Болит спина при беременности

Уже с момента встречи сперматозоида и яйцеклетки в организме женщины запускается механизм, нацеленный на проведение колоссальных изменений! Внутренние органы и системы, внешний вид и эмоциональное состояние будущей мамы стремительно меняются под воздействием этих процессов. И хотя центром повышенного внимания в этот период становится живот, именно он зачастую является виновником появления многих болевых ощущений в разных частях тела, в том числе и болей в пояснице и спине. Что ж там такого происходит, что у женщины так дико болит спина. Давайте выясним.
tg bannertg banner

Боли в спине при беременности

Уже с момента встречи сперматозоида и яйцеклетки в организме женщины запускается механизм, нацеленный на проведение колоссальных изменений! Внутренние органы и системы, внешний вид и эмоциональное состояние будущей мамы стремительно меняются под воздействием этих процессов. И хотя центром повышенного внимания в этот период становится живот, именно он зачастую является виновником появления многих болевых ощущений в разных частях тела, в том числе и болей в пояснице и спине. Что ж там такого происходит, что у женщины так дико болит спина. Давайте выясним.

Причины болей в спине при беременности

  1. Перерастяжение мышц и гормональные изменения. Под воздействием гормона релаксина неподвижные тазовые суставы и межпозвоночные связки начинают расслабляться и расширяться. Так организм готовится к предстоящим родам. К сожалению, эти процессы вызывают болевые ощущения в тазу и спине. Но, к счастью, обычно они проходят к 20-ой неделе. Помимо этого, в результате роста плода растягиваются и ослабевают также и брюшные мышцы. Поэтому мышцы спины начинают работать за двоих, что также вызывает боли в спине.
  2. Нарушение равновесия. С увеличением срока центр тяжести тела беременной смещается вперед, что вызывает напряжение спинных мышц, не привыкших к такому положению.
  3. Неправильная осанка. Чтобы компенсировать изменение центра тяжести, женщина непроизвольно начинает выпячивать живот вперед, отводя при этом плечи назад. В таком положении позвоночнику приходится сильно выгибаться. И все вместе это вызывает боль в спине.
  4. Увеличение матки. Чем ближе к родам, тем большей становится матка. Она начинает давить на нервные окончания и сосуды, окружающие позвоночник, что особенно чувствуется на поздних сроках в положении лежа.
  • Увеличение массы тела также происходит по нарастающей вместе со сроком беременности. Прибавка в 8-15 кг оказывает существенное давление на поясницу и ноги.
  • Длительное стояние или сидение является значительной нагрузкой на организм, и он реагирует на это ответными болями в спине.
  • Высокие каблуки также увеличивают нагрузку на позвоночник. Поэтому лучше от них отказаться на этот период.
  • Проблемы с опорно-двигательным аппаратом в прошлом с большой вероятностью вызовут поясничные боли. Искривление позвоночника, грыжа, радикулит, остеохондроз, слабое развитие тазобедренных мышц относят вас в группу риска и предусматривают постоянный врачебный контроль.
  • Как правило, боли в спине появляются во втором триместре беременности, то есть с пятого месяца. Хотя некоторые из них могут давать знать о себе значительно раньше. В первую очередь, это касается женщин, вынужденных сидеть в одном положении в течение всего рабочего дня. Такая боль преимущественно тупая, ноющая и усиливается при попытке встать.

    Незадолго до родов боль может усилиться из-за давления головки малыша на низ позвоночника. Кроме того, организм начинает проводить «болевые учения» перед родами, которые одни женщины ощущают очень остро, другие же и вовсе не замечают. Предродовые боли очень характерны: брюшная стенка вдруг помимо вашей воли напрягается и становится заметно более твердой на ощупь, чем обычно. Этот феномен появляется особенно часто, когда вы прикладываете физические усилия, испытываете оргазм или печалитесь и сердитесь, но иногда и без видимых причин. Если потом ваш живот снова становится мягким, то у вас нет оснований для беспокойства. Боли в спине на поздних сроках беременности свидетельствует о критическом состоянии в том случае, когда шейка матки укорачивается, а маточный зев начинает раскрываться.

