Боль в копчике при беременности
Определение «анокопчиковый болевой синдром» является широким понятием, которое объединяет целый ряд проявлений (прокталгия, анальная невралгия, аноректальная боль, кокцигодиния), основным симптом которых является боль в области промежности. заднего прохода или копчика.
Поскольку это может быть очень опасным, при тревожащих вас болях необходимо сразу же обратиться к своему гинекологу и обо всем подробно рассказать. В случае необходимости врач направит вас к соответствующему специалисту, который первым делом должен будет выяснить причину боли.
Причины боли в копчике при беременности:
- В первую очередь, таким способом о себе могут давать знать травмы этой зоны в прошлом, даже в очень далеком и даже в случае, если вас это раньше никогда не тревожило. Если вы исключаете данную причину, тогда следует искать дальше.
- Во время беременности кости претерпевают значительные изменения, таз женщины расширяется, а сам копчик отклоняется назад, чтобы не препятствовать выходу ребенка.
- Во втором триместре растущая матка приводит к натяжению тазовых костей, крестца, копчика и их связок.
- Ущемление нерва на выходе из копчика.
- Боли в копчике могут быть связаны с угрозой преждевременного прерывания беременности.
- Дефицит магния и/или кальция .
- Воспалительные заболевания внизу живота (например, аднексит – воспаление придатков матки, маточных труб и яичников).
- Отложение солей или воспалительный процесс в суставе между крестцом и копчиком.
- Нарушения нервно-мышечного аппарата позадианального пространства и всего тазового дна.
- Заболевания позвоночника с неврологической симптоматикой.
- Заболевания прямой кишки, даже при излечении их (геморрой, анальная трещина, проктит, сигмоидит и т.д.).
Что делать при боли в копчике во время беременности?
Как мы уже сказали, консультация с врачом в таком случае обязательна. Но если у вас не обнаружили ничего серьезного, боль в копчике в данном случае – вариант нормы, а все врачебные рекомендации сводятся к тому, что нужно перетерпеть, можете попробовать некоторые из предложенных способов облегчить боль:
- научитесь снимать нагрузку с поясницы и нижней части тела специальными упражнениями. что входят в комплекс гимнастики для беременных. Хорошо помогает специальный гимнастический мяч. Занятия обязательно должны быть регулярными;
- сухое тепло также успокаивает боль. Для этого подойдет мешочек с нагретой солью или вареное яйцо, которые необходимо прикладывать к области копчика. Хотя многие опасаются любых тепловых процедур, так что лучше все же посоветоваться с врачом;
- некоторым помогает иглоукалывание, но с этим следует быть очень осторожными;
- при необходимости можно сделать компресс на зону крестца: мазь Traumel + 5 капель смеси эфирных масел "суставная".
Помните, что вам сейчас нельзя носить никаких тяжестей (это касается даже тяжеловатой дамской сумочки). При проблемах с копчиком не рекомендуется сидеть на мягком не смотря на то, что на жестком сидеть очень нелегко. Обязательно носите специальный бандаж для беременных – это отличная профилактика возникновения многих осложнений, да и значительно облегчает боль. И старайтесь не сидеть подолгу – почаще вставайте, ходите, двигайтесь.
Специально дляberemennost.net – Елена Кичак
Болит копчик при беременности: причины, норма и патология. Чем помочь при боли в копчике у беременной
семейный врач Евгений Корунский
Боль в копчике имеет название кокцигодиния.
Как правило, у беременных она возникает в сидячем положении, доставляя дискомфорт в и без того трудное для женщины время.
Данный болевой синдром может иметь разный характер и протекание.
Рассмотрим более подробно, почему болит копчик при беременности и что с этим делать.
Болит копчик при беременности – причины
Чаще всего боль в копчике при беременности возникает по таким причинам:
1. Ранее перенесенная травма копчика, о которой сама женщина может и вовсе не помнить. При этом копчик мог сместиться из своего нормального положения в одну из сторон, что привело к нарушению тяжести тела и потревожило нервные окончания.
Важно знать, что травмы копчика очень опасны и требуют немедленного лечения, иначе даже через несколько лет они могут провоцировать не только болезненные ощущения, но и также проблемы с позвоночником.
2. Неприятные ощущения в копчике могут возникать при долгом сидении на мягкой поверхности. При этом, когда женщина сидит, у нее может образовываться застой крови в малом тазу, что приведет к отеку. Постепенно, мягкие ткани начнут передавливать нервы, вызывая радикулит и боли в копчике.
