Для чего беременным назначают фолиевую кислоту

Фолиевая кислота при беременности

Женщины, планирующие забеременеть, должны тщательно и осознанно подготовиться к этому периоду: вести здоровый образ жизни, радовать себя, не расстраиваться по мелочам. Кроме того, надо начать принимать специальные препараты. Одним из таких является фолиевая кислота для беременных.

Когда показан прием фолиевой кислоты при беременности

Фолиевой кислоте или витамину В9 отводится важная роль при образовании новых кровяных клеток. Недостаток такого вещества часто приводит к анемии, а еще использование препарата важно для репликации, клеточного роста, антимикробной терапии. Часто на приеме у гинеколога при назначении вещества женщины интересуются, зачем пить фолиевую кислоту при беременности? По мнению специалистов, В9 нужен каждой беременной, т.к. он способен предотвратить некоторые дефекты в развитии ЦНС малыша.

Желательно начать использовать препарат еще во время планирования беременности, ведь все процессы с участием препарата, которые происходят при формировании плода, протекают на маленьком сроке – то есть, когда будущая мама даже не знает о ребенке. Необходимо, чтобы фолиевая кислота при беременности поступила в женский организм на первых неделях, поскольку этот период является основным при формировании у эмбриона нервной трубки.

Чем полезна фолиевая кислота беременным

Витамин В9 стимулирует формирование нуклеиновых кислот, являющихся основой всех клеток в организме. Препарат необходим для всех быстро делящихся тканей у человека. Кроме того, полезными свойствами вещества является то, что оно:

• стимулирует кроветворение;
• блокирует формирование раковых клеток;
• восстанавливает мышцы во время беременности;
• участвует при создании плаценты;
• способствует нормальной работе пищеварительного тракта;
• участвует в метаболизме.

Желательно Витамин В9 употреблять всем будущим мамам для профилактики анемии (до 12 недель). Решение о том, как принимать фолиевую кислоту при беременности, утверждает лишь гинеколог. В нашей стране установлена норма для женщин, ожидающих ребенка, в 1000 мкг – это одна таблетка, но некоторым мамам по результатам анализов могут быть назначены высокие дозы. Это касается пациенток, у которых при обследовании были обнаружены дефекты в развитии плода.

В таблетках

Популярный препарат с небольшой ценой – фолиевая кислота для будущих мам удовлетворяет все потребности в витаминах. Средство может назначать лишь врач: исходя из особенностей протекания беременности, необходимо пить по 1-3 таблетки один или три раза за день. Для профилактики заболевания принимают лишь одну капсулу 1 мг, дозировка препарата у женщин с дефицитом витамина при этом сильно увеличивается – до 5 мг.

Витамины с фолиевой кислотой

Витамин В9 находится практически во всех поливитаминах, которые назначает гинеколог во время вынашивания беременности. При приеме таких комплексов нет необходимости отдельно употреблять фолиевую кислоту, если к этому нет показаний. Одним из самых популярных препаратов для будущих мам считается Фолио – этот комплекс содержит витамин В9 (400 мг) и йод (200 мг). Принимать необходимо в день по одной таблетке. Поливитамины, в которых есть витамин В9:

• Мультитабс-пренатал содержит 400 мг вещества;
• в Матерне и Элевите находится по 1 мг вещества;
• состав Прегнавита обеспечит веществом на 750 мкг;
• в Витрум Пренатал есть 800 мг витамина.

Вегетарианцам, как правило, не знаком дефицит витамина В9, т.к. он содержится в листьях и овощах зеленого цвета. Другим людям при недостаточном поступлении растительной пищи (особенно зимой) обязательно следует дополнительно принимать витаминный комплекс. Важны элемент содержится в:

• зеленых листьях шпината, салата, лука, спаржи, петрушки, капусты;
• зеленом горошке;
• авокадо;
• сыре, кефире;
• цитрусах;
• выпечке, приготовленной из муки грубого помола;
• тыкве;
• икре;
• фруктах: абрикосах, дыне, персиках;
• семечках подсолнуха;
• бобах;
• дрожжах;
• яичном желтке;
• грецких орехах;
• сухом молоке, твороге;
• говяжьей печени.

