Норма гемоглобина при беременности во 2 триместре и отклонения от нормы
Содержание
Гемоглобин при беременности играет важную роль, поэтому его норма, особенно если наступает 2 триместр, должна соблюдаться. В противном случае недостаток белка обернется неприятными последствиями и для будущей матери, и для еще не родившегося малыша. При наличии малокровия женщине понадобится сдавать анализы ежемесячно, а также придерживаться врачебных рекомендаций для нормализации ситуации. Если допустить сильное понижение показателей, появляется угроза преждевременных родов.
Значение белка
Гемоглобин является сложным белком, входящим в состав красных кровяных клеток – эритроцитов. И он несет ответственность за то, чтобы органы и ткани получали вовремя нужный им кислород, в то же время забирая из них углекислый газ. Составляющий компонент гемоглобина – железо, поэтому эритроциты имеют красный цвет.
Уровень гемоглобина должен быть:
- в первом триместре – от 112 до 160 г/л;
- во втором – 108-144 г/л;
- в третьем – от 100 до 140 г/л.
На протяжении всего срока беременности женщины сдают кровь на гемоглобин трижды, но только при отсутствии анемии. Если концентрация белка низкая, значит, понадобится проверять показатели каждый месяц.
Проблемы с гемоглобином провоцируют расстройство вещественного обмена и сбои в работе органов.
Уменьшение показателей во втором триместре
Если анализировать состояние обычного человека, то низкое содержание железосодержащего белка говорит о различных недомоганиях и нехватке витаминов, что сильно ощущается при наступлении весеннего периода и при неправильном рационе. У будущих матерей уровень данного вещества отличается неустойчивостью. Существует постоянная потребность в витаминах и других полезных элементах.
Второй триместр – время, когда железа требуется намного больше, чем раньше.
Повышенный расход гемоглобина объясняется тем, что:
- созидаются ткани плода;
- происходит активное образование кроветворной системы;
- формируется плацента.
Однако, подобное явление считается физиологическим, то есть это вполне нормальный процесс. Следует беспокоиться, если уменьшение уровня белка обнаруживается намного раньше либо же его понижение чересчур сильное. В таком случае диагностируется малокровие.
Анемия у беременных может быть спровоцирована:
- Плохим питанием, при котором с пищей поступает слишком мало железа, а также других элементов.
- Воздействием ядовитых веществ.
- Эндокринными болезнями.
- Заболеваниями мочевыводящей системы.
- Аутоиммунными расстройствами.
- Многоплодной беременностью.
- Кровопотерями.
- Частыми родами.
Характерная симптоматика при низком белке
Допустимое понижение какими-либо признаками может не сопровождаться. Сам процесс происходит постепенно. И даже когда присутствует анемия, будущая мать может проигнорировать симптомы, принимая их за обычные проявления беременности.
О дефиците железа, в частности, во втором триместре, можно узнать по:
- слабости;
- повышенной утомляемости;
- головокружению и шуму в ушах;
- одышке;
Хорошо, если малокровие будет выявлено на начальном этапе, тем более что заболевание отличается медленным развитием. Из-за несвоевременного лечения болезнь прогрессирует, что непременно отразится на состоянии плода.
Последствия анемии при беременности
Анемия может обернуться:
- Ранним токсикозом.
- Повышенным риском возникновения гестоза во второй половине срока, о чем свидетельствует увеличение давления, отеки и белок в моче.
- Угрозой преждевременной родовой деятельности.
- Выкидышем.
- Недостаточностью функции плаценты.
- Послеродовыми инфекционными осложнениями.
- Уменьшением количества молока у матери.
Когда работа плаценты нарушается, кислород и питание не поступает к ребенку в нужном количестве.
У детей, которые нехватку железа ощущали в утробе матери, после рождения отмечается:
Опасность высокого гемоглобина
Нельзя допускать, чтобы железосодержащий белок не только не опускался ниже установленных показателей, но и слишком сильно увеличивался в количестве. При повышенном значении вещества можно наблюдать симптомы, которые напоминают анемические проявления. Речь идет о слабости, сонливости, утомляемости.
Возрастает коэффициент по причине:
- Наследственности.
- Проживания в высокогорной местности.
- Увеличения физических нагрузок.
- Курения.
- Дефицита фолиевой кислоты.
- Патологий систем мочевыводящей и сердечно-сосудистой.
