Листья малины при беременности и кормлении грудью
Листья малины относятся к разряду таких продуктов, польза которых подтверждена не столько строго научными фактами, сколько многовековым опытом человечества в области народной медицины.
Поскольку до сих пор серьезных исследований влияния малиновых листьев на организм беременных женщин не проводилось, нам с вами придется довольствоваться плодами коллективной мудрости и советами деревенских акушерок. Ведь именно эти героические женщины считают листья малины безопасными и полезными на всех этапах беременности, начиная зачатием, заканчивая родами и кормлением грудью.
Если ваш лечащий врач согласен, вы можете использовать советы народной медицины, касающиеся применения листьев малины во благо матери и будущего ребенка.
Польза листьев малины при беременности
Традиционно свежим малиновым листочкам приписывают сразу несколько полезных при беременности качеств. Это растение богато на минеральные вещества, такие как железо, цинк, кальций и магний, а также витамины A, B1 и B3, витамины C и D, а также витамин-антиоксидант E.
Уменьшают тошноту
Очень многие во время беременности испытывают дискомфорт, связанный с утренней тошнотой и даже рвотой. Практика показала, что женщины, которые пьют чай с листочками малины в течение 1-го триместра, наблюдают уменьшение тошноты и других случаев недомогания. Теоретически в этом растительном продукте присутствует много витаминов группы B, которые как раз и призваны помочь беременным женщинам пережить приступы тошноты.
Укрепляют стенки матки и повышают эластичность влагалища
Листья малины содержат специфический растительный алкалоид под названием фрагрин, который вызывает схватки Брекстона-Хикса, или «тренировочные» схватки. Такие схватки представляют собой периодические сокращения маточных стенок, что укрепляет матку и подготавливает ее к родам. Все те же малиновые алкалоиды повышают эластичность влагалища. Во время родов это может уберечь вас от слишком сильных разрывов влагалища и уменьшит послеродовые боли, но по этой же причине в первые месяцы беременности принимать чай или отвар из листьев малины нужно с особой осторожностью и только после врачебной консультации.
Кроме того, ряд растительных компонентов в листьях малины сгущает кровь и уменьшает послеродовые кровотечения.
Точно в срок и без кесарева сечения
В народной медицине сложилось мнение, что употребление листьев малины во время беременности сокращает количество преждевременных и поздних родов. Хотите родить малыша в срок? Пейте чай, заваренный на малиновых листочках. Опытные акушерки, все до одной, подтверждают данный факт. Но соответствующих медицинских исследований пока не проводилось.
Еще среди мамочек, употреблявших при беременности чаи и настои с листьями малины, насчитывается намного меньше тяжелых родов с применением щипцов, кесарева сечения или вакуумной экстракции. Согласитесь, неплохой довод в пользу этой травы?
Идеальны для пренатального питания
Листья малины в большом количестве содержат фосфор, кальций, калий и магний. Эти питательные вещества – тот минимальный минеральный базис, который нужен для поддержания водного баланса в женском организме при беременности. Перечисленные минеральные соли способствуют развитию костно-мышечного аппарата ребенка и укрепляют кости матери, не позволяя им потерять свою прочность.
Обогащают грудное молоко
Среди потенциально полезных свойств этой ягодной зелени хочется особо отметить обогащение грудного молока фрагрином и нутриентами, а также увеличение количества молока. Итак, если вы хотите кормить своего малыша грудью, позаботьтесь об этом заранее и еще в процессе беременности введите в свой рацион листья садовой малины.
Как принимать листья малины?
Некоторые женщины во время беременности принимают экстракты малиновых листьев в виде таблеток, капсул или сиропов. Лично я – за натуральные формы, а значит, мы с вами будем заваривать чай. Тем более это совсем не сложно.
1 ст. л. сухой малиновой листвы всыпьте в кастрюльку с кипящей водой и дайте покипеть еще 10 минут. Затем остудите варево и пейте по 1-2 чашечки в день.
Но прежде чем начать прием малиновых листьев, убедитесь, что у вас нет аллергии на это растение. Даже самые незначительные признаки аллергии на ягоды малины или пыльцу растения в период цветения – сигналы к полной отмене. В этом случае вам следует поискать другие, полезные при беременности растения.
Листья малины при беременности
Польза малиновых листьев для беременных
Употребление малины
Стоит обратить внимание на листья малины при беременности. Кроме самих листьев, ценны также ветки и цветки, все это используется для приготовления витаминного чая. При этом абсолютно не важно, какой выбрать сорт малины. Для чаев и настоев может использоваться свежее или высушенное растение. Можно приобретать малиновый лист или самостоятельно его добывать, заготовку лучше производить весной или в самом начале лета. Нужно успеть собрать и правильно высушить молодые листочки, в которых находится максимум полезных веществ.
