Живот на 9 неделе

Как проявляется беременность?

Матка на 9 неделе беременности начинает увеличиваться в размерах, живот — приобретать новую и уже вполне заметную форму. То же самое происходит и с грудью, она начинает наливаться, становится тяжелее.

9 неделя является завершающей во втором месяце первого триместра. Новый организм растет и плаценте приходится подстраиваться под его нужды.

Плод на 9 неделе беременности – крошечный, весом всего 2-3г и 3см в длину при измерении в сидячем положении от копчика до макушки.

Эмбрион сравним с “виноградинкой”, помещенной в теннисный шарик. По размерам еще миниатюрен, но уже имеет человеческие очертания. Голова непропорциональна, но достаточно сформирована. Также есть шея, предплечье, локоточки. Есть ступни. но они увеличены.

Вот, что происходит с плодом на 9 неделе беременности:

1. перерождение хвостика в копчик;
2. удлинение позвоночника;
3. приобретение лицом типичных черт;
4. удлинение рта;
5. образование складок губ;
6. очерчивание ноздрей;
7. увеличение глаз, покрытие их защитной пленкой;
8. проявления рельефа на ушках;
9. формирование мочек;
10. сморщивание и искривление губ для возможности совершения глотательных движений;
11. удлинение и расширение тела для вмещения всех внутренних органов;
12. уплотнение хрящевой ткани скелета;
13. формирование пока еще неравномерной мышечной ткани, но спонтанное движение ручками и ножками уже возможно;
14. формирование мозжечка;
15. строение мозга, всех систем, нервных узлов, черепных и спинномозговых нервов;
16. развитие желудочно-кишечной системы;
17. формирование печени, селезенки, поджелудочной, желчного пузыря, протока анального отверстия;
18. удлинение кишечника;
19. закладывание надпочечников среднего слоя;
20. удлинение, упрочнение пупочного канатика;
21. работа щитовидной железы и почек, выделение отходов жизнедеятельности крохой происходит уже самостоятельно;
22. развитие бронхов;
23. появление рудиментарных грудных желез;
24. формирование лимфоузлов для способности выделения иммунных телец в кровь.
25. Уже достаточно сформированы сосуды и развито сердце, обеспечивающее их кровью. Оно совершает до 150 ударов в минуту.

Фото плода на 9 неделе беременности (все фотографии кликабельны для увеличения):

В это время у мамы с малышом появляется особая связь. Считается, что будущая мама чувствует желания ребенка. Именно этим объясняются новые, доселе необычные увлечения, например, поедание нелюбимого ранее клубничного варенья или ношение смешной одежды.

На УЗИ мама уже имеет возможность слышать биение сердца своего крохи, но найти отличия по половым признакам будет возможно только через 5-6 недель. Все это пока еще инстинктивные чувства. Рассмотрим, что происходит с мамой на 9 неделе беременности. Ощущения, можно сказать, не постоянные:

• В основном это касается еды, например, идея скушать творог сладкий вперемешку с макаронами, посыпанными черным перцем, для беременной мамочки кажется вполне нормальной;
• Одежда начинает становиться малой. Но, конечно, диета в этом периоде противопоказана, поэтому придется купить на повседневку вещи большего размера, свободнее. Ничто не должно мешать росту живота и стягивать его;
• Боли в животе. На потягивания в животе на 9 неделе беременности жалуются многие мамы и это естественно. Боль наблюдается с боку, часто иррадирует в спину. Но если болит схватками, то можно предположить пребывание матки в тонусе. В данном случае женщине нужно немедленно посетить лечащего врача;
• Выделения на 9 неделе беременности в норме – беловатые, прозрачные бели без запаха (как сырой яичный белок). Даже при обильном их выделении страшного ничего нет. Это бывает при сгущении повышенного прогестерона в целях защиты эмбриона от заражения случайной инфекцией. Подробнее об этом в статье: Первые недели беременности: выделения >>>

Конечно, бели не должны при этом вызывать дискомфорт, зуд, жжение, покраснения. Жидкая водянистая консистенция в норме отходит без запаха.