Для нормального функционирования взрослому человеку следует пить по 0,2 мг витамина В9, но при вынашивании малыша потребность в веществе возрастает. Суточная доза фолиевой кислоты для беременных равна 1000 мкг – это одна таблетка. Многих женщин такие цифры смущают, но беспокоиться не стоит. Переизбыток вещества наступает лишь тогда, когда человек выпивает за раз 25 таблеток. В других случаях избыток витамина выводится без особых последствий.

При проблемам со здоровьем (сахарный диабет, кишечные заболевания, эпилепсия) и выраженном недостатке вещества у женщины врач может назначить сильные препараты, в которых содержится витамин В9: Апо-фолик (цена 200 руб.) или Фолацин (цена 125 руб.). В одной таблетке таких средств содержится 5 мг фолацина, а это уже считается лечебной дозой.

Норма фолиевой кислоты при беременности в 1 триместре

Первые месяцы вынашивания эмбриона – самый важный период, т.к. от него зависит дальнейшая беременность, формирование и развитие плода. В 1 триместре следует удостовериться, что женский организм получает необходимое количество всех минералов и витаминов. Особенно это относится к фолиевой кислоте, которая на раннем этапе способна предотвратить развитие повреждений нервной системы малыша. С продуктами может усваиваться лишь небольшая часть веществ, поэтому необходимо принимать медицинские средства с витамином В9.

При вынашивании малыша суточная доза препарата может быть разной, в первые 3 месяца необходимо употреблять 2 раза за сутки по 0,4 мг. Часто вещество входит в состав комплексов, но лучше принимать его отдельно. Пить таблетки следует в одно время и желательно до еды. Запивать их необходимо чистой обычной водой. Не рекомендуется препарат употреблять с кофе, чаем или пакетированными соками.

До какого срока беременности принимать

С препаратом, который содержит полезный элемент, будущих мам знакомят на первой консультации. Многие медики считают, что как отдельное средство его надо принимать лишь первые 3 месяца, далее следует переключиться на витаминный комплекс для беременных. Хотя есть такие специалисты, которые утверждают, что В9 нужен женскому организму всю жизнь, а при беременности не стоит прекращать его прием после 12 недель. В любом случае прописывать дозировку и время применения должен лишь гинеколог.

Для человека витамин В9 совершенно нетоксичен, препарат практически не дает побочных эффектов. Передозировка лекарством при беременности может наступить лишь в случае превышения суточной дозы в 100 раз. Редко препарат вызывает аллергию, которая может появиться из-за индивидуальной непереносимости вещества. Продолжительный прием высоких доз может негативно сказаться на здоровье женщины и малыша. В инструкции к лекарству написано, что при большой концентрации его в организме возникают следующие побочные эффекты:

• снижается в крови содержание цианокобаламина, что может спровоцировать анемию беременной;
• изменение работы почек;
• гипервозбудимость;
• расстройство ЖКТ.

Цена фолиевой кислоты при беременности

Препараты с витамином В9 продаются в таблетках без рецепта в любой аптеке. Средняя цена на лекарство составляет от 30 до 80 рублей. Приобрести фолиевую кислоту недорого можно и в больших супермаркетах, где имеется аптечный пункт, а кроме того, витамин можно купить и заказать в интернет-аптеке. При этом стоимость средства будет зависеть от фирмы страны производителя и формы выпуска.

Видео: фолиевая кислота во время беременности

Фолиевая кислота при беременности – это самый полезный витамин. Я на протяжении 9 месяцев пила его, не прекращая принимать даже на поздних сроках. Врач прописал мне для профилактики одну капсулу. Хорошо, что цена небольшая у препарата.

Планируя вторую беременность, я занялась ее правильной подготовкой, поэтому начала употреблять витамин В9 за 16 недель до зачатия. Пила по таблетке 400 мкг. Дальше по назначению врача уже при вынашивании ребенка по 2. Использовать такое средство удобно и очень выгодно, т.к. его цена всего 30 рублей.