    Чтобы облегчить или успокоить боль в спине, необходимо следовать определенным рекомендациям. Редко спинная боль требует медикаментозного лечения. Об этом в случае необходимости вам скажет ваш гинеколог.

    Специально дляberemennost.net – Елена Кичак

    Боли в спине у беременной женщины: норма или патология? Болит спина при беременности: когда начинать беспокоиться

    Автор: Марина Романенко

    Как пишут в популярных женских журналах – беременность – это самый волнующий и приятный период в жизни женщины.

    Со вторым тезисом можно и согласится, а вот с первым – тяжко. Это не волнующий этап, а крайне нервный, беспокойный и волнительный.

    Беготня по врачам, сдача килограммов анализов, тошнота, прочие прелести токсикоза – и еще не весь перечень неприятных ощущений, которые сопровождают женщину на протяжении 40 недель жизни. Достаточно часто при беременности болит спина. Этот неприятный симптом должен насторожить будущую маму.

    Болит спина при беременности. Причины

    Проявление таких неприятных ощущений могут быть:

    К физиологическим причинам относятся боли в спине при беременности из-за выработки гормона релаксина. Это вещество способствует улучшению эластичности связочного аппарата тазово-крестцовых суставов. Без этого процесс физиологических родов невозможен – ребенок попросту не пройдет через родовые пути.

    Вторая причина – увеличение веса и размеров ребенка. При этом увеличивается нагрузка на позвоночник, изменяется расположение привычного центра тяжести, иногда карапуз может даже пережимать нервные окончания. Совокупность всех этих факторов дает боли в спине при беременности.

    Иногда на поздних сроках болезненные ощущения могут давать так называемые «тренировочные схватки». Таким образом, организм готовится к предстоящим родам.

    К патологическим причинам относят органические заболевания позвоночника – грыжи, остеохондроз – и заболевания почек. На ранних сроках боли в спине могут свидетельствовать об угрозе выкидыша.

    Каковыми бы не были причины болей в спине во время беременности нужно обязательно поставить в известность своего врача-гинеколога. И затем действовать по обстоятельствам.

    Болит спина при беременности. Диагностика

    С любыми жалобами будущей маме следует обратиться в женскую консультацию к участковому гинекологу. И уже с ним разрабатывать дальнейшую тактику лечения.

    1. Физиологические боли диагностируются легко – в анализах женщины отсутствуют признаки воспалительного процесса (не повышено содержание лейкоцитов, СОЭ) и кроме боли другой симптоматики не наблюдается.

    2. Патологические боли в спине при беременности – присутствуют признаки воспалительного процесса (лейкоцитоз, повышен уровень СОЭ, нарушено соотношение лейкоцитов и эритроцитов, кровь или белок в моче) и другие симптомы, характерные для различных заболеваний.

    Далее диагностические мероприятия и тактика лечения зависит от предполагаемого диагноза.

    Пиелонефрит – это воспалительный процесс в почках, который вызывает активизировавшаяся патогенная микрофлора.

    • боли в спине чуть выше поясницы – иногда невозможно согнуться или разогнуться;

    • мутная моча с неприятным запахом;

    • следы крови, гноя в моче;

    • повышенная температура – иногда до 39 градусов;

    • повышенный уровень лейкоцитов в общем анализе;

    • нарушено соотношение эритроцитов и лейкоцитов согласно анализу мочи по Нечипоренко;

    • боли при посещении туалета.

    Диагноз подтверждается при помощи УЗИ почек.

    Схожей симптоматикой обладает почечная колика. При этом из почки через мочеточник начинают двигаться мелкие камни или песок.

    Признаки почечной колики:

    • схваткообразные боли в спине и в передней части живота по ходу мочеточника. Часто нестерпимые;

    • кровь в моче;

    • может быть повышен уровень лейкоцитов в моче.

    При возникновении подобных симптомов желательно вызвать бригаду скорой помощи и доставить будущую маму в стационар.

    Остеохондроз, обострение грыжи поясничного отдела

    Остеохондроз – это дегенеративное заболевание позвоночника. Составляющие его хрящи начинают терять свою эластичность и подвижность. Возникают боли.

