Имбирный чай при беременности на ранних сроках

Восточные лекари рекомендуют всегда держать дома корень имбиря. Это не только пикантное дополнение к вашим блюдам и ароматная добавка к выпечке. Имбирь – известное лекарственное средство от многих недугов. Чашечка ароматного имбирного чая может здорово успокоить разбушевавшиеся нервишки. А кусочек корнеплода помогает от тошноты, если его просто пожевать во рту. Вот почему его особенно любят беременные.
tg bannertg banner

Имбирь при беременности

Восточные лекари рекомендуют всегда держать дома корень имбиря. Это не только пикантное дополнение к вашим блюдам и ароматная добавка к выпечке. Имбирь – известное лекарственное средство от многих недугов. Чашечка ароматного имбирного чая может здорово успокоить разбушевавшиеся нервишки. А кусочек корнеплода помогает от тошноты, если его просто пожевать во рту. Вот почему его особенно любят беременные.

Даже трудно поверить в то, что скрученный коричневый корень, ничем с виду не примечательный, может быть так богат на минералы и соли: кальций, магний, фосфор, цинк, железо. Конечно, в период беременности такой «допинг» не помешает, особенно, что касается кальция и магния. В имбире содержится также много витаминов (в частности, А, В1, В2, С, ниацин РР), а также протеины, углеводы, эфирные масла и все необходимые нашему организму аминокислоты (фениланин, треонин, триптофан, метионин, лейзин, валин).

Чай с имбирем при беременности

Беременным частенько выписывают валериану или пустырник в качестве успокоительного, расслабляющего и спазмолитического средства. Но имбирный чай ничем не хуже. Он успокаивает, устраняет головные боли и головокружения. налаживает работу всего организма, улучшает общее самочувствие и поднимает настроение. Просто заварите 50 г очищенного корня имбиря в стакане кипятка — и через 10 минут наслаждайтесь. Если не противопоказано – можете добавить лимонный сок или мед. Вкуснота! Главное, чтобы чай не был крепким. А если приготовить такой напиток в термосе с вечера, то утром он может помочь вам подняться с постели, если вы страдаете от сильной тошноты и даже рвоты.

Диетологи и врачи рекомендуют отдавать предпочтение зеленому чаю во время беременности, но если вы любите черный, то не стоит себе отказывать в удовольствии, а в сочетании с имбирем он станет полезным и еще более вкусным!

Еще одно очень ценное свойство имбиря: это отличное противопростудное и противовоспалительное средство. Если чувствуете недомогание – сразу же заваривайте чай! А в свете того, что беременным особо и лечиться ничем нельзя, то такой чай будет вдвойне вкуснее и полезнее. Имейте только в виду, что имбирь при простудах и гриппе можно применять только при отсутствии или при незначительном повышении температуры. А вот при жаре он категорически противопоказан!

Можно ли при беременности имбирь

Сторонники народной медицины частенько прибегают к имбирю как к лекарству. Но во время беременности он особенно хорош тем, что оказывает противорвотное действие и устраняет тошноту, что бывает просто незаменимым при токсикозах. Из многочисленных свойств этого чудного корнеплода противорвотное – самое ценное для многих будущих мам. Однако далеко не единственное.

Не меньшее значение имеет и его способность успокаивать нервную систему. Ведь расстроиться и распереживаться будущей маме – это раз плюнуть, а вот успокоиться непросто.

Известное свойство имбиря налаживать работу желудочно-кишечного тракта также может пригодиться. Ведь процессы в ЖКТ беременной частенько протекают не самым лучшим образом. А имбирь, к тому же, является еще и природным спазмолитиком. И отечность ног также может снять имбирь.

В Индии корень имбиря называют универсальным лекарством. И, наверное, неспроста.

Доктора аюрведической медицины убеждают, что имбирь в небольших количествах абсолютно безопасен как для беременной женщины, так и для развивающегося в ее утробе плода. Более того, как мы можем судить из вышесказанного, он способен оказать неоценимую помощь будущей маме в процессе вынашивания дитяти.

Тем не менее, врачи рекомендуют беременным поосторожничать с чудо-корнем. Употреблять и добавлять его в пищу и напитки в больших количествах нельзя, особенную деликатность необходимо проявить при первом гастрономическом знакомстве с имбирем. Если у вас к этому нет никаких противопоказаний, то имбирь при беременности есть можно, но только в весьма скромных количествах, чтобы не ощущалось жжения и усиленного жара — совсем чуть-чуть и нечасто.

Противопоказания

Однако не все женщины могут изымать пользу от чудо-корня или порошка из него в период вынашивания малыша. Если прежде вы страдали непереносимостью имбиря, то с большой долей вероятности организм не примет его и сейчас — лучше не рисковать и обойтись без экспериментов.

