29 неделя беременности развитие

Двадцать девятая неделя беременности

Осталось несколько дней до декретного отпуска, в конце этой недели врач выдаст вам больничный лист уже до родов. Осталось совсем немого времени, и все ваши заботы будут посвящены ребенку и себе, вы активно будете готовиться к родам. Вам уже достаточно тяжело много работать и сейчас уже самое время отдыхать, готовить «уютное гнездышко» для будущего крохи и заниматься собой и домом. Вам будет доставлять удовольствие общение с крохой в животике, покупка вещичек и домашние заботы. Но помните, вам сейчас нужно больше отдыхать, не переутомляйтесь.

Изменения в организме на 29 неделе

29 недель беременности это восьмой акушерский месяц, его вторая неделя, и семь месяцев беременности по календарю. До родов остается три акушерских месяца, или 11 недель. Ваше тело значительно изменилось, сейчас вы ощущаете свое положение в полной мере, возникают и некоторые дискомфортные ощущения, которые вполне терпимы, хотя иногда и омрачают вам настроение. Может ощущаться достаточно выраженное давление внутри живота, из-за того, что матка постоянно увеличивается и сдавливает внутренние органы. Могут участиться походы в туалет из-за давления на мочевой пузырь, а за счет сдавливания кишечника нередки запоры. Дыхание может стать поверхностным и более частым, может возникать одышка при быстрой ходьбе или подъемах по лестнице, нужно больше отдыхать и делать все неторопливо.

Может возникать повышенная чувствительность сосков, они стали крупнее, ареолы – больше, что обусловлено действием гормонов и подготовкой груди к лактации. Может выделяться немного молозива, которое нужно просто удалять с груди салфеткой. Если же его нет, беспокоиться не стоит – молозиво может начать выделяться уже после родов.

Ребенку все теснее в полости матки, и его движения становятся все сильнее и отчетливее. Особенно дискомфортно, когда малыш упирается ножками под ребра или ворочается, может возникать болезненность. Если ребенок сильно давит на область печени или ребра, можно сменить положение, прилечь на другой бок, поговорить с ним и погладить живот, он поменяет положение на более удобное. За счет увеличения веса и усиления обмена веществ и объема циркулирующей крови, у женщины усиливается выделение телом тепла и потоотделение, могут с трудом переноситься жара и душные помещения, стоит одеваться полегче и чаще принимать душ, пользоваться только нейтральными гипоаллергенными антиперсперантами. Важно помнить о том, что привычные вам движения стоит выполнять не торопясь, с постели нужно вставать через бок, а не резко вскакивая на ноги, это может приводить к головокружениям и падению. Из-за сильного смещения центра тяжести повышена склонность к падениям, нужно аккуратнее передвигаться. Может понижаться гемоглобин, из-за чего возникает слабость и головокружения, снижение давления и даже обмороки из-за гипоксии. Могут возникать бледность и сердцебиения. Врач в таком случае назначит прием препаратов железа.

Из-за большого живота по ночам становится трудно спать, нужно выбирать себе удобную позу, на спине спать не рекомендуется из-за пережатия нижней полой вены и нарушения, вследствие этого, самочувствия. Оптимальнее всего спать на левом боку, подложив себе для удобства под ноги и поясницу подушечки. Важно высыпаться, чтобы чувствовать себя бодрой и активной. Почаще нужно отдыхать и днем, приподняв ноги выше уровня груди, не перегружать себя домашней работой, чтобы не было плохого самочувствия.

В этом сроке ваш ребенок весит около 1300-1400 г, длина тела около 37 см, он почти готов к самостоятельной жизни, выглядит практически как новорожденный ребенок, только немного худенький. Однако, пока еще его дыхательная система,­ особенности легкие – не совсем готовы к самостоятельному дыханию, они дозревают, как и остальные органы. К моменту родов они все будут уже готовы работать в новом режиме. Сейчас самое время набирать вес и развивать нервную систему, формировать рефлексы и новые нейронные связи. Если роды будут на этой неделе, малыш сможет самостоятельно дышать, но ему потребуется помощь, его тело еще плохо удерживает температуру. На этом сроке малыши находятся в условиях кювезов и кислородных палаток, но шансы на выживание достигают 90% и более, хотя ребенок и будет недоношенным.

Плод активно накапливает подкожный жир и прибавляет в весе, быстро растет. У него уже округлились щечки и личико, это поможет ему в дальнейшем при рождении активно сосать грудь. За счет жировых комочков внутри щечек создается отрицательное давление в ротовой полости, и малыш получает из груди молоко. Жир большей частью откладывается по телу, а ручки и ножки пока еще тонкие и худенькие, но мышцы активно тренируются и развиваются. У половины будущих мам малыш уже занял положение в матке вниз головкой, как наиболее оптимально для родов. Если же малыш расположен головкой вверх или поперек, еще есть время для поворота его в правильное положение.

Ребенок уже относительно самостоятелен – он может переваривать околоплодные воды, формируя меконий в кишечнике, выделяет около полулитра мочи в сутки, которая выделяется в околоплодные воды, обновляющиеся несколько раз в сутки. У него развиты все органы чувств – он слышит и может видеть, хотя пока еще и не очень четко, развито обоняние и вкус. К моменту рождения зрение будет лучше, но первые несколько недель малыш будет видеть только на расстоянии лица матери. Радужка глаза пока еще светлая, даже у смуглых и темноглазых малышей, она будет накапливать пигмент позже.