Рецепт заварки
Для поддержания здоровья женщины, вынашивающей ребенка, рекомендуется положить в стакан шесть-восемь малиновых листьев и залить их очень горячей, но не кипящей водой. Если листья уже измельченные, то достаточно взять их в объеме средней ложки. Приемлемая температура воды для сохранения полезных свойств малины приравнивается к шестидесяти градусам Цельсия. После непродолжительного настаивания чая можно прибавить небольшое количество натурального меда. Часто рекомендуют употреблять такой чай вместе с маслом, изготовленным из вечерней примулы.
Малина против болезней
Употребление малины и отваров из ее зелени будет полезным для облегчения лечения многих заболеваний, таких как малокровие, гипертония, лейкемия, патологии жкт, разные болезни сердечно-сосудистой системы. Для перенесших инсульт либо инфаркт важно правильное питание и небесполезным является употребление ягод малины, малиновых отваров и чаев. Это растение приносит ощутимую пользу людям, страдающим от сбоев в обмене веществ, имеющим воспалительные или острые респираторные заболевания, сопровождающиеся кашлем.
Полезные свойства малиновых листьев
Считается, что употребляющая малину женщина не просо укрепляет свое здоровье, но и готовит себя к нормальным родам в срок. Специалисты по фитотерапии утверждают, что это растение является ценным продуктом, который необходим беременным женщинам. Но и в этой сфере существует некоторое разделение мнений. Одни утверждают, что при употреблении малины в значительных количествах увеличивается риск преждевременных родов. Другие полагают, что путем употребления малины в умеренных объемах можно перестраховаться от выкидыша.
Путем постоянного употребления малины можно снять ненормально высокий тонус матки. Благодаря клетчатке исключаются запоры – это крайне нежелательное, но частое явление для беременных мамочек. Конечно, нужны препараты с фолиевой кислотой, но если мы будем получать ее еще и из малины, то она еще лучше будет усваиваться.
В период второго триместра малина защищает от анемии и обеспечивает нормальное поступление нужных веществ плоду.
Благодаря наличию витамина С в малине, будущая мама может с ее помощью проводить профилактику или добавлять ее к лечению простудных заболеваний.
Источник полезных веществ для женщин
При употреблении травяных чаев нормализуется процесс лактации. При сбоях в менструальном цикле также показана фитотерапия, помогающая быстрее привести этот женский график в норму. Беременная женщина, употребляющая малиновый чай, обеспечивает себе безопасный выход из всех стрессовых ситуаций и состояния усталости, такое нередко отмечается при вынашивании ребенка.
: используют для приготовления витаминных чаев
Свойства малиновых листьев для беременных
Уменьшение ощущения тошноты
Часто при беременности женщины вынуждены терпеть невыносимые приступы тошноты или даже рвоты, преимущественно в утренние часы. Если употреблять листья малины при беременности, заваривая с ними чай, то заметно уменьшается проявление токсикоза в виде тошноты и снижается вероятность появления других недомоганий. Таким образом, можно обезопасить себя от всех негативных моментов первого триместра, обеспечив себе хорошее самочувствие.
Польза малины для деторождения
Считается, что при употреблении малины происходит укрепление маточных стенок и увеличивается эластичность влагалища, что немаловажно для роженицы. Дело в том, что малиновый лист дает нашему организму особое вещество, являющееся алкалоидом растительного происхождения. Наличие этого вещества способствует появлению тренировочных схваток. Если присутствует достаточная эластичность тканей женщины, это минимизирует вероятность разрывов при родах. Значит, боли после родов будут вполне терпимыми.
Меры предосторожности
Лучше не следует употреблять настои и чаи из малины, если уже имеются признаки приближающихся родов, ощущаются схватки. Нужно иметь в виду то, что лист малины имеет способность разжижать кровь, значит, есть опасность интенсивных кровотечений в процессе родов.
Деятели народной медицины считают, что листья малины при беременности нужно употреблять обязательно. Стоит последовать этой рекомендации хотя бы ради того, что такой напиток будет способствовать исключению преждевременного начала родовой деятельности или слишком поздних родов.
Отзыв: Листья малины Хорст — Листья малины и помощь при беременности. Миф или реальность?
Достоинства:
Легкие роды
Недостатки:
Не рекомендуется применение на ранних сроках беременности
Будучи глубоко беременной я узнала о чудодейственном свойстве малины, ранее мне не знакомом.
Сразу оговорюсь для тех, кто посчитает бредом, вы можете воздержаться от применения и пропустить весь текст, обратив внимание лишь на последний абзац.
Научных доказательств этому явлению нет (как и большинству народных методов). существуют лишь неофициальные исследования, данные которых показали, что применение отвара из листьев малины благотворно оказало влияние на процесс родов.