Важно! Если появились творожистые, пузырчатые, коричневые выделения на 9 неделе беременности, подозрительного оттенка (желтого или зеленого) возможно развитие инфекции, лечение которой должно быть также незамедлительным. Нужно посетить гинеколога и сдать мазок.

• Рост матки начинает сдавливать мочевой пузырь, позывы к мочеиспусканию становятся более частыми;
• Повышается уровень гормонов. Так, прогестерон замедляет работу кишечника. Появляются запоры, и трудности с хождением в туалет;
• На 9 неделе беременности может болеть грудь, заметно набухают молочные железы, темнеют соски и возможно отхождение молозива; Читайте подробнее про молозиво при беременности >>>
• Будущую маму чаще клонит в сон, присутствует чувство усталости, головокружения;

Внимание! Если из влагалища появились кровянистые или коричневые выделения — срочно нужно на идти прием к врачу. Возможна угроза выкидыша.

• Если на 9 неделе беременности тянет живот, это можно расценить как один из признаков беременности и роста матки. Связки тянутся и вызывают неприятные ощущения. Вас должна насторожить постоянная, тупая, ноющая боль внизу живота. Если появились кровянистые выделения, это симптомы тонуса матки и возможной угрозы выкидыша. В срочном порядке посетите врача; Читайте полезную информацию в статье: При беременности тянет низ живота >>>

• Температура на 9 неделе беременности может незначительно повыситься и составлять 37,1-37,3 градуса, при условии, что вы себя хорошо чувствуете. Если к температуре добавляются признаки простуды: заложенность носа, насморк, боль в горле — это не является нормой и нужно начинать лечение совместимое с беременностью; Чем может быть опасно ОРВИ на ранних сроках беременности ?>>>

При первых проявлениях простуды рекомендуется пить теплое молоко с медом или инжиром, промывать нос Ротоканом, солью, содой. Полезно питье клюквенного, брусничного морса.

• Питание. Несмотря на токсикоз на 9 неделе беременности, питание должно быть достаточно разнообразным. Малыш уже нуждается в полноценном поступлении в организм матери белков, жиров и углеводов;

Но, увлекаться сладостями не стоит. Сахар лучше заменить на сухофрукты, мясо кушать нежирных сортов в отварном виде. Прием рыбы и говядины должен быть регулярным. А вот от сомнительных заморских деликатесов лучше отказаться. Питание должно быть свежим, полезным с присутствием в рационе фруктов и овощей.

• На 9 неделе должно быть полное исключение алкоголя. Происходит формирование малыша, питание его за счет матери. Алкоголь проникает через плаценту в точности с принятым объемом, и даже малая доза для плода может стать роковой. Кроме того, нельзя принимать спиртосодержащие капли. Это негативно влияет на малыша;
• Секс. Живот еще не заметен и секс на 9 неделе беременности не противопоказан. Чаще всего сексуальное желание повышается и при отсутствии угрозы выкидыша, секс полностью разрешен.

Фото животиков на 9 неделе беременности (фотографии кликабельны для увеличения):

Уже на 9 неделе беременности на УЗИ вы можете с удовольствием наблюдать за своим малышом. У крохи уже присутствуют движения, пиночки ножками и первые толкания в живот. Делать УЗИ без показаний — не реокмендуется. Скриниговое УЗИ проводится с 11 по 12 неделю. Прочитайте информацию про УЗИ на ранних сроках беременности >>>

Плановое наблюдение и УЗИ-исследование проводятся по показаниям. Вы имеете полное право отказаться от данных обследований, если не считаете их нужными и не хотите лишний раз тревожить малыша.