Сейчас малыш уже ощутимо тяжелый, и ему тесно в полости матки, его движения уже ограничены, но очень активны и чувствительны, он еще может переворачиваться, но уже с большим трудом и обычно занимает само оптимальное положение, головкой вниз с приведенными к телу руками и ногами.

Активно работает иммунная система плода, формируется система терморегуляции, состав крови уже постоянный, костный мозг активно производит кровяные клетки. Но пока еще в эритроцитах малыш содержится особый фетальный гемоглобин, который помогает усвоению кислорода.

Внешне кроха все больше становится похожим на новорожденного – кожа светлеет, расправляется, малыш полнеет и исчезает пушок, снижается количество первородной смазки. Половые органы ребенка отчетливо сформированы и в этом сроке можно точно знать – девочка у вас или мальчик. Однако, все органы и системы продолжают активно развиваться и созревать к родам. Органы и системы налаживают совместную слаженную работу, что позволит им в дальнейшем без труда самостоятельно работать уже после родов.

Ощущения будущей мамы

Сейчас вы можете заметить, что ребенок изменил характер своих шевелений, они стали отчетливее и сильнее, вы можете ощущать даже части тела малыша, он тал меньше кувыркаться и переворачиваться, больше пинаться и толкаться. Это происходит из-за уменьшения свободного пространства в матке. Малыш стремительно растет и занимает почти все свободное пространство. Из-за большого размера плода и матки могут возникать дискомфортные ощущения со стороны внутренних органов — ­вздутие живота, изжога, тошнота или запоры, может возникать ощущение нехватки воздуха, одышка или легкие приступы головокружения при физической нагрузке. Важно сейчас давать отдых животику, становясь в коленно-локтевое положение на 10-15 минут пару раз в день, заниматься дыхательной гимнастикой.

Может быть ощущение жара, потливость и непереносимость душных помещений, укачивание, это особенности обмена веществ и кровообращения женщины. Сердце работает с удвоенной нагрузкой, могут быть периоды повышения давления с головной болью и недомоганием. Может быть и наоборот, снижение давления с учащением пульса и слабостью.

Нужно быть осторожнее при движениях, большой живот может мешаться, можно потерять равновесие и упасть. Это опасно преждевременными родами.­ Ноги могут чаще уставать и отекать, нужно приподнимать их выше уровня груди несколько раз в день, отдыхать с приподнятыми ногами, принимать ножные прохладные ванны и душ. Постепенно стоит уменьшить количество домашних дел, больше уделяя времени отдыху и малышу. Если вы чувствуете себя неважно, посетите врача и получите его рекомендации.

Состояние матки на 29 акушерской неделе

Матка к этому сроку стоит на высоте 29см от области лобка, ее дно расположено на 10 см выше пупка, в ширину матка занимает почти всю брюшную полость, стесняя внутренние органы. Вес ее сейчас достигает примерно 600 граммов, толщина стенки до 1 см, и ее вес вместе с плодом можно ощущать при длительном хождении или сидении. Немного чаще могут возникать тренировочные схватки Брекстона-Хигса, они безопасны, не болезненны, возникают чаще к вечеру, проявляются ритмичными потягиваниями внизу живота или уплотнением стенок матки. Это тренировка мышц для дальнейших родов. К раскрытию шейки матки и рождению малыша они не приводят.

Если ощущения неприятны, можно прилечь отдохнуть на левом боку, обычно они быстро проходят. Если же схватки стали регулярными, болезненными и возникают выделения из влагалища, скорее всего есть угроза преждевременных родов. Немедленно вызывайте скорую помощь. Также немедленно стоит вызвать скорую при кровянистых выделениях даже без схваток или отхождении околоплодных вод.

Живот на этом сроке уже большой и кругленький, пупок обычно вывернут, но это не опасно и после родов все вернется на свое место. Сейчас важен уход за кожей живота, так как она моет быть сухой, что приводит к зуду и возникновению растяжек. Важно дважды в день увлажнять кожу специальными средствами или оливковым маслом. На коже живота могут проступать венки, от пупка к лобку идет отчетливая коричневая пигментная полоса. Все эти явления исчезнут вскоре после родов.

Ультразвуковое исследование (Узи)

В этом сроке плановое УЗИ ее не назначается, но может быть проведено исследование по показаниям. При этом исследовании врач осмотрит внимательно полость матки и ее стенки, область шейки матки, определит состояние и степень зрелости плаценты, количество околоплодных вод и их характер. При проведении УЗИ врач определит основные показатели развития плода:

• окружность головки и груди,
• бипариетальный размер,
• длину крупных костей.

В этом же сроке можно уточнить пол плода, а также провести 3Д-УЗИ, на котором можно рассмотреть личико плода, черты его лица и даже посмотреть, что малыш будет делать. Врач оценит активность плода, его сердцебиение и кровоток в пуповине, строение его органов и головного мозга.

