Чеснок при беременности на поздних сроках

Стоит ли употреблять чеснок при беременности, каждая женщина решает самостоятельно. В связи с совершенно изменившимся вкусом некоторым женщинам будет неприятно даже вспоминать о чесноке, а у других проснется внезапная непобедимая любовь к этому продукту. Из этой статьи вы узнаете, можно ли чеснок при беременности, когда стоит от него отказаться.
tg bannertg banner

Можно ли употреблять чеснок при беременности?

Стоит ли употреблять чеснок при беременности, каждая женщина решает самостоятельно. В связи с совершенно изменившимся вкусом некоторым женщинам будет неприятно даже вспоминать о чесноке, а у других проснется внезапная непобедимая любовь к этому продукту. Из этой статьи вы узнаете, можно ли чеснок при беременности, когда стоит от него отказаться.

Можно ли чеснок беременным?

Гастроэнтерологи считают этот продукт токсичным, поэтому чеснок при беременности при употреблении в большом количестве способен спровоцировать изжогу и желудочные боли и привести к появлению аллергической реакции в виде слезотечения, насморка или кожной сыпи.

Поскольку чеснок обладает свойством разжижать кровь, он может оказать плохую услугу при низком гемоглобине или плохой свертываемости крови. Если женщина обладает такими проблемами, то вопрос «можно ли чеснок беременным» отпадает сам собой.

Однако всем известно, что беременные женщины нуждаются в фолиевой кислоте, в чесноке она содержится в большом количестве. Кроме этого, чеснок богат и другими витаминами и минералами. В нем есть и кальций, и йод, и железо, и цинк, и магний, и калий. Как раз те минералы, которые жизненно необходимы беременной женщине, чтобы выносить и родить здорового ребенка, и чтобы при этом не пострадали ее собственные зубы и волосы.

Также чеснок во время беременности весьма эффективен в качестве профилактического средства при простудах и поможет уберечься от заражения во время эпидемии гриппа. И, наверно, каждая беременная женщина предпочтет чеснок химическим антибиотикам и другим таблеткам.

Полезен чеснок и плоду, так как ускоряет кровообращение матери, тем самым предоставляет ему больше питательных веществ и кислорода. Потому чеснок беременным можно есть и даже нужно. Главное, соблюдать меру.

Но чеснок способен повысить тонус матки, раньше его даже рекомендовали роженицам для быстрого сокращения матки. Потом такую практику пришлось оставить из-за отказа новорожденных от молока матери. А вот чеснок на поздних сроках беременности лучше не употреблять, так как повышение тонуса матки может спровоцировать выкидыш.

Когда можно есть чеснок: сроки беременности?

В первом триместре беременности можно есть чеснок без опасений, причем одну-две головки ежедневно, если нет индивидуальной непереносимости специи и противопоказаний. Продукт поможет восполнить недостаток минералов и витаминов, укрепит иммунитет беременной, избавит женский организм от болезнетворных бактерий.

Чеснок на ранних сроках беременности полезен, а вот во втором триместре лучше ограничиться парой головок в неделю. В противном случае может начаться кровотечение, которое будет сложно остановить.

В конце третьего триместра желательно отложить чеснок подальше, так как он может спровоцировать преждевременные роды. Перед родами этот продукт тоже вреден, поскольку он усиливает кровоток, а это может закончиться сильным кровотечением.

Зато полезно есть чеснок во время беременности, причем одну-две головки в день, если роды запаздывают.

Поэтому употреблять чеснок при беременности можно, однако обязательно надо учитывать индивидуальные особенности организма, ведь что вредно одним, полезно для других. Чеснок, конечно, принесет вред организму, если есть проблемы со здоровьем (например, заболевания желудка или аллергия).

Чеснок беременным можно есть, но при этом надо прислушиваться к организму. Если он хорошо переносится, то можно осторожно использовать его в рационе. Кроме того, в период эпидемии гриппа лучше скушать чеснок, чем потом лечиться медикаментами.

Можно ли чеснок при беременности

Простуда – крайне неприятное состояние организма для любого человека, а особенно для будущей мамы. При борьбе с болезнью применяются все известные средства официальной, нетрадиционной, народной медицины. Следует отметить, что не всегда признанные официальные препараты могут подойти для лечения беременным женщинам из-за своей повышенной токсичности. По этой причине большинство будущих мам пользуются «народными» лекарствами, среди которых самым популярным является обычный чеснок. Кроме того, что чеснок имеет огромное количество полезных свойств, не является дефицитным товаром и относительно недорого стоит, он легко справляется как с простудными заболеваниями, так и с вирусными инфекциями. Однако не стоит забывать о том, что во всем следует соблюдать меру, ведь не все мамочки могут одинаково хорошо переносить этот продукт.