- Обезвоживания.
- Сахарного диабета.
- Чрезмерной концентрации витаминов группы В.
- Проблем с проходимостью кишечника.
- Наличия новообразований.
В частности, следует быть готовыми к:
- прерыванию беременности;
- замиранию плода;
- задержке внутриутробного развития;
- хронической гипоксии;
- гибели плода до рождения;
- возникновению у матери тромбозов.
Подобные последствия объясняются увеличением вязкости крови, что приводит к проблемам с транспортировкой кислорода.
Определить отклонение от нормы несложно. Главное, вовремя принять меры по устранению нарушения.
Следить за концентрацией гемоглобина должна каждая женщина, которая готовится к рождению ребенка. Особенно необходимо контролировать показатели во втором триместре, чтобы ничто не могло помешать нормальному формированию плода.
Главная » Другие болезни » Гемоглобин при беременности норма 2 триместр
Гемоглобин при беременности норма 2 триместр
- Профилактика высокого гемоглобина
— это сложный белок, который входит в состав эритроцитов и содержит две части: белковую и железосодержащую. Данный элемент выполняет важную функцию переноса дыхательных газов в организме. кислорода от легких ко всем тканям и органам по артериям и углекислого газа от органов к легким по венам.
Нормальный показатель гемоглобина при беременности
В норме уровень гемоглобина у беременных составляет 110-140 г/л.
Во втором триместре (в среднем с 20 недели беременности) начинает увеличиваться объем крови из-за развития плацентарного круга кровообращения. Кровь становится более жидкой, количество эритроцитов уменьшается, соответственно уровень гемоглобина снижается. Данное состояние является физиологическим. Если же гемоглобин начинает уменьшаться ранее 20 недель или падает ниже допустимых значений, то можно говорить о развитии анемии.
Взятие анализа для определения гемоглобина
Определение гемоглобина является одним из компонентов общего анализа крови. Анализ берут путем прокол безымянного пальца.
Правила сдачи общего анализа крови :
- Наиболее оптимально сдавать кровь утром натощак. В экстренных случаях анализ берут в любое время суток, не раньше, чем через час после принятия пищи;
- Желательно за день исключить из питания жирные жареные продукты, алкоголь;
- Не курить за час до исследования (уровень гемоглобина будет повышен);
- Исключить физическую и умственную нагрузку за 10-15 минут до взятия крови;
- Предупредить лаборанта о приеме любых лекарственных средств;
- Сдавать анализ по возможности в одной лаборатории.
Низкий гемоглобин при беременности
– это патологическое состояние, характеризующееся снижением уровня эритроцитов и гемоглобина в крови ниже 110 г/л.
Степени тяжести анемии
- (уровень гемоглобина – от 110 до 91 г/л, эритроциты – от 3.6 до 3.2*10 в 12 степени/л);
- (уровень гемоглобина – от 90 до 71 г/л, эритроциты – от 3.2 до 3.0*10 в 12 степени/л);
- (уровень гемоглобина ниже 70 г/л, эритроциты ниже 3.0*10 в 12 степени/л).
Причины анемии при беременности
Основные факторы, усиливающие риск развития анемии при беременности :
- Плохое питание с недостаточным поступлением с пищей витаминов и микроэлементов;
- Постоянное воздействие токсических веществ (проживание в экологически неблагополучной местности, работа на вредном производстве);
- Хронические инфекционные заболевания;
- Заболевания эндокринной, мочевыводящей и других систем;
- Аутоиммунные заболевания;
Гемоглобин при беременности
Гемоглобин (Hb) – это железосодержащий белок, являющийся основным компонентом эритроцитов. Главная функция гемоглобина – перенос кислорода от лёгких к тканям, а также выведение углекислого газа из организма. Концентрация гемоглобина (HGB) в крови является основным показателем в диагностике малокровия.
Онлайн расшифровка анализа крови у беременных
С первых месяцев беременности увеличивается общая масса крови для обеспечения повышенной потребности матери и плода в форменных элементах крови, поддержании оптимальных условий микроциркуляции в плаценте и жизненно важных органах матери (сердце, мозг, печень, почки) на фоне увеличения объёма циркулирующей плазмы. Вследствие этого при беременности снижается уровень гемоглобина в крови. Максимальное снижение уровня гемоглобина (до 110-105 г/л) и уровня гематокрита наблюдается на 32-34-й неделе беременности. Таким образом, уровень гемоглобина у беременных в норме снижен и не требует коррекции, если показатели находятся в пределах значений в каждом из триместров.