3. Недостаточно активный образ жизни может провоцировать возникновение дегенеративных болезней опорно-двигательного аппарата, особенно в нижней части позвоночника. Кроме того, при беременности смещается центр тяжести и усиливается нагрузка на спину женщины, что только усугубляет ее положение.
4. Копчик может болеть не только по физиологическим, но и также по гормональным причинам. Дело в том, что во время вынашивания плода организм женщины вырабатывает особый гормон – релаксин. Его задачей является размягчение связочного аппарата таза и его сочленений. Таким образом, под влиянием данного вещества, копчик постепенно отклоняется назад, делая беспрепятственными родовые пути. Это в свою очередь, может вызывать жуткие боли в беременной женщины.
5. Из-за того, что во втором триместре протекая беременности матка растет более активно, нежели в первом, то это приводит к натяжению костей таза, копчика и их связок. Если до беременности женщина перенесла ушибы данных костных тканей, то из-за нагрузки они снова могут дать о себе знать.
6. Во время вынашивания плода женский организм претерпевает очень сильные изменения, особенно это касается общей конфигурации таза. При этом часто ущемляется нерв копчика, который провоцирует острые приступы боли как в сидячем, так и в лежачем положении.
Кроме основных причин, боли в копчике при беременности могут провоцировать такие дополнительные факторы:
1. Ранее перенесенные операции на анусе, из-за которых он деформировался и зарубцевался.
2. Тяжелые патологии прямой кишки, которые не были вовремя вылечены (геморрой, анальная трещина кишки, проктит, опущение промежности и др.).
3. Болезни позвоночника, при которых ущемляются нервные окончания.
4. Недостаток кальция при беременности.
5. Нарушение пищеварения и проблема запоров.
6. Вредная привычка долго сидеть в туалете.
7. Тяжелое протекание прошлой беременности, при которой сильный плод надорвал таз.
8. Болезни мочеполовой системы (цистит).
9. Недостаток магния в организме женщины.
10. Заболевания нижней полости брюшнины и таза, которые сопровождаются воспалением (болезни матки или маточных труб).
11. Отложение солей в костных суставах, что провоцирует воспаление в копчике.
12. Болезни мочевого пузыря.
13. Нарушение функционирования нервно-мышечной системы.
14. Психо-эмоциональная нестабильность также может повлиять на развитие боли в копчике. Кроме того, важно знать, что частые стрессы женщины при вынашивании плода напрямую влияют на дальнейшее развитие и здоровье ребенка, поэтому будущим мамам рекомендуется проводить релаксотерапию и контролировать свои эмоции.
Болит копчик при беременности – возможные последствия
Боль в копчике – это довольно частая жалоба женщин в период вынашивания ребенка, которая требует устранения. При этом сами боли могут быть разного характера: встречаются острые, ноющие, тупые или колющие болевые ощущения, которые могут отдавать в низ живота, промежность, ягодицы или спину.
Наиболее опасными болями в копчике являются острые схваткообразные болевые ощущения в копчике, которые отдают в низ живота. Они могут сигнализировать о риске преждевременных родов (выкидыша). В таком положении женщине рекомендуется как можно быстрее обратиться к гинекологу, чтобы узнать о своем состоянии. Рисковать и пережидать, пока сам пройдет данный симптом не стоит, особенно если это первая беременность и женщина не совсем понимает, какие признаки беременности допустимы, а какие являются патологией.
Болит копчик при беременности – что делать
Чаще всего боль в копчике диагностируется именно как следствие физиологических изменений в организме. При этом женщина не нуждается в дополнительной терапии. По совету врача она может надевать поддерживающий бандаж, который будет немного снимать нагрузку со спины.
Еще одним эффективным способом от боли является легкий массаж крестовой зоны и посещение бассейна. Данные процедуры абсолютно безвредны для беременной. Больше того, они даже полезны, так как будут стимулировать приток крови, снимать отек и «разгружать» мышечный аппарата тела.
При подозрении на патологию, после осмотра гинеколог может направить женщину к специалисту более узкой направленности. Это может быть невропатолог, остеопат и даже гастроэнтеролог.
После обнаружения причины боли в копчике врач пропишет необходимое лечение.