Какое активное вещество есть в чесноке, и как оно работает?

Всем хорошо известно, что чеснок – самое эффективное иммуноукрепляющее средство, в состав которого входят аллицин, эфирное масло, фитостерины, пировиноградная и аскорбиновая кислоты – основные полезные вещества. Лидирующие позиции в борьбе с болезнетворными микробами принадлежат аллицину, поскольку он обладает фитонцидной активностью.

Полезные микроэлементы, содержащиеся в чесноке, наделяют его известными всем полезными свойствами такими, как противовоспалительными, противомикробными, антихолестериновыми и противопаразитарным. Для нормализации деятельности щитовидной железы рекомендуется принимать в пищу йод, которые содержится в листьях и луковице чеснока.

Немаловажным является тот факт, что применение чеснока способствует снижению уровня сахара в крови, улучшает пищеварительную систему, снимает усталость, способствует расширению сосудов и активизации сердечной деятельности. Не взирая на такой широкий спектр положительных качеств, врачи настоятельно рекомендуют будущим мамам использовать чеснок с крайней осторожностью и при отсутствии у них противопоказаний, устанавливаемых во время наблюдения за беременностью.

Можно или нельзя чеснок при беременности?

Однозначно ответить на этот вопрос нельзя. Всегда есть «за» и «против»

Доводы «против»

Базируются на том, что повышенная маточная активность (которая многими трактуется, как угроза развития беременности) может быть вызвана применением чеснока, относящегося к разряду специй и активных трав.

Научно доказано, что чеснок может вызвать аллергические реакции у беременной женщины, устранение которых может быть осложнено из-за противопоказаний лекарственных средств, направленных на лечение данного заболевания.

Индивидуальная непереносимость чеснока организмом будущей мамы, особенно на последних сроках, опасна тем, что может привести к появлению изжоги, болям в желудке, ряду нарушений при работе желудочно-кишечного тракта.

Доводы «за»

Неоднократно в данной статье говорилось о витаминах и полезных микроэлементах, содержащихся в составе чеснока, и о том, что он данный продукт является незаменимым помощником организму при сопротивлении простудным заболеваниям. Эффект от употребления натурального продукта в рационе беременной женщины, нельзя сравнить с применением витаминных комплексов, которые создаются искусственно. Кроме того, чеснок минимизирует риск гестоза и преэклампсии у женщин во время вынашивания ребенка, нормализуя кровяное давление. Улучшение развития и насыщения кислородом плода, происходит за счет того, что чеснок стимулирует работу кровообращения организма матери.

Способы применения и дозировка

По мнению врачей, периодическое употребление пары зубчиков чеснока не окажет значительного вреда для здоровья беременной женщины.

Чеснок при беременности

Беременность вносит коррективы буквально во все сферы жизни женщины. Изменяются физиология и психология, настроение и самочувствие, приоритеты и взгляды на вещи, привычки, жизненный уклад и вкусовые предпочтения. С последних вообще можно анекдоты сочинять: практически каждая беременная за весь срок хотя бы раз испытывала желание съесть что-то на подобии кусочка копченой рыбки под шоколадным соусом, посыпанного зеленым луком и семечками с изюмом. Но не обязательно все происходит в такой извращенной форме. Бывает, женщине просто сильно хочется определенных продуктов или наоборот — жутко тошнит об одном упоминании о чем-то. К таким неоднозначным продуктам относится и чеснок: кого-то воротит от него все девять месяцев, а кто-то очень смакует корочкой черного хлеба, натертой душистой специей.

Если вы никогда прежде не слышали о том, что во время беременности нельзя кушать и того, и этого, в том числе и чеснока, то вы спокойненько без зазрения совести будете продолжать наслаждаться его ароматом и вкусом, сколько вашей душе угодно. Но вдруг подруга или свекровь (как это обычно бывает), заявляет, что в положении чеснок вреден и опасен. И еще может вам рассказать множество всего, на что гипотетически влияет употребление чеснока в этот период. Конечно, спокойствие нарушено, и пускай даже самая крохотная, но все же доля сомнения закрадывается в ваше сердце: а вдруг и вправду.

От «ни в коем случае» до «непременно нужно!»

Каких-то научно подтвержденных и обоснованных сведений о том, что чеснок определенно вреден для плода или для самого вынашивания — нет. Как и наоборот: вы не найдете доказательств того, что чеснок очень полезен для беременных. Мнения расходятся, и иногда диаметрально противоположно.