Анемия – это состояние, характеризующееся снижением в первую очередь концентрации гемоглобина в крови, и в большинстве случаев количества эритроцитов и гематокрита.
Критериями ВОЗ для диагностики анемии у беременных считается содержание гемоглобина ниже 110 г/л (у небеременных – менее 120 г/л), гематокрита менее 33% (Ht < 33%), количества эритроцитов менее 3,5?1012/л, уровня сывороточного ферритина ниже 15 мкг/л.
Норма гемоглобина при беременности
Показатели гемоглобина во время беременности по триместрам можно проверить в калькуляторе.
Показатели гемоглобина у беременных женщин при анемии *
На малокровие у беременных указывает уровень Hb менее чем 110 г/л в первом и третьем триместрах и 105 г/л во втором.
Стадия беременностиАнемия, если содержание гемоглобина менее (г/л)
Первый триместр: 0-12 недель
Гемоглобин при беременности
Гемоглобин входит в состав эритроцитов, а его предназначение — транспортировка кислорода и углекислого газа в организме. Именно поэтому так важен достаточный уровень гемоглобина при беременности — таково мнение врачей. Конечно, иногда надоедает сдавать «бесконечные» анализы, а процедура забора крови из пальца — не совсем приятное явление.
Однако будущим мамочкам стоит запастись терпением и прилежно сдавать все нужные анализы. Ведь кислород играет важную роль во внутриутробном развитии ребенка, а его недостаток или излишек может привести к весьма серьезным последствиям. Итак, сегодня поговорим о гемоглобине, рассмотрим его нормальные показатели при беременности, а также изучим другие волнующие вопросы данной темы.
Гемоглобин во время беременности — какова норма?
Норма гемоглобина при беременности в каждом триместре «своя». Обычно в первые 3 месяца после зачатия показания 112-160 г/л считаются нормальными. На протяжении 2 триместра уровень гемоглобина несколько падает и держится на «отметке» 108 — 144 г/л. Заключительный этап беременности (3 триместр) характеризуется уровнем гемоглобина от 100 до 140 г/л.
Как мы видим, уровень гемоглобина при беременности постепенно снижается на протяжении всего срока. Однако не стоит волноваться, поскольку это природное явление, связанное с изменениями в организме. Во время беременности объем крови постоянно увеличивается (ведь малыш внутри растет), а также изменяется содержание воды и солей. Это немалая нагрузка на организм, и чтобы снизить ее, происходит расслабление сосудов и разжижение крови. Чем ближе к концу беременности, тем уровень гемоглобина ниже.
Низкий гемоглобин при беременности — причины
Однако не всегда понижение гемоглобина объясняется естественными причинами. Низкие показатели наблюдаются, когда:
В организме не хватает железа. Чаще всего врачи называют именно эту причину, изучая ваши результаты анализов крови. В этом случае беременным прописывают лекарственные препараты, которые восполняют этот «недостаток». К тому же врач может порекомендовать «налегать» на железосодержащие продукты — мясо, гранаты, гречку, клюкву.
Мало витамина В12. Этот витамин принимает участие в синтезе гемоглобина. Пополнить «запасы» витамина В12 можно путем включения в меню самой разной зелени (петрушка, укроп, салат).
Нехватка белка. Иногда пониженный гемоглобин при беременности объясняется тем, что в организме мало белка. Ведь белок, как и железо — составляющее гемоглобина, поэтому белковые «запасы» также требуют восполнения. Уровень белка в организме будущей мамы отлично поддержат мясо, сыр, рыба, творог, яйца.
Как повысить гемоглобин в крови при беременности?
Итак, теперь мы знаем, какие продукты полезны при низком гемоглобине. Однако существуют специальные «витаминные» рецепты, применение которых поможет привести в норму гемоглобин. Давайте рассмотрим несколько таких «чудодейственных» рецептов.
Берем грецкие орехи, изюм, курагу и мед — в одинаковых пропорциях. Затем перемешиваем и принимаем несколько столовых ложек этой «вкусняшки» в течении дня. Это настоящая витаминная «бомба», которая не только повысит гемоглобин, но и обеспечит организм витаминами и микроэлементами.