Из-за того, что при беременности большую часть препаратов категорически нельзя принимать, женщина должна пить только те лекарства, которые ей прописал врач. Самостоятельно лечиться медикаментами нельзя, ведь это может привести к ухудшению состояния плода.
К разрешенным препаратам, которые можно использовать при беременности (и то, только на 1 и 2 триметре), относятся:
1. Парацетамол можно принимать до трех раз в день. Он обладает выраженным обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Лечиться им можно не дольше пяти дней подряд.
2. Ибупрофен в таблетках можно пить до трех раз в день по 1 шт. Длительность лечения: до 1 недели.
3. Ибупрофен гель можно наносить на больной копчик до четырех раз в день. Курс терапии: 2 недели.
4. Диклофенак гель наноситься четыре раза в день на копчик и низ спины. Курс лечения: до двух недель.
5. Диклофенак суппозитории можно использовать по 2 свечи в день. Длительность лечения: 7 дней.
Кроме того, хороший анальгезирующий эффект дают блокады из лидокаина, однако при беременности их можно использовать только при очень сильном болевом синдроме. При этом важно знать, что спирт в такую блокаду не входит.
Дополнительное лечение болей в копчике при беременности предусматривает:
1. Выполнение легкой аэробики или гимнастики для беременных.
2. Проведение мануальной терапии.
3. Снижение напряжения мышц спины с помощью особых ортопедических кругов-подушек. Их нужно подкладывать под спину или ягодицы при сидении.
4. В том случае, когда беременная женщина работает за компьютером, то ей рекомендуется делать десятиминутные разминки.
Кроме того, чтобы не допустить появления болей в копчике или уменьшить их интенсивность без медикаментов, рекомендуется придерживаться таких правил:
1. Не допускать запоров и проводить их профилактику (желательно для этого пить кефир).
2. Следить за своим питанием. Очень важно, чтобы рацион во время беременности был идеально сбалансирован, и женщина получала все необходимые микроэлементы и вещества, особенно кальций, железо и магний.
3. Спать в удобной позе.
4. Сидеть не на мягких, а на более жестких поверхностях или ортопедическом круге.
5. Не заниматься самолечением и при появлении первых болей в копчике обращаться к врачу.
6. Иглоукалывание и прочие процедуры можно делать только по назначению врача.
7. Делать упражнения для беременных с помощью специального большого мяча.
Также рекомендуется заранее планировать беременность, чтобы во время нее не «выплывали» не долеченные болезни, которые начали обостряться.
Женщина при вынашивании малыша должна быть крепкой здоровьем и бодрой духом, ведь в таком положении ее организм будет претерпевать очень серьезные нагрузки, которые нужно вынести.
Болит копчик при беременности: народные средства прогноз на роды
Наиболее эффективными народными средствами от боли в копчике являются:
1. Прикладывание сухого тепла к зоне копчика. Это может быть мешочек с подогретой солью или обычное вареное яйцо. При том важно знать, что париться или сидеть в горячей воде при беременности категорически запрещено, так как это может ухудшить состояние плода.
2. Прикладывать компресс с эфирных масел лаванды и мяты. Данные травы снимут острый болевой синдром и воспаление.
3. Мазь из меда. Для ее приготовления необходимо:
• смешать две столовые ложки меда и 2 ложки сока редьки;
• добавить 2 ст. л. водки;
• наносить тонким слоем на копчик;
• сверху прикладывать стерильную бинтовую повязку;
• оставлять на двадцать минут;
• повторять ежедневно в течение недели.
4. Средство из лаванды:
• цветки лаванды залить подсолнечным маслом в соотношении 1:4;
• настоять смесь в темном месте две недели;
• втирать готовое средство в копчик ежедневно в течение недели. Оно снимет боль и воспаление.
Перед использованием рецептов народной медицины рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Боли в копчике при беременности встречаются более чем в 50 % женщин. При своевременно проведенной диагностике и лечении все они вынашивают и рожают здоровых младенцев.
© 2012—2017 “Женское мнение”. При копировании материалов – ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта:
Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы
Боль в копчике при беременности
Отчего болит копчик на ранних и на поздних сроках: причины
Такие жалобы будущих мам медики объединяют в термин «анокопчиковый болевой синдром». Он подразумевает целый ряд проявлений, например, анальную невралгию, прокталгию, аноректальную боль, кокцигодинию. Причин патологии немало. Если говорить о ранних сроках беременности, то боли могут быть отголоском травм в прошлом, возможно, даже далеком. С наступлением «интересного положения» и перестройки организма они дают о себе знать.