Кроме того, существуют конкретные противопоказания к приему жгучего корня. Это в первую очередь поражения слизистой оболочки желудка и/или кишечника при различных заболеваниях — гастритах, язвах, колитах, энтеритах, а также наличие опухолей в организме (в том числе и в органах желудочно-кишечного тракта): активные вещества имбиря могут поспособствовать их росту.

К другим противопоказаниям к употреблению имбиря относят:

  • повышенное артериальное давление;
  • высокая температура тела;
  • сердечные заболевания (предынфарктные состояния, инфаркт миокарда, инсульт, ишемия);
  • заболевания печени (циррозы, гепатиты);
  • заболевания желчевыводящих путей (образование камней в желчевыводящих путях);
  • геморрой.

Что касается конкретно беременных женщин, то от употребления имбиря придется вовсе отказаться тем из них, у которых в прошлом уже случались выкидыши. А еще специалисты не рекомендуют употреблять имбирь на поздних сроках вынашивания ребенка незадолго до предполагаемых родов, поскольку он обладает кроверазжижжающим свойством, что может стать причиной развития кровотечения в родах.

Специально дляberemennost.net – Елена Кичак

Имбирь при беременности: польза, противопоказания, особенности употребления

14 февраля 2013, 12:05

Употреблять имбирь при беременности можно только по назначению врача или после консультации с ним. Так как несмотря на ряд полезных свойств данного растения, использовать его беременным как лекарство врачи рекомендуют только в некоторых случаях и на определённом сроке. А отдельной группе беременных имбирь будет только вреден.

Чем полезен имбирь при беременности

Имбирь благотворно влияет на пищеварительную, кровеносную, нервную, дыхательную, выделительную, иммунную, репродуктивную системы организма. Он ускоряет обмен веществ, обладает обезболивающим, противовоспалительным и антибактериальным действием. Поэтому его часто применяют не просто как еду, а как средство от недугов.

Воздействие имбиря на организм так широко, что позволяет использовать его при состояниях, зачастую обусловленных именно беременностью.

Иммунитет женщины с наступлением беременности ослабевает, и организм становится мишенью для вредоносных бактерий и вирусов. Увеличивается вероятность заболевания беременной простудой. гриппом. В таком случае дополнительным средством в профилактике болезни или борьбе с ней будет чай с имбирем.

На ранних сроках женщину может беспокоить токсикоз. Имбирь поможет снять обычные симптомы токсикоза первой половины беременности — тошноту, рвоту, избыточное слюнотечение, головокружение. Это обусловлено тем, что он как бы разжижает кровь, тем самым ускоряя обменные процессы. Кроме того, имбирь повысит у беременной аппетит и устранит (если они есть) неприятные состояния желудочно-кишечного тракта (газообразование, понос, ощущение тяжести после приёма пищи).

Беременность оказывает влияние и на нервную систему. Женщины могут ощущать беспричинную тревогу, страх, быть раздражительны и даже агрессивны или же плаксивы и апатичны. Чтобы стабилизировать эмоциональное состояние, повысить настроение, беременная может использовать имбирь.

Противопоказания к применению имбиря при беременности

Имбирь имеет общие противопоказания к применению во время беременности. Это:

  • аллергия на растение;
  • повышенная температура тела;
  • заболевания кишечника (например, дивертикулез, дивертикулит), а также желудочно-кишечного тракта в период обострения (язвы, гастрит);
  • любые кровотечения;
  • гепатит;
  • гипертония;
  • воспаление кожи;
  • желчнокаменная болезнь.

Имбирь не вреден для плода, однако в некоторых случаях он может отрицательно воздействовать на организм женщины, вызывая осложнения или усугубляя состояние. Так, при беременности нельзя использовать имбирь:

  • на последних месяцах, особенно при токсикозе второй половины (гестозе);
  • женщинам, у которых ранее случались выкидыши.

Беременным, у которых имеется какое-либо противопоказание, имбирь употреблять нельзя.

Как употреблять имбирь при беременности

Для начала следует отметить, что даже при отсутствии противопоказаний, пробовать имбирь первый раз в жизни, будучи беременной, нежелательно. Ведь неизвестно, какой будет реакция организма на него.

Во время беременности в лечебных целях используют корень имбиря в виде чая (настоя), отвара или таблеток.

Гинекологи при токсикозе первой половины беременности рекомендуют в сутки выпивать небольшими порциями 1 литр охлаждённого отвара корня имбиря. Вот один из вариантов приготовления отвара:

  • корень имбиря (очищенный от кожицы кусочек 2 — 3 см длиной или 5 — 10 г порошка) залить 200 мл холодной воды;
  • поставить на огонь и подождать пока закипит;
  • убавить огонь и варить 5 минут;
  • процедить;
  • охладить.