Следует залить полстакана сырой гречневой крупы (промытой) стаканом кефира. Если это проделать вечером, то утром каша будет готова к употреблению.
А если высокий гемоглобин при беременности?
Такое тоже случается, хотя и довольно редко. Однако, если ваш показатель несколько «зашкалил», следует насторожиться — при беременности «слишком много» гемоглобина представляет опасность. Почему? Дело в том, что высокий гемоглобин означает чрезмерное количество красных телец в крови. В результате повышается степень кровяной вязкости и густоты, что затрудняет нормальную циркуляцию, а значит, к ребенку будет поступать меньше кислорода. Повышенный уровень гемоглобина на маленьких сроках может даже привести к прерыванию беременности.
Итак, гемоглобин при беременности — это очень важный показатель, влияющий на многие процессы в организме будущей мамы. Следует заметить, что применять лекарственные препараты, а также железосодержащие продукты следует с одобрения врача. Ведь не все продукты совместимы между собой по усвоению полезных веществ. Питаемся правильно!
Смотрите также:
Гемоглобин при беременности
Гемоглобин является красным железосодержащим пигментом крови, который выполняет в организме функцию переносчика кислорода ко всем тканям из органов дыхания. Также очень важно его участие в транспортировке углекислого газа из тканей в органы дыхания. Носителями являются эритроциты, и именно их концентрация в крови позволяет определить, на каком уровне находится гемоглобин у человека. Данный показатель также очень важен для оценки общего состояния здоровья будущей матери и развития плода. В этом случае одинаковую опасность несет как низкий, так и высокий гемоглобин при беременности.
Гемоглобин при беременности норма
Чтобы определить, в каком показателе гемоглобин при беременности норма, следует ориентироваться на принятые нормы ВОЗ:
В I триместре — от 112 до 160 г/л
В II триместре — от 108 до 144 г/л
В III триместре — от 100 до 140 г/л
Здесь следует отметить, что уровень гемоглобина при беременности может иметь физиологическое (естественное) понижение, что не является патологией. то происходит из-за того, что в организме изменяется количество содержания солей и воды, увеличивается в объеме циркуляция крови. Чтобы справиться с растущей нагрузкой и происходящими изменениями, организм вынужден приспосабливаться, и делает он это за счет разжижения крови и расслабления сосудов. Ближе к 7 месяцу беременности доля жидкого компонента в крови увеличивается, а количество эритроцитов понижается, что и приводит к физиологическому понижению уровня гемоглобина.
Низкий гемоглобин при беременности
Если говорить о патологическом изменении в составе крови, то здесь следует знать причины, которые вызывают низкий гемоглобин при беременности. Существуют несколько, причастных к этому, факторов.
Как правило, именно низкое содержание количества железа в организме принято считать основной причиной понижения гемоглобина. Чтобы восполнить нехватку данного вещества беременным назначают такие препараты как феррумлек или сорбифер. Но прежде чем принимать лекарственные препараты, будущим мамам можно попробовать поискать иные пути, как поднять гемоглобин при беременности, и изменить ситуацию с помощью продуктов питания. В свой ежедневный рацион они должны включить: большое количество мяса, клюкву, кислые яблоки, гречишный мёд, гранаты, гречку. Причем гречневую кашу рекомендуется есть с овощами, но не с молоком, так как соединение двух компонентов, железа и кальция, дают такой совместный комплекс, который в организме, к сожалению, не расщепляется, и усваивание этих полезных веществ не происходит.
Нехватка витамина В12
Гемоглобин может понижаться и в случае недостатка в организме витаминов группы В, в частности В12-кобаломина, который необходим при синтезе гемоглобина. Поэтому важно беременным женщинам употреблять в пищу любую зелень (кинзу, укроп, листья салата, петрушку и т.д.)
Если рассматривать комплексный состав гемоглобина, то в него, помимо железа, входит также и белок, причем в гораздо больших количествах, чем железо. Отсюда и следует, что если ежедневное меню скудное на белковые продукты (сыр, мясо, яйца, творог, рыбу), то гемоглобин будет понижаться даже при употреблении препаратов с содержанием железа. Важно, чтобы суточный рацион беременной женщины включал от 180 до 240 г белка, более точный расчет можно сделать, исходя из своего веса — на 1 кг должно припадать 2-3 г белка.