    Грыжа позвоночника – это разрыв фиброзного кольца и смещение средней части межпозвоночного диска.

    Основная симптоматика остеохондроза:

    • боли в спине при физической нагрузке, смене положение тела;

    • болезненность может отдавать в ноги, ягодицы;

    • пациентке трудно наклониться, повернуться.

    Основная симптоматика межпозвонковой грыжи:

    • боли в области выпячивания;

    • нарушение чувствительности в конечностях;

    • проблемы с мочеиспусканием и дефекацией.

    Эти заболевания не начинаются спонтанно. Чаще всего женщина уже знала о своей проблеме до беременности. В этом случае об этом хроническом заболевании нужно сообщить участковому гинекологу.

    Подтвердить поставленный диагноз может только КТ или МРТ. Но во время беременности эти процедуры назначают лишь тогда, когда предполагаемая польза для матери выше, чем угроза для будущего малыша.

    Болит спина при беременности. Угроза выкидыша

    Боли в спине при беременности могут возникнуть из-за угрозы прерывания беременности. Это происходит и на ранних, и на поздних сроках периода ожидания малыша.

    Признаки патологического состояния:

    • боли в спине и животе – это необязательный признак;

    • вагинальное кровотечение различной интенсивности – мазня, сгустки крови. Оно может прекращаться и возобновляться.

    При появлении подобной симптоматики следует срочно обратиться в профильный стационар для лечения.

    • вагинальный осмотр,

    • УЗИ для определения состояния плода.

    Болит спина при беременности. Лечение

    Лечебная тактика зависит от диагноза пациентки. Но в любом случае первой инстанцией для обращения является участковый врач-гинеколог, а в экстренных случаях – бригада скорой помощи или стационар гинекологического профиля.

    1. Лечение пиелонефрита и почечной колик и.

    Тактика ведения пациентки достаточно проста:

    • Антибиотики широкого профиля. В сложных случаях возможно использование узкоспециализированных препаратов этой группы. Но только после бакпосева мочи с определением чувствительности микроорганизмов к тому или иному лекарственному средству.

    • Антибактериальные препараты на растительной основе – «Канефрон», «Тринефрон», «Урохолум», «Уролесан» и так далее по выбору врача.

    • Обильное питье – на 30 г воды на 1 кг веса женщины.

    • Спазмолитики при болях – но-шпа, дротаверин.

    Лечение проводится или в гинекологическом стационаре, или в отделении урологии.

    По результатам УЗИ врач определяет методику ведения пациентки.

    • Беременность не развивается – проводятся мероприятия по удалению из полости матки погибшего эмбриона или плода. На ранних сроках возможен хирургический или медикаментозный аборт. На поздних сроках – вызываются искусственные роды.

    • Беременность продолжает развиваться. В этом случае назначаются кровоостанавливающие и седативные препараты, прогестерон содержащие средства – «Дюфастон», «Инжеста», «Утрожестан», спазмолитики. Лечение проводится на базе гинекологического отделения и стационара. Обязательное условие – постельный режим.

    3. Лечение остеохондроза и межпозвоночной грыжи.

    Во время беременности лечение этих заболеваний крайне затруднено. Они отличаются хроническим течением и использованием препаратов, которые могут нанести непоправимый ущерб малышу.

    В обычной жизни остеохондроз лечится противовоспалительными, противоотечными средствами. Также показан длительный прием хондропроктеторов – специальных составов, направленных на замедление разрушения хрящевого и связочного механизма позвоночника. В курс лечения входит комплекс лечебной физкультуры и физиопроцедуры, массаж проблемной зоны.

    Все препараты подбираются индивидуально. Часто врачам приходится комбинировать лекарственные препараты для достижения положительной динамики.

    Тактика лечения межпозвоночной грыжи подобна правилам ведения пациентов с остеохондрозом. В тяжелых случаях показано хирургическое вмешательство для удаления образования.

    Эти все средства, массаж и некоторые элементы ЛФ запрещены во время беременности. Оперативные вмешательства на грыжах проводятся в том случае, когда предполагаемая польза для матери выше, чем угроза для будущего карапуза.

