Подробное описание триместров беременности
Весь период вынашивания малыша принято делить на триместры беременности по неделям, таблица которых позволяет наглядно представить этот длительный путь. Такое деление удобно для врачей-гинекологов и акушеров, которые при наблюдении за будущей мамой во многих показателях ориентируются именно на срок беременности в неделях. В целом он составляет 3 триместра либо 40 недель (280 дней). В акушерской практике подсчет срока беременности осуществляется с первого дня последней менструации.
Первый триместр
На сроке до 3 недель осуществляется оплодотворение яйцеклетки и ее закрепление в матке. Эмбрион представляет собой плодное яйцо. На 5 неделе начинает биться сердце, формируется нервная трубка плода. К 7 неделям у зародыша начинают формироваться остальные органы. Развивается и пуповина, которая всю беременность будет связующим звеном между матерью и ребенком, обеспечивая последнего кислородом и питательными веществами, необходимыми для роста и развития. Появляются очертания лица, глаз, носа, челюсти.
В период до 9 недель уже появляются половые органы, кишечник, пальчики на руках. В это же время формируется плацента, помогающая в питании ребенка и выводе продуктов обмена веществ. К концу первого триместра ребенок уже двигается. У него начинают вырабатываться собственные гормоны, а сердце уже сформировано практически полностью, в нем есть 4 камеры. Половые органы быстро развиваются, но дифференцировать их на женские и мужские пока рано.
Подозрения на интересное положение могут подтвердить тесты на беременность, анализы крови на ХГЧ (хорионический гонадотропин), УЗИ или осмотр у акушера-гинеколога. Важно удостовериться, что это не внематочная беременность, поэтому лучше пораньше обратиться к врачу.
Первый триместр несет в себе некоторые опасности для малыша. Болезнь мамы, гормональный сбой, авитаминоз, падения могут стать причиной выкидыша.
Особенно следует побольше отдыхать и соблюдать осторожность около 3 и после 8 недель беременности. В первом триместре рекомендуется сделать УЗИ, которое направлено на выявление наследственных болезней, особенно синдрома Дауна.
Второй и третий триместр
Живот беременной женщины во втором триместре начинает активно расти в связи с быстрым увеличением веса и самого плода внутри. Но как правило, животик еще не доставляет неудобств, с ним вполне комфортно, тем более что мама чувствует движения малыша, которые воспринимаются очень радостно. Отмечается частое посещение туалета, поскольку растущая матка все сильнее давит на мочевой пузырь.
К концу триместра может возникнуть дискомфорт в области спины, что объясняется растущей нагрузкой на нее. Слегка облегчить задачу может бандаж, который будет поддерживать живот и снимать часть нагрузки со спины.
Важным моментом в этом триместре является прохождение процедуры УЗИ, которая позволит на раннем этапе обнаружить какие-либо отклонения в развитии или генетические аномалии у ребенка. Также врачи оценивают формирование и размер органов малыша.
Сам ребенок на этом этапе уже довольно крупный, у него сформированы все органы. Малыш уже может слышать, дышать, шевелить пальчиками, различать вкус. Опасностей для него уже практически нет. Прерывание беременности на таком большом сроке случается очень редко. Как правило, это уже будут преждевременные роды, но малыш к такому сроку уже жизнеспособен.
Будущей маме в третьем триместре приходится очень нелегко. Ведь живот с каждым днем становится все больше, сдавливая диафрагму, из-за чего становится тяжело дышать. Увеличивается давление и на мочевой пузырь, поэтому посещать туалет приходится еще чаще, чем во втором триместре. С 28 недели важно часто посещать врача, чтобы вовремя обнаружить поздний токсикоз, опасный для беременности. Он характеризуется повышенным давлением, наличием белка в моче, большой прибавкой в весе. К концу триместра могут возникать тренировочные схватки.
В каждом триместре беременности есть свои особенности как для мамы, так и для плода.
Следует быть осторожными в периоды, когда существует опасность для здоровья и жизни беременной женщины и малыша. Не стоит пренебрегать процедурой УЗИ, которая помогает отслеживать нормы или отклонения в развитии ребенка.
С какой недели начинается 3 триместр? Триместры беременности по неделям (таблица)
Таким образом, весь срок вынашивания ребенка четко разделяется на триместры. Перед тем как определить, с какой недели начинается 3 триместр, обсудим первые два.
Первый триместр беременности
Как правило, не каждая будущая мама знает точное время и день зачатия ребенка. Именно по этой причине первый триместр у каждой женщины врачи считают с особой внимательностью. Это позволит не упустить важных событий в развитии плода.