Полученный отвар будет вкуснее, если в него добавить лимон или мёд .

Вместо отвара можно использовать и имбирь в таблетках. Как правило, его дозировка в сутки составляет 100 — 200 мг, принимаемых за 3 — 4 приёма. Оптимальную же дозировку должен подобрать врач.

Таблетки следует приобретать в аптеке. Там же можно купить и чай из имбиря. Он также будет способствовать устранению симптомов токсикоза первой половины беременности.

Имбирный чай беременная может приготовить и самостоятельно. Для этого нужно:

  • очищенный корень имбиря натереть на тёрке;
  • 1 ч.л. натёртого корня залить 1 ст. кипятка;
  • дать настояться не более 15 минут;
  • процедить.

От того, сколько времени настаивать, зависит крепость чая. Беременным рекомендуется пить некрепкий имбирный чай, поэтому будет достаточно настоять чай в течение 3 — 5 минут.

Чай с имбирем при беременности можно использовать как питьё при простуде и кашле. а также для придания бодрости.

Для приготовления напитков из имбиря беременным лучше использовать свежие корни, так как сухой имбирный порошок может повысить нервозность.

Побочные эффекты от употребления имбиря

При употреблении имбиря во время беременности без контроля врача повышается риск появления побочных эффектов и (или) передозировки. К ним относятся явления, схожие с симптомами раннего токсикоза, — тошнота, рвота.

Поэтому если при употреблении имбиря (особенно длительное время) не происходит улучшения состояния или оно усугубляется, растение следует заменить альтернативными средствами (например, мелиссой ).

Кроме тошноты и рвоты побочное действие и (или) передозировка проявляются аллергией, поносом.

Детская аллергия: что нужно знать?

Детское питание в паучах. Что вы о них знаете?

Конкурс «На языке счастья»

Тест-драйв детского органического питания. Читать отзывы!

Получите на пробу полезные снеки для малышей от 1 года

Этого о насекомых вы точно не знали!

Мама выходит на тропу исследований

Энциклопедия о насекомых: все самое интересное

Вкусный и полезный перекус для детей

Вот они, заветные полоски! А что делать дальше?

Похожие посты на тему «Имбирь при беременности: польза, противопоказания, особенности употребления»

Имбирь при беременности

  • 87 наиболее частых жалоб и вопросов при беременности

  • 87 наиболее частых жалоб и вопросов при беременности

  • Детская аллергия: что нужно знать маме?

  • А что ты делал в 2 года?

  • Дети в клетках. как в Лондоне 30х выгуливали малышей

  • Имбирь для беременных

  • имбирь для похудения

  • Домашняя аптечка для беременной

    Можно ли имбирь при беременности

    Многие будущие мамы интересуются, можно ли имбирь при беременности, так как наслышаны о полезных свойствах этого растения. Ведь не зря на Востоке его считают универсальным лекарством, поэтому стоит разобраться в том, оказывает ли он благотворное действие на организм беременной женщины, и можно ли его употреблять в этот период.

    Корень имбиря при беременности – польза и вред

    Главным ценным свойством, которое оказывает корень имбиря при беременности, является уменьшение проявлений токсикоза, а именно, устранение тошноты. Кроме этого, имбирь может оказать и ещё ряд других положительных действий:

    • обезболивающие, антибактериальное, тонизирующее, спазмолитическое, расслабляющее и успокаивающее;
    • повысить сниженный иммунитет;
    • улучшить работу пищеварительной системы;
    • преодолеть простудные заболевания;
    • устранить различные аллергические проявления;
    • вывести из организма шлаки и токсины;
    • снизить уровень холестерина в крови;
    • улучшить кровообращение.

    Но чтобы не нанести вреда организму, надо знать, как в период беременности принимать имбирь, и в какие сроки можно это делать, а также учесть те противопоказания, которые он имеет.

    Обратите внимание! Употребление имбиря допустимо только в первом триместре беременности, поскольку в его составе имеются активные вещества, которые могут спровоцировать выкидыш, а также негативно отразиться на гормональном фоне эмбриона. Вот почему во втором и третьем триместре его употребление запрещено.

    К тому же следует внимательно изучить его противопоказания, которых немало:

    • гипертония;
    • плохая свертываемость крови;
    • сердечно-сосудистые заболевания;
    • сахарный диабет;
    • заболевания ЖКТ, в особенности колит, гастрит и язва желудка;
    • камни в печени и желчном пузыре;
    • геморрой;
    • заболевания, сопровождающиеся повышенной температурой тела;
    • аллергия на данный продукт.