На 9 неделе беременности возможно проведение анализа крови на ХГЧ (если есть сомнения в развитии беременности), а также проведение исследований для оценки общего состояния яичников, толщины плаценты, общего развития пуповины, частоты сокращений сердца. Узнайте, какие еще анализы сдают во время беременности ?>>>

По результатам анализов врач определит состояние плода и матки, спрогнозирует течение беременности на последующие месяцы, даст ценные указания для будущей мамочки.

Отклонения от нормы на 9 неделе

На этом сроке высок риск выкидыша. Если болит живот на 9 неделе беременности, появились боли по типу схваток, спазмы, желтые (зеленые) выделения с неприятным запахом, то вполне возможен самопроизвольный выкидыш на фоне развивающейся инфекции. Обращение к врачу должно быть незамедлительным. Скорее всего, женщине врач предложит лечь в стационар на сохранение.

При разном резус — факторе у матери и ребенка возможно возникновение конфликта, выработки антител к эмбриону. Состояние также чревато выкидышем, развитием у малыша анемии или желтухи, нарушением деятельности щитовидной железы при недостатке прогестерона. Женщине нужно сдать анализы и обследоваться для принятия врачом последующих правильных мер.

Питание будущей мамы

Назначение диеты на данном сроке не показано, и рацион должен быть богатым всеми нужными для плода веществами. Не обойтись без приема орехов, злаков, железосодержащих продуктов в целях повышения общего тонуса. Подробнее о рационе будущей мамы можете узнать из курса Секреты правильного питания для будущей мамы >>>

Очень важна для женщины и плода фолиевая кислота. Ее достаточное количество убережет плод от развития различных дефектов. Кислотой насыщены спаржа, морковь, печень, бобы, абрикосы;

А вот мучное и сладкое может привести к запорам, кофе и газированные напитки — к усилению нагрузки на почки. Узнайте полезную информацию в статье: Питание на ранних сроках беременности >>>

Во избежание заражения беременной листериозом (кишечной инфекцией) недопустимо употребление плохо прожаренного мяса, сырого молока, яиц, немытых фруктов и овощей. При рвоте и тошноте возможно повреждение плода. Читайте актуальную статью: Рвота при беременности >>>

Полезные советы

На 9 неделе мама начинает испытывать некие трудности. Ниже даны рекомендации для облегчения состояния, которые будут весьма кстати:

• Обязательны прогулки на свежем воздухе;
• Выполнение специальных упражнений для беременных, но только после консультации с врачом;
• Ношение бесшовного белья, не вызывающего раздражения кожи;
• Пользование косметикой, насыщенной витаминами Е, А;
• Для улучшения самочувствия и расслабления полезны недлительные сеансы релаксации именно на раннем сроке беременности для настроя связи мамы с малышом, устранения тревоги, страха и стрессов.

1. принимать алкоголь, лекарства без разрешения врача;
2. курить;
3. заниматься тяжелым физическим трудом.

Рекомендации

• Любое негативное влияние на плод вредно уже на 9 неделе беременности, поэтому самолечение недопустимо. При малейшем отклонении от нормы, появлении неприятных, подозрительных симптомов важно незамедлительно обращаться к врачу;
• Организм женщины уязвим. Гормональный фон, равно как и иммунная система нестабильны. Конечно, простуда в межсезонье допустима, не застрахован никто. Но прибегать сразу к медикаментам не стоит;

Для облегчения состояния разрешено теплое питье молока, чая с инжиром или сливочным маслом. Полезно пить компоты, морсы, травяные, ягодные настои из плодов шиповника.