    Поэтому при возникновении рецидива нужно обратиться в первую очередь к гинекологу для исключения пиелонефритов и гинекологических проблем. А затем направиться к опытному невропатологу или нейрохирургу, специализирующегося на заболеваниях позвоночника.

    Болит спина при беременности. Профилактика

    Проблему прощу предупредить, чем потом лечить. Поэтому при постановке на учет в женскую консультацию нужно:

    1. Планируя радостное событие, пройти комплексное обследование.

    2. Честно сообщить гинекологу об имеющих у вас хронических заболеваниях. А также рассказать о проблемах со здоровьем, с которыми вы сталкивались до беременности или в предыдущую беременность.

    3. При наличии хронических заболеваний почек и мочевыделительной, опорно-двигательной систем обратиться к узким специалистам за консультацией по поведению во время беременности.

    4. Выполнять все предписания акушера-гинеколога – сдавать все необходимые анализы, УЗИ, соблюдать график посещения врача, следить за весом.

    5. Носить удобную одежду и обувь.

    6. При обострении патологических процессов не заниматься самолечением. Обращайтесь к профильному врачу.

    Физиологические боли в спине при беременности помогут облегчить следующие рекомендации:

    1. Обувь на низком устойчивом каблуке. Растущий живот и вес и так дает нагрузку на спину, а модельная обувь еще и дополнительно ее увеличивает. К тому же высокий каблук редко бывает устойчивым.

    2. Следите за питанием. Не слушайте бабушек и не кушайте за двоих. Существуют физиологические нормы набора веса во время беременности. Переедая, вы увеличиваете нагрузку на ноги, мышцы спины и позвоночный столб.

    3. Не сидите или лежите подолгу в одной позе. Исключение составляет угроза выкидыша. В этом случае лучшим выбором будет постельный режим.

    4. Трудовые подвиги с поднятием тяжестей – это не для вас. Вы носите ребенка, а сумки с продуктами оставляйте для мужа.

    5. По возможности отдыхайте в течение дня. Полежите 20 минут, и спина вам будет благодарна.

    6. Поговорите с врачом – пусть вам порекомендуют комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц спины и для снятия нагрузки с позвоночника.

    7. Если вам удобно и есть необходимость, то начинайте носить бандаж уже с небольшого срока. Этот широкий пояс позволит снять напряжение с поясничного отдела позвоночника.

    Беременность – это не самый приятный период в жизни женщины. Но все проблемы уходят, а остается самое главное – карапуз. Ему нужна здоровая мама. И в ваших силах сделать так, чтобы боли в спине во время беременности не испортили вам радость от встречи со своим ребенком и не подорвали ваше здоровье.

    © 2012—2017 «Женское мнение». При копировании материалов — ссылка на первоисточник обязательна!
    Контактная информация:
    Главный редактор портала: Екатерина Данилова
    Электронная почта: [email protected]
    Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
    Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
    Информация о размещении рекламы

    Болит спина при беременности

    Беременность — естественное состояние. Природа всячески способствует воспроизводству, оберегая плод и помогая женщине его выносить. Так организм мамы в период вынашивания чувствует, что полезно или, напротив, вредно для развивающейся жизни.

    Благодаря гормональной перестройке организма у будущей мамы вырабатываются новые вкусовые пристрастия, она хочет больше спать и чаще бывать на свежем воздухе. Все это способствует здоровому росту плода и дает силы для вынашивания.

    Однако, среди положительных симптомов беременности случаются и не очень приятные. Бывает так, что на ранних сроках, а также во втором и третьем триместре при беременности болит спина или живот.

    Почему это случается и о чем говорит? Естественно ли такое состояние и какое влияние оказывает на развитие и рост малыша? Эти вопросы волнуют многих женщин переживающих беременность. Попробуем ответить на них в данной статье.

    Почему спина болит на ранних сроках беременности?

    На ранних сроках беременности боли в спине, а главным образом в пояснице встречаются чаще, нежели во втором или третьем триместре. Это связано с той самой гормональной революцией, о которой мы говорили выше. Уровень прогестерона стремительно растет вызывая смягчение дисков в позвоночнике. Влияет это и на тазобедренные суставы. Такие изменения могут вызывать болевые ощущения в спине, что является нормой.

