершения которых исходят от спинного мозга.
  • Появляется глотательный рефлекс, малыш пьет околоплодные воды, которые выделяются в виде капель мочи. Плод может «дышать», со скоростью восемьдесят «вдохов» в минуту кровь вливает кислород в его сосуды. Сосание пальчиков – тоже рефлекторная реакция, которая проявляется при попадании пальца в рот малыша.
  • Все основные органы уже сформированы, и с этого момента идет их развитие. Начинает работу тонкий кишечник, фиксируется небольшая перистальтика. Работают почки, выделяя мочу.

Рацион питания

Правила приготовления

Токсикоз не мучает больше будущую мать, поэтому она может питаться всеми видами полезных и натуральных продуктов. Особой диеты соблюдать не нужно, важно лишь поместить в холодильник свежие овощи и фрукты, говядину или мясо птицы, творог и сыр. Не стоит думать, что беременная должна обильно питаться, так как для покрытия возросших потребностей организма нужно лишь сто дополнительных калорий в сутки.

Особое внимание уделяют процессу приготовления блюд, так как сохранение всех питательных веществ является приоритетом в кухне беременной женщины. Мясо можно варить, запекать или тушить, готовить из фарша паровые котлеты или зразы. Творог использовать только свежий, либо готовить самостоятельно, так как этот продукт – прекрасная среда для размножения микробов.

Жареные блюда и выпечка, а также пирожные, шоколад и иные вредные излишества не рекомендуются, но на этом сроке можно баловать себя вкусными лакомствами, шашлыком или соленой рыбкой. Нагрузка на почки еще не настолько сильна, как в третьем триместре.

  1. Отварные яйца или омлет, морская рыба и орехи являются необходимыми продуктами для будущей матери. Углеводы, которые помогают сохранять энергию, следует брать из овсяной и гречневой каши, отварных овощей и зернового хлеба.
  2. Семечки подсолнечника – необходимы для всех беременных, так как содержат селен, являющийся важным элементом для нормального функционирования нервной системы. Врачи знают, что у тех матерей, которые съедали много семечек во время беременности, детки рождаются с чистой кожей, у них лучше развиты рефлексы при рождении.
  3. Овощи желательно использовать в запеченном виде или отваривать, так организм тратит меньше энергии на их усваивание. Фрукты и ягоды можно употреблять в неограниченном количестве, свежими или после тепловой обработки.

Продукты, вредные при беременности

  1. Молоко – считается основой рациона будущей матери, так как содержит много кальция и витамины. Но полезным является только парное молоко, а его беременным женщинам нельзя из-за опасности листериоза – опасной для плода болезни. Листерии содержатся в свежем молоке и продуктах из него, и чрезвычайно опасны для ребенка. В кипяченом и пастеризованном молоке уничтожаются не только все бактерии, но и витамины, а также кальций преобразуется в не растворимый в желудке фосфат кальция. На его утилизацию организм тратит собственные запасы кальция, которые так нужны беременной.
  2. Не рекомендуется также покупать мягкий сыр и сыр с плесенью, мягкое мороженое. На этикетке импортных твердых сыров и мороженого обязательно смотреть информацию о том, из какого молока изготовлен продукт.
  3. Алкоголь – абсолютно и безоговорочно вредный, так как способен проникать через плаценту, попадая в кровь плода в половинном количестве от принятой матерью дозы. Головной мозг плода только формируется, и даже половина бокала вина может привести к непоправимым последствиям. Кроме этого, у матерей, регулярно употребляющих алкоголь в малых дозах, вес новорожденных детей значительно меньше, чем у здоровых младенцев, а сопротивляемость организма ослаблена.
  4. Свежевыжатые фруктовые и ягодные соки – не рекомендуются беременным, так как способствуют быстрому выбросу в кровь глюкозы, провоцируя возможность сахарного диабета, часто диагностируемого у беременных. Заменить соки можно пюре или тертым фруктом. Клетчатка, содержащаяся в нем, заставляет постепенно высвобождать глюкозу, не подвергая организм массированному удару.

Медицинские рекомендации и советы

Двенадцатая неделя – это только первая треть длинного пути, который проделают будущая мать и малыш у нее в животе. Влияние беременности на организм женщины еще не особенно велико, ей можно вести прежний образ жизни, немного скорректировав его:

  • Установить более строгий распорядок дня, раньше ложиться спать, высыпаться;
  • Приучить себя к регулярным и полезным перекусам между приемами пищи;
  • Начать принимать специальные витамины для беременных;
  • Больше гулять;
  • Следить за регулярным опорожнением кишечника;
  • Не нервничать, сконцентрироваться на своем положении, наслаждаться им.