Особенно стоит беспокоиться при наличии коричневых или кровянистых выделений, они могут говорить о проблемах с шейкой матки, наличии отслойки плаценты или начале преждевременных родов. При такой ситуации самым правильным будет вызов скорой помощи­ госпитализация в роддом. Также могут быть выделения с подтеканием околоплодных вод. Воды могут изливаться одномоментно при разрыве плодного пузыря, буквально потоком, или подтекают понемногу, увеличивая количество выделений. Они прозрачные и жидкие, бесцветные, слегка сладковатого запаха. Чтобы определить, не подтекают ли воды, в аптеке имеются специальные тест-прокладки. При наличии околоплодных вод необходима госпитализация в стационар, так как такое состояние опасно для беременной.

Кровь на белье может быть также признаком геморроя, анальных трещин при наличии запоров. Обычно кровь возникает после дефекации, сопровождается болью в области заднего прохода. Необходима консультация проктолога­ назначение адекватного лечения.

Боли в животе

При нормально протекающей беременности сильной боли в животе быть не должно, могут возникать дискомфортные ощущения от шевелений малыша, натяжения связок матки или сдавления внутренних органов. Напряжение живота из-за тренировочных схваток. Но все они не дают сильной болезненности, легкие дискомфортные ощущения или легкие тупые, ноющие боли, быстро проходящего характера.

Боли в животе могут возникать в результате пиелонефрита беременных, если происходит воспаление почек, тогда будут изменения в моче и нарушения мочеиспускания, с дискомфортом, температурой и недомоганием.

Могут возникать боли в животе и правом бок при обострении холецистита и желчнокаменной болезни. Беременность и растущая матка являются предрасполагающими факторами для формирования камней в желчном пузыре. Также боли в животе могут возникать при пищевых погрешностях, запорах ии расстройствах кишечника, особенно опасно наличие боли в животе с лихорадкой, тошнотой и рвотой. Это может быть признак кишечной инфекции, опасной для беременных тяжелым состоянием и обезвоживанием.

Самым серьезным будет наличие резкой острой боли в животе или схваткообразных болей нарастающей интенсивности с кровотечением из влагалища. Это могут быть признаки отслойки плаценты. Они требуют немедленного медицинского вмешательства.

Роды на 29 неделе

Роды в этом сроке будут преждевременными и несут под собой множество сложностей. Ребенок будет недоношенным, хотя и вполне жизнеспособным, но потребует активной помощи врачей в выхаживании и возможно, вспомогательного дыхания, кислорода и условий кювеза. Иногда в этом сроке решение о родах принимают врачи, как наилучшего варианта для матери и ребенка в условиях развивающейся серьезной патологии. В любом случае, при таких родах особое внимание нужно как ребенку. Так и матери. С ее стороны это могут быть слабость родовой деятельности, травмы шейки матки и родовых путей из-за их незрелости, кровотечения и длительный период восстановления. При угрозе преждевременных родов в этом сроке врачи предпринимают все меры, чтобы дать женщине доносить беременность хотя бы еще несколько недель, чтобы малыш окреп, и мама подготовилась к родам.

В этом сроке беременности ОРВИ и грипп могут быть опасны негативным влиянием на плаценту и ускорением процесса ее старения. Кроме того, температура, кашель и недомогание приносят женщине дополнительные страдания. Выраженная лихорадка способна спровоцировать даже преждевременные роды. Приступы мучительного кашля приводят к повышению тонуса матки, а прием медикаментов во время беременности сильно ограничен.

Режим питания и вес мамы

В этом сроке питание должно быть правильным, полноценным и дробным, оно должно максимально покрывать потребности женщины­ плода в строительном материале и минеральных компонентах. Калорийность рациона должна быть повышена примерно на 300-500ккал, не стоит кушать за двоих. Стоит отдавать предпочтение растительно-молочному столу с достаточным количеством белка, кальция­ железа. ­Прибавки веса в эту неделю не должны превышать 350-500г, и в среднем­ этой неделе вы должны прибавить около 11-12 кг. Если вес прибавляется больше нормы, нужно проконсультироваться с врачом, исключить отеки и избыточное по калорийности питание. С этой недели врач может рекомендовать вам разгрузочные дни как вариант уменьшения отеков и снижения прибавок веса.

В этом сроке при отсутствии противопоказаний секс приносит радость и удовольствие, хотя конечно темпы нужно немного сбавить. Сейчас могут подходить для занятий любовью далеко не все позы, не стоит практиковать жесткий секс и слишком глубокое проникновение. Но и с таким животиком вполне можно подобрать удобные позы для занятий сексом и наслаждаться им, до родов остается все меньше времени, и потом вам будет не до интимной близости некоторое время. Сейчас повредить малышу секс никак не сможет, он надежно защищен маткой и плодными оболочками.

Беременность 29 недель

Позади ровно 7 месяцев беременности. Теперь начинается восьмой месяц, первой неделей которого является 29 неделя беременности. Вы, возможно, подсчитали, что на самом деле прошло немного меньше, чем полных восемь месяцев. Но дело в том, что каждый акушерский месяц состоит ровно из 28 дней или 4 недель. Таким образом, к родам по идее остается еще 3 акушерских месяца.

Плод на 29 неделе беременности

Тем не менее, малыш уже начинает подготовку к выходу в свет. Заработала иммунная система и теплорегуляция. Кровь ребенка уже имеет стабильный состав, костный мозг исправно выполняет свои функции.