Как повысить гемоглобин при беременности
Искать варианты и способы, как повысить гемоглобин при беременности, следует исходя из тех причин, которые повлияли на его снижение. Но в любом случае существуют также и общие профилактические меры при анемии.
Когда наблюдается пониженный гемоглобин при беременности, очень полезны прогулки на свежем воздухе, особенно перед сном. Если нет никаких противопоказаний, то хорошо выполнять упражнения для беременных, а также больше двигаться. то будет способствовать более активному продвижению кислорода по всему организму, а значит, ребенок будет получать его в полной мере.
Анемия при беременности
Недооценивать пагубное влияние на организм, которое оказывает анемия при беременности, безусловно, нельзя. Поэтому такую простую процедуру, как забор крови, будущая мама ни в коем разе не должна игнорировать. Такой анализ позволит вовремя выявить данное отклонение, и соответственно на его основе будет решаться вопрос, как повысить гемоглобин при беременности.
Кроме этого, женщина должна также знать и существенные признаки анемии, чтобы в случае необходимости самостоятельно обратиться к врачу за помощью.
- общая слабость и повышенная утомляемость
- бледность и сухость кожи
- появление синюшности на губах
- головокружение, плавающие круги перед глазами
- головные боли
- учащенный ритм сердца
- появление отдышки при каких-либо физических нагрузках
- обморочное состояние
- шум в ушах
- бессонница
- ломкость ногтей и волос
- частые запоры
Высокий гемоглобин при беременности
Негативно влиять на беременность может не только низкий уровень гемоглобина, крайне нежелательно также и его повышение.
Высокий гемоглобин при беременности встречается достаточно редко, но все же этим его опасность для развития плода и здоровья матери не уменьшается.
Повышение красных телец в крови делает ее густой и вязкой, вследствие чего она не может циркулировать по всему организму в том темпе, который необходим для его нормального функционирования. А это значит, что и доступ кислорода ребенку в некоторой степени блокируется, что чревато гипоксией плода, а также его неправильным развитием.
Очень опасно повышение гемоглобина у беременных в первом триместре. то может привести к смерти эмбриона.
Симптомы высокого уровня гемоглобина очень схожи с признаками анемии, что порой вводит в заблуждение беременных женщин. Поэтому никакого самолечения быть не должно. Определить точно нормальный гемоглобин при беременности у вас, низкий или высокий смогут только лишь анализы крови. И вот уже на их основе врач назначит правильное и безопасное лечение.
Мы предлагаем вам сервис, который поможет узнать, в норме ли уровень гемоглобина на вашем сроке беременности.
Ваше значение гемоглобина: г/л
Что такое гемоглобин? Его значение для беременных
Гемоглобин — белок, содержащий железо, который способствует переносу кислорода к тканям организма. Его нормальные значения зависят от пола человека, его возраста и состояния. Например, если у женщин в обычном состоянии норма — 120-150 г/л, то при беременности — 110-130г/л.
Во время беременности женщина должна употреблять около 16милиграмм железа в сутки. Именно такая доза будет достаточной для нормального развития плода и поддержания стабильного самочувствия женщины. Обычно ко 2 триместру значение гемоглобина немного снижается — это является нормой. Но если уровень железа упал очень сильно, потребуется его поддержание и восстановление путем приема специальных препаратов. Каких? В этом вам должен помочь ваш гинеколог — без его совета никакие лекарства принимать во время ожидания ребенка нельзя!
Появились вопросы? Ты можешь задать их на ФОРУМЕ
Гемоглобин при беременности
Во время беременности многие факторы влияют на ее течение. Поэтому в самом ее начале, а потом еще несколько раз в процессе ее вынашивания женщины сдают общий анализ крови, в котором одним из главных показателей выступает уровень гемоглобина.
Гемоглобин — это составная часть эритроцитов, она отвечает за циркуляцию кислорода в крови из дыхательных органов к тканям. Кроме того, с помощью гемоглобина переносится и углекислый газ от тканей в органы дыхания.
Концентрация гемоглобина в крови человека играет не последнюю диагностическую роль: по этому показателю врач может судить о благополучии состояния организма своего пациента. А в период беременности уровень гемоглобина обретает еще большее значение.