Первая беременность у меня проходила тяжело, был жуткий токсикоз, резкие перепады настроения. Вторую я стала планировать заранее, примерно за полгода за зачатия. Гинеколог расписал дозировку приема фолиевой кислоты и йода. Все прошло хорошо, таких симптомов, как с первым ребенком, я больше не испытывала.

Фолиевая кислота для беременных: почему она так необходима для здоровья мамы и малыша

Фолиевая кислота – это витамин В9, необходимый для развития и роста иммунной и кровеносной систем. Его назначают почти каждой беременной женщине, а при планировании беременности — за пару месяцев до неё. Так зачем же нужна фолиевая кислота для беременных? Подробнее на видео.

Зачем беременным пить фолиевую кислоту?

Самостоятельно организмом фолиевая кислота не производится. Её запасы пополняются за счёт продуктов, её содержащих, и витаминных добавок. Почти во все витамины для беременных она включается обязательно. Она участвует в формировании и делении клеток, а также способствует образованию эритроцитов в крови.

К тому же, этот витамин в организме женщины эффективно борется с малокровием. Это основные причины, зачем беременным нужно пить фолиевую кислоту.

Норма фолиевой кислоты для беременных зависит от того, сколько этого микроэлемента поступает в организм беременной вместе с продуктами питания.

Многие витамины для беременных уже содержат суточную долю фолиевой кислоты и её принимать дополнительно не требуется.

Сколько фолиевой кислоты нужно беременной женщине определяет врач после проведения всех анализов. Эти анализы показывают, сколько данного вещества уже содержится в организме беременной женщины.

В некоторых случаях, например, если женщина вегетарианка, необходимую суточную норму этого микроэлемента она может получать из своих обычных продуктов питания. В этом случае пить витаминные добавки не придется.

Как принимать

Как пить фолиевую кислоту обычно регламентируется соответствующей инструкцией по применению. В любом случае, вспомогательный препарат назначается врачом и принимается под его наблюдением. Он же обычно и определяет норму.

Обычно, если речь идёт о профилактике дефицита фолиевой кислоты в организме, препарат принимается по 1 таблетке в день перед едой. Если же наблюдается её дефицит, то дозу увеличивают. Подробнее о приеме фолиевой кислоте на видео.

Препараты фолиевой кислоты выпускаются в виде таблеток по 0,001г бледно – зелёного цвета, с плоской поверхностью, по 10 или 30 штук в упаковке. Из всех препаратов беременным чаще всего назначают следующие:

Фолио — содержит не только фолиевую кислоту, но и йод, благодаря которому отпадает необходимость в дополнительном приёме препаратов йода.

Фолацин и Апофолик — содержат не профилактическую, а лечебную дозу фолиевой кислоты, поэтому применять их стоит только в том случае, когда острый дефицит фолиевой кислоты в организме беременной женщины клинически подтверждён.

Общие поливитаминные комплексы

Поливитаминные комплексы для беременных содержат ровно столько фолиевой кислоты, сколько обычно нужно беременным, и поэтому при отсутствии её дефицита в организме беременной женщины дополнительный приём препаратов не требуется. К таким витаминным комплексам относятся:

• Мульти табс перинаталь;
• Прегнавит;
• Витрум пренталь;
• Витрум Пренталь форте и Элевит;
• Матерна и Элевит.

Симптомы дефицита ФК

Фолиевая кислота является жизненно необходимым элементом для беременной женщины.

Недостаток фолиевой кислоты в организме женщины может проявиться как на первой, так и уже на четвёртой неделе беременности. Это зависит от ее запаса в организме женщины.

Симптомы проявляются в виде повышенной раздражительности, потери аппетита, слишком быстрой утомляемости.

При остром дефиците фолиевой кислоты в организме беременной женины появляются боли в брюшной полости, диарея и тошнота, появляются болезненные язвы в ротовой полости, сильно выпадают волосы.

Продукты, содержащие фолиевую кислоту

Самым главным источником фолиевой кислоты среди продуктов является мука грубого помола. Также ею богаты следующие продукты:

Цена фолиевой кислоты варьируется от 30 до 320 руб. в России. На Украине цена варьируется от 7,34 до 58,93 гривен.