К перевариванию первой настоящей пищи готова пищеварительная система. Почки тоже не отстают: ежедневно они выводят в околоплодные воды по 500 мл мочи. К слову, амниотическая жидкость попадает в желудок ребенка теперь не только через рот, но и через нос: из носовых ходов исчезли слизистые пробочки.

В это трудно поверить, но кроме того, что ребенок ощущает вкусы, запахи, различает свет, слышит звуки и чувствует ваше настроение, он уже в состоянии зрительно сосредотачиваться на чем-то, его взгляд начинает фокусироваться!

Внешне ребенок становится все более похожим на новорожденного: светлеет и расправляется кожа, исчезает пушок лануго, уменьшается количество первородной смазки. А вот подкожного жирка накапливается все больше: к концу срока у малыша появятся складочки на теле и щечки на лице. Половые органы уже достаточно оформлены, и вы, скорее всего, уже знаете пол ребенка, но все же они продолжают свое развитие.

Чем далее, тем более внутренние органы и системы объединяются в единую гармоничную систему и начинают работать слажено.

Сейчас малыш стремительно растет. Его полный размер на 29 неделе беременности составляет около 38 см, вес достигает и может превышать 1200 г. Продолжают развиваться мышечная ткань и связки, поэтому конечности все более крепчают. Вы можете ощущать это усилившимися толчками.

Места для кувырков, конечно же, становится все меньше. Теперь ребенок вряд ли будет переворачиваться с головы на ноги, зато каждое движение будет ощущаться мамой все более четко.

Скорее всего, на 29 неделе беременности вы уже заметите, что шевеления плода изменили свой характер: во-первых, они стали более отчетливыми, во-вторых, более ощутимыми, в-третьих, теперь малыш будет все больше пинаться и толкаться, нежели переворачивать и тем более кувыркаться. А все потому, что он уже достаточно подрос для этого – места для деятельности остается все меньше.

В связи с этим маме все более будут досаждать различного рода неприятности: изжоги, вздутия, запоры. Иногда подпирающий под грудь живот может вызывать ощущение нехватки воздуха: самое время начать осваивать различные дыхательные техники, если вы еще не научились этому.

Нередко будущие мамы испытывают чувство жара или сильного тепла в третьем триместре. Обмен веществ происходит более активно, сердце работает также с большей нагрузкой, усиливается потоотделение, поэтому не исключено, что душ теперь придется принимать чаще.

Будьте осторожны в своих движениях. Смещенный центр тяжести нередко приводит к падениям во время беременности, поэтому не делайте резких поворотов, наклонов и взмахов.

Из новых ощущений на 29 неделе беременности могут появиться учащенный пульс и пониженное артериальное давление. Кроме того, на фоне сниженного уровня гемоглобина в крови, что нередко наблюдается у беременных на этих сроках, начнет кружиться голова, возможны даже обмороки.

Если до сих пор вы не нашли удобные позы для сна, то воспользуйтесь дополнительными подушками и приспособлениями в постели, поскольку высыпаться и отдыхать вам просто необходимо.

Усталость все больше дает о себе знать и особенно чувствуется к концу дня. Старайтесь хоть ненадолго прилечь днем для отдыха, а также не ходите много, принимайте ножные ванны, поднимайте ноги на возвышенность в течение дня и на ночь. Постепенно перекладывайте все свои домашние дела на близких. И если почувствовали себя плохо или вас беспокоят какие-то боли, то не стесняйтесь лишний раз потревожить своего врача.

Чем далее, тем, возможно, больше или сильнее будут досаждать различные боли. Ведь общий вес все время возрастает, а это дополнительная нагрузка на ноги, позвоночник и область крестца. Помочь смогут ношение дородового бандажа, правильная осанка и бережное к себе отношение. Не последнюю роль играет удобная обувь, правильное питание, контроль над весом – на возникновение болей влияет большое множество различных факторов.

Ноги, к примеру, могут болеть не только от усталости и набора веса, но и от нехватки кальция в организме. А голова вполне может болеть из-за голода, хотя сниженное давление и уровень гемоглобина также имеют место быть. Но если боли сопровождаются странными тревожными симптомами, то о них непременно следует сказать врачу. Так, боли в спине на фоне болезненных мочеиспусканий могут быть свидетельством мочеполовых заболеваний.

Не переживайте, если конечности стали онемевать. Природу этого явления до конца не изучено, но известно, что оно проходящее и неопасное. А вот если болят и воспаляются геморроидальные узлы (в области ануса), то нужно действовать незамедлительно, чтобы не допустить развития геморроя. На начальной стадии обычно бывает достаточно откорректировать питание.

Не забывайте также о том, что к родам остается все меньше времени, а значит, пора готовиться. И ваш организм уже включился в этот процесс: постепенно размягчаются и расходятся тазовые кости, что сопровождается болевыми ощущениями в этой области. Боли в лобке и промежности могут быть признаком симфизита – скажите об этом своему врачу, особенно если вы или ваши близкие заметили, что ваша походка стала «утиной».