Норма гемоглобина во время беременности
У здорового человека уровень гемоглобина должен составлять 120-140 г/л. Однако во время беременности он естественным образом может снижаться: кровь разжижается, значительно увеличиваются ее объемы и так далее, что приводит к снижению концентрации в ней гемоглобина. Одним словом, его уровень в крови может колебаться, что для беременных вполне нормально. Специалисты предоставляют следующие цифры количественной нормы гемоглобина для беременных:
- в первом триместре — 112-160 г/л;
- во втором триместре — 108-144 г/л;
- в третьем триместре — 100-140 г/л.
Гинекологи и акушеры рекомендуют всем новоиспеченным беременным и планирующим зачатие женщинам позаботиться о профилактике снижения уровня гемоглобина в крови в период вынашивания ребенка, ведь в это время у женщин часто развивается анемия.
Гораздо реже случается, когда уровень гемоглобина в крови будущей матери превышает допустимый порог.
Высокий гемоглобин
Вовсе не обязательно, что повышенный уровень гемоглобина является тревожным признаком. Иногда у беременных такое случается в первом триместре и в дальнейшем самостоятельно проходит, когда плод начинает активно забирать из материнского организма необходимые для своего роста и развития ресурсы. Также не следует переживать, если повышение этого показателя незначительное и наблюдается одноразово. Полезно будет знать, что высокая физическая активность и интенсивное поступление в организм разреженного воздуха (как, к примеру, у жителей высокогорных районов) способствует естественному возрастанию уровня гемоглобина в крови. Но иногда такая тенденция связана с неблагополучием со стороны материнского организма.
Повышение гемоглобина может свидетельствовать о недостатке некоторых веществ в организме беременной, в частности витаминов В9 (фолиевой кислоты) и В12. Последний может просто не усваиваться из-за нарушения работы органов желудочно-кишечного тракта.
Высокий гемоглобин может оказаться симптомом заболеваний почек, сердца, кишечника или желудка. Хотя, не исключено, это наследственная особенность организма женщины.
Такое состояние является фактором риска по образованию тромбов, что в период беременности крайне нежелательно. Также из-за сгущения крови при высоком уровне гемоглобина она не способна нормально циркулировать в сосудах, из-за чего кислород и питательные вещества могут не попадать к плоду в нужном количестве. А потому врач, скорее всего, посоветует беременной больше гулять на свежем воздухе, откорректировать свой пищевой рацион и питьевой режим.
О повышенном уровне гемоглобина говорят, когда он превышает показатель 150-160 г/л. Все же чаще концентрация гемоглобина во время беременности снижается.
Низкий гемоглобин
Очень часто гемоглобин у беременных несколько снижается к концу второго, к началу третьего триместра — это нормально. Но если вы заметили, что уровень начинает снижаться раньше 24-й недели беременности, то это свидетельствует об анемии. Причин такого явления существует много: недостаток железа, цинка, фолиевой кислоты, меди, а также дисбактериоз и нервные стрессы.
Смотрите также
Какая норма гемоглобина у женщин при беременности?
Именно поэтому каждая беременная женщина несколько раз за всю беременность обязана сдать анализ крови.
Его результат расскажет доктору об общем состоянии пациентки, а главное – о количестве белка гемоглобина, обеспечивающего движение кислорода в тканях и органах организма.
Гемоглобин при беременности
На протяжении всех сорока недель количество железа в составе крови – это один из основных показателей состояния организма женщины, вынашивания и роста малыша.
Во время вынашивания ребенка часто отмечаются скачки уровня содержания гемоглобина. связанные с естественными биохимическими процессами в крови. Повышается ее количество, она становится более жидкой консистенции.
Дефицит железа в крови провоцирует развитие анемии, что может серьезно воздействовать на нормальное развитие будущего малыша, протекание беременности и здоровье самой женщины. Избежать анемии помогут своевременно предпринятые профилактические меры, которые по результатам исследования порекомендует лечащий врач.
Как правило, случаи сниженного при беременности железа отмечаются намного чаще, чем его повышение в этом периоде.
Гемоглобин: норма для 1 триместра
Сейчас будущей маме особенно важно позаботиться об основательном укреплении организма.
Восполнить запас недостающих витаминов и микроэлементов поможет полноценное сбалансированное питание. Обязателен прием фолиевой кислоты.
Не рекомендуется принимать поливитамины без назначения врача.
При отсутствии проблем со здоровьем норма гемоглобина в первом триместре должна составлять не менее 112-160 г/л. При объеме, приближающемся к нижней отметке врач может назначить специальные поливитамины, предназначенные для данного срока беременности или препараты, повышающие уровень железа.