По своему опыту использования скажу, что мне это очень помогло, как и большинству девушек, отзывы которых я прочитала. А кого-то не спасло ничего из народных советов, здесь все индивидуально. Всякое бывает. Но почему бы не попробовать? Тем более, что состав натуральнее некуда: сушеные листья малины.
Верить мне не заставляю, предлагаю проверить. Но учтите, что до 36й недели лучше принимать их с осторожностью или вообще воздержаться от их употребления.
Если вы заранее не запасались листьями или в зимнюю пору вам негде их достать, то их вы можете найти в аптеке. Но из всех обычных опрошенных аптек мне говорили, что их не бывает. Потом я узнала что они продаются в травяной аптеке. И приобрела вот такие всего за 50 рублей:
Внутри упаковки находится вот такой герметичный пакет с сушеными листьями малины.
Как же помогают листья малины при беременности перед родами?
Как облегчить боль при родах и схватках?
Как подготовиться к родам?
Как родить без разрывов?
Как быстро вызвать схватки на 40+ неделе?
То вам будет интересно почитать еще один народный способ.
Это зависит от того, какой температуры их принимать.
Холодный отвар служит для подготовки шейки матки и увеличению ее эластичности и помогает избежать разрывов при родах.
Теплый отвар вызывает сокращение матки и приближает схватки.
Горячий отвар ускоряет роды из-за усиления схваток.
Все дело в содержании в листьях малиновых алкалоидов или как еще его называют фрагрин.
Именно из-за свойств листьев малины вызывать схватки, на упаковке и пишут об этом противопоказании. Так что на ранних сроках, лучше предостеречь себя от этого.
КАК ПРИГОТОВИТЬ ОТВАР ИЗ ЛИСТЬЕВ МАЛИНЫ.
Достаточно 1й столовой ложки сухих измельченный листьев на чашку залить кипятком и настоять в закрытом сосуде в течении хотя бы получаса. Потом следует охладить напиток и процедить. Принимать в холодном виде, что касается начального этапа применения.
КАК ПРИНИМАТЬ ОТВАР ИЗ ЛИСТЬЕВ МАЛИНЫ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ.
36 неделя беременности — 1 чашка холодного отвара листьев в день.
37 неделя беременности — 2 чашки слегка теплого отвара.
38 неделя беременности — 3 чашки отвара комнатной температуры.
39 неделя беременности — 4 чашки теплого отвара.
40 неделя — 4 чашки горячего отвара.
КАК ПОВЛИЯЛО НА МЕНЯ.
Пить начала отвар на всякий случай с 38 недели. Потом когда срок достиг 40 недель, в страхе быть стимулированной я начала интенсивно пить кипяток. Причем врачи отметили, что все идеально готово к родам, ждем схваток. Но т. к. сами они не приходили я начала пить листья. Кстати мне там же лечащий врач посоветовала выпить касторки. Об этих ощущениях стоит написать отдельно. Вкус настоя листьев малины, хоть приятный.
Так вот собственно половину схваток я успешно проспала и не сразу поняла что происходит, так как рожала в первый раз. Поэтому пока до меня дошло, что уже сейчас все начинается. Я спокойно собралась (время 12 ночи), попрощалась с соседками по палате из патологии и пошла звать врача. Пока меня осмотрели, пока подняли в родовую, поставили КТГ, я на всякий случай согласилась на эпидуралку (т. к. трусиха страшная и начиталась и наслушалась страстей, как милые женщины превращаются в свирепых существ, переворачивающих от боли все на своем пути. И это я не утрирую). Далее лежала на 7м этаже и любовалась красивым летним рассветом через большое окно. А потом начались роды. Все прошло быстр и вот уже 5 часов я держала ребенка на руках.
Итого: матка была идеально готова уже за неделю до родов, что такое схватки я не поняла, роды прошли отлично за 5 часов. И я осталась довольной и с хорошими воспоминаниями.
А теперь текст, для тех, кто не читал середину.
ТРАДИЦИОННОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЛИСТЬЕВ МАЛИНЫ В НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ И ИХ ПОЛЬЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ.
— для борьбы с простудой и укрепления иммунитета (благодаря содержанию витаминов Е и К и огромному содержанию витамина С),
-обладают жаропонижающим эффектом (из-за содержания минеральных солей),
— уменьшают кашель
— для выведения шлаков и токсинов,
— при расстройствах пищеварения (благодаря вяжущим веществам),
— для уменьшения кровотечений, но не переборщить, чтобы не образовались тромбы (благодаря содержанию флавоноидов),
— при гастрите,
— для борьбы с кожными заболеваниями (угревая сыпь, псориазе, экземе),
— при геморрое,
— для укрепления и роста волос,
— при анемии,
— при бесплодии,
— при укусах насекомых и ядовитых гадов,
Год выпуска/покупки:2016
Общее впечатление. Листья малины и помощь при беременности. Миф или реальность?