Но, наверное, больше всего беспокойства вызывают боли в животе на 29 неделе беременности. И причин этому может быть очень много. Самая банальная – нарушение пищеварения, но ее, мы надеемся, вы сможете отличить от других болей. Если тянет или резко закололо в боку, то, скорее всего, это связки или, возможно, малыш пнул вас ножкой. Насторожить должны боли внизу живота, резкие, усиливающиеся или нарастающие, сопровождающиеся другими тревожными признаками (кровянистыми выделениями, повышением температуры).

Живот на 29 неделе беременности

Боли в животе на 29 неделе беременности возникают не просто так – там происходят различные процессы, самый главный из которых – рост и развитие вашего ребенка. Но помимо того, что животик может иногда побаливать, с увеличением срока вы начнете ощущать легкий зуд на коже живота. Это вызвано растяжением кожи и требует усиленного ее увлажнения. Обычного качественного крема (который можно заменить даже оливковым маслом) будет вполне достаточно, потому что если растяжкам суждено быть, то специальные чудо-средства не помогут избежать их появления. Живот может чесаться из-за проявления аллергической реакции на продукты питания, синтетическое белье, косметические средства и другие раздражители. Найдите источник аллергии и устраните его действие.

Поводом для волнения может стать только очень сильный, невыносимый зуд на коже живота, спины, рук, ног и груди. Но если анализы в норме, то переживать не стоит.

Ритмичные вздрагивания в животе возникают, когда ребеночек икает. Обычно икота у плода непродолжительна.

Чем далее, тем больше центр тяжести будет смещаться именно сюда – в растущий животик. Поэтому лишняя осторожность также не повредит.

И пусть вас не тревожат несильные схваткообразные боли внизу живота, исчезающие после того, как лечь на бок и отдохнуть. Это матка начинает подготовку к родам, отрабатывая тренировочные схватки.

Матка на 29 неделе беременности возвышается на уровне 8-10 см над пупком или 29-30 см над лонным сочленением. Она уже достаточно большая и тяжелая, и вы ощущаете это, когда сидите или лежите.

В третьем триместре время от времени вы можете чувствовать ритмические боли внизу живота. Эти слабые сокращения матки называются тренировочными или схватками Брекстона-Хигса и не представляют собой опасности. Если они вызывают у вас дискомфортные ощущения, то попробуйте прилечь ненадолго, лучше на левый бок.

Если боли только усиливаются и учащаются, то следует незамедлительно ехать в больницу. Также поводом для вызова скорой помощи должны стать кровянистые выделения, сопровождающие маточные сокращения, или излитие околоплодных вод.

Выделения на 29 неделе беременности

Околоплодные воды могут подтекать небольшими порциями или изливаться одномоментно, сразу целым потоком. Это значит, что роды вот-вот начнутся и медлить с отправкой в больницу нельзя. Но даже подтекание вод представляет опасность, поэтому беременную кладут в больницу. Околоплодные воды прозрачные, жидкие, в норме бесцветные, без запаха или слегка пахнут сладким. Чтобы удостовериться в том, что подобные выделения являются или не являются водами, можно купить специальный тест в аптеке.

Если выделения на 29 неделе беременности изменили свою консистенцию или цвет, то лучше перестраховаться и сдать мазок на инфекции. Плохим признаком являются творожистые, пузырящиеся, с комками слизи, желтые, зеленые, серые, гнойные выделения, а также кровянистые – алые, розовые, коричневатые. В первом случае речь идет, скорее всего, о венерических заболеваниях и половых инфекциях. Во втором – более вероятно, об отслойке плаценты или угрозе преждевременных родов.

Однако кровянистые следы на белье не всегда происходят из влагалища. При развитии геморроя и образовании анальных трещин возможно выделение крови из анального отверстия, которое женщины нередко воспринимают как угрозу беременности.

Кроме того, вы можете наблюдать выделения из груди на 29 неделе беременности. Это молозиво, и его категорически нельзя выдавливать – только вытирать и промокать.

Чтобы свести риск появления патологических выделений к минимуму, ни в коем случае не меняйте полового партнера в период беременности, даже если вы уверенны в его интимном здоровье.

А вот постоянного партнера нужно любить во всех смыслах этого слова. Если секс на 29 неделе беременности не приносит вам никакого дискомфорта и не противопоказан с медицинских соображений, то больше не должно быть причин для отказа от него. Но осторожность проявить все же нужно: неудобные позы, глубокие проникновения и «дикий необузданный» секс оставьте на будущее. Сейчас вам придут на помощь позы ложек, доги-стайл и другие, с проникновением сзади.

Многих будущих родителей смущает присутствие еще неродившегося ребеночка во время интимных моментов. По большей степени это касается отцов. Так вот напрасно: навредить малышу, соблюдая осторожность, нельзя, а подсмотреть за вами он еще не способен.

Чтобы вы были уверенны в том, что секс не противопоказан вам на 29 неделе беременности, ровно как нет других поводов для волнения, регулярно посещайте своего гинеколога. На этом сроке вам придется ходить в поликлинику один раз в две недели. Во время осмотра врач взвесит вас, измерит основные параметры (окружность живота, высоту стояния дна матки, артериальное давление, пульс). Уже ставшие привычными за всю беременность анализы крови и мочи не должны вызывать у вас к этому времени никаких удивлений. Их непременно нужно прилежно сдавать в назначенные сроки, ведь уровень лейкоцитов, эритроцитов, гемоглобина и прочие маркеры отражают состояние беременности, будущей мамы и косвенно – малыша. На 29 неделе беременности показатели анализа крови могут измениться по физиологическим причинам, в частности очень вероятно, что уровень гемоглобина будет снижен. Очень важно, чтобы в моче не было обнаружено белка.