Норма во 2 триместре
Второй триместр беременности – это период с 13 по 28 неделю. Норма железа для этого периода – 108-144 г/л. Сейчас происходит естественное снижение гемоглобина. Объем крови становится больше, что приводит к ее разжижению. То есть количество белка не уменьшается, а лишь распределяется на больший объем крови, предназначенной для матери и будущего малыша.
Для поддержания нормального уровня железа будущей матери также рекомендована диета беременных. При необходимости – прием поливитаминов.
3 триместр
К этому моменту организм женщины уже адаптировался к потребностям формирующегося малыша, и норма гемоглобина останавливается на значении 110-140 г/л.
Учитывая то, что именно на третий триместр приходится пик активности роста плода, необходимо контролировать объем гемоглобина.
Неотъемлемой частью остается полноценное меню, подразумевающее использование продуктов, богатых железом и продолжительные прогулки на чистом воздухе.
Пониженный уровень гемоглобина
У большинства беременных женщин наблюдается снижение гемоглобина. Это считается вариантом нормы при условии, что уже наступила минимум 26 неделя беременности. Низкий показатель содержания этого белка на самых ранних сроках свидетельствует о наступлении анемии.
Специалисты выделяют несколько главных факторов. провоцирующих снижение гемоглобина:
- дефицит железа и других микроэлементов;
- дисбактериоз;
- стрессы, нервные напряжения.
Именно стрессы считаются наиболее частым фактором, вызывающим падение железа у беременных. И это обосновано, ведь при беременности женщина становится гораздо более мнительной и подверженной переживаниям.
При понижении железа до уровня ниже границы 110 г/л подтверждается анемия. В более, чем половине случаев – это анемия, вызванная дефицитом железа. Объем гемоглобина в крови позволяет разделить железодефицитную анемию на три фазы развития:
- Легкая степень диагностируется при показателе от 110 до 90 г/л.
- Средняя степень наступает при содержании гемоглобина от 90 до 80 г/л.
- Тяжелая степень анемии. Концентрация гемоглобина составляет 70 и менее г/л.
Признаки и последствия низкого гемоглобина
По первым признакам беременная женщина легко сможет определить наличие развивающейся анемии. Главное, не стоит связывать недомогание с нормальным явлением при беременности и вовремя рассказать об этом лечащему врачу.
- синюшность губ и слизистых оболочек, круги под глазами;
- общая слабость, головокружения, «мушки» в глазах;
- обмороки;
- учащенное сердцебиение;
- ощущение недостатка воздуха, тяжелое дыхание;
- бледность кожи;
- мигрень;
- нарушение сна;
- ломкость, сухость или выпадение волос;
- изменение аппетита.
На фоне тяжелой анемии у беременной женщины могут развиваться такие патологии, как:
- осложненные роды;
- преждевременные роды;
- гипоксия плода, гестозы;
- подтекание вод;
- гибель новорожденного в течение суток после появления на свет.
Как видите, анемия не такое безобидное заболевание, поэтому не стоит пренебрегать первыми его симптомами. Для контроля уровня железа необходимо своевременно сдавать все необходимые анализы и выполнять все рекомендации лечащего врача.
Помните, ни в коем случае не начинайте прием препаратов железа без назначения врача. так как препарат, режим приема и его дозировка подбираются индивидуально с учетом каждой особенности организма беременной пациентки.
Профилактика анемии
При сниженном гемоглобине лечащий врач выписывает пациентке препараты, способствующие восполнению и поддержанию запасов железа. Кроме медикаментозного лечения будущей маме рекомендуется пересмотреть свой привычный рацион. К тому же, восполнение недостатка гемоглобина с помощью сбалансированного меню является наилучшим и безопасным вариантом.
Достаточно обогащенными железом являются следующие продукты :
- Мясо. печень, почки, сердце, мясо птицы, язык, рыба.
- Крупы. ячневая, горох, фасоль, чечевица и другие бобовые, гречка;
- Овощи. картофель, лук репчатый, помидоры, тыква, свежая зелень.
- Фрукты. яблоки зеленые, хурма, гранат, бананы, персики, груши, абрикосы.
- Ягоды. свежая черника и клюква, смородина.