Первый триместр начинается с 1-й недели и длится до 13-й. Он считается самым коротким, хотя для некоторых женщин он тянется довольно долго. Этот факт обусловлен субъективными ощущениями и изменениями психики. Организм будущей мамы в этот период адаптируется к новому состоянию.
Примечание. На ранних сроках беременности женщина крайне внимательно относится к своему организму.
И это правильно, ведь появляются не только эмоциональные всплески, но и другие психические состояния. Также наблюдаются необычные ощущения в животе при беременности. Они могут быть болевыми, ведь яйцеклетка уже начинает расти, а плод в ней – развиваться. Могут быть покалывания в нижней части живота. Все это считается нормальным до определенной степени болевого синдрома, особенно на ранней стадии беременности.
Важно. Если наблюдаются болевые ощущения в области живота, врачи рекомендуют сделать медосмотр.
Особенности первого триместра
В этот период происходит зарождение и первоначальное развитие малыша. Оплодотворенная яйцеклетка движется по маточным трубам. В матке она оказывается на 7-8 день после зачатия. Затем начинается активное формирование эмбриона. Уже к концу третьей недели размер будущего ребенка составляет 2 мм. На четвертой – у эмбриона прослушивается сердцебиение.
На шестой неделе формируются зачатки нервной и пищеварительной систем. Также в этот период начинают развиваться начальные элементы мозга. На восьмой неделе у малыша уже появляются конечности, голова и личико.
Примечание. На этом этапе развития ребенка врачи рекомендуют сдавать общие анализы и делать УЗИ. Это позволит выявить различные отклонения в развитии плода и своевременно устранить их.
Девятая неделя – развитие почек. Уже на 12-13-й неделях малыш активно сгибает и разгибает свои конечности.
Опасные периоды этого триместра – 8-12 неделя. Если плацента у женщины не развивается, плод может погибнуть. Чтобы предотвратить эти необратимые последствия, необходимо постоянно наблюдаться у врача. Сейчас такое отклонение в организме женщины прекрасно лечится с помощью медикаментов.
Второй триместр
Считается самым интересным этапом беременности. С какой недели начинается 3 триместр? Если второй триместр начинается с 14 недели и заканчивается 25-й, то именно с последней точки отсчета можно готовиться к родам. На 26 неделе и начинается последний триместр.
Совет. При любых болевых синдромах необходимо обратиться за консультацией к врачу.
На втором триместре уже можно безошибочно определить пол будущего ребенка. Плод начинает шевелиться, что порой доставляет немало хлопот. Особенно в ночное время.
Малыш получает от мамы все необходимые витамины, ферменты и продукты питания. Именно сейчас женщина начинает употреблять гораздо больше пищи. Стоит учитывать, что нормальный набор веса при беременности составляет 8-12 кг. Иногда он может доходить до 14 кг. Все зависит от телосложения женщины и ее организма.
Особенности второго триместра
Этот период также может проходить с развитием различных патологий, как плаценты, так и малыша. Иногда наблюдается появление выделений, тянущие боли внизу живота. Чтобы избежать негативных последствий, необходимо сразу обратиться к врачу.
Третий триместр
В это время организм женщины эффективно готовится к родовой деятельности. С какой недели начинается 3 триместр? С 25-й недели уже можно подсчитывать деньки до появления малыша. Окончание 3-го триместра – 42-я неделя.
Опасные недели при беременности в 3 триместре
Если развитие плода протекает нормально, бояться чего-либо не стоит. Особенно под наблюдением опытного врача. Несмотря на это, стоит быть бдительной, поскольку новый опасный период – 28-29 недель беременности. Он может длиться до 32-й недели. Все зависит от особенностей женского организма.
Врач должен оценить состояние плаценты и внутриутробное развитие плода. Сделать это можно с помощью УЗИ. Если есть какие-то отклонения, назначают медикаментозное лечение. Оно ничем не навредит ребенку и поможет сохранить беременность.
Стоит отметить, что на этом этапе в некоторых случаях наблюдаются преждевременные роды. Ребенок уже может выжить, особенно с квалифицированной помощью врачей.
Питание при беременности
Чтобы правильно составить рацион будущей мамы, необходимо четко знать, когда начинаются и заканчиваются триместры беременности по неделям (таблица приведена выше).
В ежедневный рацион нужно включить зеленые салаты с растительным маслом. Также необходимо употреблять рыбу, которая богата фосфором и другими минералами. Надо обеспечить свой организм йодом, витамином С и фолиевой кислотой. Они способствуют правильному развитию плода на ранней стадии.
Совет. Рекомендуется ограничить потребление продуктов с высокой жирностью. К ним относят сливочное масло, сметану, сливки и другие молочные продукты.
Кофе лучше исключить из рациона, так как оно способствует повышению давления. Лучше пить зеленый чай, но тоже в ограниченном количестве – до 3 чашек в день.