По показаниям могут быть назначены и прочие анализы на 29 неделе беременности: на гормоны (ХГЧ, прогестерон), резус-фактор, на сахар.

Скорее всего, сейчас плановое обследование ограничится стандартными анализами. Но, уже начиная с 30-й недели беременности, вам придется заново проходить основных специалистов (терапевта, окулиста, кардиолога), сдавать мазок и посев на флору, анализ крови на инфекции. Так что не исключено, что гинеколог вам даст направление на все эти обследования уже сейчас.

Кроме того, он может «назначить» вам производить подсчет шевелений ребенка. Это необходимо, чтобы отслеживать его благополучное развитие.

УЗИ на 29 неделе беременности

Помимо анализов врач может направить вас на прохождение УЗИ на 29 неделе беременности. Это даст возможность удостовериться в том, что с ребеночком все хорошо и он развивается как положено. Кроме того, УЗИ может быть назначено в ряде случаев, когда следует уточнить некоторые параметры или данные. К примеру, если у вас существует повышенный риск преждевременных родов, то, возможно, гинеколог предложит вам поставить пессарий, а для этого не мешало бы кроме прочего знать длину шейки матки.

УЗИ на 29 неделе беременности с очень высокой достоверностью покажет пол будущего ребенка. Также даст оценку его двигательной активности, сердечным ритмам, расположению, основным параметрам и их соответствию с установленным сроком. Сейчас сердечко вашего малыша совершает 130-140 ударов в минуту.

У вас существует значительно больше шансов на благополучное вынашивание здорового ребенка, если вы будете полноценно и правильно питаться во время беременности.

На 29 неделе ребенок ежедневно забирает с материнского организма до 250 мг кальция, и эти утраты непременно нужно восполнять. Не забывайте, что лучше всего употреблять кальций растительного происхождения, поскольку животный может стать причиной раннего окостенения черепа, что нежелательно при прохождении малыша родовыми путями.

На 29 неделе беременности очень активно развивается мышечная ткань плода, так что без белка ну никак не обойтись. Если вы по каким-то причинам не едите мясо, то компенсируйте белок растительными продуктами.

Появления запоров и геморроя часто удается избежать одним лишь правильным питанием. Непременно ешьте клетчатку, то есть свежие овощи и фрукты. А во избежание изжог разбивайте свое дневное меню на небольшие порции и откажитесь от жареной пищи.

Также сведите к минимуму потребление соли (она задерживает жидкость в организме и провоцирует появление отеков), жирной, копченой, острой пищи, мучного и сладкого. Вообще, в давние времена, начиная приблизительно с 30-ой недели беременности, женщины постились. Сегодня это вовсе не обязательно, но калорийность рациона все время держите под контролем.

Старайтесь постоянно «подпитывать» свой гемоглобин. Этому поспособствует введение в рацион свеклы, шпината, овсяной и гречневой круп, печени и языка. Помните, что шоколад от анемии не спасает, а вот к набору веса приводит очень быстро.

Это как раз и нежелательно. Вес во время беременности необходимо контролировать до самого конца. В третьем триместре ваша прибавка не должна превышать в среднем 50 г в сутки или 350 г в неделю, а к 29 неделе вы могли набрать не более 11,5 кг от самого начала беременности. Естественно, возможны варианты, но они не должны очень сильно отличаться от установленных норм. Если ваши параметры перешагнули за дозволенную черту, то вместе с врачом подберите себе подходящую «диету».

Роды на 29 неделе беременности

К предполагаемым родам еще довольно долго – 3 месяца или 12 недель. Но, к сожалению, никто не застрахован от преждевременного их начала, и этому может быть довольно много причин. Более того, в некоторых случаях роды на 29 неделе беременности являются лучшим выходом из ситуации, и врач принимает решение не донашивать ребеночка.

Несомненно, чем больше малыш пробудет в мамином животике из положенного ему срока, тем больше он будет готов к встрече с внешним миром. Недоношенные младенцы требуют квалифицированной медицинской помощи, современного оборудования для выхаживания, немалых денежных средств и много терпения, а затем внимания, тепла и ласки. Но самое главное, что рожденный на 29 неделе беременности ребенок в состоянии выжить. Ведь его иммунная система к этому времени уже функционирует. Так что не следует отчаиваться, если роды вдруг произойдут на 29 неделе беременности. Главное, что женщина станет матерью, а это особый статус в жизни.

29 неделя беременности

Скоро уже декретный отпуск! Осталась всего неделя! Вы сможете максимально уделять внимание себе и малышу, посещать школу молодых мам, сконцентрироваться на заключительном этапе беременности.

Если вы еще продолжаете работать, старайтесь не перегружаться. Если работа сидячая, обязательно несколько раз в день делайте легкую разминку. Увеличившийся животик может уже мешать работать — старайтесь найти самую удобную позу, и вам, и малышу будет так легче. Даже занимаясь домашними делами, не отказывайтесь от помощи родственников.