Богатым источником также являются орехи,особенно грецкие, икра и морепродукты, шиповник, горький шоколад, сушеные грибы, курага и другие сухофрукты.
Соблюдая правильное питание, добиться максимального эффекта можно соблюдая правильный режим дня, большую часть времени при этом уделяя прогулкам на свежем воздухе.
Для того, чтобы получать наибольшую пользу от употребляемой пищи, следует придерживаться некоторых правил ее приема.
железо лучше будет усваиваться при использовании его с витамином С. Поэтому прием лекарственных средств или продуктов, богатых железом должны сопровождаться приемом витамина С или продуктами его содержащими. К примеру, завтрак можно организовать из каши (железо) с апельсиновым соком (витамин С), а на обед мясное блюдо с томатным соком.
Во-вторых, исключите употребление черного чая.
Этот горячий напиток содержит особые вещества, тормозящие усвоение железа организмом. Черный чай можно заменить зеленым или фруктовыми напитками.
Несмотря на то, что печень – это один из богатейших источников железа, в период беременности лучше сократить ее употребление, так как витаминов A и D в ней содержится больше, что может повлечь передозировку этими витаминами.
Гранатовый сок также весьма полезен при беременности, но пейте его максимум по два глотка в сутки, так как его употребление может спровоцировать запоры.
Повышенный гемоглобин
Наряду с низким гемоглобином бывают случаи и его повышенного уровня. Чаще всего данное состояние встречается в первой половине беременности и по мере роста малыша гемоглобин должен нормализоваться .
Высокий уровень его в крови наблюдается при повышенной активности и при интенсивном поступлении большого количества разреженного воздуха (актуально для жителей горных районов). Физиологическое повышение гемоглобина не требует особого лечения и считается нормой.
Если с наступлением второго триместра уровень железа по-прежнему остается на высокой отметке, то это может свидетельствовать об определенных патологиях в организме. К примеру, это может быть дефицит таких витаминов как B 9 и B 12, усваивание которых может быть нарушено из-за проблем в функционировании со стороны пищеварительной системы.
Высокий гемоглобин можно считать одним из признаков болезней почек, сердца или со стороны кишечника. Следует помнить и о возможной наследственной особенности.
требует обязательного наблюдения врачом .
Особенно важно своевременно начать лечение, так как из-за высокого содержания белка гемоглобина повышается вязкость крови, снижается ее способность движения по сосудам, что влечет за собой недостаточное поступление кислорода и питательных веществ к плоду.
Как правило, повышенный гемоглобин подтверждается при уровне, превышающем значение 150-160 г/л.
Если объем железа не снижается, лечащий врач назначает необходимые витамины, а также ежедневные прогулки на чистом воздухе и обязательную коррекцию питания и режима употребления жидкости.
Каждая будущая мать должна контролировать свое здоровье, в частности объем железа в крови. Как нам теперь известно – излишек гемоглобина, так же как и его недостаток может плохо отразиться на состоянии здоровья матери и на развитии плода. Поэтому очень важно своевременно проводить клинический анализ крови.
Анализ крови
Для того, чтобы получить максимально развернутую и верную картину состояния здоровья будущей мамы и ребенка, при сдаче крови следует помнить о некоторых правилах.
Главные правила сдачи клинического анализа крови:
- Кровь обязательно должна быть взята рано утром, на голодный желудок. В особых случаях возможно взятие крови в любое время суток, только не ранее чем спустя час после еды.
- За день до проведения процедуры рекомендуется отказаться от алкоголя, жирной и острой пищи.
- За полчаса перед сдачей крови необходимо отказаться от любых нагрузок.
- В случае приема каких-либо лекарственных средств следует сообщить об этом лаборанту.
- В течение беременности рекомендуется проводить анализ в одной и той же клинике.
Рекомендации
Как известно, лечение железодефицита проводится на протяжении минимум 8 недель .
Для благополучного течения беременности и рождения здорового малыша специалисты рекомендуют проводить укрепление организма за несколько месяцев до зачатия. Но и в случае незапланированной беременности требуется максимум внимания уделить укреплению и поддержанию здоровья.
Правильное полноценное питание, отказ от вегетерианства, физическая активность и регулярные прогулки на свежем воздухе – залог благополучного протекания беременности и развития малыша.
Вам это будет интересно
При использовании материалов с сайта, активная ссылка на источник обязательна.
© 2017 Medickon.com.
Новое в разделе