• Оставление без внимания первых неприятных звоночков недопустимо на данном сроке. Всевозможные неполадки в организме могут негативно сказаться на здоровье малыша в дальнейшем;
• Ведение здорового образа жизни и отслеживание своего состояния на каждой неделе беременности для женщины крайне важно. Сдача всех анализов должна быть своевременной, возможно, малыш нуждается в витаминах, а инфекция при их нехватке быстро начинает свое развитие;
• На 9 неделе беременная уже должна состоять на учете у гинеколога. Прохождение первичного ряда анализов крови и мочи обязательно, их Вам назначит врач. Не менее важен осмотр у окулиста, стоматолога, кардиолога, терапевта;
• Кроме того, для определения резус – фактора кровь из вены будет предложено сдать отцу малыша, также пройти флюорографию. Все анализы важны для отслеживания развития плода, назначения последующих рекомендаций или лечения, прогнозирования течения беременности в дальнейшем.

На 9 неделе уже могут появиться первые растяжки на животе, и будущая мама может воспользоваться специальным кремом или оливковым маслом.

Что еще противопоказано беременной на данном сроке?

1. поднимать тяжести;
2. брать груз одной рукой. Нужно, присев на корточки браться обеими руками. Однако лучшее вообще избегать подобных ситуаций. Не пренебрегайте помощью прохожих, пусть помогут донести тяжелые сумки;
3. посещать сауну, солярий, принимать горячие ванны;
4. лазать по стремянкам может быть опасно. Лучше поручить работу, которая требует поднятия по лестнице другому члену семьи;
5. смотреть фильм ужасов, кровавые детективы;
6. допускать бурных и грубых половых актов, нужен только спокойный и щадящий режим.

9 неделя беременности

9 акушерская неделя беременности — это приблизительно 7 неделя от зачатия. Пока невозможно определить точный срок беременности, ведь овуляция у каждой из женщин может наступить в разные дни цикла. Если женщина беременна впервые и находится на 9 неделе беременности, она еще не совсем понимает, что же происходит с ее организмом, как он меняется и все ли в порядке с малышом.

Живот на 9 неделе беременности

Матка на 9 неделе беременности активно растет, занимая область всего таза. От сегодняшнего своего размера до самых родов она увеличится почти в 500 раз, а пока ее можно сравнить с небольшим грейпфрутом. У одних женщин живот на 9 неделе беременности все еще практически не виден, а у других уже можно разглядеть некоторые очертания. Это зависит от размера матки, количества амниотической жидкости и размера самого плода. Если будущая мама до сих пор не обратилась в женскую консультацию, самое время сделать это. Очень важно наблюдаться у гинеколога, чтобы вовремя выявить все имеющиеся хронические заболевания. Может быть, понадобятся дополнительные консультации узких специалистов – ЛОРа, стоматолога, окулиста и других.

Размер плода на этом сроке можно сравнить с параметрами средней виноградины, примерно 1 дюйм. Вес, как правило, составляет около 28 г, однако за счет активного формирования ножек и ручек, малыш совсем скоро станет расти и набирать вес. Лицо малыша становится видно более отчетливо, половые органы практически сформировались, однако определить пол ребенка еще сложно. Ближе к 20 неделе беременности станет точно ясно, кто живет в мамином животике. Находясь на 9-й неделе беременности, будущей маме с большим интересом хочется узнать, что происходит с ее малышом.

То, как выглядит малыш в первом триместре беременности, а 9 недель – это еще первый триместр, мама может увидеть на снимке аппарата ультразвукового исследования. УЗИ на 9 неделе беременности проходить можно и даже нужно. Эта процедура во многих случаях позволяет выявить видимые дефекты в развитии плода, определить многоплодную беременность и так далее.

Ниже на снимке представлена 9 неделя беременности и фото плода.

9 неделя беременности. Первые действия

Начало 3-го месяца беременности – это 9-я неделя. Приличный срок, на котором происходит активная фаза формирования основных органов, кровеносных и двигательных систем эмбриона.

Если вы находясь на 9-й неделе беременности, еще не встали на учет в женской консультации, то сейчас это нужно сделать, хотя бы для того, чтобы быть уверенным в хорошем самочувствии вашего малыша. Лечащий доктор, который будет вести вашу беременность, назначит сдачу необходимых анализов. Это и общий анализ мочи и крови, на ВИЧ, сифилис, гепатит В. Гинеколог возьмет мазок на определение флоры во влагалище, вы пройдете тесты на гонорею и хламидию.