Вам уже приходится чаще посещать доктора, и как раз самое время окончательно выбрать роддом и акушера.

Малыш еще немножко вырос! Его вес на 29 неделе беременности составляет около 1200 г, а рост — около 37 сантиметров.

Сколько месяцев беременности уже прошло? 29 акушерская неделя беременности — это уже семь месяцев плюс одна неделя!

Что происходит?

Тело малыша приобретает пропорции, свойственные новорожденным. Увеличивается слой подкожной клетчатки, малыш уже не кажется таким худым. Это способствует улучшению системы терморегуляции.

Несмотря на то, что зубы у малыша еще находятся в деснах, уже формируется зубная эмаль. Малыш на 29 неделе беременности уже имеет хорошо развитую иммунную систему, но большинство антител получает из материнского организма.

Малыш становится все более приспособленным в внеутробной жизни. Если на этом сроке произойдут преждевременные роды, ребенок имеет высокий шанс выжить — более 90%! Его легкие еще сформированы не окончательно, однако альвеолярный аппарат, бронхиолы уже достаточно развиты. Продолжается созревание сурфактанта — компонента, обеспечивающего расправление альвеол на вдохе.

Фото малыша, УЗИ

Ниже вы можете посмотреть несколько интересных примеров с УЗИ малыша на 28 неделе.

Беременность 28, 29 недель — это период, когда малыш уже хорошо слышит. Мама хорошо ощущает, как он реагирует на шумы. Он вздрагивает, а на УЗИ видно, как в ответ на звуковой раздражитель малыш моргает. И с каждым днем слух становится все острее. Малыш различает и музыкальные звуки, и с этого периода ему полезно включать спокойную музыку — он к ней привыкает, его нервная система развивается лучше.

На глазках малыша уже появляются реснички. С помощью фонендоскопа мама даже самостоятельно может прослушать сердцебиение. Активность малыша настолько высокая, что мама четко различает, когда он возбужден, голодный или наоборот спокойный.

Хорошо развита к этому сроку и пищеварительная система малыша. Почки уже продуцируют около полулитра жидкости ежедневно. Кожа ребенка начинает очищаться от смазки, которая защищает ее в жидкой среде, и малыш проглатывает элементы этой смазки. Впоследствии они становятся первым стулом — меконием.

Фото плода

Живот уже довольно большой, увеличивающаяся матка сдавливает соседние органы. Особенно это отражается на работе мочевого пузыря — частые посещения туалета, вероятно, уже стали привычными.

Когда вы отдыхаете, старайтесь меньше лежать на спине — это предупредит сдавление полой вены и нарушение кровообращения. Многие будущие мамы отмечают, что в положении на спине даже малыш становится беспокойным — он получает меньше кислорода и ощущает недомогание.

Мама в этот период должна хорошо следить за своим весом. Нормальная прибавка для этого срока — 11–11,5 килограмм. Далее за неделю можно набирать не более 400г! Если прибавка веса больше нормы, важно знать, что это происходит не за счет отеков. При необходимости врач ограничит количество употребляемой жидкости, определит, не является ли это симптомом начинающегося гестоза.

Шевеления плода на 29 неделе

Ребенок на 29 неделе беременности (видео это подтверждает) очень активный. Ему становится все меньше места в матке, и многие движения — удары пяточек, кулачков — могут приносить дискомфорт. Мама хорошо понимает, в каком положении находится малыш, ведь голова — наиболее активная часть. Мама ощущает все движения маленьких ручек, ножек, вздрагивания, икание малыша. Если у вас 29 неделя беременности, положение плода меняется уже реже.

Ощущения мамы

Ощущения мамы в этот период определяются все увеличивающимися размерами матки. Все сложнее становится выполнять привычную работу, и это может причинять неудобства, поэтому обязательно привлекайте к домашним делам своих близких. Очень часто будущие мамы отмечают усиление болей в поясничной области. Причина этому — увеличивающаяся нагрузка на мышцы спины, костный аппарат. Это требует большего отдыха, очень полезно делать массаж поясничной области.

Женщина должна обращать внимание на выделения. На 29 неделе беременности они могут быть обильными, но должны быть жидкими, прозрачными. Творожистые, кровянистые, желтые выделения — это не норма.

За счет давления матки на желудочно-кишечный тракт очень часто женщину беспокоит изжога. Старайтесь скорректировать свою диету, а если ощущения слишком интенсивные, проконсультируйтесь с врачом — если требуется назначение специальных препаратов, врач подберет безопасные.

Данный срок беременности — период очень высокой активности малыша. Это связано с тем, что он уже окреп, движения набирают силу, а места становится все меньше. Именно в этот период мама ощущает очень сильные толчки, а удары в область печени, мочевого пузыря могут быть особо ощутимыми и даже болезненными. Старайтесь больше отдыхать в удобной позе. Если вам трудно ночью уснуть, используйте специальные подушки, матрасы.