    Нормой является также рост матки и связанное с этим натяжение её связок. Это влечет появление боли в области нижней части спины и живота.

    Естественным фактором беременности является снижение иммунитета. Это опять же предусмотрено природной задачей. Дабы организм мамы не отторгал плод, его силы на ранних сроках умышленно ослабляются. Это помогает плоду комфортно обосноваться в матке, и в то же время обостряет хронические заболевания мамы. В качестве последних может выступать пиелонефрит.

    Это заболевание вызывают микробы атакующие почку. В результате возникает боль в правой или левой части поясницы. Острый пиелонефрит сопровождается не только болевыми ощущениями в спине, но и повышением температуры. Кроме этого наблюдается неприятный запах мочи и её потемнение. Такое состояние беременные могут списывать на естественные симптомы интересного положения, что недопустимо.

    Воспаление нужно лечить незамедлительно, ведь почки играют наиважнейшую функцию в работе всего организма мамы и участвуют в процессе поддержания жизнедеятельности плода. Чтобы исключить неприятный диагноз нужно обратиться к врачу и сдать необходимые анализы.

    Если спина болит во втором триместре

    Второй триместр беременности характеризуется значительным увеличением массы плода. Природа решает эту проблему путем перераспределения нагрузки. Центр тяжести смещается вызывая интенсивную работу мышц скелета, что влечет в свою очередь неприятные ощущения в спине.

    Вместе с плодом растет и матка. Её размеры становятся настолько велики, что она неизбежно сдавливает околопозвоночные нервные окончания.

    В это время женщина чувствует ноющую боль в пояснице.

    Если спина болит в третьем триместре беременности

    Нетрудно догадаться, что в третьем триместре ребенок становится совсем большим. Места для внутренних органов остается все меньше и они испытывают на себе постоянное давление.

    Плод давит и на почки, на что необходимо обращать особенное внимание, прислушиваясь к своему организму.

    Неприятные ощущения в это время могут быть связаны также с подготовкой организма к родам. Тазовые кости начинают понемногу раздвигаться, что нередко сопровождается болевыми ощущениями.

    Еще одним источником боли в спине на третьем триместре беременности могут являться тренировочные или ложные схватки. Это тоже подготовка организма к родам. Она выражается в кратковременном сокращении матки и ощущается будущей мамой, как внезапно повышенный маточный тонус. Как правило, подготовка матки к главной нагрузке проходит безболезненно, но в некоторых случаях беременная может испытывать при этом незначительную боль в спине или нижней части живота.

    Боль в спине, как угроза

    Бывают случаи, когда боль в спине может служить признаком угрозы прерывания беременности. При этом наличествуют и другие симптомы. Если срок беременности составляет от 12 до 16 недель, ощущается боль в спине, нижней части живота и наблюдаются кровянистые выделения, то возможная вероятность угрозы самопроизвольного аборта. В таких случаях необходимо сразу же обратиться к врачу.

    Если же срок более поздний, от 20 недель, то указанные выше признаки могут говорить о начале преждевременных родов.

    В случаи отсутствия кровянистых выделений, боль в спине и животе на указанных сроках беременности может говорить о маточном гипертонусе. Это является следствием излишней физической нагрузки или нервного перенапряжения. Угроза при данных обстоятельствах также имеет место, поэтому обратиться к врачу нужно незамедлительно.

    Хронические заболевания и боль в спине при беременности

    Если при беременности болит спина, то женщина обязательно должна сказать об этом своему гинекологу. В случае исключения врачом проблем с беременностью, будущая мама может успокоиться и продолжать выполнять ответственную роль вынашивания. Но, если боль не прекращается, оставлять это без внимания нельзя.

    Проблему нужно решать и для этого стоит обратиться к специалистам: невропатологу или ортопеду. Скорее всего, одного приема будет достаточно для того, чтобы ответить на вопрос почему при беременности болит спина.

    Такой диагноз, как остеохондроз часто обнаруживается именно во время вынашивания. Дело в том, что в части случаев он никак не проявляется в обычном состоянии, а в условиях гормональной перестройки и значительного увеличения массы тела, свойственного беременным, этот недуг расцветает.