Во втором триместре не рекомендуется употреблять большое количество углеводов. Они затрудняют работу печени и ведут к прибавлению массы тела. Также необходимо ограничить потребление жиров, копченостей и солений.
Меню — 3 триместр беременности:
- овощи и фрукты, богатые витаминами;
- специальные витаминные комплексы на основе фолиевой кислоты;
- минеральные вещества – йод, кальций;
- вегетарианские блюда;
- отварное мясо птицы и рыбы;
- нежирные мясные бульоны;
- хлебобулочные изделия в ограниченном количестве.
Похожие статьи
Триместры беременности по неделям – таблица
В данной статье мы расскажем вам, с какой недели начинается каждый триместр, а также о том, какие особенности течения беременности вы сможете заметить, в зависимости от ее срока.
Иногда врачи при подсчете срока беременности пользуются упрощенным методом – максимальный срок ожидания ребенка 42 недели делится на 3 равных триместра, по 14 недель в каждом. Таким образом, 2 триместр беременности при таком способе подсчета будет начинаться с 15 недели, а 3 – с 29.
Однако наиболее часто используется другой метод разбивки – при помощи специальной таблицы, в которой приведены все триместры беременности по неделям.
1 триместр беременности по неделям
1-3 неделя. Отсчет начала периода ожидания малыша начинается с первого дня последних месячных. Чуть позже происходит оплодотворение яйцеклетки и прикрепление крохотного зародыша к стенкам матки. Вы даже не догадываетесь о том, что происходит внутри вас, пока еще ожидая наступления следующей менструации.
4-6 неделя. В организме женщины вырабатывается гормон ХГЧ, в этот период большинство будущих мам узнают о своем положении при помощи теста на определение беременности. У малюсенького эмбриона начинает формироваться сердце. Некоторые женщины начинают испытывать недомогание, а также тошноту по утрам.
7-10 неделя. Будущий малыш стремительно растет и развивается, его масса составляет уже около 4 грамм. Мамочка может немного прибавить в весе, однако внешних изменений еще не наблюдается. Большинство девушек в полной мере страдают от токсикоза.
11-13 неделя. Время для прохождения первого скрининг-теста, включающего в себя УЗИ-диагностику и биохимический анализ крови на определение вероятности возможных хромосомных нарушений у плода. Токсикоз, скорее всего, уже отступает. У малыша сформировались сердечно-сосудистая система, ЖКТ, позвоночник и лицо. К концу первого триместра его рост достигает 10 см, а масса тела составляет около 20 грамм.
2 триместр беременности по неделям
14-17 неделя. Малыш активно шевелится в животике у мамы, однако большинство беременных женщин этого пока не ощущают. Рост плода достигает 15 см, а вес составляет около 140 грамм. Сама будущая мама также активно прибавляет в весе, и к этому сроку ее прибавка может достигать 5 кг.
18-20 неделя. В этот период большинство женщин знакомится с ощущением шевеления своего малыша. Животик уже настолько сильно выделяется, что его невозможно спрятать от посторонних глаз. Малыш развивается не по дням, а по часам, его масса достигает 300 грамм, а рост – 25 см.
21-23 неделя. На этом сроке вам предстоит пройти второй скрининг тест. Очень часто именно на втором УЗИ врач уже может определить пол малыша, масса которого достигает 500 грамм.
24-27 неделя. Матка становится довольно большой, и будущая мама может испытывать дискомфорт – ощущение изжоги и тяжести в желудке, судороги в ногах и т. д. Малыш занял всю полость матки, его масса достигает уже 950 грамм, а рост – 34 см. Его мозг полностью сформировался.
3 триместр беременности по неделям
28-30 неделя. Нагрузка на почки беременной возрастает с каждым днем, плод развивается невероятно стремительно – сейчас он уже весит порядка 1500 грамм, а его рост достигает 39 см. Начинается подготовка легких малыша к самостоятельному дыханию.
31-33 неделя. В этот период вы пройдете очередное УЗИ, на котором доктор даже сможет сделать фотографии личика крохи. Его параметры достигают 43 см и 2 кг. Будущая мама все чаще испытывает тренировочные схватки, организм готовится к предстоящим родам.
34-36 неделя. Все органы и системы малыша сформированы, и он готов к появлению на свет, теперь до срока родов он будет только набирать массу тела. Ему становится тесно в животике у мамы, поэтому количество шевелений уменьшается. Масса плода достигает 2,7 кг, рост – 48 см.
37-42 неделя. Обычно в этот период наступает логическое окончание беременности – роды, малыш появляется на свет. Теперь он уже считается доношенным, а развитие легких позволяет ему самостоятельно дышать.