    Но даже в том случае, когда эти противопоказания не касаются беременной женщины, надо корень имбиря употреблять с осторожностью, строго соблюдая рекомендованные дозировки, поскольку чрезмерный прием может привести к таким побочным явлениям, как диарея, рвота, головокружение и аллергия.

    Вот почему перед тем, как включать его в свой рацион, надо посоветоваться с гинекологом, у которого вы наблюдаетесь.

    Можно ли имбирь при беременности при простуде

    Можно ли есть или пить имбирь при беременности на ранних сроках (1 триместр) при простуде, интересуются многие будущие мамы. Как мы уже говорили, в первом триместре беременности употребление имбиря разрешается, и именно для борьбы с простудой он будет весьма эффективен, так как усилит сопротивляемость организма, очистит его от токсинов, окажет противовоспалительное и антибактериальное действие.

    Чтобы побороть простуду, беременным лучше всего пить имбирный чай, который можно приготовить так:

    • налейте в стакан кипятка и на кончики ножа положите туда тертый имбирь, добавив лимонный сок, не больше 1 чайной ложки. Подождите, пока напиток немного остынет, и добавьте в него 1 чайную ложку меда. Через 10 минут чай можно выпить.

    В том случае, если у вас на фоне простуды появился сухой кашель, можно применить ингаляции с эфирным маслом имбиря, что ещё больше будет способствовать скорейшему выздоровлению.

    Можно или нет беременным имбирь с лимоном

    Врачи, на вопрос, можно или нет беременным имбирь с лимоном, отвечают положительно, но рекомендуют пить его только на ранних сроках при условии, что вы не имеете аллергии на составляющие напитка.

    Приготовить его можно так:

    • на 0,5 л кипятка положить 100 г, порезанного дольками, корня имбиря, и настоять до остывания. Выпивать 1 стакан напитка, добавив в него 1 чайную ложку лимонного сока.

    Результатом употребления такого напитка является укрепление иммунитета, устранение тошноты, предупреждение рвоты и головокружений. Кроме этого, такое питье снимает раздражительность, избавляет от тревоги и беспричинного страха, и в целом стабилизирует эмоциональное состояние.

    Можно ли беременным мед, имбирь и лимон

    Повторимся, что в 1 триместре беременности употребление имбиря разрешено, так как он оказывает организму реальную поддержку. Поэтому, задаваясь вопросом, можно ли беременным мед, имбирь и лимон, вы получите только положительный ответ, ведь такой напиток избавит вас от утренней рвоты и тошноты, устранит изжогу и запоры, укрепит защитные силы организма, активизирует обменные процессы и придаст сил. Не говоря о том, что существенно снизит симптомы гриппа, простуды и бронхита, при наличии этих заболеваний.

    Чтобы приготовить такой напиток, надо взять 1 чайную ложку тертого корня имбиря, залить горячей водой и проварить ещё 10 минут, после чего снять с огня и настаивать под крышкой 10 минут. Перед тем, как выпить стакан целебного напитка, в него надо добавить по чайной ложке лимонного сока и меда. Пить его надо 2 раза в день — в первой половине дня и вечером, между приемами пищи.

    Можно ли беременным маринованный имбирь

    Среди будущих мам имеется немало любительниц японской кухни, поэтому не удивительно, что их интересует, можно ли беременным маринованный имбирь?

    Все дело в том, что в таком виде имбирь тоже сохраняет все свои целебные свойства, которые, как и противопоказания, полностью совпадают с теми, которые относятся к свежему корню. И если вы не входите в группу риска, то на ранних сроках беременности можете порадовать себя любимым блюдом, тем более, что оно не только вкусное, но и полезное, и поможет вам улучшить пищеварение, избавиться от токсикоза, активизировать обмен веществ и укрепить иммунитет.

    Можно ли имбирь при грудном вскармливании

    Что касается того, можно ли имбирь при грудном вскармливании, то отнестись к этому вопросу надо с осторожностью.

    Известно, что корень имбиря благотворно влияет на лактацию, усиливая притом грудного молока, что немаловажно в этот период, а кроме этого, способен повысить иммунитет, насытить организм полезными веществами, снять переутомление и снизить вес.

    Тем не менее, замечено, что при употреблении имбиря меняется вкус грудного молока, и не каждому малышу это понравится, к тому же у него может появиться повышенная возбудимость и аллергическая реакция в виде диатеза.

    Вот почему самостоятельно такие решения принимать не стоит, а нужно проконсультироваться с педиатром, и даже, если он не возражает, начать с микроскопических доз, наблюдая за состоянием и реакцией малыша.

    Источники: http://beremennost.net/imbir-pri-beremennosti, http://m.baby.ru/blogs/post/134094153-39360821/, http://mirime.ru/fito/mozhno-li-imbir-pri-beremennosti.html

        </li>