    Таким же образом проявить себя может радикулит или спинномозговая грыжа. Этот диагноз является уже более серьезным и при нем пациентке назначают постельный режим и ношение специального бандажа.

    Обострение пиелонефрита (воспаления почек) не редко встречается у беременных. Как мы уже говорили, за почками нужно следить и если спина во время беременности болит с нижней левой или правой стороны, то скорее всего врач поставит именно этот диагноз. Выше мы уже освещали симптомы пиелонефрита. В случае, если он до беременности имел хронический характер, то в условиях повышенной нагрузки вполне может проявить себя.

    Панкреатит у беременных проявляется не часто. Как правило, женщина в интересном положении следит за своим образом жизни и питанием. Панкреатит же обостряется при излишнем употреблении жирной пищи, алкоголя или как следствие стрессовых состояний. Симптомами данного диагноза является сильная опоясывающая боль в спине и животе, рвота, понос и снижение артериального давление. Такое состояние очень опасно для будущей мамы и малыша, поэтому здесь требуется неотложная медицинская помощь.

    Как облегчить ноющую боль в спине?

    Рассмотрев подробно причины возникновения боли в спине во время беременности, необходимо рассмотреть способы облегчающие это неприятное состояние. Итак, что же делать, чтобы спина при беременности болела меньше или не болела совсем:

    1. Если болит спина и низ живота, а также наблюдаются выделения с резким специфическим запахом. В таком случае помочь себе самостоятельно не получиться. Самым верным действием в данном случае будет скорейшее обращение к врачу.
    2. Профилактика хронических заболеваний может сильно облегчить положение. Чтобы остеохондроз не проявился во время вынашивания малыша необходимо соблюдать здоровый образ жизни и заниматься специальными спортивными программами для беременных. Хорошей профилактикой будет йога, пилатес или плавание.
    3. После 27 недели беременности и до самого рождения спина чаще всего болит от увеличенной нагрузки на позвоночник. Облегчить её поможет бандаж. Сегодня существуют различные модели этого чудесного изобретения среди которых можно найти тот, что подойдет для конкретной фигуры. Прежде чем приобрести бандаж лучше померить его, убедившись в удобстве.
    4. Во время беременности необходимо следить за своим образом жизни и питанием. Удивительно, но это может устранить и боли в спине. Своевременное и полное снабжение организма необходимыми витаминами и микроэлементами станет наилучшей профилактикой проблем с позвоночником.
    5. Боль с спине во время беременности не связанная с какими-либо отклонениями в её течении, а также обострением каких-либо хронических заболеваний можно облегчить применяя специальный щадящий массаж. Сделать это можно самой или попросить кого-то из близких.
    6. При беременности нагрузка на позвоночник значительно увеличивается. Она становиться еще большей если будущая мама носит обувь на каблуке или неудобную тесную обувь. Боль в спине может быть напрямую связана с этим.
    7. Задумываться о мышцах спины беременной нужно с самого пробуждения. Когда женщина встает с кровати, ей нужно исключить резкие движения, а постепенно, не нагружая позвоночник и мышцы живота приподниматься. Лучше делать это повернувшись на бок.
    8. Сидеть лучше на стульях имеющих спинку, а присаживаться осторожно, не сваливаясь, даже если это мягкая диванная поверхность. Сидя на стуле можно подложить под поясницу маленькую подушку.
    9. Поза во время сна. Боль в пояснице во время беременности может быть связана с тем, как спит будущая мама. Смена позы может облегчить состояние. Для этого стоит попробовать спать в положении на левом боку, при этом подложив подушку между ног.

    Автор публикации: Анастасия Дружинина

    Комментарии (0):

    Источники: http://beremennost.net/bolit-spina-pri-beremennosti, http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/maternity/boli-v-spine-u-beremennoi-zhenshchiny-norma-ili-patologiia-bolit-spina-pri-beremennosti-kogda-nachinat-bespokoitsia/, http://beremennost-po-nedelyam.com/bolit_spina_pri_beremennosti/