Рекомендации мамам на этом сроке беременности

• Обязательно делайте специальную гимнастику для мышц спины. а также носите бандаж — он не только предупреждает провисание живота, появление растяжек, но и отлично снимает нагрузку с поясницы. Поддержание растущего живота поможет вам легче передвигаться, уменьшит боль, усталость.
• Отличное занятие для мамы в этот период — посещение бассейна. Абсолютно все врачи рекомендуют будущим мамам заниматься плаванием. В воде вес тела ощущается иначе, снижается нагрузка на спину, давление матки на близлежащие органы. Вместе с тем очень хорошо укрепляется мышечный каркас, что при подготовке к родам просто необходимо. Если в вашем городе есть специальные плавательные курсы для беременных — записывайтесь не раздумывая!
• Очень часто в третьем триместре возникает геморрой. Для его профилактики уже с начала беременности нужно следить за питанием, обязательно водить в рацион продукты, улучшающие пищеварение. Если эта проблема возникла, категорически нельзя самостоятельно ее решать — использовать мази, свечи. Проконсультируйтесь с врачом, вместе вы подберете безопасное и эффективное лечение, которое поможет избежать проблем в родах и после них.
• Запишитесь на курсы будущих мам. Декретный отпуск уже очень близко, вы сможете уделить этому время. Из-за больших размеров матки становится трудно дышать, и научиться дыхательной гимнастике просто необходимо! Вам также нужно научиться расслабляться, бороться с предродовой депрессией, и курсы вам в этом здорово помогут.
• Если активные движения вашего малыша причиняют сильный дискомфорт. поменяйте положение тела, погладьте животик, поговорите с ним — это малыша очень успокаивает. Если малыш не голоден, все в порядке, а движения все равно слишком активные, посоветуйтесь с врачом — возможно, есть другая причина для повышенной активности.
• Обязательно следите за своим питанием. На данном этапе малыш уже имеет хорошо сформированную иммунную систему, поэтому нужно исключить поступление с пищей аллергенов. Ограничьте пряности, сладости, яркие цветные фрукты. В конце беременности многие мамы отмечают тягу к шоколаду, но это как раз один из сильнейших аллергенов. И если вы хотите избежать в будущем проблем с аллергией, уделите должное внимание питанию сейчас.
• Третий триместр беременности сопровождается очень высокой нагрузкой на венозную систему, особенно нижних конечностей. Делайте разгружающие упражнения для ног (полежите 5–10 минут, расположив ноги на подушках), легкие массажи, следите за позой, в которой вы сидите (не скрещивайте ноги), обязательно совершайте пешие прогулки, так как сокращения мышц улучшают отток венозной крови, при необходимости используйте компрессионные чулки.

Боли на 29 неделе беременности

С увеличением срока беременности усиливаются и болезненные ощущения. Увеличивается вес малыша, количество околоплодных вод, и все это может причинять маме беспокойство. Особенно часто мамы отмечают боли в спине, чаще — в пояснично-крестцовом отделе. Боли в спине на этом этапе беременности связаны с тем, что организм постепенно подготавливается к родам, кости таза расходятся. Болевые ощущения в лобковой области связаны с симфизитом. Именно поэтому походка становится утиной.

Растяжение связочного аппарата может вызывать боли в животе, которые усиливаются при повышении активности малыша. Но далеко не все боли являются нормой при беременности. Болезненные ощущения внизу живота могут быть связаны с инфекцией мочевыводящих путей, головная боль — с повышением артериального давления. Поэтому любые изменения самочувствия вы должны обсуждать с врачом.

Необходимые исследования. Анализы

Обычно на этой неделе назначаются только общие анализы (кровь. моча ). УЗИ на 29 неделе беременности может быть назначено только по особым показаниям.

Полезное видео

Вопросы — ответы

У меня беременность 29 недель, болит живот, особенно по бокам. Особенно сильная боль — когда малыш бьет ногой в область печени. Как справиться с этим?

Такие ощущения в третьем триместре беременности описывает большинство женщин. Это связано с увеличением размеров матки и является вполне нормальным. Старайтесь больше отдыхать, найдите положение тела, в котором болевые ощущения уменьшаются. Многим будущим мамам помогает пару минут постоять в колено-локтевой позе — так уменьшается давление матки на соседние органы. Но боли могут быть связаны с тонусом матки. Дифференцировать эти состояния точно может только врач. При необходимости он ограничит физические нагрузки и секс, может назначить специальные лекарственные средства.

У меня в 29 недель беременности маленький живот. С чем это связано?

Если на УЗИ размеры плода соответствуют гестационному возрасту, нет маловодия, то причина маленького размера живота — индивидуальные особенности. На 29 неделе беременности фото животов у всех мам абсолютно разные, и если вы невысокого роста, у вас широкие кости таза, то маленький живот вполне может быть в норме.

Я по поводу болей в животе была на приеме у своего врача, он сделал заключение — тонус матки. Какой допустим режим нагрузок?

Вам следует как можно больше отдыхать. Категорически нельзя поднимать тяжести, делать интенсивные упражнения. В качестве двигательной активности выберите медленную ходьбу, если врач разрешает — плаванье. Внимательно следите за своим самочувствием, и вы поймете, какие нагрузки допустимы. Если нет ощущения, что живот каменеет, такая нагрузка вам подходит.

Подскажите, простуда на 29 неделе беременности не опасна?

Если это действительно просто простуда, то нет, не опасна. Опасность связана с самостоятельным назначением лечения — только врач может определить, какие препараты на данном сроке безопасны для мамы и малыша.