И напоследок

Какой бы запас фолиевой кислоты в организме женщины не содержался, её наличие в составе мульти-витаминных комплексов для беременных ей не повредит, так что можете смело пить обычные поливитаминные комплексы для женщин «в положении».

Фолиевая кислота: почему ее назначают во время беременности

. Однако вряд ли каждая беременная понимает, в чем именно заключается ее важность и необходимость . Именно этот пробел в знаниях мы и хотим сегодня ликвидировать, ответив на все вопросы в нашем материале.

Фолиевая кислота – в чем важность

Для состояния здоровья будущей мамы очень важно для того, чтобы беременность протекала легко, а малыш родился здоровым. Ведь если в женском организме не хватает каких-то важных биологически активных веществ, это может привести к определенным проблемам.

Одним из самых важных витаминов для женщин является именно фолиевая кислота – водорастворимый витамин В9 или фолат. Этот витамин незаменим в таких жизненно важных процессах организма:

• рост и развитие клеток органов и тканей;
• функции кроветворения;
• работа иммунной и нервной систем.

Казалось бы, понятно, что за всеми этими пунктами стоит наше здоровье, но почему именно этот препарат считается необходимым при беременности, а также планировании малыша ?

Во время клеточного деления именно с помощью фолиевой кислоты структура молекулы ДНК и РНК образуется и развивается правильно, без повреждений и мутаций . А ведь новорожденный малыш появляется на свет благодаря делению клеток. И от того, насколько безошибочно будет происходить этот процесс на эмбриональной стадии развития, зависит его здоровье и будущее.

. «Я как узнала, что беременна, сразу поскакала в аптеку за фолиевой кислотой. А подружка пьет и до зачатия, у них там сложности. Ведь это же не сложно проглотить одну таблеточку в день, а польза – огромная. Правда, в аптеке посоветовали взять сразу витамины для беременных. а не отдельно кислоту. Но я пока не была у доктора, засомневалась».

Фолиевая кислота при беременности

Возможно, не все будущие мамы знают, но фолиевая кислота в небольших количествах синтезируется нормальной микрофлорой кишечника человека. Однако в период беременности потребность организма в данном веществе возрастает . ведь помимо участия в процессах формирования и роста эмбриона . витамин В9 еще ведет активную работу в образовании плаценты .

Если учесть, что в среднем будущая мама с пищей получает в день не более 200 мкг. а организму необходимо в два раза больше, то становится ясно, что без дополнительного приема этого ценного витамина во время беременности нам никак не обойтись . Недостаточное количество фолиевой кислоты может вызвать у беременной женщины ослабление иммунной системы, анемию и депрессию.

Также необходимое количество фолиевой кислоты играет важную роль в формировании нервной трубки у ребенка . которая впоследствии становится его центральной нервной системой . Недостаточное количество витамина В9 может вызвать у ребенка развитие таких тяжелых пороков как гидроцефалия; анэнцефалии (отсутствие головного мозга); мозговые грыжи; задержка умственного и физического развития; врожденные уродства; дефекты позвоночного столба; преждевременное прерывание беременности.

недостаток фолиевой кислоты .

Поэтому медики советуют еще на этапе планирования, а также в течениеIтриместра беременности ежедневно принимать около 400 мкг.фолиевой кислоты, что снизит риск развития дефекта нервной трубки у ребенка на 70%.

Дефицит витамина В9 – не только женская проблема. Именно по этой причине у некоторых мужчин снижается количество здоровых, способных к оплодотворению, сперматозоидов. Поэтому перед зачатием некоторые будущим папам также назначается прием фолиевой кислоты.

Гинеколог Елена Березовская рассказывает. «Считается, что для достижения и поддержания необходимого уровня фолиевой кислоты женщина должна принимать фолиевую кислоту в среднем три месяца до предполагаемого зачатия и первые три месяца беременности. Поскольку спланировать беременность не всегда возможно, и на зачатие естественным путем у здоровой пары репродуктивного возраста уходит несколько месяцев, прием фолиевой кислоты в непрерывном режиме очень важен. С 12 недель беременности женщины часто переходят на пренатальные (для беременных) комплексы поливитаминов, в состав которых уже входит фолиевая кислота. Прием фолиевой кислоты, препаратов цинка и витамина С могут улучшить качество спермы у мужчин, страдающих бесплодием из-за низкого количества сперматозоидов, а также у тех, кто злоупотребляет курением. Побочные эффекты при приеме фолиевой кислоты возникают редко. У некоторых женщин может возникнуть тошнота, вздутие живота, бессонница, горьковатый привкус во рту, раздражительность. Обычно в таких случаях дозу лекарства уменьшают».