Вторая довольно распространенная причина в первом триместре — угроза преждевременного прерывания беременности. В этом случае болит не только копчик, но и поясница, живот.
Нередко фактором болевого синдрома является дефицит в организме будущей мамы магния или кальция, потребность в которых на ранних сроках вынашивания возрастает.
Иногда у женщин ущемляются нервы на выходе из этой зоны позвоночника. В таком случае боль в копчике резкая, острая, стреляющая.
Начиная со второго триместра, матка растет быстрыми темпами. Это создает нагрузку на все органы малого таза, в числе которых и нижняя часть позвоночника. Уже в третьем триместре, ближе к родам, кости претерпевают существенные изменения: таз беременной расширяется, копчик отклоняется назад, чтобы в родах не мешать выходу малыша.
В редких случаях причиной болей в нижней части позвоночника являются воспалительные заболевания, к примеру, маточных труб, придатков.
Остеохондроз как причина болевого синдрома может дать о себе знать и в первом, и в третьем триместре вынашивания ребенка. Нарушения нервно-мышечного аппарата, заболевания прямой кишки, мочеполовых органов, операции на заднем проходе, тяжелые предыдущие роды, психоэмоциональные стрессы — факторы возникновения боли в области копчика у будущих мам.
Опасна ли боль в копчике
Если речь идет о физиологических изменениях в нижней зоне позвоночника в связи с предстоящими родами, то опасности нет. Придется перетерпеть боль, а врач порекомендует, как можно уменьшить боль в копчике.
Когда же болевой синдром беспокоит будущую маму на раннем сроке беременности, то к врачу нужно поспешить. Это опасно, поскольку может быть сигналом об угрозе прерывания беременности. В любом случае степень опасности определяет специалист. Возможно, ничего страшного в болях нет, но пусть женщину в этом заверит доктор — после обследования.
Как снять боль в области копчика
Конечно же, терпеть сильный дискомфорт не стоит на любом сроке вынашивания крохи. Надо облегчать свое состояние, советуясь с гинекологом и невропатологом. Возможно, женщине следует просто больше отдыхать и спать на ортопедическом матрасе.
В первом триместре
Если речь идет об угрозе выкидыша, то не стоит отказываться от госпитализации, постельного режима и назначения поддерживающей терапии. В такой ситуации следует всецело доверить лечение гинекологу. Как правило, после снятия угрозы выкидыша исчезают и боли в спине.
Когда же специалисты ничего страшного и угрожающего здоровью у женщины не обнаружили, боль являются вариантом нормы, то никакие лекарственные средства на раннем сроке применять нельзя. В это время закладываются все системы будущего ребенка. Облегчить боль можно, снимая нагрузку с поясницы. Это означает, что при постоянной сидячей работе женщина должна чаще делать перерывы, ходить, отдыхать. Успокоить боль поможет сухое тепло. Можно нагреть морскую соль на сковороде и завернуть ее в натуральную ткань. Она не должна быть горячей! Можно в моменты боли воспользоваться мазью Траумель, смесью суставных эфирных масел.
Во втором триместре
На этом сроке расширяется спектр разрешенных методов и препаратов для облегчения состояния будущей мамы. По согласованию с врачом можно провести сеансы иглоукалывания. Разрешается применение Парацетамола. Ибупрофена и Диклофенака в виде гелей наружно либо в таблетированных формах. Иногда назначаются свечи с анестезином (бензокаин) или папаверином дважды в сутки. Йога, лечебная гимнастика, плавание, аквааэробика помогают облегчить болевой синдром в копчике.
В третьем триместре
Для снятия напряжения с мышц таза ночью рекомендуется использовать специальные подушки. Они отлично подходят и для кормления крохи, поэтому считаются универсальными. Упражнения на фитболе тоже помогают снять нагрузку с позвоночника.
В третьем триместре женщина должна носить специальный бандаж. Он поможет предотвратить появление болей в области таза и копчика. На последних месяцах беременности женщина должна меньше сидеть, чаще менять позу и отдыхать. Медленное передвижение, горизонтальная и коленно-локтевая позы могут хоть немного облегчить состояние женщины в преддверии родов.
Специально дляnashidetki.net – Диана Руденко