Сексуальные отношения в конце первого триместра могут принести много приятных минут, так как женщина чувствует себя прекрасно, у нее возрастает либидо, проходит страх перед возможным выкидышем. Но осторожность и нежность во время полового акта все, же требуются от партнера. Не рекомендуется секс только при угрозе выкидыша, гипертонусе матки или иных патологиях.

Венозный застой или обострение тромбофлебита могут начинаться уже в этом периоде, поэтому надо регулярно носить специальные компрессионные чулки, а также пользоваться кремами, тонизирующими сосуды.

Судороги икроножных мышц, особенно донимающие ночью, хорошо снимаются легким массажем с любым массажным маслом и увеличением содержания кальция и магния в рационе.

Опасные признаки

При любых непонятных и тревожащих симптомах и ощущениях обязательно обращаться к врачу. Большинство из них вполне нормально и объяснимо переменами, происходящими с женщиной, но существует ряд признаков, при которых следует немедленно ехать в приемный покой:

  • Кровянистые выделения из влагалища;
  • Коричневые выделения, сопровождаемые болью и напряжением матки;
  • Водянистые, обильные (более одной столовой ложки) выделения;
  • Температура и боль в низу живота.

Эти тревожные признаки могут быть предвестниками самопроизвольного аборта или серьезной инфекции, и нуждаются в немедленном врачебном вмешательстве.

УЗИ развития плода

На двенадцатой неделе женщину ожидает приятная процедура первого УЗИ, которое покажет, насколько правильно развивается малыш, а также могут провести перинатальный скрининг, если врач посчитает это необходимым. При помощи УЗИ врач определяет:

  • Уровень развития плаценты;
  • Состояние стенок матки, гипертонус и наличие опухолей или иных новообразований;
  • Наличие пороков развития и хромосомных аномалий у плода;
  • Определение синдрома Дауна по толщине воротниковой зоны, если она превышает 3 миллиметра, то врач рекомендует дополнительные исследования;
  • Качество и количество околоплодных вод;
  • Частоту сердцебиений плода;
  • Пол малыша.

Узи считается абсолютно безопасным для малыша, поэтому его можно проводить на самых ранних сроках, однако не желательно проходить это исследование самостоятельно и слишком часто.

Беременность 12 неделя фото

Живот на 12 неделе беременности фото

Развитие малыша на 12 неделе беременности

Скрининг на 12 неделе

Более развернутое исследование или скрининг, проводится следующим группам будущих матерей:

  • Поздняя беременность;
  • Наличие в анамнезе мертворожденных детей;
  • Генетические аномалии у ближайших родственников;
  • Наличие в анамнезе внутриутробной инфекции.

Для полного исследования берутся не только данные УЗИ, но и анализы крови, околоплодных вод или амниотической жидкости.

Скрининг проводится в специальных центрах, и позволяет выявить на раннем сроке следующие патологии и заболевания:

  • Синдром Дауна;
  • Сахарный диабет;
  • Высокий риск выкидыша;
  • Внутриутробную инфекцию;
  • Синдром Де Ланге;
  • Многоплодную беременность;
  • Пол малыша (исследование проводится при угрозе гемофилии и иных подобных заболеваниях).

Данные скрининга тщательно интерпретируются врачом, так как небольшие отклонения от нормы могут быть абсолютно нормальными, поэтому будущая мать не должна волноваться перед исследованием.

Даже если выявится какая-либо патология, подлежащая лечению или коррекции, то беременность удастся сохранить. Генетические и хромосомные аномалии не поддаются лечению, поэтому врач может порекомендовать прерывание беременности, однако окончательное решение принимает женщина.

При всех новых признаках беременности, которые ждут женщину на двенадцатой неделе, это время – наилучшее из всех триместров. Женщина не должна слишком много размышлять о пользе или вреде того или иного блюда, или вечерней прогулки под звездами. Беременность – абсолютно нормальное состояние, которое здоровым организмом воспринимается как должное. Надо просто жить, наслаждаясь новыми ощущениями, заботой близких людей и ожиданием рождения малыша.

Видео — ощущения в животе, что происходит, узи, симптомы, скрининг, советы врача

Источники: http://womanadvice.ru/12-akusherskaya-nedelya-beremennosti, http://sovets.net/4645-12-nedelya-beremennosti.html, http://moy-kroha.info/12-nedelia-beremennosti