Очень важно сдать анализы на цитомегаловирус, краснуху, токсоплазмоз. Эти, казалось бы, безвредные инфекции для здорового человека могут стать серьезным препятствием нормальному развитию малыша. Беременной женщине следует избегать контактов с больными людьми, даже если это обычная простуда.

Ощущения на 9-й неделе беременности

Специалистам акушерам-гинекологам известно, что 9 неделя беременности, как и весь 1-й триместр, — это очень важный и переломный момент, когда необходимо точно знать, что происходит с женщиной в этот период и какие ощущения являются характерными, а что является поводом для обращения к врачу.

Вес роженицы меняется, в основном женщины набирают вес, но при интенсивном токсикозе может происходить обратная реакция – снижение массы тела. После прохождения неприятных симптомов, вес начинает снова расти.

Увеличивается количество крови, происходит накопление жировой ткани. Таким образом, организм мамы готовится к вскармливанию малыша молоком.

Иногда у беременной могут проявиться симптомы анемии за счет неравномерного роста красных кровяных телец при возрастающих объемах крови. В таком случае женщине назначают дополнительные приемы железа в пищу. Это могут быть витаминно-минеральные комплексы, а могут быть разрешенные продукты с достаточным содержанием железа. Запускать анемию категорически запрещается, так как эта болезнь может привести не только к повышенной утомляемости и слабости женщины, но и к гибели плода.
У некоторых беременных на 9-й неделе 1-го триместра кожа и волосы могут стать сухими. Обусловлено это тем, что большое количество воды требуется ребенку, а потому, маме следует выпивать больше жидкости и кушать сочные фрукты.
Так как малыш в процессе своего развития крайне нуждается в кальции, беременной женщине важно ухаживать за чувствительными зубами, которым как раз не будет хватать этого минерала.

На 9 неделе беременности будущая мама чувствует себя уже более уверенно и спокойно. Период беременности для женщины не только приятен ожиданиями появления будущего малыша – каким он будет, на кого будет похож, какой будет иметь цвет глаз, волос. Помимо всего, это еще и очень ответственный и сложный период. 9 неделя беременности приносит будущей маме новые ощущения.

Можно назвать несколько основных признаков беременности на этом сроке:

• у некоторых женщин первый токсикоз уже прошел, у других он только начинается. Будущая мама может страдать от головокружений, утренней тошноты и даже рвоты, повышается чувствительность к различным запахам. Может полностью пропасть аппетит;
• молочные железы увеличиваются в размере, соски становятся чувствительными к любому прикосновению. Как раз самое время подумать о новом удобном бюстгальтере. Желательно, чтобы он имел широкие бретельки, удобные чашки из натуральной ткани;
• вязкие и прозрачные выделения на 9 неделе беременности допустимы;
• женщина может чувствовать легкую тяжесть внизу живота.

Развитие плода на 9 неделе беременности

На 9 неделе беременности развитие эмбриона активно продолжается, он все больше походит на маленького человечка:

1. На 9 неделе беременности копчико-теменной размер плода составляет около 2,3 мм.
2. Вес эмбриона приблизительно равняется 5 г.
3. Начинает формироваться та часть мозга, которая отвечает за координацию движения – мозжечок.
4. Полностью формируется орган, вырабатывающий гормоны – гипофиз.
5. Идет активное развитие лимфатической системы.
6. Определить пол малыша еще невозможно, но половые органы уже закладываются. У мальчиков происходит закладка половых клеток, которые в дальнейшем будут перерастать в сперматозоиды, а у девочек происходит «население» яичников большим количеством первых яйцеклеток.
7. Происходит формирование пуповины между плацентой мамы и телом плода. Это 3 сосуда — 1 большой, доставляющий плоду насыщенную кислородом кровь, и 2 небольших, выводящих освободившуюся от кислорода кровь и продукты обмена веществ.
8. Начинают формироваться внутренние органы – печень и почки. Через некоторое время они уже будут функционировать, а пока в них начинает вырабатываться первая кровь будущего малыша.
9. При помощи сверхчувствительного современного оборудования можно уловить первые мозговые импульсы плода. У малыша начинают появляться первые рефлексы.
10. В этот период происходит формирование носа (носовой ямки и складки), губ, языка, ушей.
11. Продолжают удлиняться верхние конечности (ручки) малыша. Между пальчиками, которые пока выглядят как маленькие бугорочки, начинают появляться бороздки. Можно разглядеть большой палец. На нижних конечностях (ножках) малыша образуются пальцевые пластины. Малыш делает первые движения ручками и ножками.

Хорион в медицинском понятии представляет собой плаценту на 1-м триместре беременности и отвечает за выработку гормонов. Простыми словами плацента – это детское место, которое с плодом соединяется пуповиной и, таким образом, осуществляется связь ребенка с материнским организмом. Состояние предлежания определяется на УЗИ-аппарате. Это когда детское место располагается менее, чем на 6-сантиметровом расстоянии от внутреннего зева матки. Данное нежелательное положение хориона может спровоцировать такие последствия:

• выкидыш или кесарево сечение при родах;
• отслойку плаценты и сильные кровотечения. Это состояние крайне опасно для жизни беременной женщины и ребенка, который может ощутить гипоксию и погибнуть.

Избежать неприятного состояния предлежания хориона на 9-й неделе беременности поможет ряд профилактических мер:

1. Следует регулярно и часто посещать лечащего врача для обследования и исключения данного заболевания. Спровоцировать предлежание могут ранее произведенные выскабливания, аборты. Миома матки и полипы также могут вызвать данную болезнь. В зоне риска находятся женщины старше 35 лет и старше.
2. Здоровый образ жизни. Соблюдение мер предосторожности позволит предупредить болезнь и избежать ее. Женщинам, находящимся в зоне риска, врачи рекомендуют исключить половые контакты с мужем и регулярно проходить ультразвуковое обследование.

9 неделя беременности характеризуется активным ростом малыша. У него происходит закладка внутренних органов, кровяной и костной системы. Все необходимые витамины и микроэлементы плод получает от мамы. Поэтому, чтобы организм женщины не истощался, ей обязательно нужно хорошо и правильно питаться, употребляя в пищу продукты, богатые витаминами группы В, витамином Е, мультикаротином, витамином С. Также важно, чтобы в рационе женщины присутствовали продукты, содержащие кальций, магний и особенно фолиевую кислоту. Существует несколько рекомендаций по рациону питания будущей мамы на 9 неделе беременности:

1. Одно из главных правил – не переедайте, кушайте небольшими порциями 4-5 раз в день.
2. Завтрак будущей мамы должен быть полноценным. Это может быть молочная каша, мюсли с молоком, хлеб из твердых сортов пшеницы, фрукты, некрепкий чай с лимоном.
3. Обед может состоять из легких первых блюд, овощного салата с гарниром, рыбного или мясного блюда, фруктового или травяного чая.
4. Хорошим полдником могут быть фрукты, йогурт, сок, бутерброд с нежирным мясом или твердым сыром.
5. Ужин должен быть легким из нежирных блюд – отварного мяса или рыбы на пару с овощами. Также отличным ужином будет какой-нибудь молочный продукт – кефир или йогурт с булочкой, домашний творог с фруктами.
6. Будущим мамам не рекомендуется употреблять жирные мясные блюда, острую пиццу, сырые яйца, сосиски, варенные и копченые колбасы, копченую рыбу, все острые и жареные блюда.
7. Ни в коем случае нельзя употреблять несвежие или просроченные продукты, это может привести к пищевым отравлениям, что очень опасно для будущей мамы.
8. Все фрукты и овощи, которые вы планируете употреблять в сыром виде, необходимо тщательно мыть проточной водой.
9. Нежелательно вводить в рацион экзотические фрукты, которые вы не пробовали до беременности. Они могут вызвать аллергическую реакцию.
10. Будьте осторожны с морепродуктами. Они могут присутствовать в вашем рационе только в том случае, если вы полностью уверены в их качестве.
11. Не злоупотребляйте кофе. Употребляйте этот напиток только в первой половине дня, добавляя в него молоко.
12. Исключите из рациона сладкие газированные напитки, а из минеральной воды выпускайте газы.
13. Соблюдайте правила гигиены, всегда мойте руки перед приготовлением пищи и перед её употреблением.
14. Ограничьте употребление сахара, мучных и кондитерских изделий. Это может привести к быстрому набору веса не только мамы, но и малыша.
15. Старайтесь слегка недосаливать блюда и откажитесь от соленостей. Они вызывают жажду, что приводит к большому потреблению жидкости, которая в свою очередь может вызвать отеки. Но и полностью отказываться от соли не стоит.
16. Сегодня в аптеках существует множество поливитаминов и БАДов для беременных. Не принимайте их без предварительной консультации со своим гинекологом. Все витаминные добавки могут не только принести пользу, но и навредить.

1. Многие женщины опасаются заниматься сексом во время беременности. Интимная жизнь на ранних сроках не запрещена, но только в случае отсутствия противопоказаний, среди которых могут быть кровяные или коричневые выделения, повышенный тонус матки и другие угрозы прерывания беременности. В любом случае, будущей маме необходимо проконсультироваться со своим гинекологом, чтобы исключить все противопоказания и не лишать себя интимной жизни из-за надуманных страхов.
2. Беременность вызывает незначительные выделения из влагалища. Нормой является, если цвет выделений имеет белый или желтоватый цвет, при этом не будет возникать болезненных ощущений. В случае, когда выделения коричневого цвета, болит живот или поясница, необходимо срочно обращаться к врачу.
3. Почки ребенка к началу 9-й недели завершают формироваться и начинают функционировать. Это обстоятельство дает нагрузку на почки беременной женщины. В таком случае необходимо регулярно измерять артериальное давление, ограничивать потребление жидкости на ночь и соли.
4. Не отказывайте себе в прогулках, но вот алкоголь следует исключить полностью. Избегайте стрессов, которые негативно сказываются на развитии и здоровье ребенка.
5. Защитите своего малыша от воздействия табачного дыма. Дело в том, что этот яд перекрывает доступ кислорода к ребенку, тем самым вызывая усиленное сердцебиение маленького организма. Курить и быть пассивным курильщиком запрещено, так как это может спровоцировать не только снижение массы тела ребенка, но и синдром внезапной детской смертности.
6. Если на 9-й неделе вас все еще не покидают периодические головные боли, вызванные повышенным или пониженным артериальным давлением, гормональными изменениями или стрессом, то избавиться от них помогут специальные компрессы, которые помогут избежать приема лекарственных препаратов. Приложите к голове холодный или теплый компресс, он поможет вам уменьшить боли. Кроме того, расширению сосудов способствует также прохладный душ.
7. На время пребывания в «интересном» положении стоит забыть об интенсивных физических нагрузках. Но и переусердствовать не стоит, занимаясь усиленными тренировками, вы можете спровоцировать внематочную беременность или выкидыш.
8. Рекомендовано употребление полезнейшего компонента для беременных женщин – Витамина Е. Организм беременной женщины, благодаря этому витамину очищается, иммунитет укрепляется. А на 9-й неделе беременности витамин Е принимает участие в процессе формирования плаценты, органа, отвечающего за доставку питательных веществ от мамы к малышу.

9 неделя беременности. Видео