Одни утверждают, что его ни в коем случае нельзя употреблять в период беременности, особенно во втором и третьем триместре (хотя самым опасным испокон веков считается первый триместр). Другие же напротив — убеждают в целесообразности и необходимости кушать чесночок именно сейчас, ведь это здоровье! И врачи, и фитотерапевты, и «народные эксперты» расходятся во мнениях между собой и друг с другом. Хотя большинство из них стараются все же не высказываться категорично и занимают нейтральную позицию: все хорошо, что в меру. Поэтому иногда можно себе позволить зубок-второй.

Почему нельзя?

Применительно к беременности, чеснок относят к разряду специй и трав, повышающих маточную активность. Долгие годы роженицам даже рекомендовали кушать чеснок, чтобы матка быстрее сокращалась и становилась на место. Но потом от этой затеи отказались, поскольку выяснилось: чеснок влияет на вкус грудного молока и далеко не в лучшую сторону.

Известно также (и это факт), что чеснок относится к разряду аллергических продуктов. Поэтому в период беременности с ним следует проявить определенную осторожность: у вас может развиться (даже если никогда раньше не было) непереносимость этого продукта, употребление чеснока может вызывать изжогу и боль в желудке. Особенно аккуратно проводите дегустации на поздних сроках беременности, когда риски развития аллергических реакций возрастают.

Также в период вынашивания все токсические и раздражающие слизистую продукты рекомендуется исключить, а чеснок, к сожалению, именно такой.

Еще один интересный факт — научно не доказанный, но подтвержденный на практике. Многим деткам вкус чеснока «не нравится». Непонятно по каким причинам, но плод начинает бурно реагировать на поступление его в мамин животик. Если вы наблюдаете подобный возбуждающий эффект и у своего малыша — пожалуй, от чеснока есть смысл отказаться, чтобы не волновать кроху.

Учтите также, что чеснок несколько разжижает кровь, поэтому если вы склонны, например, к носовым кровотечениям, то лучше на чеснок не налегать. А вот мнение, будто чесночный вкус передается малышу, ошибочно: плацента фильтрует такие вещества. К тому же к моменту всасывания еды в кровь она уже практически переваривается, и вкусовые качества теряются. Да и вряд ли вы будете в состоянии съесть столько чеснока, чтобы его вкус почувствовал малыш.

Зачем нужно?

Тем не менее, не смотря на все запреты, предостережения и перестраховки, чеснок — это очень полезная вещь. Это-то доказано точно. Он содержит множество витаминов и веществ, в том числе необходимую в период беременности фолиевую кислоту.

Издавна чеснок считается эффективным натуральным противовирусным средством и с успехом применяется для профилактики и лечения ОРЗ и простуд. Однозначно, чеснок более полезен и менее вреден беременной женщине, чем сам вирус или применяемые для его лечения медикаменты. Поэтому многие акушеры даже рекомендуют своим подопечным кушать чеснок для укрепления иммунитета, правда, в небольших количествах и часто не разжевывая, а сразу проглатывая зубок.

Известным свойством чеснока является способность поддерживать стабильное кровяное давление и снижать риск появления тромбов, что может быть очень актуально для беременных. Существует даже информация, будто чеснок способствует нормальному росту и развитию ребенка, так как стимулирует кровообращение.

Так что же делать?

Вряд ли кто-нибудь будет спорить о том, что диетическое питание — самое лучшее гастрономическое решение в период беременности. А это значит, что класть по несколько головок чеснока буквально в каждое блюдо недопустимо. Однако ничего страшного, скорее всего не произойдет, если время от времени вы будет съедать по зубку в день (но не более). Особенно это касается двух ситуаций: когда чеснока определенно хочется и когда грипп косит ряды коллег и близких, а вам ой как нежелательно сейчас заболеть.

Опыт показывает, что употребление чеснока в небольших количествах не представляет особой опасности в первый триместр беременности. А маринованный чеснок вообще можно есть без всяческих опасений. Относительно поздних сроков — наверное, следует немного поосторожничать. Но вовсе не обязательно исключать из рациона эту специю, если вы без нее жить не можете.

Если же у вас наблюдается непереносимость этого продукта, то тут и говорить не о чем. Да смысл тогда его есть вообще? В противном случае — не исключайте чеснок из рациона. Современные гинекологи все больше склоняются к тому, что кроме индивидуальной непереносимости больше нет никаких ограничений на употребление чеснока в период беременности. Однако, напомним, стопроцентной гарантии безопасности нет, поэтому соблюдение разумных доз все же желательно.

Специально дляberemennost.net – Елена Кичак

Источники: http://ymadam.net/deti/beremennost/mozhno-li-upotreblyat-chesnok-pri-beremennosti.php, http://nedeli-beremennosti.com/mozhno-li-chesnok-pri-beremennosti/, http://beremennost.net/chesnok-pri-beremennosti