Конечно, прежде чем начинать принимать фолиевую кислоту необходимо посоветоваться с врачом . который назначит необходимую дозировку препарата. Хотя медики часто говорят о том, что передозировка возможна только в редких случаях, когда доза приема будет превышена многократно.

Восполнить потребности организма в фолиевой кислоте можно, если скорректировать меню с учетом приема необходимых продуктов. Такими палочками-выручалочками для будущих мам являются:

• мука грубого помола;
• шпинат;
• петрушка;
• салат;
• лук;
• спаржа;
• брюссельская капуста;
• брокколи;
• зеленый горошек;
• авокадо;
• цитрусовые фрукты и соки;
• тыква;
• абрикосы;
• бобы;
• дрожжи;
• говяжья и баранья печень.

Важный нюанс . после тепловой обработки уничтожается до 90% фолиевой кислоты, которая находилась в сыром продукте, поэтому по возможности всё вышеперечисленное желательно принимать в пищу в сыром виде.

фолиевой кислоты во время беременности не оспаривают даже самые активные противники «лекарственного вмешательства» в процесс вынашивания ребенка. К тому же необходимо помнить, что выведение водорастворимого витамина В9 из организма ускоряется во время беременности естественным образом, а также на процесс могут воздействовать напитки, содержащие кофеин и некоторые лекарственные препараты.

Относитесь к себе внимательно и легкой вам беременности!

• Семья
• Детское питание
• Семья

Данный сайт соответствует всем принципам HON кодекса о надежности медицинской информации: посмотреть свидетельство.

Авторские права статей защищены в соответствии с ЗУ об авторском праве. Использование материалов в интернете возможно только с указанием, гиперссылки на портал, открытой для индексации В ПЕРВОМ АБЗАЦЕ С УКАЗАНИЕМ НАЗВАНИЯ САЙТА. Использование материалов в печатных изданиях возможно только с письменного разрешения редакции.

или
войти с помощью:

• • СПАСИБО ЗА РЕГИСТРАЦИЮ!

    На указанный e-mail в течение минуты должно прийти письмо активации. Просто перейдите по указанной ссылке и наслаждайтесь неограниченным общением, удобными сервисами и приятной атмосферой.

  • ПРАВИЛА РАБОТЫ С САЙТОМ

    Даю свое согласие на обработку и использование веб-порталом UAUA.info (далее – «Веб-портал») моих персональных данных, а именно: имя, фамилию, указанные даты рождения, страну и город проживания, адрес электронной почты, IP-адрес, файлы cookie, информацию о регистрации на веб-сайтах – социальных Интернет-сетях (далее – «Персональные данные»). Также даю свое согласие на обработку и использование Веб-порталом моих Персональных данных, взятых с указанных мною веб-сайтов — социальных Интернет-сетей (если указывались). Предоставленные мною Персональные данные могут использоваться Веб-порталом исключительно с целью моей регистрации и идентификации на Веб-портале, а также с целью осуществления мною пользования сервисами Веб-портала.
    Подтверждаю, что с момента моей регистрации на Веб-портале, уведомлён(-на) о цели сбора моих Персональных данных и о включении моих Персональных данных в базу персональных данных пользователей Веб-портала, с правами, предусмотренными ст. 8 Закона Украины «О защите персональных данных», ознакомлен(-на).
    Подтверждаю, что в случае необходимости получения данного уведомления в письменном (документарном) виде, мною будет выслано соответствующее письмо по адресу , с указанием своего почтового адреса.

  • На указанный e-mail отправленно письмо. Для смены пароля просто перейдите по указанной в нем ссылке